MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət

Hamımız cazibədar olmaq istəyirik və siz buna layiqsiniz. Xoşbəxtlikdən başqalarını cəlb etmək üçün bir çox yol edə bilərsiniz, buna görə hər hansı bir qız seksual ola bilər. Sizi daha cəlbedici etməyin ən yaxşı yolu özünə inam göstərməkdir və bu da mükəmməl görünməyinizə kömək edir. Bundan əlavə, özünüzü müsbət tərəfdən göstərərək necə aktiv və ünsiyyətcil olmağı öyrənin. Nəhayət, özünüzə fiziki və zehni baxımdan yaxşı baxmağı unutmayın.

Addımlar

Metod 4-dən 1: Güvən göstərin

1. 

   Düz durun ki, düzgün duruşunuz olsun. Düzgün duruş təbii olaraq özünəinam və rahatlıq göstərməyə kömək edir. Dik qalmaq üçün belinizi düz tutun və sinənizə baxmayın. Sonra çənənizi qaldırın və düz irəli baxın.
   • Duruşunuz düzgün deyilsə, güzgü qarşısında dayanıb məşq etməyə çalışın. Vaxt keçdikcə əzələləriniz düzəlməyə alışır və bu bir vərdiş halına gələcəkdir.

2. 

   
   
   İrəli əyilmək və gözlə təmas qurmaq kimi rahat bədən dilindən istifadə edin. Gülümsəmək həm də özünə inamlı və açıq fikirli olmağınıza kömək edir. Bundan əlavə, əllərinizi ayağa duraraq bədəninizə rahat şəkildə paralel qoymalısınız. Bu jestlər səmimi olmağınıza və daha cəlbedici görünməyinizə kömək edir.
   • İstəmədiyiniz zaman gülməyə çalışmayın. Ancaq çox gülümsəyəndə başqalarının gözündə daha cazibədar olacaqsınız.

3. 

   
   
   Müsbət münasibət göstərin. Müsbət münasibət sizi cəlbedici edən şeydir. Daha pozitiv görünmək üçün nikbin hiss etməsəniz də, işin müsbət tərəfini görməyə çalışın. Həm də başqalarını təşviq edin və həyatınızdakı müsbət hekayələri paylaşın.
   • Məsələn, qrup təqdimatından əsəbi hiss edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, narahatlıq göstərmək əvəzinə "Uşaqlar sizinlə işləməyə sərf etdiyim vaxt həqiqətən çox yaxşı idi və bugünkü son təqdimatımızdan çox həyəcanlıyam!" Deməlisiniz.
   • Biri əsəbiləşirsə, “Çətin bir şey keçirdiyinizi bilirəm, amma öhdəsindən gələ biləcəyinizə inanıram. Keçmişdə çox çətinlik çəkmisən və səni daha da gücləndirən budur ”.
   • Dostlarınızla söhbət edərkən son müvəffəqiyyətlər, ev heyvanınızın etdikləri gülməli hekayələr və ya hədəfləriniz haqqında danışmağa çalışın.

4. 

   
   
   Başqalarının gözündə xoş olacaq yeni təcrübələr sınayın. Risk almaq və rahatlıq zonasından çıxmaq başqalarının sizi maraqlı və həyəcanlı görməsinə səbəb olacaq. Beləliklə, daha cazibədar olacaqsınız. Yeni yerləri araşdıraraq və dostlarınızı xüsusi tədbirlərdə iştirak etməyə dəvət edərək fərqli bir şey sınamağa cəsarətli olun.
   • Məsələn, karaoke oxuyun, rəqs dərslərində iştirak edin, bungee jumping, skydive, musiqi yarışlarında və ya qayaya dırmaşmaqda iştirak edin.

5. 

   Haqqınızda maraqlı şeyləri paylaşın. Özünüzü tanımağa vaxt ayırın ki, nə qədər böyük olduğunuzu dərk edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün istedadlarınızı, müvəffəqiyyətlərinizi, maraqlarınızı və hədəflərinizi siyahıya alın. Sizi xüsusi edən bir çox unikal xüsusiyyətə sahib olmalısınız; Buna görə xahiş edirəm başqaları ilə bölüşün.
   • Özünüzlə başqaları ilə müqayisə etməyin, çünki özünüzün nəyin yaxşı olduğunu unutmağı asanlaşdırır.
   reklam

Metod 4-dən 2: Göz oxşayan bir görünüş üçün qayğı göstərin

1. 

   Baxımı asan və ya saçınıza bir dəsmal bağlayan saç düzümlərini seçin. Saçlar üzünüzü vurğulayır, buna görə də stil xarici görünüşünüzdə böyük bir dəyişiklik yaradacaqdır. Yalnız üslub böyük bir fərq yaradır; Buna görə hər gün bunu etmək ən yaxşısıdır. Saçınızın toxumasına, tərtibat vaxtına və seçimlərinə ən uyğun saç düzümü seçin.
   • Ya da gözəl bir şal ilə saç düzəldə bilərsiniz.

2. 

   Gözəlliyinizi artırmaq üçün səliqəli, uyğun paltar seçin. Cazibədar olmaq üçün bahalı, dəbli geyimlər seçməyə ehtiyac yoxdur. Yalnız çantalı olmaqdan çox uyğun paltar seçin. Bundan əlavə, uyğun geyimlər sizi daha yaxşı hiss edir və daha yaxşı görünür.
   • Stilinizi göstərən paltar seçin. Məsələn, qadın tərəfiniz varsa çiçək motivlərini, güclü şəxsiyyətiniz varsa dəri seçin.
   • Qırmızı geyinmək başqalarının diqqətini cəlb edə bilər, buna görə təsdiq yaratmaq istədiyiniz zaman güclü bir rəngdir!

3. 

   Makiyaj gözəlliyinizi vurğulamaq istədiyiniz zaman. Məsələn, göz kölgəsi və göz layneri gözlərinizi fərqləndirə bilər, dodaq parıldadıcısı isə sizə günəşli bir təbəssüm verə bilər. Sızanaqları və ya qırışları örtmək istəyirsinizsə, istədiyiniz görünüşü yaratmaq üçün örtücü və astar istifadə edə bilərsiniz.
   • Təbii makiyaj ümumiyyətlə daha cəlbedicidir. Lakin, makiyajı istədiyiniz tərzdə çəkməkdən çəkinməyin, çünki ən əsası özünüz olmaqdır.

4. 

   Xoş bir qoxu buraxmanıza kömək edəcək bir imza qoxusu seçin. Qoxuları istifadə etmək başqalarının gözündə daha cəlbedici olmağın incə bir yoludur. Diqqəti cəlb etməklə yanaşı, bu, özünüzə qulluq etdiyinizi göstərmək üçün bir yoldur. Bundan əlavə, ətir həm də təmizlik və ləyaqət əlamətidir.
   • Sevdiyiniz ətri tapa bilmirsinizsə, ticarət mərkəzində ətirlər sifariş edə bilərsiniz. Bundan sonra fərqli ətirləri sınamalısınız, çünki bədən ətirin qoxusunu dəyişdirir.
   reklam

Metod 4-dən 3: Şəxsiyyətinizi göstərin

1. 

   Başqaları ilə ünsiyyət qurarkən səmimi və mehriban olun. Digərləri onlarla yaxşı rəftar etdikdə cəlb olunur. Birinin yanından keçəndə gülümsəyin və ya başınızı yelləyin. Bundan əlavə, başqaları ilə danışması üçün bəzi suallar hazırlamalısınız. Əlavə olaraq, ehtiyac duyduqları zaman başqalarına kömək etmək üçün təşəbbüs göstərəcəksiniz.
   • Salam vermək və başqalarına gülümsəmək səmimi olmaq üçün lazım olan şeydir.
   • Nə sual verəcəyinizi bilmirsinizsə, “Bu yaxınlarda film görmüsünüzmü?”, “Həftə sonu üçün planlarınız varmı?” Və ya “Bu həftə vəziyyətiniz necədir? ".

2. 

   Zövq aldığınız fəaliyyətlərə qoşulun. Xoşbəxt olanda ən cazibədar görünürsən. Əlavə olaraq bir hobbiyə sahib olmaq tanış və anlayışlı görünməyə kömək edir. Bu sizi daha maraqlı və eyni zamanda daha cəlbedici edir.
   • Məsələn, bir qrupa qoşulursan, boulinq oynayır, şeir bəstələyir, konsertlərdən zövq alırsan və ya idman əyləncə klubuna qoşulursan.
   • Nəyi sevdiyinizi bilmirsinizsə, doğru olanı tapana qədər müxtəlif fəaliyyətlərə cəhd edin.
   • Digər bir artı da sevdiyin işi görəndə özünəinamın artmasıdır!

3. 

   Xüsusi və ya qeyri-adi marağınızı paylaşın. Fərqli olmağınız sizi daha cəlbedici və cazibədar edir, buna görə kütlənin içərisində fərqlənən şeyləri paylaşın. Bəlkə pop mədəniyyət desertlərini sevirsiniz və ya soda qutularından zərgərlik hazırlayırsınız. Nə edirsən etsən etsin, başqalarına bildir!
   • Bənzərsiz və fərqli olmaq bir şey etmək üçün yeganə olduğunuz demək deyil, buna görə də heç kimin etmədiyi bir işi görməyə məcbur etməyin.Məsələn, daktilo toplamaq xüsusi bir şeydir, ancaq tək deyilsiniz.

4. 

   Başqalarına xüsusi qayğı göstərin. İnsanlar onlara maraq göstərdiyiniz zaman cəlb olunur. Başqa insanlardan soruşun və hekayələrini diqqətlə dinləyin. Bir şeyi bölüşdükdə, məlumatı qəbul edərək xoş cavab verərək minnətdarlığınızı bildirməlisiniz.
   • Məsələn, kimsə sizə səyahətlərindən danışır. Deyə bilərsən ki, “Oh, səfər əla səsləndi. Təcrübənizi paylaşdığınız üçün təşəkkür edirik. ”

5. 

   Özünüzü tənqid etməkdənsə özünüz haqqında müsbət danışın. Nə qədər böyük olsanız da, özünüzü tənqid edərək şeyləri qıra bilərsiniz. Qüsurlarınız barədə danışmaq əvəzinə yaxşı məqamlarınızı vurğulamalısınız. Bundan əlavə, həyatınızın ən yaxşı tərəfini göstərən hekayələr danışmağı unutmayın. Bu, başqalarına ən yaxşı tərəfinizi görməyə kömək etməkdir.
   • Məsələn, pis saçlarınızdan danışmayın. Bunun əvəzinə diqqətinizi yaxşı işlərə yönəltməlisiniz. "Bu gün işə 5 dəqiqə tez getdiyim üçün özümlə çox qürur duyuram" deyə bilərsiniz.
   • Eynilə, tərifi inkar etməyə çalışmaq əvəzinə xoşbəxtliklə qəbul etməlisiniz. Biri "Gözəl görünürsən!" Desə, "Təşəkkür edirəm!" Mən də sənin haqqında eyni şeyi söyləmək niyyətindəyəm! ”.
   reklam

Metod 4-dən 4: Özünüzə qayğı göstərməyi öyrənin

1. 

   Şəxsi gigiyenanı qorumaq üçün hər gün yuyun. Gündə ən azı bir dəfə sabun və isti su ilə çimərək bədəninizi həmişə təmiz saxlayın. Həmişə yaxşı qoxu gətirmək üçün tər və bədən qoxusunu qarşısını almaq üçün dezodorant, antiperspirant və ya bir qoxu istifadə edin. Bundan əlavə, gündəlik dəriyə qulluq məhsullarının istifadəsi dərini yumşaq və hamar edir.
   • Çox tərləyirsinizsə, daha çox dəfə duş almalı və ya təmiz qalmaq üçün bir paltar istifadə etməlisiniz.

2. 

   Dəriyə qulluq prosedurlarına əməl edin yaşlanmaya qarşı mübarizə və sızanaqların qarşısını almaq. Səhər və gecə üzünüzü yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun. Üzünüzü yuduqdan sonra daha çox nəmləndirici tətbiq edin. Əlavə olaraq hər dəri qüsurunu müalicə etmək üçün qırışlar və ya tünd hallar üçün göz kremi, sızanaq kremləri və ya quru doymuş dodaqlar üçün dodaq balzamı kimi daha çox məhsul istifadə edə bilərsiniz.
   • Dəriniz üçün zərərli olduğu üçün heç vaxt makiyajla yatmayın.
   • Daha yaxşısı, gündüz yumşaq bir nəmləndirici, gecə isə daha qalın bir məhsul istifadə edin.

3. 

   Seçin sağlam, balanslı pəhriz. Yeməklərinizə yarım boşqab tərəvəz, 1/4 boşqab az yağlı protein və 1/4 boşqab tam taxıl və ya karbohidrat daxil etdiyinə əmin olun. Sonra yeməklər arasında aclıq hiss etdiyiniz zaman təzə meyvə və tərəvəzlərlə qəlyanaltı edə bilərsiniz. Bundan əlavə, dehidrasiyanın qarşısını almaq üçün gündə təxminən 8-12 stəkan su içməlisiniz.
   • Yemək zamanı tez-tez çox yeyirsinizsə, daha çox yemək yediyiniz kimi hiss etmək üçün daha kiçik bir boşqab istifadə edin.
   • Sevdiyiniz yeməkdən sizi bədbəxt etdiyindən qurtulmağa çalışmayın. Bunun əvəzinə favoritlərinizi orta miqdarda yeyirsiniz və pəhrizinizə uyğun olmayan qidalar hazırlamağın daha sağlam yollarını tapırsınız.

4. 

   Bədəninizi yaxşılaşdırmaq üçün gündə ən az 30 dəqiqə idman edin. Sizi motivasiya etmək üçün ləzzətli bir idman növü seçin. Məsələn, gəzinti, sürətli gəzinti, rəqs, aerobika, fitness dərsləri, kikboksinq və ya üzgüçülük cəhd edə bilərsiniz. Sizin üçün uyğun bir idman növü tapın!
   • Davamlı idman etməyə və ya bir anda çox arıqlamağa çalışmayın. İstənilən çəkidə cazibədar ola bilərsiniz, yalnız sağlamlığınızı davamlı bir şəkildə yaxşılaşdırmağa diqqət yetirin.

5. 

   Evdə və ya kurortda mütəmadi olaraq dəriyə qulluq. Üz maskaları, masajlar, hamam və dırnaq baxımı kimi dəriyə qulluq üsulları daha gözəl hiss etməyinizə kömək edə bilər. Bunlar daha cəlbedici olmağınıza kömək edəcək yollardır. Pul qazanmaq istəyirsinizsə, evdə dəriyə qulluq həmişə əla seçimdir. Ancaq zaman-zaman özünüzlə səxavətli olmaq və spa-ya getmək də əyləncəlidir.
   • Evdə dəriyə qulluq üçün çox pul xərcləmək məcburiyyətində deyilsiniz, buna görə pulun sizə mane olmasına icazə verməyin.

6. 

   Stresi aradan qaldırın beləliklə hər zaman əlinizdən gələni hiss edirsiniz. Stress həyatın bir hissəsidir, amma həddindən artıq stres sağlamlığınıza zərər verir. Stress səviyyəsi cildinizə və zövqünüzə təsir etməklə yanaşı, əhvalınıza da təsir göstərərək marağınızı itirir. Bu rahatlaşdırıcı fəaliyyətlərlə streslə vidalaşın:
   • Bir dostumla danış
   • Ev heyvanınızla oynayın.
   • İsti hamamda yuyun.
   • Gündəlik yazın.
   • Yetkin boyayıcı kitab ilə rəngləmə.
   • Çox yaşıllıq olan yerdə gəzintiyə çıxın.
   • Gülməli bir filmə baxın.
   • Təxminən 10 dəqiqə meditasiya edin
   reklam

Məsləhət

• Başqalarının sizdən istədiklərinə deyil, özünüzü ən yaxşı hiss edən şeylərə diqqət yetirin. Bu sizi daha xoşbəxt etməklə yanaşı, özünəinam səviyyəsini də artırır.
• Əgər kimsə sizi daha az cəlbedici hiss edirsə, onlarla çox vaxt keçirməyin. Onlar sizinlə eyni maraqları bölüşmürlər və özünüzü imic qurmaqda problemləriniz ola bilər.
• Hər kəsin kimisə cəlbedici etməsi ilə bağlı fərqli fikirləri var, buna görə də digər insanların sizinlə razılaşmaması yaxşıdır.