MəZmun

• Addımlar
• Nə lazımdır

Bu günlərdə qalın qaşlar çox populyardır, amma bir gecədə bəyəndiyiniz qaşları ala bilmirsiniz. Bir müddətdir qaşlarınızı qırxdırmısınızsa, o zaman qaşlarınız çox incədir. Sizin üçün xoş xəbər: qısa bir müddətdə gözəl bir qaşınız ola bilər! İnadkarlıqla, düzgün məhsullarla və bir az səylə saç köklərini stimullaşdırmaq və qaşlarınızın böyüməsini qidalandırmaq olar. Ən yaxşı nəticə üçün eyni zamanda birdən çox metoddan istifadə edə bilərsiniz.

Addımlar

Metod 2-dən 1: Məhsulu bir gecədə qaşlara çəkin

1. 

   Ən sevdiyiniz məhsulu seçin. Qaşların böyüməsini stimullaşdırmaq üçün yatarkən qaşlarınızdakı nəmi bağlamalısınız. Bu məqsədə çatmağınıza kömək edəcək bir çox məhsul var, bəziləri onsuz da evinizdə ola bilər. Aşağıdakı seçimlər çox təsirli olur:
   • Kastor yağı - Kastor yağı böyüməni təşviq edən zülallar ehtiva edir, lakin dəridə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
   • Zeytun yağı - Zeytun yağı qaşların böyüməsini stimullaşdırmaq üçün nəmdə kilidlənir. Bu təbii bir məhsuldur və bahalı deyil.
   • Vazelin Kremi - Vazelin kremi nəmlənməyə kömək edəcəkdir. Yağlı və ya sızanağa meylli dəriniz varsa, vazelin kremindən istifadə etməyin.
   • Qaş Böyümək Serumu - Qaş Böyümək Serumunda böyüməni dəstəkləyən vitaminlər və peptidlər var. Bu məhsul çox təsirlidir, lakin bir şüşə bir neçə yüz mindən 1 milyon dong-a qədərdir.

2. 

   
   
   Dəri reaksiyalarını sınayın. Qaşlarınıza bir şey tətbiq etməzdən əvvəl, məhsulu çətin görünən bölgədə test etməlisiniz. Biləyin içərisində və ya boyun tərəfində bir az çəkin. 4-6 saat gözləyin, sonra qırmızı, yanma və ya döküntü olub olmadığını yoxlayın. Əgər belədirsə, xahiş edirəm məhsuldan istifadəni dayandırın.
   • Qarışıqlığın qarşısını almaq üçün hər dəfə yalnız bir məhsulu sınamaq yaxşıdır.
   • Qaş düzəldən serumlar, gənəgərçək yağı və vazelin kremi zeytun yağı və hindistan cevizi yağından daha çox qıcıqlandırır, lakin bu məhsulların hər hansı birinə qarşı allergiyanız ola bilər.

3. 

   
   
   Yatmazdan əvvəl üzünüzü yuyun. Gecə üzlərinizi yuyun, qaşlarınızın ətrafındakı dərilərə xüsusi diqqət yetirin. Təmizləyicinizi hərtərəfli yaxaladığınızdan əmin olaraq sərin su ilə yuyun.
   • Normalda istifadə etdiyiniz istənilən üz təmizləyicisi işləyəcək.
   • Üzünüzü həftədə bir neçə dəfə yuduqdan sonra dəri aşındırmağı unutmayın.

4. 

   Məhsulu qaşlarınıza çəkin. Qaş serumundan istifadə edirsinizsə, tətbiq etmək üçün məhsula daxil edilmiş vasitədən istifadə edin. Başqa məhsullardan (kastor yağı, hindistan cevizi yağı, zeytun yağı və ya vazelin kremi) istifadə edirsinizsə, əlinizdə az miqdarda bir sikkə istiləşdirə bilərsiniz, sonra qaşınıza çəkin.
   • Masaj saç böyüməsini stimullaşdıracaq, buna görə məhsulu dərinizə masaj etmək üçün 1-2 dəqiqə çəkin.
   • Əllərinizi istifadə etmək istəmirsinizsə, məhsulu tətbiq etmək üçün bir pambıq çubuq istifadə edə bilərsiniz.
   • Gözə məhsul düşməkdən çəkinin. Məhsulu gözünüzə salırsınızsa, suyla yuyun.

5. 

   
   
   Səhər yenidən üzünüzü yuyun. Səhər yuxudan duranda üzünüzü yuyun. Məhsulu təmizləmək üçün qaşlarınızı yaxşıca yuduğunuzu unutmayın. Qaşları və üzü sərin su ilə yuyun. reklam

Metod 2-dən 2: Qaşları stimullaşdırın

1. 

   Ən azı 12 həftə qaşlarınızı kəsməyi dayandırın. Qaşların tam böyüməsi bir il çəkə bilər, amma ilk aylar ən çətindir. 12 həftə boyunca qaşlarınıza toxunmamağa çalışmalısınız. Bu müddətdə qırpmaq, ağda etmək, qaş qırmaq və ya başqa vasitələrdən çəkinin.
   • Qaşlarınız böyüdükcə boşluqları doldurmaq üçün bir qələm və / və ya qaş tozundan istifadə edin.
   • Kələ-kötür tükləri gizlətmək üçün qaşınızın ətrafına bir örtük vurun.

2. 

   Qaşlarınızı hər gün bir qaş fırçası ilə fırçalayın. Qaş fırçası saç böyüməsini stimullaşdırmağa kömək edir. Bu fırçanı kosmetik mağazalardan ala və gündəlik olaraq qaşlarınızı fırçalaya bilərsiniz. Bu da qaşlarınız boşalmağa başlayarsa düzəltməyinizə kömək edəcəkdir.

3. 

   Qaş hissəsini həftədə 3 dəfə soyun. Qaş nahiyəsinin aşındırılması saç köklərini və qaşların böyüməsini də stimullaşdırır. Üzünüz üçün aşındırıcı bir krem ​​ala və ya özünüz edə bilərsiniz. Üzünüzü yuduqdan sonra aşındırıcı bir məhsulu qaşlarınıza və ətrafdakı dərinizə sürtün. Dairələrə sürtün, sonra yaxşıca yuyun.
   • Məhsulu qaşlar üzərində hərtərəfli yuduğunuzdan əmin olun.

4. 

   Saçların böyüməsini stimullaşdıran qidalar yeyin. Omeqa-3 yağ turşuları, E və A vitaminləri və latin turşusu olan qidalar saçların böyüməsinə kömək edir. Bu vitaminlər və turşuları olan qidaları pəhrizinizə daxil etməyə çalışın.
   • Qızıl balıq, qoz, Brüssel lahanası, ispanaq və kələmdə omeqa-3 yağ turşuları var.
   • Yerkökü, şirin kartof, kələm və ispanaq hamısı A vitamini ilə zəngindir.
   • Badam, avokado, pomidor, zeytun və brokkoli hamısı E vitamini ilə zəngindir.

5. 

   Biotinlə zəngin qidalar yeyin. Biotin adlanan bir B vitamini saç böyüməsinə böyük təsir göstərir. Biotin miqdarı yüksək olan qidalar yeyə bilərsiniz və / ya əlavə qəbul etməyi düşünə bilərsiniz. Yetkinlər gündə təxminən 25-30 mkq istehlak etməlidirlər. Biotinlə zəngin olan bəzi qidalara aşağıdakılar daxildir:
   • Yumurta - meyvə başına 8 mkq
   • Qatıq - fincan başına 4 mkq (240 ml)
   • Qızıl balıq - 110 qr üçün 4-5 mkq
   • Badam - ¼ fincan başına 14 mkq (60 ml)

6. 

   Qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün hər gün idman edin. Gündəlik məşqlər qan vurmağa və bədəndə qan dövranını artırmağa kömək edəcək və bununla da saçların daha sürətli böyüməsinə kömək edəcəkdir. Gündəlik məşqlər həm də təbii yağları saçlara paylamağa, saçları sağlam tutmağa və ya yeni saç böyüməsini stimullaşdırmağa kömək edə bilər.

7. 

   Stress idarə olunması. Stress, saç böyüməsində bir gecikmə də daxil olmaqla bədənə çox mənfi təsir göstərə bilər. Çox stres və stres altındasınızsa, stresi azaltmaq üçün bir neçə şey edə bilərsiniz. Stres ciddi bir səviyyəyə qədər artarsa, terapevt qəbul etməyi düşünün. Stressin idarə edilməsinin bəzi metodlarına aşağıdakılar daxildir:
   • Meditasiya edin
   • Yoga
   • Masaj
   • Gündəlik yazın
   • Bir dostunuzla söhbət edin
   • Gəzməyə getmək

8. 

   Həkimə getmək. Hormonal xəstəliklər, allergiya və ya digər sağlamlıq problemləri saç böyüməsinin gecikməsinə və hətta saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Əlavə olaraq, bəzi dərmanlar saçla əlaqəli yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bunun vəziyyətindən şübhələnirsinizsə, səbəbini öyrənmək üçün həkiminizə müraciət edin. reklam

Nə lazımdır

• Zeytun yağı və ya hindistan cevizi yağı
• Vazelin dondurma
• Qaş böyüməsini stimullaşdıran serum
• Təmizləyici
• Üz skrabları krem
• Qaşların təmizlənməsi
• Biotin əlavələri və / və ya biotin baxımından zəngin qidalar