MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar
• Sənə nə lazımdır

Vaxt gəldi. Böyük bir auditoriya qarşısında vacib bir çıxış etməlisiniz. Qalx, hazırlaş, ağzını aç ... sükutu otağı bürüyür. Aşağıda çox sayda insanın qarşısında təsirli bir nitq söyləməyə dair bəzi məsləhətlər verilmişdir.

Addımlar

1. 1 Çıxışınızı kağız üzərində qeyd edin. Çıxışa nə əlavə etmək istədiyinizi qeyd edin. Müəyyən bir mövzuda danışacaqsınız, yoxsa sərbəst mövzuda çıxış edəcəksiniz? Araşdırma aparın! Mövzunuzla əlaqədar maraqlı materiallar tapın, bunları çıxışınıza əlavə edin. Efektlər verin. Dərindən düşünməyiniz lazım olan yerdə, keçmişdə baş verən bir şey haqqında danışırsınızsa, sual verin və ya fikir bildirin. İnsanlara düşünmək üçün vaxt verin! İnsanları bir şey təqdim etməyə təşviq edən ifadələr və ya cümlələr yazın. "Təsəvvür edin" ... və ya "Nə olarsa ..." Çıxışınıza bir az yumor əlavə edin. Zarafatlar insanları cəlb edir və nitqi daha maraqlı edir.
2. 2 Çıxışınızı nəzərdən keçirin. Deməyə utandığınız və ya çirkin səsləndiyiniz məqamların olmadığından əmin olun. Əlavə olaraq, bu şəkildə mənasını bilmədiyiniz sözləri mövzu xaricində istifadə etməmək üçün onları istisna edirsiniz. Həm də çox ağıllı sözlər istifadə edərək, nə deyildiyini başa düşməyən və ona kifayət qədər fikir verməyən dinləyiciləri utandıracaqsınız. Çıxışınızı məktəbdə bir esse yazan kimi hazırlayın, qrammatik səhvlər, durğu işarələri və s. Ən kiçik bir səhv belə sizi gözdən sala bilər. Bir neçə dostunuzun çıxışınızı oxumasına, fikirlərini soruşmasına, nəyi düzəltməyiniz lazım olduğuna dair məsləhət almasına, oxuduqlarını başa düşüb başa düşmədiklərini öyrənmək üçün suallar verməsinə icazə verin. Çıxışınızdan faydalı bir şey əldə etdiklərini yoxlayın. Bu ipuçlarını istifadə edin və mükəmməl bir nitqə sahib olacaqsınız.
3. 3 Əgər narahat olmağa meylli olsanız, evdə məşq edin. Özünü nə qədər təhlükəsiz hiss edirsənsə, nitqi oxuyanda o qədər inamlı olarsan. Səhnəyə itələsəniz, özünüzü son məşqinizi edərkən sanki otağınızda (və ya məşq etdiyiniz başqa bir yerdə) təsəvvür edin.
4. 4 Özün ol. Bütün bunları təsirləndirmək üçün yazmayın. Orijinal bir şey əlavə edin, məsələn: "Mən başqalarına bənzəməyən bir çıxış təqdim etmək üçün danışıram." Camaata nə qədər çox müraciət etsəniz, narahat olmaq o qədər az olar.
5. 5 Özünüzə qeydlər edin. Onlarla işləmək daha asandır, hər zaman çıxışınızın əhatə etdiyi hər hansı bir müzakirə mövzusuna gedə bilərsiniz. Qeydlərinizə çox yazmamağa çalışın. Adətən bir qeyd üçün bir qısa qeyd yazırlar, amma çox məlumat varsa, bir notu iki və ya üçə bölün ki, onlara əməl etməyiniz daha asan olsun. Tam cümlələr yazmayın, qısaldılmış formada yazın, mövzunu qısaca əhatə edin ki, bunun nə olduğunu başa düşəsiniz və xatırlayasınız. Bu, tamaşaçılara daha çox diqqət yetirəcək və kağıza daha az nəzər salmayacaq.
6. 6 Danışmaq vaxtı gəldikdə dərindən nəfəs alın. Dərin inhalyasiya bir saniyə nəfəs almaq və 10 saniyə nəfəs almaq və eyni şəkildə nəfəs almaq demək deyil. Nəfəs alarkən, qarnınızın şişkin və çiyinlərinizin qaldırılmadığından əmin olun. İlk dəfə işləmirsə, rahatladığınıza və hazır olduğunuzu bilənə qədər məşqi bir neçə dəfə təkrarlayın. Yalnız bu məşqlə narahatlığınızı aradan qaldıra və performansınıza keçə bilərsiniz.
7. 7 İzdiham içərisində dost və ya ailə tapın. Onlarla özünüzü motivasiya edin və ən yaxşı natiq kimi hiss edin. Onları tapa bilmirsinizsə, bilin ki, onlar oradadır və siz onları görə bilməsəniz də, onlar sizi görə bilərlər.
8. 8 Danışmağa başlayın. Gözləyin, yavaş başlayın! Sizə çox yavaş görünən şey əslində mükəmməl danışmadır. Doğru düşündüyünüz şey insanlar üçün çox sürətlidir. Hər şeyi formalaşdırın! Bir sözə səhv stress qoysanız gülməli görünər, amma bu sizi güldürməz! Bunu düşünün və danışın. Danışmağa başladıqdan bir müddət sonra hər şeyin o qədər də qorxulu olmadığını başa düşəcəksiniz və danışmağa davam etməyiniz daha asan olacaq. Yoxdursa, danışmağa davam edin, bir az daha vaxta ehtiyacınız var.
9. 9 Bir az emosiya əlavə edin. Birinin monoton səsləndiyini və kağızdan oxunduğunu hiss etdiyini nə qədər tez -tez dinləmisiniz. Cansıxıcı! Bir aktyor və ya aktrisa olduğunuzu düşünün. İnsanlar hərəkətlərinizi izləyir, siz də öz növbənizdə film üçün pul qazanmaq istəyirsiniz və işdən qovulmaq istəmirsiniz. Mümkünsə, səhnədə hərəkət edin, jestlərdən istifadə edin, daha da irəli gedin, mövzu ilə bağlı səhnəni oynayın. Bu şəkildə insanların diqqətini çəkməsəniz, heç bir şey sizə kömək etməyəcək. Söhbətin ortasında, kütləyə nə dediyiniz barədə fikirlərini öyrənmək üçün bir sual verin və sonra doğru fikrinizi bildirin. Düşünmüş kimi görünənlərə müraciət edin, onu yenidən şouya gətirin. Bəziləri fikirlərinizlə razılaşacaq, bəziləri isə səhv etdiyinizə inanaraq güləcəklər. Bu o deməkdir ki, onların diqqətini cəlb edə bildiniz. Sual verdiyinizə və fasilə verdiyinizə əmin olun. İnsanları düşündürün! Var olanlarla göz təması yaratmağa çalışın (və ya hamının üzünə baxmaq istəmirsinizsə, sadəcə kütlənin içinə baxın).
10. 10 Prosesdən zövq alın. Danışmağınız xoşunuza gəlmirsə, tamaşaçılar bəyənməyəcək. Ancaq xoşbəxt olsanız, bu, ifanızda göstəriləcək və kütləə ötürüləcək.

İpuçları

• Çılğınlaşmağa başlasanız, bir neçə dəfə dərin nəfəs alın və sakitləşin, xüsusən də geniş auditoriyanız varsa daha yüksək səslə danışmağa davam edin.
• Əsas odur ki, çıxışınızın mahiyyətini biləsiniz.
• Gülümsəyin!
• Özünə inan!
• Şəxsiyyətinizi göstərin!
• Yavaş danış!
• Doğru sözləri seçmək üçün qarşınızda hansı auditoriyanın olduğunu bilmək vacibdir.
• Məşq edin. Kiçik bir tamaşaçı qarşısında müntəzəm olaraq məşq etmək nitqinizi və özünə inamınızı artıracaq. Bölgənizdə uyğun klubu tapmaq üçün www.Toastmasters.Org saytına daxil olun.
• Özünüzə güvənin, insanlara müsbət təsir edəcək enerji ilə doldurun.
• Emosiyalardan istifadə edin

Xəbərdarlıqlar

• Çaşqınsınızsa, dünyanın sonu gəlmiş kimi davranmayın, əks halda sizin üçün belə olacaq.
• Özünüzə və performansınıza mənfi münasibət göstərməyin.
• Çıxışınızı hazırlayarkən həddini aşmayın. Yorğunsansa, ara ver.

Sənə nə lazımdır

• Qələm
• Kağız
• Dostlar / Ailə
• Mentor
• Güc və inam