MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Döyüşən yalnız oğlanlar deyil: qızlar da! Başqa bir qız yoldaşınızla döyüşmək istəyirsinizsə və qorxursunuzsa, bu məqalə sizə kömək edəcəkdir. Vasitəçilik yollarını tapmaq həmişə daha yaxşı bir həlldir, ancaq bacarmırsınızsa, özünüzü qorumağı öyrənməlisiniz.

Addımlar

1. 

   Əvvəlcə başqa bir həll yolu tapmağa çalışın. Döyüşdən əvvəl bir valideyn və ya müəllimlə danışmalısınız.Şiddətə müraciət etmədən problemi həll etmək üçün bir yol tapmağa çalışın. Digər qızların qarşısında zəif görünmək istəməyəcəksiniz, ancaq sərt olduğunuz üçün yalnız sizinlə oynasalar, dürüst olmayacaqlar. Onlar da yaxşı dost ola bilməzlər və olmayacaqlar.
   • Döyüşlərin çox nəticəsi ola bilər. Başqa bir şəxsə ciddi şəkildə xəsarət yetirirsinizsə, təşəbbüskarı olsa da, yenə də qanuna uyğun olaraq cərimə və ya cəzalandırılacaqsınız. Bu, təsadüfən onları ciddi şəkildə yaralasanız da olur, buna görə mümkünsə şiddətdən qaçınmaq daha yaxşıdır.

2. 

   
   
   Məktəb meydanında dava yoxdur. Dənizdə bir yer seçmək yaxşıdır, çünki məktəbdə döyüşərkən dayandırılma və ya qovulma ehtimalı daha yüksəkdir. Ancaq nəzərə alın ki, məktəbdən kənarda bir dava baş versə də, məktəb sizinlə hələ də qarşılaşa bilər, çünki döyüş qəbuledilməz bir davranış və problem həll etmə yanaşmasıdır.

3. 

   
   
   Həmişə dəstəkləyici müttəfiqlər tapın. Şans digər qız yoldaşının çox yaxşı döyüşməsi və ya yoldaşlarının atlayaraq onunla vuruşmasıdır, buna görə də eyni tədbirləri almalısan. Bu ciddi zədələnmənin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Bir neçə dostla, dava kiçikləşə bilər, çünki insanlar nəzarətdən çıxmasına icazə vermirlər. Dostlarınıza bu barədə böyük bir şey etmək istəmədiyinizi söyləyin, sadəcə sizi qorumalıdır!

4. 

   
   
   İlk toxunan olmaqdan çəkinin. Bacardığınız təqdirdə davadan çəkinməlisiniz. Ona deyin ya da inandırın: nə edirsinizsə, əvvəl vurmayın. Duruşunuzu saxlayırsınızsa və həddən artıq bir şey demirsinizsə, yəqin ki, vurmanıza ehtiyac olmayacaq.
   • Qarşıdurmanın qarşısını almaq üçün danışmağa çalışın. Bənzər bir şey deyə bilərsən: "Mən belə mübahisədən bezirəm. Heç nə dəyişməyəcək. Yalnız quyu suyunu sındırmadan bir çay edə bilmərikmi?" ya da "Bu həqiqətən problemi həll edəcəkmi? Hər kəslə əylənsək daha yaxşı olar."

5. 

   Zəif tərəfləri tapın. Danışanda sakit dur və nə qədər zəif olduğunu qiymətləndir. Şəxs sizdən qısadırsa - yuxarıdan hücum edin. Boyunuz daha uzundursa, diqqətinizi ayaqlarınıza və qarnınıza yönəldin. Yoldaşınızın uzun saçları varsa, onu tutun və görməməsi üçün başını aşağı çəkin.

6. 

   Yumruğa dəstək olmaq üçün əyilmək. Rəqib yumruqlamaq üzrədirsə, başınızı əyin ki, yumruq alnınıza və ya başınızın üstünə dəysin. Bunu etmək, rəqibin əlinin inciməsinə və yumruqlamağa davam etməyə cəsarət etməməsinə səbəb olacaqdır. Üstəlik, bu da vücudunuza daha az zərər verməyə kömək edir, kəllə çox çətindir!

7. 

   Mədədə yumruqlanmamaq üçün yan tərəfə dönün. Rəqib qarnınıza yumruq vurmağa çalışırsa, dönün ki, yumruq yalnız tərəfə dəysin. Bu, bədəninizi çox ağır yaralanmalardan qorumağa kömək edəcəkdir.

8. 

   Yere yıxılırsa qaya. Yerə düşməkdən qətiliklə çəkinin, ancaq yıxılsanız, rəqibin yaxınlaşmasının qarşısını almaq üçün təpik vurun, o zaman qalxmaq üçün bir şans tapın, ancaq rəqibinizə arxa çevirməyin. Bu üsullar işə yaramırsa, bədəninizi qorumaq üçün qıvrılın.

9. 

   Yumruğunuzla vurmaqdan çəkinin. Bir çox insan əllərini səhv tutur və özlərinə zərər verir. Bunun əvəzinə bir yumruq tutub dirsəklə vurmaq olar.

10. 

    Ağrıya meylli sahələri hədəfləyin. Bir rəqibə hücum edirsinizsə, qasıq, sinə, qarın, üz, diz, ayaq və əllər kimi həssas bölgələrə hücum edin.

11. 

    Qarşı tərəf gücünü itirsin. Bacardığınız qədər hücumlardan çəkinin, düşmənin hücum etməsinə və davamlı hücum etməsinə icazə verin. Tezliklə yorulacaq və dava daha tez bitəcəkdi.

12. 

    Kilidləmə qollarından istifadə edin. Qarşılaşmanı bitirmək üçün rəqibi yerə çimdikləməyə çalışın. Bunun ən yaxşı yolu rəqibin öz bədənindən istifadə edərək onları aşağı salmaqdır. Rəqibin kiçik barmağından tutaraq dirsəyə doğru itələyərək bütün qol boyunca hərəkət edəcəkdir. Sonra, qollarınızı arxanıza bükəcək və digərini yerə itələyəcəksiniz, dizlərinizi arxası arasına qoyacaqsınız və sakitləşənə qədər əllərinizi tutacaqsınız.

13. 

    Rəqibi aldat. Bir matçda rəqibi aldatmaq ən ağıllı yollardan biridir. Yumruq atmaq istəyən kimi əlini yelləmiş kimi davrana bilərsən, rəqib əlini tutanda, təhlükəyə dərhal zərbə endirə bilərsən.

14. 

    Hərəkət etmək. Döyüşərkən yumruqlansanız və ya təpiklənsəniz, amma bu qədər zərər görməsəniz, hərəkət edin. Yerdə uzanıb qışqır və qışqır, rəqibin ona güləcək və fərq etməyincə qalx və zərbə vur, bu hər halda bir davadır! reklam

Məsləhət

• Köynəyin altına əlavə bir köynək taxmalısan ki, xarici köynək cırılıbsa, yenə də problem olmayacaq.
• Tayt və ya idman şortu geyin. Cins şalvar geyinmək çətin olacaq və tozluqların sıxılması da çətindir.
• Rakibinizin onu tuta bilməməsi üçün saçlarınızı səliqəli bağladığınızdan əmin olun. Uzun saçlarınız varsa, başınıza bir çörek qoyun.
• Bir paltar parçanız varsa - vurmağa davam edin. Xəcalət bir şeydi, döyülmək başqa bir şeydi.
• Həmişə ayaqlarınızı geniş tutun ki, itələsəniz yenə də dayana biləsiniz.
• Əvvəlcə əlləri və ya ayaqları hərəkət etdirməyin. Əgər yaxalanarsa, müəllim və ya patron müharibəni aparan tərəfin sizin olduğunu düşünəcəkdir.
• Çətinliyə düşməyinizi istəmirsinizsə, təbii yolla davam edin və sərt vurun. Rəqibinizin əvvəlcə vurmasına icazə versəniz, hücumun nə qədər güclü olduğunu bilməyəcəksiniz və yəqin ki, məğlub olacaqsınız.
• Mümkünsə, kiminsə gizlədilməsinin qarşısını almaq üçün daima arxaya divara dönün.
• Saçınızı qısa kəsdirməyi və ya qırxmağı düşünün.
• Boynunuzu bir rəqib tərəfindən boğulmaqdan qoruyun.
• Döyülmək vəziyyətində yanınızda bir tərəfdarınızın olduğundan əmin olun. Az və ya çox zərbə ilə ciddi zədələnmə ehtimalı çox yüksək olacaq.
• Özünüzə davam edin və ehtiyac olmadıqda başqalarının hekayələrini və ya həyat tərzlərini maraqlandırmaqdan çəkinin. Ancaq bu, həqiqətən danışmağa ehtiyac duyduğunuz zaman susmalı olduğunuz demək deyil.

Xəbərdarlıq

• Mübarizə başqaları ilə yaşadığınız hər problemi həll etməyin yolu deyil. Yalnız xəsarət almaq riski ilə deyil, həm də məktəbdən qovulma və ya məhkəməyə cəlb olunma riski ilə qarşı-qarşıya gələ bilərsiniz.