MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Qeysəriyyə əməliyyatı olaraq da bilinən qeysəriyyə əməliyyatı cərrahi olaraq çatdırılır. Qeysəriyyə əməliyyatı böyük bir əməliyyatdır və bərpa normal doğuşdan daha uzun çəkir, eyni zamanda fərqli üsullar tələb edir. Sezaryen komplikasiyasız gedərsə, təxminən üç gün xəstəxanada yatmalısan və qanaxmanı dayandırmağın, boşalmağın və çox müalicəni dayandırmağın dörd-altı həftə çəkəcək. götürməlisən. Sağlamlıq qrupunun düzgün qayğısı, ailənizin və dostlarınızın dəstəyi və evdə özünüzə qulluq göstərməyiniz sayəsində tez sağalacaqsınız.

Addımlar

2-nin 1-ci hissəsi: Xəstəxanada sağalma

1. 

   Gəzməyə getmək. İki-üç gün xəstəxanada qalmağınız lazımdır. İlk 24 saat ərzində qalxıb gəzintiyə çıxmağınız tövsiyə olunur. Hərəkət, sezaryen hissəsində qəbizlik və qarında qaz yığılması kimi ümumi yan təsirlərin və hematoma kimi digər təhlükəli fəsadların qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Tibb bacısı hərəkətlərinizi izləyəcək.
   • Gəzməyə başlamaq ümumiyyətlə narahatdır, ancaq ağrı sürətlə azalacaq.

2. 

   
   
   Emzirmə ilə əlaqədar kömək istəyin. Özünüzü yaxşı hiss edən kimi ana südü və ya şüşə ilə qidalanmağa başlaya bilərsiniz. Bir tibb bacısından və ya tibb bacısı təlimçisindən körpənizin vəziyyətini yaxşılaşdıran qarınınıza təzyiq etməyəcək şəkildə tənzimləməyiniz üçün kömək istəyin. Bir yastıq çox faydalı olacaq.

3. 

   
   
   Peyvəndlər barədə soruşun. Sizin və körpənizin sağlamlığını qorumaq üçün peyvəndlər də daxil olmaqla profilaktik qayğı barədə həkiminizlə danışın. Ən son aşılarınızı almamısınızsa, xəstəxanada qalmağınız bunun üçün yaxşı vaxt olacaqdır.

4. 

   
   
   Təmiz saxla. Xəstəxanada qaldığınız müddətdə əllərinizi təmiz saxlayın və həkimlərdən və tibb bacılarından sizə və ya körpənizə toxunmadan əvvəl əllərini dezinfeksiya etmələrini istəməkdən çəkinməyin. Metisilinə Dözümlü Staphylococcus aureus (MRSA) kimi xəstəxana infeksiyalarının qarşısını sadəcə əllərinizi yuyaraq almaq olar.

5. 

   Növbəti görüş təyin edin. Xəstəxanadan çıxdıqdan sonra, həkiminizə bağlı olaraq təqribən dörd-altı həftə içində və ya daha tez bir təqib ziyarəti üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz.
   • Bəzi xəstələr xəstəxanadan olduqdan bir neçə gün sonra cərrahi sancağı çıxarmaq və ya yaranı araşdırmaq üçün ofisə gəlirlər.
   reklam

2-ci hissə: Evdə bərpa

1. 

   İstirahət edildi. Mümkünsə hər gecə yeddi-səkkiz saat yuxu alın. Yuxu toxuma böyüməsini təşviq edir, yaranın sağalmasına kömək edir. Yuxu həm də stres səviyyənizi azaldacaq, bu da iltihabı azaldır və sağlamlığınızı yaxşılaşdırır.
   • Körpələrlə kifayət qədər yatmaq çətin ola bilər! Yoldaşınızdan və ya başqa bir yetkin ailə üzvündən gecə oyanmasını istəyin. Əgər əmizdirirsinizsə, körpəni sizə gətirə bilərlər. Gecənin ağlamasının öz-özünə keçəcəyini unutmayın: yataqdan qalxmağa qərar verməzdən əvvəl bir neçə saniyə qulaq asın.
   • İmkanınız çatanda bir az yatın. Uşağınız bir az yatanda, siz də yatmalısınız. Ziyarətçilər körpənizi ziyarət etməyə gəldikdə, onlardan körpənizin yuxusuna baxmalarını istəməyiniz yaxşı olar. Bu kobud bir hərəkət deyil: əməliyyatdan sonra özünüzü düzəldirsiniz.

2. 

   Su iç. Doğuş zamanı itirilən mayenin əvəzini çıxarmaq və qəbizliyin qarşısını almaq üçün su və digər içkilər için. Xəstəxanada olduğunuz müddətdə istehlak etdiyiniz maye miqdarı izləniləcək, ancaq evə çatdıqdan sonra kifayət qədər maye içmək sizin məsuliyyətinizdir. Emzirərkən yanınızda bir stəkan su saxlayın.
   • Bir insanın hər gün içməsi lazım olan xüsusi bir su miqdarı yoxdur. Quru və susuz qalmamaq üçün kifayət qədər su içməlisiniz. Əgər sidiyiniz tünd sarıdırsa, susuz qaldınız və daha çox su içməlisiniz.
   • Bəzi hallarda həkiminiz istehlak etdiyiniz suyun miqdarını minimuma endirməyinizi və ya saxlamağınızı tövsiyə edəcəkdir.

3. 

   Yaxşı yeyin. Əməliyyatdan qurtularkən qidalandırıcı yeməklər və qəlyanaltı yemək xüsusilə vacibdir. Həzm sisteminiz bərpa olunur, buna görə normal pəhrizinizi bir az tənzimləməlisiniz. Mədə narahatlığı varsa, düyü, ızgara toyuq, qatıq və tost kimi çox yağ ehtiva etməyən mülayim qidaları sınayın.
   • Qəbizsinizsə, lif qəbulunuzu artırın. İstehlak etdiyiniz lif miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə artırmadan və ya lif əlavə etmədən əvvəl həkiminizə müraciət etmək vacibdir.
   • Qurtarma prosesini sürətləndirmək üçün prenatal vitaminlər qəbul etməyə davam edin.
   • Yemək bişirmək təhlükəli qaldırma və əyilməyə səbəb ola bilər. Bir tərəfdaşınızın, qohumunuzun və ya sizə baxa bilən birinin yanında olsanız, onlardan bir yemək hazırlamasını və ya yemək qatarı (pulsuz və ya uşaq üçün pulsuz yemək tədarükü proqramına) qoşulmasını istəyin. Amerikada yaşamaq.

4. 

   Hər gün daha çox gəzin. Təxminən xəstəxanada olduğunuz zaman hərəkət etməyiniz lazımdır. Gəzinti vaxtınızı hər gün bir neçə dəqiqə artırmağa çalışın. Bu o demək deyil ki, idman etməlisən! Sezaryen sonra ən azı altı həftə velosiped sürməyin, qaçmayın və ya gərgin bir məşq etməyin, heç olmasa əvvəlcə həkiminizə müraciət edin.
   • Mümkün qədər pilləkənlərdən çəkinin. Yataq otağınız yuxarı mərtəbədəsə, sağalmanın ilk bir neçə həftəsində aşağıya doğru hərəkət etməlisiniz və ya yataq otağınızı gəzdirə bilmirsinizsə, sadəcə yuxarı qalxma və qalma vaxtını məhdudlaşdırın. pilləkənlər.
   • Övladınızdan daha ağır bir şey qaldırmaqdan və bud kimi ağır məşqlər etməkdən və ağırlıq qaldırmaqdan çəkinin.
   • Xırıldamaqdan və ya zədələnmiş qarnınıza təzyiq göstərən hər hansı bir hərəkətdən çəkinin.

5. 

   Ağrı hiss etdikdə dərman qəbul edin. Doktorunuz Tylenol kimi asetaminofen tövsiyə edə bilər. Əksər ağrı kəsiciləri ana südü verən qadınlar üçün təhlükəsizdir, lakin aspirindən qan laxtalanmasını minimuma endirə biləcəyi üçün əməliyyatdan sonra 10 ilə 14 gün ərzində aspirin və ya aspirin tərkibli dərmanlardan uzaq durmalısınız. Ağrının idarəsi süd sərbəst buraxılması üçün lazım olan hormonun istehsalına mane olduğu üçün bir əmizdirən ana üçün çox vacibdir.

6. 

   Qarınınıza dəstək verin. Yaranın dəstəklənməsi ağrıları azaldır və yaranın yenidən açılma şansını azaldır. Öskürəndə və ya dərin nəfəs aldıqda kəsik üzərində yastıq qoymalısınız.
   • Korsetlər və ya "qarın şalvarları" ümumiyyətlə təsirsizdir. Kəsiklərinizə təzyiq etmədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

7. 

   Kesiyi təmizləyin. Hər gün isti sabunlu su ilə yuyun və qurutun. Əgər həkiminiz kəsik yerinə bir parça sarğı tətbiq edibsə, ya öz-özünə düşməsinə icazə verməlisiniz, ya da bir həftədən sonra çıxarmalısınız. Rahatlıq və ya tükənən zaman yaranı sarğı ilə örtmək olar, ancaq hər gün dəyişdirdiyinizə əmin olun.
   • Kəsməyə losyon və ya toz tətbiq etməkdən çəkinin. Yaranın sürtülməsi, ovulması, islatılması və ya günəş vannası altında qalması sağalmanı ləngitəcək və yaranın açılma riski yaranacaqdır.
   • Hidrogen peroksid kimi bərpanı ləngidə biləcək təmizləyici məhsullardan istifadə etməyin.
   • Həmişəki kimi yuyun və çimdikdən sonra kəsiyi qurudun. Çimməyin, üzməyin və kəsiyi suya batırmayın.

8. 

   Geniş paltar geyin. Kesiyi ovuşdurmayan, yumşaq, yumşaq paltar geyin.

9. 

   Cinsi əlaqədən çəkinin. Sezaryen və ya normal doğuşdan sonra, demək olar ki, hər hansı bir cinsi fəaliyyətə başlamazdan əvvəl bədəninizin bərpa olunması üçün dörd-altı həftə lazımdır. Sezaryen varsa, kəsikin tamamilə sağalması daha uzun çəkə bilər. Doktorunuzun normal sekslə məşğul olmasına icazə verənə qədər gözləməlisiniz.

10. 

    Vaginal qanı udmaq üçün müntəzəm tamponlardan istifadə edin. Vaginal çatdırılma olmasa da, uşaq doğulduqdan sonra ilk ayda vajinanızdan maye adlanan parlaq qırmızı bir qan zolağı hiss edəcəksiniz. Doktorunuzun icazəsi olana qədər infeksiyaya səbəb ola biləcəyi üçün dodaqları yumaq və ya borulu tamponlar istifadə etməyin.
    • Vaginal qanınız olduqca ağırdırsa və ya xoşagəlməz bir qoxu varsa və ya 38 ° C-dən yuxarı bir atəşiniz varsa, həkiminizə müraciət edin.
    reklam

Məsləhət

• Bir çoxları təbii bulyonun, xüsusən də sümük bulyonunun sağalmanı sürətləndirə biləcəyinə inanır.
• Əməliyyat zamanı yeni dəri qatınız meydana gələcək. Yeni dəri çapıqlara meyllidir, buna görə əməliyyatdan sonra altı ilə doqquz ay və ya daha uzun müddət günəşdən qoruymalısınız.

Xəbərdarlıq

• Dikişləriniz açıqdırsa həkiminizlə əlaqə saxlayın.
• Kəsmə zamanı hərarət, şiddətli ağrı, şişlik, yanma və ya qızartı, kəsik tərəfdən uzanan qırmızı zolaqlar, irin, boynunuzdakı limfa düyünlərinin şişməsi kimi hər hansı bir infeksiya əlamətiniz varsa həkiminizə müraciət edin. , qoltuqaltı və qasıq.
• Sidik edərkən mədəniz ağrılı, sıx, sərt və ya ağrılı hiss edirsə, infeksiya ola bilər.
• Huşunu itirmə, şiddətli mədə ağrısı, qanla öskürək və ya nəfəs alma çətinliyi kimi təhlükəli simptomlarla qarşılaşırsınızsa təcili yardım üçün 115-ə zəng edin.
• Sinə ağrısı və qrip kimi simptomlar varsa həkiminizə müraciət edin.
• Körpə doğulduqdan sonra kədərlənirsinizsə, ağlamaq istəyirsinizsə, ümidsiz və ya pis düşüncələriniz varsa, doğuşdan sonra depressiya yaşayırsınız. Bu normaldır və demək olar ki, hər qadında olur. Səhiyyə işçinizlə əlaqə qura bilərsiniz.