Müəllif:
Randy Alexander
Yaradılış Tarixi:
25 Aprel 2021
YeniləMə Tarixi:
1 İyul 2024
MəZmun
Bir-iki boz saç görürsənsə, nəzarəti itirmədən əvvəl problemin qarşısını almaq istəyə bilərsiniz. Boz saçların görünməyə başladığı yaş genetika ilə təyin olunur, buna görə bu barədə çox şey edə bilməzsiniz. Bununla birlikdə, həyat tərzini dəyişdirmək, orijinal saç rənginizi bozlaşmadan əvvəl mümkün qədər uzun müddət saxlamağa kömək edə bilər. İlk ağ saçlar sonun başlanğıcı kimi görünə bilər, amma istəməsən əlbəttə ki, ağartmaq lazım deyil. Milyonlarla insan kimi, orijinal saç rəngini qaytarmaq üçün boya istifadə edə bilərsiniz.
Addımlar
3-dən 1-ci hissə: Saç rəngini qorumaq üçün həyat tərzi dəyişiklikləri
Kifayət qədər vitamin alın. Vitaminlər (B12 vitamini daxil olmaqla) dəri və saçın sağlamlığı üçün vacibdir. Vitamin çatışmazlığı ilə saçlar qısa müddətdə piqmentasiyanı itirə bilər və ya hətta tökə bilər (saç tökülməsinə sink çatışmazlığı səbəb ola bilər), boz və ya keçəl olmanıza səbəb olur (qarşısını almaq istədiyiniz iki şey). Vitaminlər mal əti, balıq, yumurta, toyuq və tərəvəz, qoz-fındıq və heyvan südü kimi heyvan qidalarında olur.
- Tezliklə bozlaşmaqdan qorxursanız, multivitamin qəbul etməyi düşünün. Əlavələr saç rənginə zəmanət verən sehrli həblər deyil, ancaq saçlar bozarana qədər vaxt uzada bilər.
- Veganlar (veganlar) tez-tez B12 vitamini çatışmazlığına səbəb olur, çünki bu vitamini heyvan mənşəli olmayan mənbələrdən almaq kifayət qədər çətindir. Vejetaryenlər, lazım olduqda əlavələr vasitəsilə B12 vitamininin əlavə edilməsinə xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Vejetaryenlər B12 vitaminini yumurta və süddən ala bilərlər.
Yumurta yağı ilə saçlarınıza masaj edin. Yumurta yağı ilə həftədə iki dəfə baş dərisinə masaj edin və gecəni tərk edin. Yumurta yağı tərkibində lutein və zeaksantin kimi ksantofil antioksidanlar vardır ki, bu da erkən yaşlanmanı ləngidir (saçın ağarması) və hətta saçın ağarmasının qarşısını alır. Gecədə saçınızı inkübe etmək üçün hiylə yatağı plastik bir təbəqə ilə örtməkdir. Bir az əlverişsiz olsa da, bu şəkildə yatağı təmizləmək istədiyiniz zaman çox vaxt qazanır.
Siqareti buraxmaq. Siqaret çəkmə 30 yaşından əvvəl ağartma ilə əlaqələndirilmişdir. Əgər siqaret çəkirsinizsə və bozlaşmaqdan narahat olursunuzsa, bu, indi tərk etməyi düşünməyinizin yaxşı səbəblərindən biridir. Yalnız bir dəfə siqaret çəkirsinizsə, bu vərdişi təkbaşına pozmaq sizin üçün çətin deyil. Çox siqaret çəkirsinizsə, çıxmaq üçün köməyə ehtiyacınız ola bilər. Hər iki halda da, işdən çıxmağa başlamaq heç vaxt tez deyil. Siqaret, istənilən formada, eyni dərəcədə zərərlidir.- Siqaret çəkmək həm də saçların solğun və qırıq olmasına səbəb olur. Zədələnmiş saçlar sağlam saçlardan daha asan tökülə bilər.
- Siqaret çəkmək həm də erkən yaşlanmağa və hətta solğun dəriyə səbəb olur (bəzi hallarda, hətta dərini bozlaşdırır).
- Siqaret çəkmək həm də dişlərin zəifləməsinə, rəng dəyişməsinə, diş əti xəstəliyinə, diş minasının zədələnməsinə və dişlərin vaxtından əvvəl tökülməsinə səbəb olur.
Saça qulluq saç tökülməsinin qarşısını almaq. Sağlam olmayan saçlar sağlam saçlardan daha tez solmasa da, daha asan tökülür. Geri qayıtdıqda, yeni saçlar, xüsusən də yaşlandıqca, orijinal saçlarınızdan daha az piqmentlidir. Beləliklə, saçlarınızın tökülməməsi üçün sağlam və zədəsiz qalması üçün saç baxma vərdişlərinizi necə dəyişdirəcəyinizi düşünməlisiniz.- Saçınızı ağardırsınızsa, daim rəngləyin və ya kimyəvi düzləşdirici istifadə edin, saçlarınız daha asan tökülür.
- Saç tökülmələri, xüsusilə də düzgün bir şəkildə bağlanmaması halında saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
- Hər gün bir saç qurutma maşınından istifadə, kıvırma və ya düzləşdirmə, istidən qoruyan bir məhsul istifadə etsəniz belə saçlarınıza zərər verə bilər. Saçları (quru) təbii olaraq buraxmaq daha yaxşıdır.
- Saçlarınızı açmaq üçün fırçalamaq belə, xüsusilə nəm olduqda saçların asanlıqla tökülməsinə və qırılmasına səbəb olur. Saçınızı yumşaq bir şəkildə fırçalamalı və geniş bir diş darağı istifadə etməlisiniz.
Saçlarınızın parlaq olmasını təmin etmək üçün digər təbii vasitələrdən istifadə edin. Təbii əlavələrin boz saçın qarşısını ala biləcəyini göstərən qəti bir araşdırma olmasa da, Hindistanda və digər bölgələrdə ağ saçların qarşısını aldığını düşünən bir çox tanınmış maddələr var. Təbii maddələr və gündəlik pəhriz daxil etmək qərarına gəlsəniz, sağlam bir seçim olduğuna əmin olmaq üçün əvvəlcə həkiminiz və ya diyetisyeninizlə danışın. Bəzi məşhur seçimlər:
- Bəkməz
- Qara susam
- Xlorofil əlavələri
- Gicitkən yarpaqları
- Dəniz yosunu
- Çətənə (Ənənəvi Hindistan Təbabətindəki bitki)
3-cü hissə 2: Boz saçlar haqqında yalan inanclardan qurtulmaq
Stresdən narahat olmayın. Boz saçla bağlı bəlkə də ən çox görülən inam, stresli olduğunuzda daha sürətli ağarmağa başladığıdır. Asi övladına tez-tez "Valideynini dəli etdin!" Deyən əsəbi valideynlər kimi. Həqiqət stresin özü də saçları ağarmır. Beləliklə işin, evin, yuxu çatışmazlığının və digər problemlərin saçlarınızın gözəl rəngini itirməyinizə səbəb olacağından narahat olmağı dayandıra bilərsiniz.
- Ancaq saçlarınızın tökülməsinə səbəb olduğu qədər stressli olsanız, narahatlıq doğurur, çünki yenidən böyüdükdə saçlarınız daha açıq olacaqdır. Stres o qədər həddlidirsə, kömək almaq ən yaxşısıdır. Bir terapevtlə danışmağı, meditasiya etməyi və ya yenidən xoşbəxt və sağlam hiss etməyinizə kömək edən digər müalicələri düşünün.
Boz saçları çəkməyin boz saçları daha çox böyütəcəyinə inanmayın. Bu, qədim zamanlardan heç bir praktik əsası olmayan ağızdan gələn bir sözdür. Boz saç rəngi gözə çarpır və hər gördüyünüz zaman sizi əsəbiləşdirirsə, boz saçın daha çox böyüyəcəyindən narahat olmayaraq çəkə bilərsiniz.
- Birincisi, çəkilmə saç köklərinə zərər verə bilər və saçların yenidən böyüməsinin qarşısını alır. İkincisi, çıxarılan gümüş saç kökü həmişə gümüş olacaq, yəni orijinal saç rənginə qayıtmayacaq. Üçüncüsü, sonunda, ağ saçlar o qədər olacaq ki, çəkilməyəcək və daha yaxşı bir həll yolu tapmalısınız.
Saçlarınızı rəngləməyin ağaracağına dair narahatlıqlarınızı unutun. Uzun müddətdir, saçınızı mümkün olan hər rəngə boyayırsınızsa, yəqin ki, kiminsə saçınızı boyamağın qısa müddətdə ağaracağını söylədiyini eşitmisiniz. Ancaq bu tamamilə doğru deyil, buna görə narahat olmayın. Lakin həddindən artıq boyama və ağartma saçlara zərər verə bilər, bu da saç tökülməsinə və daha açıq rəngdə böyüməyə səbəb olur.
Saçların günəş tutması üçün rahatdır. Günəş saçın rəngini açar, lakin bozarmaz. Saçların təbii rəng dəyişməsi saçlara rəng verən piqment olan melaninin itirilməsindən qaynaqlanır. Günəşə məruz qalma kimi xarici amillər saçları rəngləndirmir. reklam
3-dən 3-cü hissə: Boz olduqda saç baxımı
Müvəqqəti örtük üçün bir maska istifadə edin. Saç xətti bozlaşmağa başladıqdan sonra müvəqqəti maska kimi toz, jel və ya digər məhsuldan istifadə edə bilərsiniz. Saç rənginizə uyğun rəngli məhsullar seçin. Əksər hallarda şampundan və quruduqdan sonra məhsulu köklərə tətbiq etməlisiniz. Sonra məhsulu növbəti şampunda yaxşıca yuyun.
Qalıcı boyalardan istifadə edin. Boz saçları sevmirsinizsə, hər zaman saçlarınızı rəngləyə bilərsiniz. Unutmayın ki, kökləri tez-tez rötuşlamalısınız. Seçim üçün çox sayda boyalar və yüzlərlə boyalar var, sadəcə saçlarınızın rəngini seçmədən əvvəl saçınızı boyamadan əvvəl kiçik bir araşdırma aparın.
- Peşəkar təlim keçmiş saç boyayıcısı saçınızı boz rəngə boyamaq üçün görülə bilər. Mütəxəssislər sizi ən çox məmnun edən məhsulu seçməyinizə kömək edə bilər.
- Və ya konservləşdirilmiş saç boyası almaq üçün pul qazana bilərsiniz. Bir məhsul seçməzdən əvvəl onlayn icmalları diqqətlə oxuduğunuzdan əmin olun. Xüsusilə boz saçlar üçün hazırlanmış bir boya alın.
Təbii olmaq. Bir çox insan (həm qadın, həm də kişi) boz saçları sevir və təbii şəkildə böyüməsinə imkan verir. Bunu ört-basdır etmək əvəzinə niyə saçlarınızla fəxr etmirsiniz? Boz saçlar, saç düzəldib dünyaya hələ də "modada olduğunuzu" sübut etsəniz, digər rənglər kimi göz oxşayır. Saçlarınızı parlaq tutun, xüsusi olaraq boz və ya ağ saçlar üçün hazırlanmış şampunlar, kondisionerlər və saç baxımı məhsullarına baxın. reklam
Xəbərdarlıq
- Bitki mənşəli əlavə qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
