MəZmun

• Addımlar
• Xəbərdarlıq

Laringit, nəfəs borusunun boğazın arxasına qoşulmasına kömək edən orqan olan qırtlaq olaraq da bilinən səs qutusunun iltihabıdır. Bu ümumiyyətlə viral infeksiya səbəbindən baş verir. Laringit əlamətləri tez-tez bezdirici olsa da, bu məqalə simptomlarınızı necə asanlaşdıracağınızı və infeksiyadan daha tez qurtaracağınızı öyrədir.

Addımlar

Metod 4-dən 1-i: Laringiti anlamaq

1. 

   Laringitin səbəblərini bilmək. Laringit ümumiyyətlə soyuqdəymə və ya bronxit kimi viral infeksiyalar səbəbindən baş verir və ümumiyyətlə yetkinlərdə öz-özünə həll olunur.
   • Ancaq uşaqlarda laringit tənəffüs yolu xəstəlikləri olan qırtlaq difteriyasına səbəb olan komplikasiyaya səbəb ola bilər.
   • Bəzi hallarda bakterial və ya mantar infeksiyası laringitə səbəb olur.
   • Qıcıqlandırıcı kimyəvi maddələrə məruz qalma da laringitə səbəb ola bilər.

2. 

   
   
   Semptomları erkən tanı. Laringitdən tez bir zamanda qurtulmaq üçün simptomlarınızı mümkün qədər tez tanımağınız lazımdır. Laringit olan insanlar tez-tez özünü göstərir:
   • Boğulma
   • Şişkin, ağrılı və ya qaşınan bir boğaz
   • Quru öskürək
   • Udma çətinliyi

3. 

   
   
   Risk faktorlarına diqqət yetirin. Aşağıdakı risk faktorları laringit inkişafını artırır:
   • Üst tənəffüs yollarının qrip kimi iltihabi xəstəlikləri və digər xəstəliklər laringitə səbəb ola bilər.
   • Çubuq tel çox işləyir. Laringit tez-tez işləri tez-tez danışmaq, qışqırmaq və ya oxumaq tələb olunan insanlarda olur.
   • Allergiya boğaz ağrısına səbəb olur.
   • Turşu reflü səs tellərini stimullaşdırır.
   • Astmanın müalicəsi üçün kortikosteroid dərmanlarının istifadəsi qıcıqlanma və boğaz ağrısına səbəb ola bilər.
   • Siqaret çəkmək səs telinin qıcıqlanmasına və iltihabına səbəb olur.
   reklam

Metod 4-dən 2: Laringitin dərmanlarla müalicəsi

1. 

   
   
   İbuprofen, aspirin və ya parasetamol kimi reçetesiz satılan ağrı kəsicilərini qəbul edin. Bu dərmanlar boğaz ağrısını tez bir zamanda aradan qaldıracaq və atəşi idarə edəcəkdir.
   • Bu ağrı kəsiciləri ümumiyyətlə oral və ya maye şəklində olur.
   • Doktorunuzun göstərişlərinə və ya paketdəki dozaya əməl edin.
   • Əczaçıdan simptomlarınızı azaltmaq üçün və ya necə qəbul edəcəyinizi düşünərkən hansı dərmanın daha yaxşı olduğunu soruşa bilərsiniz.

2. 

   Dekonjestantlardan çəkinin. Dekonjestanlar boğazı qurudur və laringiti daha da ağırlaşdıra bilər. Sürətlə sağalmaq istəyirsinizsə, bu dərmanlardan çəkinməlisiniz.

3. 

   Doktorunuzun təyin etdiyi bir antibiotik qəbul edin. Bakterial laringit vəziyyətində həkiminiz ümumiyyətlə tez sağalmağa kömək edən antibiotiklər təyin edə bilər.
   • Doktorunuzla məsləhətləşmədən bir yerdə tapdığınız bir antibiotik qəbul etməyin.
   • Laringit hallarının əksəriyyətinə viruslar səbəb olur və sonra antibiotiklərin terapevtik təsiri yoxdur.
   • Həkiminiz şəfa müddətini sürətləndirməyə kömək edən bir antibiotik inyeksiyası edə bilər.

4. 

   Kortikosteroidlər barədə həkiminizə müraciət edin. Şiddətli laringitiniz varsa və danışmaq, danışmaq və ya oxumaq üçün mümkün qədər tez sağalmanız lazımdırsa, həkiminizə yaxşı bir seçim ola biləcək bir kortikosteroid dərmanı barədə müraciət edə bilərsiniz. Bu dərmanlar tez-tez iltihabı tez bir zamanda azaltmağa kömək edir.
   • Kortikosteroidlər ümumiyyətlə yalnız ağır hallarda və ya fövqəladə hallarda təyin edilir.

5. 

   Laringitin əsas səbəblərini müəyyənləşdirin və müalicə edin. Bakterial və ya viral laringiti tez və effektiv müalicə etmək üçün bunun səbəbini müəyyənləşdirmək və vəziyyəti müalicə etmək üçün dərman qəbul etmək vacibdir.
   • Turşu axınının müalicəsi üçün reçetesiz satılan dərmanlar, turşu reflü və ya GERD (gastroesophageal reflux xəstəliyi) səbəb olduğu laringiti azaltmağa kömək edə bilər.
   • Laringitin allergiya ilə əlaqəli olduğu görünürsə, allergiya dərmanı qəbul etməyiniz lazım ola bilər.
   • Laringitə səbəb olan şeylərdən əmin deyilsinizsə, ən yaxşısı simptomlarınız üçün diaqnoz qoya bilən və müalicə planı hazırlayacaq bir tibb mütəxəssisi ilə işləməkdir.
   reklam

Metod 4-dən 3-ü: Özünə qulluq və evdə müalicə

1. 

   Səs tellərini istirahət edin. Sürətlə sağalmaq istəyirsinizsə, səs tellərinə bacardığınız qədər istirahət etməlisiniz. Danışıq əzələləri gərginləşdirə bilər və iltihabı daha da artırır.
   • Pıçıltı yoxdur. Şayiələrin əksinə, pıçıltı qırtlaqdakı təzyiqi iki qat artırır.
   • Yumşaq danışın və ya danışmaq əvəzinə yazın.

2. 

   Nəmli qalın və boğazınızı nəmli saxlayın. Bərpa prosesini sürətləndirmək üçün qıcıqlanmanı azaltmaq üçün nəmlənmə və boğazın nəmli olması vacibdir. Bol miqdarda maye için və pastiller və ya saqqız istifadə etməyə çalışın.
   • Boğazınız ağrıyanda isti bir maye ilə rahatlaşdıra bilərsiniz. Bal ilə isti su, şorba və ya isti çay içməyə çalışın.
   • Əslində quruluq və qıcıqlanmanı artıran kofein və spirtdən çəkinin.
   • Lolipoplar və saqqız tüpürcək istehsalını artıra bilər və bu da boğazdakı qıcıqlanmanı azaldır.

3. 

   Ağzını yumaq. Durulama - ağzınızda isti su saxlamaq, başınızı arxaya əymək və boğazınızdakı əzələlərdən “a ...” səsi çıxarmaq - simptomları tez bir zamanda yüngülləşdirə bilər. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək və laringitdən tez sağalmaq üçün gündə bir neçə dəfə ağzınızı hər dəfə bir neçə dəqiqə yuyun.
   • Tüpürcək istehsalını artırmaq, sürətlənməsini sürətləndirmək və simptomların aradan qaldırılması üçün ağzınızı ½ çay qaşığı həll edilmiş duzla isti su ilə yaxalamağa çalışın.
   • Ağrınızı azaltmaq üçün ağzınızı bir stəkan aspirinlə həll edilmiş isti su ilə yuya bilərsiniz. Aspirin udmaqdan çəkinmək vacibdir və boğulmamaq üçün 16 yaşdan kiçik uşaqlara verilməməlidir.
   • Bəzi insanlar ağız boşluğunun ağızdakı mikrobları və bakteriyaları öldürdüyünə inandığından ağız yuyucusu istifadə etməyi məsləhət görürlər.
   • Təcrübə edə biləcəyiniz başqa bir ev ağzı yuyucusu, laringitə səbəb ola biləcək bakteriya və göbələklərin öldürülməsinə kömək etdiyi düşünülən yarı sirkə və yarım su qarışığıdır.

4. 

   
   
   Tüstü kimi qıcıqlandırıcı maddələrdən çəkinin. Tüstü laringitin pisləşməsinə kömək edir, çünki boğazı qıcıqlandıra və quruya bilər.
   • Laringit xəstələrinə siqareti tərgitmələri və siqaret çəkənlərin yanında olmaqdan çəkinmələri tövsiyə olunur.

5. 

   
   
   Buxarı nəfəs alın və ya bir nəmləndirici istifadə edin. Nəm boğazın yağlanmasına və şişkinliyin azalmasına kömək edə bilər, buna görə də buxarı tənəffüs etməyə və ya laringitin azaldılmasına kömək etmək üçün bir nəmləndiricidən istifadə edə bilərsiniz.
   • Daha çox buxarın yayılması üçün isti duşu yandırın və buxarı 15-20 dəqiqə nəfəs alın.
   • Bir qabda isti su üzərində buxar almağı da cəhd edə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, buxarın çox tez dağılmaması üçün başınızın üstündə bir dəsmal istifadə edə bilərsiniz.

6. 

   
   
   Bitki mənşəli müalicəni sınayın. Bitkilər uzun müddətdir boğaz ağrısı və laringitlə əlaqəli digər simptomları müalicə etmək üçün istifadə olunur, lakin bunlar, xüsusən də dərmanlarla və ya əlavələrlə qarşılıqlı əlaqədə yan təsirlərə səbəb ola bilər. Laringiti müalicə etmək üçün otlardan istifadənin təhlükəsiz olub olmadığını soruşmaq üçün bir tibb işçisinə müraciət etmək yaxşıdır. Ancaq aşağıda laringiti azaltmağa kömək etdiyi düşünülən bəzi otların siyahısı verilmişdir.
   • Okaliptus qıcıqlanan boğazı sakitləşdirə bilər. Çay kimi içmək və ya ağzınızı yaxalamaq üçün təzə yarpaqlardan istifadə edin. Evkalipt yağı zəhərli olduğu üçün içməyin.
   • Nanə evkalipt kimidir və ümumi soyuqdəymələrin və boğaz ağrısının müalicəsində kömək edə bilər. Körpələrə nanə və ya mentol verməyin və ağızdan nanə qəbul etməyin.
   • Biyan boğaz ağrısını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Ancaq biyan qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz, xüsusən aspirin və ya varfarin kimi dərman qəbul edirsinizsə. Bu, hamilə qadınları, yüksək qan təzyiqini və ürək, qaraciyər və ya böyrək xəstəliyi olan insanları təsir edə bilər.
   • Sürüşkən qarağacın boğazdakı qıcıqlanmanı azaltdığı deyilir, çünki boğazı örtən mucus ehtiva edir, lakin bu bitki dərmanı üçün elmi dəlillər məhduddur. Bir çay qaşığı sürüşkən qarğıdalı ekstraktı tozunu bir stəkan isti suya qarışdırıb yudumlayaraq laringit əlamətlərinizə təsirlərini sınaya bilərsiniz. Udmadan əvvəl ağzınızda mümkün qədər uzun müddət saxlamağa çalışın. Sürüşkən qarağac bədənin dərman qəbul etməsinə də müdaxilə edə bilər, bu səbəbdən bir sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edin və sürüşkən qarğıdalı ilə digər dərman qəbul etməkdən çəkinin. Hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsınızsa, bu otdan da çəkinməlisiniz.
   reklam

Metod 4-dən 4: Bir həkimə nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin

1. 

   Laringitinizin nə qədər davam etdiyinə diqqət yetirin. Laringit simptomları iki həftədən çox davam edərsə, həkimə müraciət etmək yaxşıdır.
   • Həkiminiz ciddi laringit və ya başqa bir tibbi vəziyyətiniz olub olmadığını təyin edə bilər.

2. 

   Təhlükəli simptomlara diqqət yetirin və dərhal həkimə müraciət edin. Aşağıdakı simptomlar baş verərsə, həkiminizə müraciət etməli və ya ən qısa müddətdə tibbi yardım almalısınız:
   • Ağrı artdı
   • Davamlı qızdırma
   • Nəfəs darlığı
   • Udma çətinliyi
   • Hemoptisi
   • Tüpürcəyə nəzarət etmək çətindir

3. 

   Uşağınızın xəstəliyindəki qəfil dəyişikliklərə diqqət yetirin. Uşağınızın laringit xəstəliyindən şübhələnirsinizsə və aşağıdakı simptomlardan birinin baş verdiyinə görə həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Uşaqlarda laringeal difteriya kimi daha ciddi bir tənəffüs yoluxucu xəstəlik ola bilər.
   • Artan şişkinlik
   • Udma və ya nəfəs alma çətinliyi
   • 39.4 ° C-dən yüksək atəş
   • Dolğun səs
   • Nəfəs aldıqda bir tıslama səsi gəlir.

4. 

   Laringit keçirmə sayınıza diqqət yetirin. Tez-tez laringit keçirirsinizsə, bunun səbəbini təyin edib bir müalicə rejimi tövsiyə edə bilməsi üçün həkiminizlə bu barədə danışmalısınız. Xroniki laringit epizodları aşağıdakı şərtlərdən birinin nəticəsi ola bilər:
   • Sinus problemləri və ya allergiya
   • Bakterial və ya göbələk infeksiyaları
   • Asid reflü və ya qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD)
   • Xərçəng
   • Travma, yumru və ya vuruş nəticəsində yaranan səs tel iflici
   reklam

Xəbərdarlıq

• Laringit iki həftədən çox davam edərsə, həkimə müraciət etməli və simptomlarınızın başqa bir xəstəlik səbəb olmadığına əmin olmalısınız.
• Pıçıltı səs tellərinə olan təzyiqi artırır.