MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Yaşınız, yaşadığınız yer və ya karyera hədəfiniz nə olursa olsun, bəlkə də həyatda son hədəfiniz xoşbəxtlik və uğur olacaqdır. Uğur yalnız pul və şöhrətdən ibarət deyil, eyni zamanda ehtiraslarınızı izləmək, məqsədlə yaşamaq və bu andan zövq almaq deməkdir.

Addımlar

4-dən 1-ci hissə: Uğura aparan yol

1. 

   Məqsədlə yaşamaq. Xəyalınıza çatmaq və çoxdan arzuladığınız insan olmaq üçün hərəkətlərinizə diqqət yetirməklə başlamalısınız. Özünüzdən soruşun: "Etdiyim şey məni həyatda istədiyim şeyə qovuşduracaqmı?".
   • Əgər tez-tez ruhdan düşsəniz, gələcək və ya keçmiş haqqında xəyal qurmaq və ya gün bitənə qədər hər dəqiqə saymaq hiss edirsinizsə, bu, yəqin ki, etdiyiniz işdən ayrıldığınızdır.
   • Vaxtınızı əzizləyin. Boş vaxtınızı boş yerə keçirtmək əvəzinə sevdiyiniz işlərlə məşğul olmağa sərf edin. Məsələn, həftə sonları yalnız televiziya izləmək əvəzinə, hobbilərinizlə və ya yaxınlarınız və yeni dostlarınızla vaxt keçirəcəksiniz.
   • Performans əvəzinə fədakarlığa əsaslanan məhsuldarlığınızı qiymətləndirin. Etdiyiniz şey ənənəvi olaraq məhsuldar olmalı deyil, amma hər şey sizi heyran edib əyləndirməlidir.
   • Diqqət yetirin ki, boş oturmaq üçün bir az vaxt sərf edə və sadəcə "tənbəl pişik" edə bilərsiniz. Bu, təsəvvürünüz və özünüzü dərk etmək üçün həqiqətən faydalıdır. Nə etmək istədiyiniz və özünüzü "rahatlamağınız" üçün bir balans yaradın.

2. 

   
   
   Ehtirasınızı müəyyənləşdirin. Uğura çatmadan əvvəl uğuru özünəməxsus şəkildə təyin etməli olacaqsan. Həyatda nə etmək istədiyinizi müəyyənləşdirmək bir neçə il çəkə bilsə də, ehtiraslarınızı, maraqlarınızı və dəyərlərinizi müəyyənləşdirmək hədəflər qoymağınıza və həyatınızı daha mənalı hiss etməyinizə kömək edəcəkdir. Yuxarıda sadalanan amillərdən birini təyin etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bir dostunuzdan və ya qohumunuzdan kömək istəyin. Özünüzə aşağıdakı sualları verə bilərsiniz:
   • Geridə hansı miras qoymaq istəyirsən?
   • Başqalarının sənin haqqında nəyi xatırlamasını istəyirsən?
   • Cəmiyyətinizi necə dəyişdirmək istərdiniz?
   • Həyatda hansı sahəni sevirsən? Məsələn, sevdiyiniz mövzular haqqında düşünə bilər və özünüzdən bu mövzuları niyə sevdiyinizi soruşa bilərsiniz.
   • Məsələn, musiqili musiqini bəyənməyiniz halında. Sual verin: musiqini sevdiyinizə görə yoxsa ümumi bir hədəfə çatmaq üçün böyük bir qrupla birləşməyi üstün tutursunuz?

3. 

   
   
   Hədəflərinizi və onlara çatmaq üçün nə edəcəyinizi sadalayın. Qısamüddətli və uzunmüddətli hədəfləri sadalamalısınız. Yalnız maliyyə və karyera hədəflərinizlə məhdudlaşmayın; Emosional hədəflər, fərdi böyümə hədəfləri, təcrübə və ya öyrənmək istədiyiniz şeyləri əlavə edin. Hər bir nail olmaq üçün istədiyiniz bir zaman çizelgesi təyin edin.
   • SMART hədəfləri təyin edin; Bunlar spesifik, ölçülə bilən, əldə edilə bilən, praktik və vaxt məhdud hədəflərdir.
   • Böyük hədəfləri sıradan çıxarın. Məsələn, məqsədiniz dünyanı görməkdirsə, pul qazanmağı və bir neçə ölkəni araşdırmağı hədəfləyə bilərsiniz.

4. 

   
   
   Öhdəliklərə əməl edin. Yalnız planlaşdırma kifayət deyil; İstədiyiniz şeyi etməyiniz vacibdir. Birisi üçün bir şey edəcəyinizə söz verirsinizsə, sözünüzə əməl edin. Eynilə, edə biləcəyinizə əmin deyilsinizsə təklifi qəbul etməyin. Məhdudiyyətlərinizə qarşı dürüst olun.
   • Ləğv etməkdən çəkinin və eyni şəxslə iki dəfə ləğv etməməyə çalışın.
   • Özünüz üçün götürdüyünüz öhdəliklərə əməl edin. Girovunuzu kağıza yazın və göründüyü yerə asın.
   • Öhdəliklərinizin tədricən sizi hədəflərinizə yönəldəcəyindən əmin olun. Doğru yolda olduğunuzdan əmin olmaq üçün zaman-zaman hədəflərinizi nəzərdən keçirin.
   reklam

4-dən 2-ci hissə: Maddi uğur

1. 

   Öyrən. Təhsil sizə bütün potensialınızı ortaya qoymaq üçün bilik, bacarıq və inam verir. Yalnız maddi müvəffəqiyyətiniz baxımından statistika göstərir ki, təhsil səviyyəniz nə qədər yüksəkdirsə (yüksək dərəcə almaq kimi), o qədər çox pul qazanacaqsınız.
   • 2011-ci ildə ABŞ-da bir lisey məzununun həftəlik ortalama gəliri 638 dollar, bakalavr dərəcəsi sahibi isə 1053 dollar idi. Həmin il magistr dərəcəsi alanlar 1263 dollar, doktorantlar isə 1551 dollar maaş aldılar.
   • Rəsmi təlimlərdə iştirak etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Peşə təhsili və uzunmüddətli məşq proqramları daha yüksək gəlir əldə etməyinizə kömək edə bilər. Müəyyən bir sahə üzrə diplomun olması da maaşınızı yaxşılaşdırır.
   • Ehtiras üzündən öyrənməyi unutmayın. Həyat haqqında daha çox məlumat əldə etdikcə daha çox sual verəcək və daha çox öyrənməkdən zövq alacaqsınız.

2. 

   Maliyyə menecmenti. Pulunuzu necə idarə edəcəyinizi öyrənmək, yüksək və ya aşağı gəlirli olmağınızdan asılı olmayaraq zamanla maddi təminat qazanmağa kömək edəcəkdir.
   • Xərclərinizi izləyin. Hər ay üçün nə qədər cib pulu istifadə edə biləcəyinizi müəyyən etmək üçün aylıq gəlirinizdən sabit xərcləri çıxartın. Bundan əlavə, bank hesablarınızı mütəmadi olaraq izləməlisiniz və xərclərinizə nəzarət etməlisiniz. Bu yolla, xərclənmənin qarşısını alacaq və ifadənizin həmişə doğru olduğundan əmin olacaqsınız.
   • Gəlirinizi bilin. Gəlirinizi hesablayarkən ümumi gəlirinizdən vergi və sığorta ödənişlərini çıxardığınızdan əmin olun. Mükafat mükafatları, əmanətlər və kreditlər kimi əhəmiyyətsiz şeyləri unutmayın. Qalanı əlinizdə saxlaya biləcəyiniz real gəlirdir.
   • Xərclər azaldır. Gəliriniz sabit xərclərinizi ödəmək üçün yetərli deyilsə, yenidən baxın və lazımsız xərcləri azaltın.
   • Pul qazanın. Hər ay qənaət etmək üçün kiçik bir məbləğ ayırmalısınız. İşəgötürəninizdən əmək haqqını əmanət hesabınıza köçürməsini xahiş edə bilərsiniz.
   • Ehtiyatla investisiya qoyun. Şirkətinizin bir pensiya qənaəti planı varsa, bu sərmayə üçün balansınızı ayırın.

3. 

   Zamanın idarə olunması. Vacib tapşırıqları son dəqiqəyə təxirə salmaq sizi həddindən artıq stresə sala bilər və asanlıqla səhv və səhvlər edə bilər. İşinizi səmərəli yerinə yetirmək üçün vaxtınızı idarə edin.
   • Gün, həftə və ay işlərini təşkil etmək üçün cədvəldən istifadə edin.
   • Smartfon xatırlatmalarını qurun və vaxtı daha səmərəli idarə etmək üçün telefonun taymer xüsusiyyətindən istifadə edin.
   • Gün üçün etməli olduğunuz bütün şeyləri sadalayın və hər tapşırığı tamamlayın. Bu, motivasiyanı qorumağa və mütəşəkkil olmağa kömək etmək üçün bir yoldur.
   reklam

4-dən 3-cü hissə: Zehni müvəffəqiyyət

1. 

   İndiki andan zövq alın. Keçmişi tez-tez soruşursan və ya gələcək haqqında xəyal edirsənsə, bu günə məhəl qoymazsan. Unutmayın ki, keçmiş və gələcək sadəcə xəyaldır və real həyat burada və indi mövcuddur.
   • Mənfi düşüncələri görməyə başlayın ki, onları dağıtmaq və indiki anın dadını çıxarmaq üçün. Mənfi bir düşüncə ağla gələndə onu müəyyən et və mənfi olaraq etiketlə, sonra burax. Meditasiya və ya müntəzəm düşüncə idmanı bunu təbii şəkildə etməyinizə kömək edə bilər.
   • Ətrafınızdakı kiçik şeyləri görməyi vərdişə çevirin. Dərinizdəki günəş işığının istiliyinə, ayaqlarınızın yer üzündə gəzməsinə və ya yediyiniz restorandakı sənət əsərlərinə qiymət verin. Bunlara diqqət yetirmək, başınızdakı təlaşı "söndürməyə" və hər anı qiymətləndirməyə kömək edəcəkdir.

2. 

   Həyatınızı başqaları ilə müqayisə etməyin. Təəssüf ki, bir çox insan uğurlarını ətrafdakıların müvəffəqiyyəti ilə müqayisə edir. Uğur və xoşbəxtlik istəyirsinizsə, həyatınızı olduğu kimi görün.
   • Bir çox insan həyatındakı mənfi cəhəti başqasının dominant tərəfi ilə müqayisə etməyə meyllidir. Unutmayın ki, kiminsə həyatı nə qədər parlaq olsa da, bağlı qapıların arxasında hər kəs əziyyət, etibarsızlıq və digər çətinliklərlə qarşılaşır. Buna görə də bunu nəzərə almaq üçün diqqət yetirməli və sosial media istifadənizi məhdudlaşdırmalısınız.
   • Özünüzü səndən "üstün" birisi ilə müqayisə etmək əvəzinə, evsiz, ağır bir xəstəliyi olan və yoxsulluq içində yaşayan insanları düşün. Bu, özünüzdən aşağı hiss etmək əvəzinə sahib olduğunuz şeyi qiymətləndirməyiniz üçün bir yoldur. Bu barədə daha yaxşı hiss etmək üçün könüllü ola bilərsiniz. Bu, sizi daha xoşbəxt və daha inamlı hiss etdirəcəkdir.

3. 

   Həyat üçün təşəkkür edirəm. Həyatda nə qədər nail olsanız da, yalnız əlinizdə olmayan şeylərə diqqət yetirsəniz xoşbəxt olmayacaqsınız. Beləliklə, hər gün sahib olduqlarınızı qiymətləndirməyə vaxt ayırın. Yalnız maddə haqqında düşünməyin; Sevdiyiniz insanlara minnətdar olmalı və xoş xatirələr bəsləməlisiniz. reklam

4-dən 4-cü hissə: Həyatın hər tərəfində uğur

1. 

   Səhiyyə xidməti. Sağlam bədən sağlam bir ağıldır. Balanslı bir pəhriz seçin və lazımi qida çatışmazlığından əmin olun. Yaşadığınız problemlərin, enerji çatışmazlığı və ya diqqəti yayındırmaq kimi səbəblərini öyrənin və vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün həkiminiz, diyetoloq və səhiyyə işçinizlə danışın. Mütəmadi olaraq idman etməyi unutmayın, ancaq özünüzə uyğun bir idman növü seçdiyinizə əmin olun.

2. 

   Fürsətdən istifadə edin. Parlamaq üçün bir şansınız varsa, çəkinməyin. Yaxşı bir fürsət üçün vaxtınızın və enerjinizin olmadığını düşünürsünüzsə, özünüzə sual verin: bu, böyük hədəfinizə kömək edəcəkmi? Cavab bəli olarsa, bu fürsəti davam etdirmək üçün digər öhdəlikləri kənara qoyun.
   • Unutmayın ki, şans yalnız bir dəfə gəlir. Şansı xilas edə bilməzsiniz.
   • Bu, bütün qənaətlərinizi istifadə etməlisiniz və ya təhlükəsizliyinizə məhəl qoymamalısınız demək deyil; bunun əvəzinə böyümək üçün fürsətdə başınızı sallamaq lazımdır.

3. 

   Müsbət insanlarla tanış olun. Bir səbəbdən heyran olduğunuz insanlarla dost olun: xoşbəxt, xeyirxah, səxavətli, işdə uğurlu və ya başqa bir şəkildə uğurlu. İstədiyinizə nail olan və ya ümumi bir məqsədə doğru çalışan insanlarla əlaqə qurun.Qısqanclığın qarşısını almasına icazə verməyin: başqalarının uğuru sizin uğurunuza təsir etmir.
   • Dostlar qazanarkən özünüzdən soruşun ki, bu şəxs sizi pozitiv, özünə inamlı və enerjili hiss edir, yoxsa yorğun, tükənmiş və ya aşağı hiss edir? Enerjinizi boşaldan insanlar yerinə müsbət insanlarla vaxt keçirməlisiniz.
   • Özünüz haqqında pis hiss edən dostlarınız və ya ailə üzvləriniz varsa, onlarla vaxt keçirməyinizi məhdudlaşdırın. Ayrıca, hansı münasibətlərin hədəflərinizə yaxınlaşmağınızı, yorulmanızı və ya ödəmədən çox vaxt və enerji tələb etməyinizi əngəllədiyini bilin.
   • Heyran olduğunuz insanlar arasında bir rəhbər tapın. Birindən öyrənə biləcəyinizi düşünürsənsə, ondan məsləhət istə.

4. 

   Başqaları ilə sərhədlər qurun. Ehtiyaclarınızı qoruyun. Başqalarına qarşı diqqətli olmalısan, amma təhqiramiz davranışlara yox deyin. Unutmayın ki, yaxşı insan olmaq başqalarının şiddət və ya xoşagəlməz sözlərinə və ya hərəkətlərinə dözmək məcburiyyətində qalmır.
   • Bundan əlavə, başqalarının sizin üçün qoyduğu sərhədlərə hörmət etməlisiniz. Sevdiklərinizin öz sahələrinə ehtiyac duyduqlarını və ya tək bir şey etmək istədiklərini söylədikdə qulaq asın.
   reklam

Məsləhət

• Musiqi, fotoqrafiya, moda, davam edən hadisələr və daha çox xoşunuza gələn şeylərlə özünüzü ruhlandırın. Heç bir şey böyük ilham qədər güclü olan ehtiras alovlarını alovlandıra bilməz.
• Həyatınızda müsbət rol modellərinin olması sizi motivasiya edəcək və sizi doğru yola yönəldəcəkdir. Sizin modeliniz tanış olmaq məcburiyyətində deyil. Onların həyat hekayələrini öyrənin və peşə etikasına riayət etməyə çalışın.

Xəbərdarlıq

• Başqalarının işinə həsəd aparmamaq. Bunun əvəzinə öz uğurunuza nail olmaq üçün çalışmalısınız.