MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Sən onu sevirsən. Onu sevdiyini bildiyini istəyirsən, amma ona etiraf etmək üçün özünə inamın yoxdur. "Mən səni sevirəm" əla bir etirafdır - eyni zamanda inanılmaz dərəcədə güclü üç sözdür. Vəziyyəti yenidən qiymətləndirmək üçün bir az vaxt ayırın və düzgün işlədiyinizə əmin olun. Bir qıza "səni sevirəm" deməyi öyrənmək üçün oxuyun.

Addımlar

Metod 3-dən 1: Vəziyyəti nəzərdən keçirin

1. 

   Onu sevdiyinizə əmin olun. Heç vaxt heç kimi sevməmisinizsə, bu ifadənin mənasını başa düşmək çətin olacaq. Üç növ sevgi var: dostlar arasında sevgi, ailəyə sevgi və cütlər arasında sevgi. Həqiqətən onu sevdiyini hiss edirsənsə, davam et və ifadə et - ancaq birini sevdiyini söyləməyin nə qədər vacib olduğunu başa düş.
   • Sevginin hər zaman müəyyənləşdirilməsi çətin olduğu məlum olub. Bəzi insanlar gənclərin "həqiqi sevgini" səthi və ya "ilk sevgi" səviyyəsində aşiqliklə qarışdırmağa meylli olduğuna inanırlar. Digərləri hər yaşda dərin və mənalı bir sevgi hiss edə biləcəyinizə inanır. Yəni: hər bir insanın fərqli bir sevgi tərifi var.
   • Bir qızla ilk sevginizdirsə, "səni sevirəm" demədən əvvəl iki dəfə düşün. Bəzən birisini sevdiyiniz zaman "biləcəksiniz". Bununla birlikdə, köhnə yoldaşınızla yalnız bir neçə həftə - ya da aylardasınızsa, o zaman sevilmədən əvvəl bir az daha gözləməlisiniz.

2. 

   
   
   Niyyətlərinizi düşünün. Yalnız bir gecəni onunla keçirmək istədiyinə görə və ya onun sənə daha çox qulluq etməsini istədiyinə görə bir qıza "səni sevirəm" deməyin. Yalnız münasibətləri davam etdirməyi planlaşdırırsanız sevgi sözləri deməlisiniz. Cütlüklərin sevgisi çox vaxt qarşı tərəfə müəyyən dərəcədə narahatlıq və söz verir və bir həftə içində başqasına qarşı "hisslər inkişaf etdirəcəksənsə" söz verməyin.

3. 

   
   
   Özünüzü onun yerinə qoyun. Səncə o da səni sevir? Hələ kiməsə aşiq olub, yoxsa bu onun ilk ciddi münasibətidir? Anlayın ki, "səni sevirəm" yeni başlayan münasibətlərə təzyiq göstərən bir ifadə ola bilər. Əgər səni də sevdiyinə cavab vermək istəmirsə, ehtimal ki, hisslərini etiraf etməklə işləri daha da mürəkkəbləşdirirsən.
   • Ətrafınızdakı davranışını qiymətləndirin. Sizi görmə tərzindən bəyənib-sevmədiyini və səninlə nə qədər maraqlandığını görə bilərsən. Onu sevdiyinizi söyləməyə çalışırsınızsa, heç olmasa əvvəllər sizə çox sevdiyini söylədi.

4. 

   
   
   Daha az ciddi ifadələrlə başlamağa çalışın. Hisslərinizə sadiq olmalısınız, amma "səni sevirəm" deməyə tələsməyin. Onu nə qədər bəyəndiyinizi ifadə edin və sözlərinizdən və hərəkətlərinizdən istifadə edərək onun sizə çox məna verdiyi mesajını çatdırın. Ona səmimi təriflər verin; Bir hədiyyə ala və ya özünəməxsus hədiyyə edə bilərsən; və ehtirasımı fiziki təmasda göstər.
   • Bunu söyləyin, "Mən sizinlə həqiqətən maraqlandığımı bilməyinizi istəyirəm. Həyatımı daha xoşbəxt etdiniz və bunu həqiqətən qiymətləndirirəm."
   • "Səni çox sevirəm. Məni həqiqətən xoşbəxt edirsən" deyə bilərsən. Bu şəkildə o, sizin hisslərinizi biləcək, ancaq sözdə "sevgi" nin ciddi təsirlərindən narahat olmayın.
   • Ona sadəcə sevməyi deyil, onun haqqında bir şey sevdiyini söylə o. Bu söhbəti sakitləşdirmək üçün əla bir yoldur. Məsələn, "Ən sevdiyiniz mahnını dinləyəndə gülməyinizi sevirəm" və ya "Gözlərinizi sevirəm. Gözəl bir cüt göz məni həqiqətən sevdirir" kimi bir şey söyləməlisiniz.
   reklam

Metod 3-dən 2: Doğru anı tapın

1. 

   Xüsusi bir hadisə üçün gözləyin. "Səni sevirəm" ciddi bir etirafdır və münasibətlərin mahiyyətini tamamilə dəyişdirə bilər. Sevgisini göstərməyə qərar verdikdən sonra yaxın və mənalı məqamlara hazırlaşın. Bu, möhtəşəm bir görüşdən sonra gözəl bir gün batımı zamanı və ya bir məktəb rəqsi zamanı "sevdiyiniz mahnı" səsləndikdə və ya hər ikiniz xoşbəxt və çox yaxşı güləndə baş verə bilər. xoşbəxtlik sadəcə yaxşıdır birlikdə qalmaq. O an son dərəcə romantik və ya sadəcə xoşbəxt ola bilər. Sevginizi həqiqətən istədiyiniz zaman bildirin.
   • İlham almaq üçün filmlərdə və TV şoularında romantik səhnələrə baxın."Doğru an" sizə demək olar ki, filmə bənzər bir intensivlik verə bilər - bir oğlanın bir qız tapdığı bir səhnə kimi və hisslərini bir-birlərinə izah edirlər.

2. 

   Sakit ol. Onu növbəti dəfə görəndə sevginizi etiraf etməyə tələsməyin. Onu sevirsinizsə və o da sizi sevirsə, sevginizi ifadə etmək üçün kifayət qədər vaxtınız olacaq - və bu sevgi dolu sözləri dəfələrlə təkrarlayın! Çox vaxt sevgini tez bir zamanda etiraf etmək lazım olduğunu hiss edəcəksiniz. Lakin bacarıqlı olmalısan və xüsusi bir şey gözləməyi bilsən o an daha yaddaqalan bir yaddaş olacaq.

3. 

   Hər ikiniz oyaq olduğunuz zaman ifadə edin. Hər ikiniz sərxoş olanda və ya çox sərxoş olduqda ilk dəfə "səni sevirəm" deməyin. Cinsi əlaqədən dərhal sonra sevgi deməkdən çəkinməlisiniz - seksdən sonra xoşbəxt hormon endorfinlərin təsiri altına düşdüyünüz zaman, demək istəmədiyiniz şeyləri tez-tez söyləyəcək və bəyənəcəksiniz. O an sadə, təmiz və səmimi olsun.

4. 

   Bütün diqqətini çəkin. İlk dəfə bir şeyə diqqət ayıranda və ya başqa bir şey üçün narahat olanda, ya da ayrılmaq istəyəndə "səni sevirəm" deməyə tələsməyin. Sevgi dolu sözlər bir-birinizin gözlərinə ehtirasla baxdığınız zaman daha təsirli olur. Birlikdə xüsusi bir münasibətiniz varsa, ona sevginizi ifadə etmək çətin olmayacaq. Bəzi hallarda bir qucaqlaşma və ya öpüşdən sonra "Səni sevirəm" deyə bilərsiniz.
   • Bəzən "doğru an" deyə bir şeyin olmadığını etiraf etməliyik. "Sənə söyləməyim vacib bir şey var" deyərək onun diqqətini cəlb edə bilərsiniz.
   • Tam diqqət həmişə faydalı olmayacaq. Qəzəbli olduqda və ya sizə başqa bir vacib şey söyləməyə çalışarkən onu sakitləşdirmək üçün "səni sevirəm" deməyin.

5. 

   Kədərli vaxtlar əvəzinə yaxşı anları seçin. Həqiqətən "səni sevirəm" demək istəyirsənsə, planın nə olursa olsun deyilməli olan şey deyiləcək. Şübhəsiz ki, işlərin təbii yolla getməsinə icazə vermək ən yaxşısıdır, lakin hər ikiniz yaxşı əhval-ruhiyyədə olanda sevgi deyin. Həqiqi bir "səni sevirəm" kədərli və ya əsəbi olduqda bir qızı mütləq sevindirə bilər - ancaq bu dövrlərdə ilk sevgi etirafı, ehtimal ki, onu pis hiss edəcək. bir az təzyiq hiss edir.

6. 

   Çox əsəbi olmayın. O da səni sevirsə, sevgini necə etiraf etməyinin əslində heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Əgər səni sevmirsə, deməli sən sevgi haqqında dəyərli bir dərs öyrənmisən. Hər iki halda da, həyat duyğularımızı tutmaq, ifadə edilə biləcəyi zaman sevgini gizlətmək üçün çox qısadır. Cəsarətli, səmimi olun və ürəyinizin dediklərini edin. Hər şey yaxşı olacaq.
   • Özünüzü sakitləşdirməlisinizsə, dərindən nəfəs almağa çalışın. Yavaş-yavaş nəfəs alın, bacardığınız qədər saxlayın və sonra yavaş-yavaş nəfəs alın. Yalnız nəfəs almağa diqqət yetirməlisiniz: nəfəs alın və nəfəs alın.

   

   Elvina Lui, MFT

   Duygusal məsləhətçi Elvina Lui, münasibətlərə dair məsləhətləşmələrdə ixtisaslaşmış lisenziyalı bir ailə və evlilik terapistidir. 2007-ci ildə Qərbi Seminariyadan Məsləhətçilik üzrə magistr dərəcəsini almış və San Fransiskoda Asiya Ailə İnstitutunda və Santa Cruzda Yeni Həyat İcma Xidmətlərində təhsil almışdır. 13 ildən çox məsləhət təcrübəsi və zərərin azaldılması modelləşdirmə təhsili var.

   

   Elvina Lui, MFT
   Mənəvi məsləhətçi

   Sevginin risk almağa dəyər bir şey olduğunu söyləyirlər. Evlilik və ailə terapevti olaraq Elvina Lui vurğulayır: “Bu bir riskdir və sevdiyinizə onlara çox sevdiyinizi söyləməkdən qorxursunuz - bu. həqiqətən qorxunc Başqa insanın sənə qarşı hissləri yoxdursa, səni rədd etsələr nə olar? Bu riskli bir iş olsa da, duyğularınızı gizlətməkdənsə etiraf etmək daha sağlamdır. Çox vaxt insanlar münaqişə və rədd cavabı almaq nəyin bahasına olursa olsun qarşısını almaq istədikləri üçün hisslərini gizlətməyi seçirlər, amma bunu etmək xoşbəxt olma şansınızı itirəcəkdir.

   reklam

Metod 3-dən 3: "Səni sevirəm" de

1. 

   Etiraf etdiyiniz zaman onunla göz təması qurun. Danışmaq vaxtının gəldiyini hiss etdikdə ona ehtiraslı bir görünüş verin. Bir anlıq sükutla qarşılaşa bilərsən - sanki zaman dayanıb və səndən və onundan başqa heç nə yoxdur. Göz təması, dürüst olmağınızı göstərən bir siqnaldır. Etiraf etdiyiniz zaman hisslərini dərhal müəyyənləşdirməyə və hər ikinizin bağlı olduğunuzu hiss etməyə kömək edə bilər.

2. 

   Xahiş edirəm məni sevdiyini söyləyin ". Sadəcə olaraq. Onu həqiqətən sevirsənsə, özünü izah etməli və ya başqa bir poz verməli deyilsən. Bununla birlikdə, özünüzü hazır hiss edirsinizsə, romantika əlavə etmək və duyğularınızı bir az artırmaq problem olmamalıdır. Ən əsası dürüst və səmimi olmaqdır. Onu o qədər çox sevdiyini söylə ki, sənə lazım olduğunu hiss edirsən.
   • Ona olan sevginizə səbəb olan bir hekayəni izah etməyi düşünün. Səmimi və şirin bir şəkildə həqiqəti söyləyin. Bunu özünəməxsus şəkildə ifadə et və onu xüsusi hiss etdir.
   • Yolunu sevirəm deyin. Rahat olduğunuza görə təsadüfi və ya rəsmi bir şəkildə sevginizi etiraf etməyi seçə bilərsiniz. Ciddi olduğunuzu anladığından əmin olun - özünüzü uğursuz etməyinizi istəməsəniz.

   

   Elvina Lui, MFT

   Duygusal məsləhətçi Elvina Lui, münasibətlərə dair məsləhətləşmələrdə ixtisaslaşmış lisenziyalı bir ailə və evlilik terapistidir. 2007-ci ildə Qərbi Seminariyadan Məsləhətçilik üzrə magistr dərəcəsini almış və San Fransiskoda Asiya Ailə İnstitutunda və Santa Cruzda Yeni Həyat İcma Xidmətlərində təhsil almışdır. 13 ildən çox məsləhət təcrübəsi və zərərin azaldılması modelləşdirmə təhsili var.

   

   Elvina Lui, MFT
   Mənəvi məsləhətçi

   Qorxunun ən yaxşısını əlindən almasına icazə verməyin. Cütlüyün məsləhətçisi Elvina Lui də izah edir: "Əgər ortağınızla ciddi münasibət qurmaq istəyirsinizsə, o zaman onlar haqqında sizi sevdirən bir şey gördünüz - bu siz kimsiniz? həyatını, ətrafında xoşbəxt hiss etdiyin birini paylaşa bilərsən - o zaman sevginin yox olmasına icazə vermək əvəzinə hərəkət etməlisən. "

3. 

   Dinləmək. Ona vaxt ver. Onu sevdiyini söylədin, amma bu mütləq cavab verməyə hazır olduğunu ifadə etmir. Sakit və mehriban olun. Ümid edirəm, ancaq nəticə çıxarmayın. Sevgili sözlərinizi alsın və hazır olduqda cavab versin.
   • Dərhal sizə cavab vermirsə, yaxşıdır. Onun öz hissləri var, siz də. Yəqin ki, yaralanacaqsınız, ancaq qəzəblənməyin. Niyyətlərini gizli saxlamaq istədiyi zaman hüquqlarına hörmət edin.
   • O necə reaksiya versə də, hisslərinizi söylədiyiniz üçün qürur duyun. Birinə onu sevdiyini və həqiqətən sevdiyini söyləmək üçün cəsarətin var. Hər iki halda da: indi o sizin hisslərinizi başa düşür.

4. 

   Onu öp. "Mən də səni sevirəm" deyirsə: gülümsəyin, qucaqlayın, öpün və hətta gecəni birlikdə keçirin. Bu xüsusi bir hadisədir. Sevgi hisslərinizin axışını aktiv şəkildə idarə edin və daha da gözəl bir təcrübəyə qaldırın. Nə olursa olsun, bu, həyatınızda uzun illər xatırlayacağınız bir mərhələdir. reklam

Məsləhət

• Nə deyəcəyini əvvəlcədən hazırla. Bu, vacib bir hadisədir və vaxt keçdikcə yəqin ki, bunu unutmayacaqsınız.
• Sevgi dolu sözləri inamla danışın. Xahiş etdiyiniz kimi danışmayın. Onu sevirsənsə, sənin sevdiyimi söylə!
• Şirin bir yapboz deməyə çalışın: "Göz bəbəyi böyükdürsə və qaranlıq deyilsə, sadəcə sevdiyi insana baxır. Səni sevirəm". Bu şərtlərdən və bunu necə qiymətləndirdiyinizdən asılıdır.

Xəbərdarlıq

• Yalnız onu həqiqətən sevdiyin zaman etiraf et. Duyğularınızı qiymətləndirin, ancaq intuisiyanıza etibar edin. Dediklərinizi izləməyə davam etdiyinizə əmin olmalısınız.
• Onun da sizi sevdiyinə əmin olmasanız, "səni sevirəm" deməyin. Cavabını eşitməyə hazır olmadığınız zaman sevgi deməyin!