MəZmun

• Addımlar

Bir gecədə xəyallarınızı gerçəkləşdirmək istəyirsinizsə, aydın bir hədəfiniz, müsbət düşüncə tərziniz və bir az şansınız olmalıdır. Yalnız arzulamayın və bu kainatın sizə tam olaraq istədiyinizi verəcəyini düşünməyin - arzunuzun reallaşdığını xəyal etməli və nikbinliyin gücündən istifadə etməlisiniz. İstəyinizi yazmağa, üzərində düşünməyə, daha konkretləşdirməyi düşünməyə və dəfələrlə oxumağa başlayın. Nə istədiyinizi daha yaxşı başa düşmək üçün bir görmə və ya sehr yarat. Bacarsanız, xəyalınıza yaxınlaşmaq üçün hərəkətə keçin. Yadda saxlamağınız lazım olan bir şey budur ki, bir gecədə sehrli bir şey etmək üçün bir yol yoxdur.

Addımlar

Metod 3-dən 1: İstək edin

1. İstəyinizin hüdudlarına dair realist olun. Bir şeyin baş verməsi üçün yalnız arzulamağın kifayət olmadığını başa düş. Lakin bu da istəklərin boşa çıxması demək deyil. İstəyinizi yazmaq və üzərində cəmləşdirmək nə istədiyinizi, niyə istədiyinizi və onu necə əldə edə biləcəyinizə kömək edəcəkdir. İstəyin əslində bir möcüzə deyil, görselləşdirmə üsulu olduğunu dərk etsəniz, daha təcrübəli olacaqsınız.
   • Bir gecədə nəyi bacaracağınıza baxın və ona əməl edin. Hədəflərə çatmaq üçün əlinizdən gələni edin.

2. 

   
   
   Doğru olmaq istədiyinizi müəyyənləşdirin. "Nəyə ümid edirəm?" Sualından başlayın. Konkret olun və yaxın 24 saat ərzində nə etmək istədiyinizi öyrənin. İstəyinizin bir gecədə reallaşması üçün qətiyyən bir yol yoxdursa, onu uzunmüddətli bir hədəfə çevirməyi düşünün.
   • Məsələn, "prestijli bir məktəbdən məzun olmaq istəyirəm" arzusu sabah məzuniyyət günü deyilsə və proqramı tamamlamamısınızsa baş verə bilməz. Bu kimi arzular uzunmüddətli bir hədəf olmalıdır.
   • Nə istədiyinizi bilmirsinizsə, sabah sizi xoşbəxt edəcək bir şeyin baş verdiyini düşünün. Ən yaxşı ssenarinin gerçəkləşməsi üçün edilməsi lazım olan bir şeyi anlamağa çalışın. Sabah baş verə biləcək hər hansı yaxşı şey nəzəri olaraq bir istək kimi qəbul edilə bilər.
   • İstəyinizin reallaşması üçün bir az şansa ehtiyacınız var. Tamamilə nəzarətinizdə olmayan bir şey istəsəniz də, yaxşıdır.

3. 

   
   
   İstəyinizi mümkün qədər dəqiqləşdirin. İstədiyiniz şey haqqında ümumi bir düşüncəyə sahib olduqdan sonra bir az daraldıla biləcəyini düşünün. Məsələn, bir sevgiliniz olmaq istəyirsinizsə, arzunuza daha çox təfərrüat əlavə etməyə çalışın. Sevgilinizin müəyyən bir məktəbə getməsini istəyirsiniz? Xüsusi saç düzümü varmı? İkiniz necə tanış oldunuz? Bu kimi suallar istəklərinizi daraltmağa kömək edə bilər.
   • Çox ümumi bir istəyin gerçəkləşəcəyini bilmək çətin olacaq. Məsələn, sağlamlığınızın yaxşı olmasını istəsəniz, burnunuz axan zaman diləyiniz baş tutmadı? İstəyiniz nə qədər spesifikdirsə, onu əldə edib etmədiyinizi bilmək daha asan olacaq.

4. 

   
   
   Bu arzunun niyə gerçəkləşməsini istədiyinizi özünüzdən soruşun və onu düzəldin. Nə olmalıdır, gələcək. İstəyiniz xəsislik və eqoistlikdən qaynaqlanırsa, onu daha müsbət istiqamətdə tənzimləməlisiniz.İstəyinizin əsas fikrinin nə olduğunu bildikdən sonra özünüzə "Bunun niyə gerçəkləşməsini istəyirəm?" və "İstəklərim reallaşarsa bu dünya daha yaxşı və ya pis olacaq?" Cavab sizə arzu edib etməməyinizi izah edəcəkdir.
   • Məsələn, yaxşı bir hesabat hesabatını almaq istəyirsinizsə, "Kaş ki, dostlarınıza nə qədər ağıllı olduğumu göstərmək üçün yaxşı bir bal alsaydım" deyə düşünməyin. Bunun əvəzinə "yaxşı qiymətlər almaq istəyirəm, çünki bu, şəxsi inkişafımda irəlilədiyimi göstərir" deyə düşün.
   • Heç vaxt başqasına zərər vermək və ya zərər vermək istəməyin.

   Məsləhət: Birdən çox istək istəməyin. Diqqətinizi yayındırırsa, hər iki istək də reallaşa bilməz.

5. İstəyinizi yazın, üzərində düşünün və otağınıza asın. İstəyinizi boş bir kağıza yazın, 1-2 dəqiqə baxın və yazdıqlarınızı ucadan oxuyun. Xüsusi bir dil istifadə edin və istəklərinizi daha da aydın və dəqiq etmək üçün hər hansı bir yolu düşünün. Niyyətlərinizin yaxşı olub-olmadığını düşünün. Bir istəyə qərar verdikdə, ilk layihənizi yenidən yaza və ya saxlayaraq otaqdakı gözə çarpan yerdə asa bilərsiniz.
   • Kağızda tez-tez açıq, şifahi bir istək gördüyünüzdə, diqqətinizi ona yönəltməyə təşviq edəcəksiniz. Kağızı başqalarının oxuya biləcəyi bir yerə yapışdırmaq, arzunuz bir gecəyə gəlməsə, hədəfinizə sadiq qalmanıza kömək edəcəkdir.
6. Birini yaratmaq görmə masası bir istəyi görüntüləmək. Böyük bir taxta və ya köpük taxta tapın. Bəzi jurnallar alın və ya istəklərinizlə əlaqəli internetdə tapdığınız bəzi şəkilləri çap edin. Şəkillər kəsin və görmə lövhəsi yaratmaq üçün lövhəyə yapışmaq üçün yapışqan və ya lent istifadə edin. Görmə lövhələrinin hansı şəkildə düzəldilməsi sizə aiddir! Fotoşəkillərin çox qatını yapışdırın və özünəməxsus etmək istədiyiniz şəkildə illüstrasiyalar əlavə edin.
   • Görmə lövhəsi sahibinin hədəflərinə diqqət yetirməsinə və müvəffəqiyyəti düşünməsinə kömək edəcəkdir. Həm də terapiya və ya əyləncəli bir yaradıcılıq fəaliyyəti kimi xidmət edir.
   • Məsələn, arzunuz "Kaş ki, ilk məktəb günüm işləsin və sinif yoldaşlarım tərəfindən sevilsin" deməkdirsə, müəllimlərin birlikdə xoşbəxt dostlarının şəkillərini kəsə bilərsiniz. bir tələbəyə gülümsəyən müəllim və ya qucaqlaşan yaxın dostlarının fotoşəkili.
   reklam

Metod 3-dən 2: İstəyi müsbət enerji ilə doldurun

1. 

   Təsəvvür edin İstəyiniz gerçəkləşir. Narahatlığın və qorxunun sənə hakim olmasına imkan verməyin. Gözləyəcəyiniz hər şeyi düşünün. Şüurda ən gözəl ssenarini çəkin. Yatmağa, görmə lövhəsi düzəltməyə və ya hətta telefonla danışmağa hazırlaşarkən istəklərinizin reallaşdığını görün. Mükəmməl bir nəticəyə hazır olduğunuzdan əmin olmaq üçün müsbət şeylər düşünməyə davam edin!
   • Müsbət qalmaq üçün mübarizə aparırsınızsa, mənfi düşüncələrinizə səbəb olanları müəyyənləşdirməyə və onlarla mübarizə aparmağa çalışın.
   • Məsələn, Miladda axtardığınızı əldə etməməkdən qorxursunuzsa, həqiqətən qorxduğunuz şeyi öyrənməyə çalışın. Ailəniz və ya Şaxta baba tərəfindən unudulmaqdan qorxursunuzsa, xatırlanmağa layiq olduğunuz hər səbəbi özünüzə xatırladaraq bu qorxu ilə mübarizə aparın!

2. 

   Meditasiya edin sakit qalmaq və istəklərinizlə üzləşmək. Meditasiya edərkən lotus vəziyyətində bir kresloya və ya yerə dik oturun. İşıqları söndürün və diqqətinizi yayındıran şeyləri aradan qaldırın. Gözlərinizi bağlayın və hər nəfəsini sayaraq davamlı nəfəs almağa diqqət yetirin. Rahatladığınız zaman istəklərinizi düşünməyə başlayın. Zehninizin başqa yolları, düşüncə tərzlərini araşdırmaq üçün sərbəst gəzməsinə icazə verin.

   Məsləhət: Meditasiya nəticələr və istəklərin fərqli tərəfləri barədə düşünməyin təsirli bir yoludur. Məsələn, ən yaxşı dostunuzla dostluq istəyərkən, ikinizin illərlə bir-birinizə yaxın qalmağınızı təsəvvür edə bilərsiniz.

3. 

   Bir sehr yaratmaq üçün istəklərinizi təkrar-təkrar yazın. Mantra, dəfələrlə təkrarlanan bir cümlə və ya şüardır. Buradakı məqsəd, bu ifadəni vizuallaşdırmaq və istəklərinizi reallaşdırmaq üçün diqqətinizi cəmləşdirməyə kömək etməkdir. Oturun və qarşınıza boş bir vərəq götürün. Bütün istəklərinizi yazmaq üçün səhifənin sol üst küncündən başlayın. İkinci sətirdə sözləri kəlmə kopyalayaraq bu istəyi yazın. Səhifəni doldurana qədər belə davam edin.
   • Bunu edərkən zehninizin bir az sürüşməsinə icazə verə bilərsiniz. Yazdığınız hər sözü düşünün və bədəninizi dinləyin.

4. 

   Arzu edənlərin məhdudiyyətlərini tanıyın və ümidsiz olmayın. İstəyinizi yerinə yetirməkdə maneələrlə qarşılaşdığınız bir vaxt ola bilər. Belə vaxtlarda irəliləməyə davam edin və istəyinizi düzəldin. İstəyin məqsədlərinizə çatmağın elmi bir yol olmadığını da anlamalısınız. Sadəcə istəklərinizə yaxınlaşmağa və onları müsbət bir şəkildə enerjiləşdirməyə kömək edən bir vasitədir.
   • Diləklər elmi deyil. İstəklərinizin reallaşacağına zəmanət vermək üçün heç bir yol yoxdur.
   • Ən çox görülən məhdudiyyət başqalarının müəyyən bir şəkildə davranmaq istəkləridir. Məsələn, "kaş ki, baba sabah mənə yeni bir oyun dəsti alsın" deyə düşünə bilərsən. Bu istək atanızdan sizdən asılı olmayan bir şey etməsini tələb edir. Bunu "Kaş ki, yeni bir oyun seti olsaydı" şəklində dəyişdirməyə çalışın.

5. 

   İstəklərinizə çatmaq üçün sehr və ya başqa fəndlərdən istifadə etməkdən çəkinin. Cazibədarlıq, tilsimlər və ya digər mistik fəndlər bir şeylər edə bilməz. Bunlar görselləşdirmə və ya düşünmə vasitəsi kimi istifadə edilə bilər, ancaq istəklərinizi həyata keçirməyinizə birbaşa kömək edə bilməzlər.
   • Bütün inancınızı bir növ sehrə bağlaya bilməmisinizsə son dərəcə məyus olacaqsınız.
   reklam

Metod 3-dən 3: Fəaliyyət

1. 

   Bir gecədə nəyə nail ola biləcəyinizi müəyyənləşdirin. İstəyinizə bu gün edilə biləcək bir şey daxildirsə, dərhal hərəkətə keçin. Məsələn, sabahkı imtahanın yaxşı keçməsini istəsəniz, əvvəlki gecə oxumalı və qeydlərinizi nəzərdən keçirməlisiniz! İstəyiniz kiməsə aşiq olmaq ətrafında gedirsə, telefonu götürün və sevdiyiniz insana zəng vurun, onları dəvət edin!
   • Arxasında oturub arzuların ən yaxşısına çatmaq üçün heç bir tədbir görmədən gerçəkləşəcəyini ümid edə bilməzsən.

   Məsləhət: Müvafiq şəkildə hərəkət etsəniz istəklərinizə mane olmayacaq. Əslində xəyallarınızı reallaşdırırsınız!

2. 

   Yardım almaq üçün hədəfləriniz barədə bir dostunuza və ya sevdiyinizə danışın. İstəyiniz başqasının köməyi ilə həyata keçirilə bilərsə, yaxın dostunuzun və ya qohumunuzun kömək etməyə hazır olub olmadığını düşünün. Bir gecədə nə istədiyinizi və nəyə nail olmaq istədiyinizi onlara deyin. Sizə birbaşa kömək edə bilməsələr də, sizi hədəflərinizə yaxınlaşdırmaq üçün məsləhətlər verə bilərlər.
   • De: “Bir arzum var və sabahı səbirsizliklə gözləyirəm. Mənimlə bir müddət danışmağa vaxtınız var? "
3. Görəcəyiniz işlərin siyahısını hazırlayın ki, xəyalınızı gerçəkləşdirəsiniz. Yatmazdan əvvəl bir qələm və kağız çıxarın və istədiyiniz şeyi əldə etmək üçün yaxın bir neçə gündə ata biləcəyiniz bütün addımları yazın.Görüləsi işlər siyahınızı otaqda görkəmli bir yerdə saxlayın və yuxarıdan aşağıya doğru edin. Bitirdikdən sonra hər bir maddənin üstündən xətt çəkin.
   • Məsələn, nüfuzlu bir universiteti bitirmək istəyirsinizsə, “İştirak edə biləcəyiniz yaxşı məktəbləri tapın”, “Müraciət prosesi haqqında məlumat əldə edin” və “Ziyarət edin yay tətili zamanı seçilmiş məktəb ”.
   • İlk bir neçə hit əldə etdiyinizə əmin olmaq üçün siyahının üstünə ən çox əldə edilə bilən hədəfləri qoyun. Bu sizə yaxşı bir başlanğıc verəcək və təkan yaradacaq.
4. İstəyinizi yatarkən yastığın altına qoyun. İstədiyinizi yazdığınız ilk kağızı götürün, qatlayın və yastığınızın altına qoyun. O gecə yuxuya getdiyiniz zaman arzunuzun həyata keçəcəyinə inanın. İstəyinizin yastığınızın altında olduğunu bildiyinizdən daha yaxşı yatacaqsınız və başınızın yanında olduğundan, yuxu zamanı fikrinizi cəmləşdirməyə kömək edəcəkdir! reklam