MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət

Saçlarınız qırıq və qurudur? Boya, ağartma, düzəltmə və qurutma zamanla saçlara zərər verər. Yuxarıda göstərilən addımlar saçlarınızı qurutacaq və bu da saçların qırılmasına və yaranan uçlara səbəb olur. Saçlarınız zədələndikdən sonra bərpa etməyin ən yaxşı yolu, güclü və sağlam bir şəkildə yenidən böyüməsinə vaxt verməkdir. Güclü terapiyaların tətbiqi saçın içərisindəki parlaqlığı, həcmi və möhkəmliyi qaytarmağa kömək edəcək və yeni, sağlam saçların böyüməsini stimullaşdıracaqdır.

Addımlar

3-cü hissə: Saçların bərpa olunmasına kömək etmək

1. 

   Uyğun olmayan saç baxımı müalicələrindən imtina edin. Təbii yağları saçdan təmizləyən və saç milinə zərər verə biləcək bir çox məşhur metod var. Zədələnmiş saçları düzəltməyə hazırsınızsa, bütün saç baxımınızı dayandırıb təbii vəziyyətinə qaytarmadığınız müddətdə həqiqətən asan olmadığını başa düşəcəksiniz. Saçlarınızı istədiyiniz şəkildə düzəltmək üçün tez-tez bu metodlardan asılı olsanız, saçlarınızı təbii vəziyyətinə qaytarmaqda çətinlik çəkəcəksiniz. Lakin bunun qarşılığında uzun müddət sağlam saçlarınız ola bilər. Qaçınmalı olduğunuz bir neçə şey:
   • İstər peşəkarlıqla boyasınız, istərsə də bir qabda istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq kimyəvi boyamadan çəkinin. Saçlarınızı həqiqətən boyamaq istəsəniz, xına və ya yaşıl çay kimi təbii boyalı maddələrdən istifadə etməyi düşünün. Bu maddələrin hər ikisi saçları zədələmək əvəzinə bərpa etməyə kömək edəcəkdir.
   • Epilasiya heç vaxt tövsiyə edilmir. Saçlarınızın təbii rəngini çıxarmaq, saç tellərinə çox zərər verəcəyinə və saçlarınızın qurumasına və kövrək olmasına səbəb olar.
   • Braziliya üfürmə gevşeticiləri və ya qalıcı rahatlayıcılar kimi kimyəvi düzəltmə və ya qıvrılma məhdudlaşdırın. Bu kimyəvi maddə saçlara çox ziyan vurur, çünki düz saçları qıvrım saçlara, qıvrım saçları düz saçlara düzəldir.

2. 

   
   
   Saçınızı hər dəfə yuduğunuzda və ya quruduğunuz zaman yumşaq olun. Saçlar kövrək və kövrək sayılır, buna görə də xüsusilə yaş olduqda onlara diqqətlə yanaşın. Yaş saçların uzanması və qırılması çox asandır. Buna görə saçınızı hər dəfə yuyub qurutduqda yumşaq olmaq vacibdir. Saçlarınızı ipək paltar və ya zərif toxunmuş kazak kimi düşünün. Saçlarınızı güclü bir şəkildə silməməli, sıxmamalı və ovmamalısan. Xüsusi parçalar kimi, saçlarınız da diqqətli olmalıdır.
   • Saçınızı yuyarkən başınıza barmaqlarınızın ucları ilə masaj etməyi və şampunu güclü bir şəkildə başınıza sürtmək əvəzinə saçlarınızın üstünə bərabər sürtməyi unutmayın. Eyni şeyi kondisionerlə edin.
   • Saçlarınızdan axan artıq suyu sıxmadan əvvəl saçlarınız damlasın və bir müddət qurumasın. Sonra, saçları öz-özünə quruyana qədər dəsmal ilə vurun.

3. 

   
   
   Saçlarınızı həftədə 1-2 dəfədən çox olmayaraq yuyun. Saç dərisi, saçları qurumadan qoruyan sebum kimi də bilinən təbii yağlar istehsal edir. Saçınızı mütəmadi olaraq yuyursunuzsa, saç şpalını aşağı səpmək və qorumaq üçün bir fürsət tapmadan bu yağlı tərkib hissəsini təsadüfən yaxaladınız. Saçlarınızı həftədə bir neçə dəfə yumaq saçlarınızın parlaq və sağlam olmasına kömək edəcəkdir.
   • Saçlarınızı hər gün yumağınızı dayandırdığınız zaman ilk dəfə saçınızı 24 saatda bir yumaq vərdişə çevrildiyi üçün baş dərinizdən çox yağ çıxacaq. Təxminən bir həftədən sonra hər şey tarazlığa dönəcək və başınız artıq yağlı görünməməlidir.
   • Saçlarınızı yuymadığınız günlərdə saç köklərinin tutqun görünməsindən narahat olursunuzsa, quru şampundan istifadə etmək şeyləri təmizləmək üçün yaxşı bir fikirdir. Quru şampun ala bilərsiniz və ya 1 çay qaşığı qarğıdalı nişastası və çay qaşığı çörək soda ilə qarışdıraraq özünüz edə bilərsiniz. Bu qarışığı yağlı yerlərə səpin və 5 dəqiqə dayana bilərsiniz. Sonra, saçınızı yavaşca fırçalayın ki, toz düşsün.

4. 

   
   
   Quruducu istifadə etmək əvəzinə saçlarınızı təbii şəkildə havada qurutun. Saç qurutma maşını və ya digər üslub alətlərindən istifadə etmək vərdişinə sahib olanların hər gün mükəmməl bir saç sahibi olması üçün bir maneə olacaqdır. Məqsədiniz saçları bərpa etmək və onları gücləndirməkdirsə, bir istilik alətindən geri lazımsız bir addım kimi istifadə edin. Saçlarınızın təbii şəkildə qurumasına icazə verin və təbii bir görünüş verməyə çalışın, çünki saçlarınızın dayanıqlığını artıracaqsınız.
   • Saçlarınızı qurutmadan əvvəl bəzi üslub məhsullarından istifadə etməyə və ya saçlarınızı fırçalamağa çalışın. Daha sonra saç düzəltməsini asanlaşdırmaq üçün saçlarınızı qurumadan əvvəl istədiyiniz şəkildə formalaşdıra bilərsiniz.
   • Saçlarınızı tərtib etmək üçün bir istilik alətindən istifadə etməyiniz lazım olduğunu düşünürsənsə, az istilikdə qoyun və xüsusi günlərdə istifadə edin.
   • Saçlarınızın tam bərpası üçün bir az vaxt lazım olacaq, buna görə əvvəlcə istədiyiniz qədər gözəl görünə bilməz. Əlbətdə, bəlkə də xoşagəlməz qıvrımları düzəltmək, ya da quru, qıvrım saçları canlandırmaq istəyirsən.Bununla birlikdə saçlarınızın həqiqətən sağlam olmasını gözləmək daha yaxşıdır. Səbirli olsanız, saç toxumasının tədricən kəskin şəkildə yaxşılaşdığını asanlıqla görəcəksiniz.

5. 

   Saçınızı yalnız quru olduqda fırçalayın. Saçınızı hələ nəm olanda fırçalasanız, daha asanlıqla zərər verə bilərsiniz. Saçlarınızı geniş bir diş tarağı ilə açın. Saçlarınızı uclarından başlayaraq yavaş-yavaş qarışdırmadan fırçalanana qədər köklərə qədər fırçalayın. Saçlarınız tamamilə quruduqdan sonra saçlarınızı hamarlamaq üçün mink / donuz saç tarağından istifadə edə bilərsiniz.
   • Saçlarınızı plastik bir daraqla fırçalamaq saçlarınıza çox zərər verir, xüsusən də saçlarınızı açmaq üçün istifadə edirsinizsə. Saçlar çəkiləcək və qırılacaq.
   • Saçlarınız qıvrımsa, fırçalamayın. Geniş dişli bir daraq istifadə edin.

6. 

   Bəzi saç modellərindən çəkinin. Bəzi saç düzümləri saçları uzadar və qıvrılmağa və qırılmağa səbəb olar. Saç uzatma və peruk xüsusilə saçı mənfi təsir edir. Saçınıza yapışdırılıb və ya yapışdırılsa da, saçlarınıza çox zərər verəcəklər (və ən pis ssenari, bəzi yerlərdə keçəllik). Sağlam saçları bərpa etməyi planlaşdırdığınız zaman saçlara çox zərər verdikləri üçün bu üslublara yox demək yaxşıdır. reklam

3-cü hissə: Saça qulluq prosesi

1. 

   Saçınızı hər dəfə yuyanda kondisionerdən istifadə edin. Şampunlar tez-tez başı təmizləmək üçün hazırlanır, kondisioner isə saçın nəmini qoruyaraq yumşaq və parlaq edir. Saçınızı kondisionerləşdirərkən ovucunuza bir sikkə və ya kondisioner tökün. Sonra saç tökülməsindən təxminən 3 sm məsafədə kondisioner tətbiq edin və barmaqlarınızla saç şaftına bərabər paylayın. Uçlara diqqət yetirin və bu bölgə köklərdən daha asan quruduğundan onlara qulluq edildiklərindən əmin olun. İşi bitirdikdən sonra başınızı təmiz yuyun.
   • Saçlarınızın yüngül və tüklü görünməsini istədiyiniz zaman çox kondisioner istifadə etməyin. Çox kondisioner saçınızı həddindən artıq yükləyəcək və yağlanmasını asanlaşdıracaq.
   • Saçlarınızı parlaq və yumşaq etmək üçün durduğunuz ən soyuq su ilə yuyun. Bu, saçınızı isti su ilə yuyarkən saçlarınızın uzanmasına, hamar olmasına və daha parlaq olmasına kömək edəcəkdir.

2. 

   Ən azı bir neçə həftədə bir intensiv terapiya edin. Bu üsullar həftədə nəm saxlamağa kömək etmək üçün saçlara nüfuz edir. Təxminən bir çay qaşığı və ya daha çox kondisioneri saçınıza sürtün və sonra köklərdən uclarına qədər yumşaq bir şəkildə fırçalayın. Sonra bütün saçları başın üstünə sarın, kliplərlə yerində saxlayın və başınıza bir duş qapağı qoyun. Şampundan əvvəl ən azı 1 saat gözləyin.
   • Mağazada bu dərin kondisioneri ala bilərsiniz və ya saçınızı kondisionerləşdirmək üçün hindistan cevizi yağı, badam yağı və ya zeytun yağı kimi ev əşyalarından istifadə edə bilərsiniz.
   • Bu kondisioneri həftədə bir dəfədən çox istifadə etməyin, çünki çox şey əks nəticə verəcək və əslində saçlara zərər verəcəkdir.

3. 

   Evdə öz saç maskanızı hazırlayın. Saçlarınızın cansız, yıpranmış və ya qarışıq göründüyü günlərdə saç maskaları toxuma və parıltı bərpa etməyə kömək edən əsl xilaskardır. Maska yalnız saçlarınızı isladıb saçlarınızı yuduqdan sonra tətbiq olunmalıdır. Bir neçə populyar ev əşyaları zədələnmiş saçlar üçün həqiqətən möcüzədir, məsələn:
   • Qıvrım saçlar üçün: Bir çay qaşığı bal və ya yumurta ağı istifadə edin
   • Buruq saçlar üçün: Bir banan və ya yağ qarışığı istifadə edin
   • Quru saçlar üçün: Bir çay qaşığı təzə süd və ya qatıq istifadə edin
   • Qarışıq saçlar üçün: yuxarıda göstərilən maddələrdən hər hansı birinin qarışığından istifadə edin

4. 

   Balıq yağı və ya saç serumu istifadə edin. Saçlarınız quru görünürsə, efir yağları və ya saç serumları dolaşıqların aradan qaldırılmasına və digər zərərli maddələrdən qorunmasına kömək edə bilər. Qarışıq saçlar üçün qarışıqlığa qarşı saç serumu və ya efir yağı seçin və sonra barmaqlarınızla bir neçə damcı sürtün və saçlarınızı yumşaq bir şəkildə fırçalayın. Xüsusi bir serum almağı planlaşdırmırsınızsa, bu efir yağlarından birini sınayın:
   • Arqan efir yağı
   • Mərakeş efir yağı
   • Jojoba efir yağı
   • Toyuq yumurta yağı
   reklam

3-dən 3-cü hissə: Sağlam saç böyüməsi

1. 

   Baş dərisinə masaj. Masaj metodu saçın güclənməsinə kömək edərək baş dərisində qan dövranını sürətləndirəcəkdir. Gündəlik üst masaj qaydasını yaradın. Barmaqlarınızı qoyun və başınızı dairəvi bir hərəkətlə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Bundan əlavə, bu metod həm də stresi azaltmağa və baş ağrısını azaltmağa kömək edir.
   • Əsas yağ masajı əslində düşündüyünüzdən daha yaxşıdır. Banyoda hindistan cevizi yağı, badam yağı, jojoba yağı və ya zeytun yağı istifadə edin və yumşaq bir şəkildə başınıza masaj edin. Sonra masaj etmisinizsə, saçınızı yuyun.
   • Saçların sağlam böyüməsi üçün bir neçə efir yağı. Buna görə başınızı yaşıl çay yağı, yumurta yağı, lavanta efir yağı və qar ağacı efir yağı ilə masaj etməyi unutmayın.

2. 

   Təbii saç məhsulları seçməlidir. Şampunlar və kondisionerlərdəki maddələr saçlarınıza daha çox zərər verə bilər, əslində onları sağlam etmir. Bu səbəbdən təbii sebumu yuyub saçlarınızdakı lazımsız zəhərli kimyəvi maddələr səbəbindən saçlarınızı aşağılamaq əvəzinə saçınızı bəsləyən 100% təbii şampun və kondisionerə keçin. onlara. İstinad üçün bəzi təkliflər:
   • Sulfatsız şampunlardan istifadə edin. Sülfatların, ümumiyyətlə qabyuyan maye və ya çamaşır yuyucu maddələrində olan sərt bir deterjan olduğu bilinir və onsuz da zədələnmiş saçlarınıza zərər verir. Buna görə, tərkibində sulfat olmayan və təbii yuyucu vasitələrlə hazırlanan şampun məhsullarına baxın.
   • Silisium olmayan bir kondisioner istifadə edin. Milyon, saçları bir neçə dəfə istifadə etdikdən sonra parlaq və düz etdiyinə görə kondisioner məhsullarında tez-tez olur. Bununla birlikdə, uzun müddətdə saçlarımıza silikon yığacağıq ki, bu da saçların xarab görünməsinə və canlılıq çatışmazlığına səbəb olur.

3. 

   Saçları içdən xaricdən gücləndirir. Gündəlik tərziniz saçlarınızın sağlamlığına da əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Pəhrizinizdə qida yoxdursa və ya kifayət qədər su içmirsinizsə, saçlarınız da müəyyən dərəcədə canlılıq çatışmazlığı göstərəcəkdir. Saçlarınızı içəridən və xaricdən möhkəm saxlamağa çalışın:
   • Zülal, Omega-3 əsas yağ turşuları və dəmir olan sağlam saç qidaları yeyin. Qızıl balıq, sardalya, avokado, qoz-fındıq və kətan toxumları sağlam saç böyüməsini təşviq etmək üçün ağıllı seçimdir.
   • Bol miqdarda maye içərək nəmlənin. Vücudunuz susuz qaldıqda, saçlarınız da quruyacaq və qırılır.
   • Siqaret çəkmək olmaz. Siqaret çəkmək saçlarınızı cansız və quru göstərə bilər.

4. 

   Saçları digər zərərli amillərdən qoruyun. Günəş və ya çox aşağı temperatur kimi ətraf mühitin təsirləri cildinizin sağlamlığına təsir göstərə biləcəyi kimi, bu amillər də saçınıza zərər verə bilər. Buna görə uzun müddət çölə çıxdığınız zaman şapka və ya eşarp taxaraq saçlarınızı qoruyun.
   • Bədəninizi hovuzdakı zərərli kimyəvi maddələrdən qorumağı unutmayın. Tankdakı saçlarınızı xlora məruz qoymaq əvəzinə üzgüçülük qapağı taxın.
   • Havanın çirklənməsi hətta saçlarınıza mənfi təsir göstərir. Trafik yaxınlığında tez-tez gəzirsinizsə və ya velosiped sürürsənsə, ora çatana qədər saçlarını ört.
   • Daha az qarışıqlığa meylli olduqları və xarici faktorlara məruz qalmamaları səbəbi ilə hörük və ya çörək kimi qoruyucu saç düzümü yaradın.

5. 

   Saçlarınızı mütəmadi olaraq kəsdirin. Mütəmadi olaraq qırxılmaqla, köhnə və zədələnmiş saçlar yeni, sağlam saçlara yer açmaq üçün çıxarılır. Split uçların budanması sizə təzə bir görünüş verir və zamanla nəzərəçarpacaq bir fərq görə bilərsiniz.

   

   Gina Almona

   Saç ustası Gina Almona, New Yorkdakı bir saç salonu olan Blo It Out-un sahibidir. 20 ildən artıq gözəllik məşqçilik təcrübəsi ilə Gina'nın işləri People Magazine, Time Out New York və Queens Scene-də yer alıb. Bacarıqlarını nümayiş etdirərək və Beynəlxalq Gözəllik Şousu kimi kommersiya şou və seminarlarına qatılaraq peşəsində hər zaman yeni bir kateqoriya yaradıb. Astoria'daki Long Island Gözəllik Məktəbində kosmetoloji təhsili aldı.

   

   Gina Almona
   Saç ustası

   Zədələnmiş saçları yeni bir saç düzümü ilə gizlədin. Təəssüf ki, zədələnmiş saçları düzəldə bilməzsiniz, ancaq yeni saçların böyüməsi üçün yer qoyarkən yeni bir saç düzümü ilə gizlədə bilərsiniz.Bütün saçlarınızı kəsmək istəmirsinizsə, hər 10 ilə 12 həftədə bir kəsin və alternativ keratin və nəmləndirmə üsullarından istifadə edin.

   reklam

Məsləhət

• Saçınıza kondisioner istifadə edərkən kökündən uclarına qədər yumşaq bir şəkildə fırçalayın və 5-10 dəqiqə qoyun. Bu müddət saçlarınızın nə qədər yumşaq və yumşaq olmasını istədiyinizə bağlı olacaq. Bundan sonra kondisionerin çox hissəsini yuyun, ancaq nəmini qorumaq üçün saçınızda bir az qoyun.
• Bəzi zərərli xarici faktorlara məruz qalacağınızı bildiyiniz zaman saçlarınıza qoruyucu bir stil verməyə çalışın.
• Saçlarınızı soyuq su ilə yumaq saçların olduğu kimi qalmasına və nəm saxlamağınıza kömək edəcəkdir.
• Saçlarınızı mümkün qədər çıxarın.
• Saçınıza daha çox zərər verməmək üçün qurutma maşınından istifadə etməyin.
• İncə və ya qıvrım saçlar kimi bəzi saç növləri, digərlərinə nisbətən daha çox həssasdır.