Müəllif:
Peter Berry
Yaradılış Tarixi:
20 İyul 2021
YeniləMə Tarixi:
23 İyun 2024
MəZmun
Evdə siqaret çəkmək heç vaxt xoş qarşılanmır, baxmayaraq ki bəzən qaçılmazdır. Tüstünün necə çıxa biləcəyi nisbətən çətin bir işdir. Ən çətin siqaret çəkməyə çalışdığınız zaman və kiminsə bunu öyrənməsini istəməməyinizdir. Evdə siqaret çəkməyin rahatlığı, mümkün nəticələrlə müqayisədə buna dəyər olmaya bilər. Bununla birlikdə edə biləcəyiniz riski azaltmaq üçün bir çox yol var. Evdə siqaret çəkməyinizə dair bir zəmanət olmasa da, riski azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var. Kokulara nəzarət etmək, tüstüdən xilas olmaq üçün bir yol tapmaq və izləri təmizləmək yaxalanmamaq şansınızı artıracaq.
Addımlar
3-cü hissə: Siqaret qoxusunu gizlədin
Bir pəncərə və ya şömine baca açın. Siqaret çəkməyə başlamazdan əvvəl tüstünün çıxa biləcəyi bir yer tapmalısınız. Bir pəncərə və ya baca açıq deyilsə, tüstü otağın ətrafında dolaşacaq və sağlamlığınız təhlükədə olacaq.Hansı otaqda siqaret çəkməyi planlaşdırdığınızdan asılı olaraq hər zaman sizin üçün açıq bir pəncərə olacaqdır.- Şömine baca yaxşı bir seçimdir, çünki qızdırıcı xüsusi olaraq tüstü çıxmasına imkan verəcək şəkildə hazırlanmışdır.
- Otaqda havalandırma yeri yoxdursa siqaret çəkməməlisiniz.
Qapının yuvasına yaş bir dəsmal qoyun. Sonra, içəridə siqaret çəkməyi planlaşdırırsınızsa, tüstünün digər otaqlara yayılmamasına əmin olmalısınız. Ən yaxşısı dəsmalın qapısının altına qoyun (nəm nə qədər yaxşıdır). Nəticədə dəsmal tüstünün başqa bir yerə axmasına mane olacaq.- Dəsmal ıslandığında tüstünün qaçması daha çətin olacaq, ancaq bir iz buraxaraq yaxalanmaqdan qorxursanız bu yaxşı bir fikir deyil. Kimsə qapının ayağındakı ləkəni görüb təəccüblənməyə başladı.
Fanı və ya egzoz fanını açın. Evdə siqaret çəkmədən əvvəl hazırlanmanız lazım olan ən vacib şey otağınızın həqiqətən yaxşı havalandırıldığından əmin olmaqdır. Vantilatörün açılması, göründükdən sonra tüstünü tez bir zamanda söndürəcəkdir. Hər bir fan otaq tipindən asılı olaraq fərqli bir təsirə sahib olacaq, ancaq bir masa pərəstişkarı da bir pəncərə və ya havalandırma tərəfə yönəldildiyi təqdirdə tüstünü aradan qaldırmaq üçün kifayətdir.- Bəzi vanna otağı növləri nəm və qoxu verən molekulları udaraq havanı təmizləyən xüsusi bir egzoz fanına sahib olacaqdır. Banyonuzda bənzər bir cihaz varsa, qoxunu və tüstüsünü eyni anda almaq üçün onu açın və fan istiqamətində tüstü buraxın.
Siqaret çəkmədən əvvəl otaqda fərqli bir qoxu yaradın. Siqaret tüstüsünün qoxusundan tamamilə xilas olmaq istərdinizsə, kimsə evdə olarkən bu qoxunu müalicə etməyin daha yaxşı bir yolu var, yəni daha güclü bir qoxu ilə gizlətmək. Əlinizdə çox sayda seçim var, vəziyyətə görə istifadə etmək üçün ən yaxşı qoxunun nə olduğunu bilmək vacibdir.
- Qoxuları gizlətməyin ən yaygın üsulu odadakı ətir məhsullarından istifadə etməkdir. Bu 'otaq spreyləri' havadakı digər qoxuları boğmaq üçün mülayim və təmkinli bir qoxu verəcəkdir. Otaq ətri məhsullarını almaq çox vaxt asan və sərfəlidir. Əks təqdirdə yerli mağazalardan ala bilərsiniz. Satın alarkən tavana, künclərə və tüstü qoxularının qala biləcəyi yerlərə diqqət yetirdiyinizdən əmin olun, otağı ətrafa sprey edin.
- Banyoda siqaret çəkirsinizsə, lavabonda bir az şampun və isti su istifadə etmək çox təsirli bir məsləhətdir. Şampunun qoxusu tez bir zamanda otağa yayılır və siqaret tüstüsünün qoxusunun aşkarlanmasını daha da çətinləşdirir.
- Tütsü də yaxşı bir seçimdir və siqaret tüstüsünün qoxusunu çox təsirli bir şəkildə maska edə bilər. Ancaq bir otaqda tüstülü buxur qoxusunu görəndə bir çox insanın təəccüblənəcəyini və qoxunun siqaret tüstüsü qədər cansıxıcı ola biləcəyini unutmayın.
- Evinizdə başqası siqaret çəkdikdən sonra siqaret çəkməyə çalışın.
- Evinizdə kimsə siqaret çəkirsə və siqaret çəkdiyinizi bilməsini istəmirsinizsə, onlardan sonra siqaret çəkməyə çalışın, çünki o zaman siqaretinizin qoxusunu tapmaq daha çətin olacaq.
3-cü hissə 2: Gizli siqaret çəkmək
Pəncərədən. Evdə siqaret çəkməyin ən yaygın yolu bir pəncərə tapmaq və tüstünü çölə yönəltməkdir. Bu şəkildə tüstünün xilas yeri var və tüstü qoxusunun üzərinizə düşməsi ehtimalı daha az olacaq. Evdə siqaret çəkərkən insanlar ümumiyyətlə bir pəncərənin yanında dayanır, ona söykənir və açıq havada tüstü buraxırlar. Pəncərənin yanında durarkən siqaret çəkməyiniz pəncərənin formasından, mövqeyindən və ölçüsündən asılı olacaq; Dumanın mümkün qədər tez çıxmağın bir yolu olduğu halda istənilən qapı yaxşıdır.
- Bir masa pərəstişkarınız varsa, pəncərənin yanına və üzü üzə qoyun. Duman buraxma vaxtı gəldikdə, fanın arxasındakı tüstünü buraxın. Pervane tüstüyü itələyəcək.
- Bir pəncərənin yanında durursunuzsa və görünmək istəmirsinizsə, çöldəki hər şeyə baxın. Kimsə çöldə dayanırsa, pəncərəyə söykəndiyiniz zaman çox şübhəli görünəcəksiniz. Həssaslığı və diqqəti tətbiq edin.
Kokulara yapışma ehtimalını minimuma endirin. Saçlarınızı həmişə səliqəli saxlayın. Uzun saçlarınız varsa, tütünlə iylənməməsi üçün bağlamaq yaxşıdır.
- Siqaret çəkərkən bədəninizdəki paltar qatlarını çıxarmalısınız. Geyindiyiniz şeylər az və ya çox pis qoxulu olacaq, buna görə də siqaret çəkmədən əvvəl mümkün qədər çox paltar çıxarmaq yaxşıdır.
Siqaret çəkmək. Nəhayət, bir siqaretdən ləzzət ala bilərsiniz. Bununla birlikdə, içəri girən və ya siqaret çəkən kimsədən ehtiyatlı olun. Siqarı əlinizdə nə qədər uzun tutsanız, aşkarlanma riski o qədər yüksəkdir, buna görə də tez çəkin.
- Otağa kimsə daxil olarsa siqaret kötüklərini atmaq üçün yeriniz olduğundan əmin olun. Sürətlə hərəkət etsəniz, yəqin ki, heç kimin bilmədən bundan qurtulacaqsınız.
Siqaret çəkərkən başqalarına qarşı ehtiyatlı olun. Buraya aşağıdakılar daxildir: digər otaqlardakı səslərə və ya sizə doğru gedən kimi görünən ayaq səslərinə diqqət yetirmək. Həqiqətən, əməldə yaxalanmaq istəmirsinizsə, həmişə yüksək hazırlıq vəziyyətində olun, beləliklə vaxtdan bir neçə saniyə əvvəl hərəkət edə bilərsiniz. Yalnız bir neçə saniyə xain davranış üçün kəşf edilməyiniz və ya gizlənməyiniz üçün kifayətdir.
Bitirdiyiniz təqdirdə ətir məhsuluna sprey edin. Suyu siqaret çəkmədən əvvəl çiləsəniz də, siqaret çəkdikdən sonra yenidən çiləməyin heç bir ziyanı olmaz. Bu şəkildə yeni otaq spreyinin qoxusu uzun müddət qalır və başqaları üçün xoşagəlməz qoxu hiss etmək çətin olacaq.
3-ün 3-cü hissəsi: Dəlilləri gizlədin
Soyuq suyu siqaret kötüklərinə batırın. Siqaretin çıxardığı tüstü miqdarını minimuma endirməli olduğunuz üçün izləri götürməyin ən yaxşı yolu su ilə. Siqaret köpəyini əlinizdə saxlayın və suyun axması üçün yumşaq bir şəkildə kranı açın. Həbi həmişə əlinizdə saxladığınızdan əmin olun; Kül drenaja düşərsə, drenaj bağlana bilər.
Müvəqqəti olaraq külqabı kimi istifadə etdiyinizi təmizləyin. Bu vəziyyətdə 'külqabı' tərifi siqaret çəkdiyiniz zaman siqareti harada buraxdığınızdan asılı olacaq. Ümumiyyətlə kiçik bir boşqab və ya fincan həqiqi bir külqabı ilə eyni təsirə sahib olacaqdır. Kül yox olana qədər su və bir az sabunla ovun.
- Pəncərədə siqaret çəkirsinizsə, külün çöldə düşməsinə icazə verə bilərsiniz. Külün divara yapışmasına icazə verməməyiniz kimi, bu da yaxşı bir fikirdir. Əgər belədirsə, pəncərədən düşən qara iz sizi siqaret çəkməkdə günahlandıracaq və bu sübutu gizli şəkildə təmizləmək çətindir.
Siqareti atın. Siqareti gizli şəkildə atmağın ən yaxşı yolu tualetin yuyulmasıdır.Yuyulmadan əvvəl, siqareti tualet kağızı ilə bükdüyünüzdən əmin olun ki, siqaret kökünün geri qayıtma ehtimalı azdır.
- Həqiqətən diqqətli olsanız və siqareti atanda tutulacağınızdan narahat olsanız, qalan siqareti bir Zip torbaya qoymaq istəyə bilərsiniz. Beləliklə, bir şey çıxdıqda, onu xalq zibilinə ata bilərsiniz.
Əllərin yuyulması. Siqaret atılsa da, heç kimin tapılmadığından əmin olmaq üçün bir neçə şey etməlisiniz. Əllərinizi yaxşı yuyaraq başlayaq. Bol miqdarda sabun istifadə etdiyinizə əmin olun. Tütün qoxusundan qurtulmaq üçün əllərinizi yalnız isti su ilə yumaq kifayət deyil.
Dişləri fırçalayın. Elə əlləriniz kimi, siqaret çəkdikdən sonra dişləriniz də iylənəcəkdir. Ən azı iki dəqiqə dişlərinizi fırçalamalı və dilinizə və diş ətlərinizə xüsusi diqqət yetirməlisiniz.
- Nəfəsiniz hələ də qoxuyursa, tütün qoxusunu azaltmağa kömək etmək üçün nanə və ya saqqız yeyin.
Duş qəbul etmək. Çimmək siqaretin deodorizasiyasının ən vacib hissəsidir, çünki tüstü keçdiyi hər səthə çatacaqdır. Bol miqdarda şampun istifadə edin və təmizləyin. Saç qoxusunu olduqca asanlıqla tutduğu üçün saçınıza xüsusi diqqət yetirin. Normalda yalnız duş zamanı saçınıza çox diqqət ayırırsınızsa, siqaret çəkərkən silah, ayaq və paltarla örtülməyən hissələrə diqqət yetirin. Düzgün miqdarda sabun və şampunla, siqaret qoxularını aradan qaldırmaq üçün yalnız üç dəqiqə hamam vaxtı kifayətdir.
Yeni paltar geyin. Duşu bitirdikdən sonra yeni paltar geyin. Tüstüdən açıq havada uçmaq üçün əlinizdən gələni etsəniz də, bəzi siqaret qoxusu paltarınıza yapışacaq. Xahiş edirəm yeni bir kostyum geyin.
- Keçmişdə belə etməmisinizsə, öz paltarınızı yuyun. Paltarlarınızı yuyan bir neçə gün sonra olsa da, siqaret qoxusu hiss edəcək.
Sakit olun. Evdə siqaret çəkmək özlüyündə stresli deyil, ancaq başqalarından gizlətmək yaxşıdır, xüsusən də onlarla yaxın olsanız. Təbii olaraq narahat və ya narahat olsanız, gizli davranışın pis bir reaksiya yaratdığını, xüsusən də evdəki hər kəslə ünsiyyət qurmaq məcburiyyətində qaldıqdan sonra tapa bilərsiniz. Siqaret çəkməyi bitirdinizsə və narahat və ya günahkar hiss edirsinizsə, özünüzə ən pis hissəni aşdığınızı xatırlatın. Yuxarıdakı addımları düzgün təqib etsəniz, insanların ilk növbədə siqaret çəkdiyinizə inanmaq üçün bir səbəbi olmayacaqdır.
Məsləhət
- Evdə siqaret çəkməyin vacib olduğu bir vəziyyətdə olsanız, qəlyan borusuna baxın. Qəlyan tənəffüs mexanizmi qoxu və tüstü buraxmır və bir çox insan siqaret qanunlarından yayınmaq üçün qəlyana üz tutur.
Xəbərdarlıq
- Sadəcə sənin üçün bilər Evdə siqaret çəkmək o demək deyil ki. Evin içində siqaret çəkdiyinizi bilsələr, digər insanlar çox qəzəblənə bilər. Bundan əlavə, hava keçirməyən yerdə siqaret çəkmək sağlamlığınızı riskə atır. Bir siqareti gizlətməyə çalışmadan əvvəl potensial nəticələri düşünün və buna dəyər olub-olmadığına qərar verin.
- Evdə siqaret çəkməyin başqalarına təsirlərini də düşünməlisiniz. Qalan tüstü pis qoxulara əlavə olaraq insanların ağ ciyərlərinə, rəngsizləşmə divarlarına və ev və orada yaşayan insanlar üçün bir çox nəticələrə zərər verəcəkdir. Evdə vaxtaşırı siqaret çəkmək yaxşıdır, amma vərdiş halına gəlməyə başlasa, başqaları üçün düşüncəni və düşüncəni saxlamağı bacarmalısan.
