MəZmun

• Addımlar

Valideyn olmaq, uşaqlarının böyüməsini görmək çox çətin ola bilər. Bu, sevimli balaca uşaqlardan qeyri-sabit bir şəxsiyyət yaşına keçərək müstəqil bir yetkinə çox tez getmələri kimidir. Uşaqlarınızın böyüməsinə alışmaq həm sizi, həm də körpənizi həyatın hər yeni mərhələsinə hazırlamaq deməkdir. Bu, qoruyucu olmaq, eyni zamanda uşağınızın müstəqil ola bilməsi üçün gevşetmək deməkdir.

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: Uşaqlarınızı məktəbə qoyun

1. 

   Narahatlığa və kədərlənməyə baxmayaraq müsbət münasibətinizi qoruyun. Övladınızın yetkinliyinə müsbət münasibət vacibdir. Övladınızın nə öyrəndiyini düşünün və qürur duyun, eləcə də övladınızın özü ilə gəzməyi və ya yatmağı öyrənməsindən qürur duyduğunuz zaman.
   • Eyni şəkildə, uşağınızın tək başına məktəbə getməsi, tapşırıqları sizin köməyiniz olmadan yerinə yetirməsi və özü üçün qərar verməsi kimi mükəmməl qabiliyyətlərini qiymətləndirməyə çalışın.
   • Övladlarınızın necə böyüdüyünə kədərlənmək əvəzinə, onlarla qürur duyun və özünüzlə fəxr edin, çünki siz dəstəyiniz və sevginizlə körpənizə indiki kimi olmağınıza kömək etdiniz.

2. 

   
   
   Məktəbə başlamazdan əvvəl uşağınızın sərbəst oynamasına icazə verin. Uşaqlara rəhbərlik etmək və onları qorumaq üçün nəzarət etmək istəyi çox güclüdür və nəzarətdə saxlamaq çətindir. Tez-tez nəzarətin rahatlaşması və eyni zamanda valideynlər və uşaqlar üçün ilk problem onların həyətdə oynamalarına icazə verməkdir.
   • Övladınızla danışın və nəyin edilə biləcəyini və nəyin edilə bilməyəcəyini onlara bildirin.
   • Övladınızın oynamasına icazə verin, ancaq baxın və cavab verməyə hazır olun.
   • Çocuğunuzun konvensiyaya hörmət etdiyini və özünüzü istədiyiniz kimi apardığını görəndə tədricən nəzarəti zəiflədib geri addım ata bilərsiniz.

3. 

   
   
   Övladınıza məktəbdə nə gözlədiyini əvvəlcədən bildirin. Məktəbə getməyin bir hissəsi olaraq gündəlik cədvəlləri, gözləntiləri, sevincini və qorxusunu alaraq uşağınızı hazırlayın. Eyni zamanda, uşağınızın daha müstəqil olmasına hazırlaşın.
   • Övladlarınızdan onları şübhəli və qorxulu edən şeylər barədə soruşun və onlar üçün ümumi cavablar tapın. Bu, övladınızın hələ sizə ehtiyac duyduğunu xatırladır, ancaq başqa bir şəkildə.
   • Uşaq bağçasında və ya məktəbdə nə gözlədiyini danışın və izah edin.
   • Erkən oyanaraq, nahar hazırlayaraq uşağınızı məktəbə apararaq məktəbə getməyi öyrənin. Uşağınıza öz sinifinizi göstərin. Bu, günün nəhayət gəldiyi zaman həm sizin, həm də uşağınızın emosional olaraq hazır olduqlarını hiss etməyə kömək edəcəkdir.

4. 

   
   
   Gündəlik həyatınızdakı boşluğu müsbət bir şeylə aradan qaldırın. Əlbəttə ki, çox məşğul olacağınıza baxmayaraq, uşağınız məktəbdə olarkən gündəlik həyatda boş hiss edə bilərsiniz. Boşluğu zövq aldığınız bir şeylə doldurmaq dəyişikliyi asanlaşdırır və uzun müddətdə həm sizə, həm də körpənizə fayda gətirir.
   • Övladlarınız məktəbə gedəndə əlavə vaxtınız olmamasına baxmayaraq, yeni bir hobbinizə başlamağın vaxtı gəldi. Bu an həyatınızın yeni bir mərhələsinə bənzəyir, çünki belədir və özünüzü inkişaf etdirmək, anlayışınızı genişləndirmək və ya daima etmək istədiyiniz bir şeyi sınamaq üçün yaxşı zamandır.
   • Könüllü olmaq və övladınızın məktəbindəki fəaliyyətlərdə iştirak etmək üçün bir çox fürsət ola bilər. Müsbət bir həll ola bilər və sizinlə körpəniz arasında yeni bir əlaqə yarada bilər. Bununla birlikdə, bu cür imkanlardan istifadə edərək uşaqlarınızla "ətrafında" olmağa davam edin. Bu gənc yaşda belə nəzarəti tədricən zəiflətməyə başlamalısınız.
   reklam

3-ün 2-ci hissəsi: Keçid dövrünün oriyentasiyası

1. 

   Yaşadıqları fiziki dəyişikliklər barədə uşağınızla danışın. Övladınız böyüyür, bu onun bədənindəki dəyişiklikləri görməyə başladığınızda aydın olur. Uşağınızın bu keçid dövrünə girməsini təmin etmək üçün təcrübə və empatinizdən istifadə edin.
   • Bu nöqtədə ortaya çıxan açıq fiziki dəyişikliklər bədəndəki hormonal dəyişikliklərə bağlıdır. Endokrin bezlər bədəndə dəyişikliklərə səbəb olan hormonlar istehsal edir.
   • Bu fiziki / hormonal dəyişikliklər psixoloji və emosional dəyişikliklərə səbəb olur.
   • Bədəniniz dəyişdikcə suallara cavab verməyə açıq olun. Əslində, yetkinlik yaşına çatmadan bədənin dəyişiklikləri barədə danışmağa başlamaq yaxşıdır. Çocuğunuza bu cür dəyişikliklərin normal olduğunu və böyümənin bir hissəsini olduğunu söyləyin. Kortəbii narahatlığa baxmayaraq (və sizinlə övladınız arasında) düz və vicdanla hər suala üz-üzə cavab verin.
   • Bir çox məktəb, uşağınız yetkinlik yaşına çatdıqda xüsusi dərslər və ya dərslər təklif etsə də, tamamilə ondan asılı olmayın. Bədən dəyişikliyi ilə bağlı məktəb dərslərini perspektivinizlə birləşdirmək, uşağınızın daha yaxşı silahlanmasına kömək edəcək və dəyişikliklər baş verdikcə onu sizə etibar etməyə və onlarla ünsiyyət qurmağa təşviq edəcəkdir.

2. 

   Uşağınızın həyatının bu mərhələsində qeyri-sabit duyğuları qəbul etməyə hazır olun. Körpənizin keçirdiyi hormonal dəyişikliklər birbaşa beyinə təsir göstərir. Bu səbəbdən uşaqların maraqları, istəkləri və ehtiyacları da dəyişəcəkdir. Demək olar ki, kədər və hirs hisslərinizin bu dövrdə artacağını bilə bilərsiniz.
   • Sərbəst olmaq, hətta günləri barədə sizə danışmaqdan imtina etmək istəyə bilərlər. Ancaq ertəsi gün sizin diqqətinizi tələb edə bilər və dərhal onları dinləməyinizi istərlər. Sadəcə qulaq asın. Rəyinizə və ya tövsiyənizə ehtiyacları olub olmadığını sizə bildirəcəklər.
   • Anlaşın ki, uşaqlar qeyri-adi bir təkəbbürlü uşaq kimi davransalar da, sizi sevirlər. Bu emosional dalğalanmalara uşağın bədənindəki hormon səviyyəsindəki qəfil dəyişiklik səbəb olur. Ancaq unutmayın ki, övladınızın sizi biraz hirsləndirmək üçün qəzəblə qışqıra biləcəyi doğrudur, bu sizi sevməmələri demək deyil!

3. 

   Uşağınıza sevdiyinizi göstərin və onlara dəstək olun. Uşağınız yeni bir şey sınamaq istəyirsə, ona dəstək olun. Uğurlu və ya uğursuz olduqda onlara dəstək olun. Bu şəkildə bir valideyn rolunuzu təsdiqləyir və övladınızın inkişafına töhfə verirsiniz.
   • Uşağınızın emosional dalğalanmaları sizə baş ağrısı verə bilər, ancaq bunların da onlardan təsirləndiyini unutmayın. Bu cür dəyişikliklər qarşısında xarakterlərini inkişaf etdirməyə çalışırlar və bu an sizin dəstəyinizə ehtiyac duyurlar.
   • Problem nə olursa olsun, özünüzü uşağınıza açıq şəkildə göstərin. Onları sevdiyinizi və onları dəstəkləmək üçün orada olduğunuzu bildirin. Bu, böhran anlarında uşağınıza güvənəcəyi bir yer verəcəkdir.
   • Bir uşağın beyninin 20 yaşından əvvəl yarımçıq qaldığını da unutmamalısınız, beynin natamam inkişafı, valideynləri çox vaxt əsəbiləşdirən emosional qarışıqlığa səbəb ola bilər.

4. 

   Yeni, lakin məhdud əlaqələri qəbul edin. Uşaqlar bədənlərindəki dəyişiklikləri izlədikcə yeni bir sıra sosial təcrübələrə başlayırlar. Bunu yeni dostluqlar və romantik maraqların başlanğıcı aşkar edə bilər.
   • Açıq ünsiyyəti qoruyun. Çocuğunuzun seçimlərini və dostlarını qəbul etdikdə, uşağınız daha az utancaq olacaq və həyatında baş verənlərdən danışmaq istəyəcəkdir.
   • Uşağınızın yeni dost qrupları ilə başlamasını qəbul etməyə hazır olun. Uşaqlar bir qrupda özlərini təhlükəsiz hiss edirlər. Hələ öz müstəqil şəxsiyyətlərini inkişaf etdirmədikləri üçün bir qrup dostun üzvü olmaq istəkləri çoxdur.
   • Münasibətlərdə qalmağa və onlarla vaxt keçirməyə, nahar yeməyə və onlarla danışmağa çalışın. Uşağınızın dostu olmaq istəyirsiniz.
   • Bununla birlikdə, bu yaşdakı uşaqlar riskli davranmağa meylli olduqları üçün məhdudiyyətlər də qoymalısınız. Yaxşı və pis davranış arasında, sağlam və zərərli münasibətlər arasında dəqiq sərhədlər qurun.

5. 

   Sizə o qədər çox ehtiyac duymayacaqlarını və ya heç olmasa eyni şəkildə ehtiyac duyduqlarını anlayın. Bu, uşağınızın müstəqilliyə olan ehtiyacının artdığını göstərir. Məsələn, uşağınız sizinlə deyil, dostlarınızla daha çox vaxt keçirmək istəyir.
   • Uşağınıza yer verin, ancaq ehtiyacınız olduqda orada olmağa hazır olun. Uşağınıza istirahət etmək və öz problemlərini həll etmək üçün yer verin.Övladlarınızı həddindən artıq qoruyursunuzsa və bütün problemlərini həll edirsinizsə, vacib həyat problemləri ilə məşğul olmaq üçün çətinlik çəkəcəklər.
   • Həm də puldan danışmaq üçün yaxşı zamandır. Uşaqlarınız üçün həftəlik müavinət, yəqin ki, yalnız filmlər və dostları ilə yemək üçün deyil. Ailənizin büdcəsini uşağınızla ciddi şəkildə müzakirə edin və uşağınıza qənaət etmək üçün bir az əlavə pul qazanmasına kömək edə bilər. Özünüz pul qazanmaq özünüzə hörmət və müstəqillik yaradır.

6. 

   Öz stresinizlə məşğul olun. Hər yaşda bir uşağı böyütmək ağır işdir, ancaq bir gənci böyütmək hər şeydən daha çətindir. Çocuğunuza dəyişiklik stresləri və qarşılaşdıqları çətinliklərlə mübarizə aparmağa kömək edərkən, öz stresinizi idarə etməyi unutmayın. Özünüzə baxmasanız, körpənizə baxa bilməyəcəksiniz.
   • Proaktiv olaraq kifayət qədər yuxu yatmağa, yaxşı qidalanmağa, müntəzəm olaraq idman etməyə, rahatlamağa, sevimli işlərdə iştirak etməyə, həyat yoldaşından, qardaşlarından, dostlarından dəstək almaq və s. streslə mübarizə.
   • Uşağınız, yetkinlik yaşında belə etdiyiniz şeyləri izləyir və öyrənir və həqiqi varlığınızı inkar etmək meyli var. Çocuğunuza ağıl və bədənə qayğı göstərməyin lazım olduğunu göstərin.
   reklam

3-ün 3-cü hissəsi: Uşağınızın Müstəqil Yaşasın

1. 

   "Boş ev sindromu" anlayışını anlayın. Övladınız kənarda olanda daha çox boş vaxt keçirməyin (və evdə yerin) olacağını düşünə bilərsiniz, əksinə kədərlənin və rahat ol. Çocuğunuzun müstəqilliyini buraxmaq və hazır olduğunu bilsəniz də, daha sonra tənzimləmək çətin ola bilər.
   • Hər şeydən əvvəl, özünüz başa düşün ki, övladınız artıq gündəlik yardımınıza ehtiyac duymur. Uşaqlar ətrafdakı dostlarını əvvəlki kimi sevmirlər və siz artıq həyatlarındakı bütün problemləri bilmirsiniz. Bu normaldır və kədərlənmək də normaldır.
   • Təcrübəli bir valideyn olaraq, yetkin bir uşağın həyatında baş verən dəyişiklikləri anlayın. Səni sevdiklərini və incitmək istəmədiklərini anla.
   • Körpənizi tez-tez görmək bəxtiniz gətirsə də, indi bir itki hissi yaşamaq normaldır. Bu hissləri görməməzlikdən gəlin və ya inkar etməyin; Onları valideyn olmağın təbii bir hissəsi kimi qəbul edin. Bütün ömrünü övladlarınızı qorumaq və böyütmək üçün sərf etmisiniz, bu səbəbdən əlbətdə onları qucağınızdan buraxmaq çətin olacaq.

2. 

   Uşaqlarınızla vaxt keçirməyə səy göstərin. Övladlarınız müstəqil bir yetkin olduqda, bu onların həyatınızdan əbədi olaraq yox olacağı demək deyil. Əslində, başqa yollarla sənə əvvəlkindən daha çox ehtiyac duya bilərlər. İstər vacib bir gün olsun, istərsə də bir anlıq an olsun, uşaqlarınızla keçirdiyiniz vaxtdan maksimum yararlanın.
   • Günümüzün texnologiyası uşaqlarınızla, telefon və ya internet üzərindən asanlıqla əlaqə qurma imkanı verir. Əlaqədə qalın və uşağınızın bir yetkin yaşındakı həyatının bir hissəsi olun. Bununla birlikdə, həddən artıq etməyin (məsələn, hər gün onlara zəng edin), çünki onları sizdən çəkindirə bilərsiniz. Unutmayın ki, övladınız müstəqil bir yetkin kimi həyatda gəzməyə çalışmaq mərhələsindədir.
   • Uşağınız danışmaq və ya görüşmək istədikdə hazır olun. Bu imkanları laqeyd yanaşmayın, çünki övladınızın yetkin həyatı gərginləşdikcə bunların nə vaxt gələcəyini heç bilməyəcəksiniz.

3. 

   Rahat yaşamağı öyrənin. Uşaqlara yapışmayın, onları bütün pis şeylərdən qorumağa çalışın. Çocuğunuza səhv etmək və uğur qazanma azadlığı verin. Hamımız öz təcrübələrimizdən və səhvlərimizdən ən yaxşısını öyrənirik.
   • Həmişə uşağınıza kömək etməyə tələsməyin. Övladınız xahiş etdikdə məsləhət verin və tez-tez anlayışlı və anlayışlı olun. Həyatlarındakı bütün problemlərlə məşğul olsanız heç bir köməkiniz olmayacaq.
   • Bəzən sizin müvafiq tövsiyələriniz nəzərə alınmayacaq və bunu sadəcə uşağınızın həyatı və öyrənməsinin bir hissəsi kimi qəbul etməlisiniz.
   • Başqa bir iş axtardığına ümid etsəniz də uşağınızın karyerasını dəstəkləyin. Xəyalınızı reallaşdırmaq üçün körpənizi istifadə etməyə çalışmayın. İşinizi ehtirasla davam etdirərkən, uşaqlarınız özlərinə daha etibarlı olacaqlar.

4. 

   Yaşamağa və istədiyini etməyə davam et. Uşaqlarınız evdə olarkən edə bilmədiklərinizi edin. Valideyn olmaq, uşaqlarınızın özünüzə daha az qayğı göstərməsini və qayğı göstərməyinizi tələb edən ciddi bir işdir. Körpənizin özünüzə daha çox vaxt ayıraraq böyüməsi ilə məşğul olun.
   • Bir hobbi tapın və ya övladınızın yanında olarkən vaxtınız olmadığı bir şey edin. Fitness və ümumi sağlamlığa diqqət yetirin və ya karyeranızda daha çox vaxt ayırın (xüsusən əyləncəlidirsə).
   • Dostlarınızla görüşmək üçün planlar qurun. Təcrübə mübadiləsi və mübadiləsi edərək təkliyinizi kompensasiya edə bilərsiniz.
   • Sevdiyin işi et. Hələ də ana olacaqsınız, ancaq vahid bir qurum olduğunuzu unutmayın. Körpənin doğulmasından əvvəl gördüyünüz bütün xəyalları və ambisiyaları xatırlayırsınız? Bu xəyal və ambisiyanı reallaşdırmaq üçün düşünməyə və planlar qurmağa vaxt gəldi.
   • Uşaqlarınız yetkinləşdikdən sonra həyata davam etmək üçün şüurlu bir səy göstərdiyiniz zaman, uşaqlarınız ayrıldıqda bir itki hiss etməyəcəksiniz. "Boş yuva sindromu" nu aşmaq çox çətindir və çətindir, ancaq müstəqil yaşamağı gözləsəniz və hədəf alsanız daha asan olacaq.
   reklam