MəZmun

• Addımlar
• Metod 3 /3: Diqqətinizi cəmləyin
• Metod 2 /3: Təşkilat və Planlaşdırma
• Metod 3 /3: Özünüzü motivasiya edin
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Ev tapşırığı əsəbi ola bilər və daha əyləncəli bir işə həsr etmək çox uzun çəkə bilər. Ev tapşırıqlarınız çox olanda təsirli olmaq çətin ola bilər.Diqqət, təşkilatçılıq, planlaşdırma və motivasiya, ev tapşırıqlarınızı tez bir zamanda keçməyinizə və daha maraqlı fəaliyyətlərə keçməyinizə kömək edə bilər.

Addımlar

Metod 3 /3: Diqqətinizi cəmləyin

1. 1 Rahat, yaxşı işıqlı bir sahədə işləyin. Masanızda rahat, yastıqlı bir kresloya oturun. Zəmində və ya yataqda işləməyin, çünki bu yerlər sizi yuxuya aparır və fikrinizi yayındıra bilər. Oxuyarkən gözlərinizi sıxmamaq üçün yaxşı işıqlı bir otaqda dərs keçdiyinizə əmin olun.
2. 2 Diqqətinizi yayındırın, geri çəkilin və elektron cihazlarınızı bir kənara qoyun. Telefonunuzu, kompüterinizi (əlbəttə ki, işə ehtiyacınız olmadığı halda), televizoru söndürün və qapını bağlayın. Ailənizə və dostlarınıza ev tapşırığını edərkən narahat olmayın deyin.
   • Kompüterdən istifadə edərkən diqqətinizi yayındırmamaq üçün veb saytları bloklayan tətbiqləri yükləyin.
3. 3 Taymer təyin edin. Hər bir fəaliyyətin və ya mövzunun əvvəlində, işi bitirməyiniz üçün lazım olan qədər dəqiqə çəkin. Vaxt keçməsini izləmək üçün vaxt sayğacını vaxtaşırı yoxlayın. Bu, bir işə çox vaxt ayırdığınızı anlamağa kömək edəcək (əgər belədirsə) və diqqəti yayındıqda yenidən diqqətinizi yönəldin.
   • Bir fəaliyyət və ya mövzu digərlərindən daha uzun çəkərsə, valideyndən və ya müəllimdən kömək istəməyə dəyər.

Metod 2 /3: Təşkilat və Planlaşdırma

1. 1 Məktəb ləvazimatlarınızı qaydasına salın. İstədiyiniz şeyi axtarmağa vaxt itirməmək üçün kitablarınızı, sənədlərinizi, yazı dəstlərinizi və digər materiallarınızı əlçatan bir yerdə saxlayın. Təşkilatlı olmaq üçün hər həftə və ya hər ay qovluqlarınızı və sırt çantanızı təmizləyin.
   • Bir çox fərqli qovluğu bir yerə birləşdirməyi və nişanlarla ayırmağı düşünün. Bu, bütün məktəb tapşırıqlarınızı bir yerdə saxlayacaq.
2. 2 Axşam üçün ev tapşırığı hazırlayın. Gördüyünüz ilk kitabı əlinizə almaq və ev tapşırığınızı yerinə yetirmək əvəzinə əvvəlcədən planlaşdırın. Ev tapşırığını planlaşdırmağın bir neçə yolu var:
   • ümumiyyətlə ev tapşırığınıza nə qədər vaxt sərf etmək istədiyinizə qərar verin;
   • başa çatdırmaq üçün lazım olan bütün vəzifələrin siyahısını tərtib edin;
   • işi istənilən tarixdə tamamlamaq üçün hər bir işin nə qədər vaxt aparacağını təyin edin;
   • siyahını ciddi şəkildə yerinə yetirin, tapşırıqları yerinə yetirərkən üzərinizdən xətt çəkin.
3. 3 Dərsdən dərhal sonra ev tapşırığını etməyə başlayın. Gecənin bir yarısına qədər gecikdirsəniz, gec işləyə bilərsiniz, bu yaxşı deyil, çünki insanın yorulduğu zaman tez işləməsi daha çətindir. Eynilə, dərsləri səhərə qədər təxirə salmayın - ya bütün tapşırıqları yerinə yetirmək üçün vaxtınız olmayacaq, ya da tələsik səhvlər edəcəksiniz.
4. 4 Tapşırıqları əhəmiyyətinə və son tarixlərinə görə düzün. Həftə ərzində gündəlikinizə tapşırıqlar yazarkən prioritet vəzifələrin yanına A, çox diqqət tələb etməyən işlərin yanına C və arada bir yerə düşən vəzifələr üçün B qoyun. Növbəti gün tamamlanması lazım olan bir iş, gələn çərşənbə axşamına qədər tamamlanması lazım olan bir işdən üstündür. Həm də hər şeydən əvvəl daha həcmli tapşırıqları yerinə yetirin və sonra kiçik işlərlə məşğul olun.
   • Hələ başlamamış və bir həftə ərzində tamamlanması lazım olan 10 səhifəlik bir inşa A və ya B, 3 gündə hazır olması lazım olan kiçik 5 suallı tapşırıq isə B olaraq etiketlənə bilər.
   • İşi bitirmək üçün son anı gözləməyin.

Metod 3 /3: Özünüzü motivasiya edin

1. 1 Fasilə verin. Saatlarla istirahət etmədən oturursan, bir işi daha sürətli edə bilməzsən. Bir az gəzmək, uzanmaq və beyninizə və bədəninizə bir az istirahət vermək üçün təxminən hər 25 dəqiqədə 5 dəqiqəlik bir ara verin.
2. 2 Qəlyanaltı və su içmək. Yaddaşı gücləndirmək və beyninizə və bədəninizə enerji vermək üçün tapşırıqlar üzərində işləyərkən yüngül, sağlam, dadlı yeməklər və bol su için. Soda, şəkərli qidalar, ləzzətli qidalar və enerji içkilərindən uzaq durun ki, ortada gücünüzü itirməyəsiniz.
   • Fıstıq yağı ilə kərəviz və alma dilimlərini sınayın.
3. 3 Ev tapşırığını bitirdikdən sonra maraqlı bir şey edin. Bu sizə bir mükafat olaraq xidmət edəcək. Bir dostunuzun evinə getməyi, sevdiyiniz video oyunu oynamağı və ya həyətdə basketbol oynamağı və ev tapşırıqlarınızı bitirdikdən sonra özünüzü şirniyyatlarla müalicə etməyi planlaşdırın. Ev tapşırığını bitirdikdən sonra çox əyləncəli işlərin olduğunu xatırlamaq, diqqəti daha səmərəli işləməyə sövq edəcək.

İpuçları

• Ev işləri üçün rahat paltar geyin.
• Verilən bütün işləri vaxtında təqdim edin.
• Tamamlanması lazım olan vəzifələri izləmək üçün planlayıcınızdan istifadə edin.
• Bir dərs üzərində işləyərkən konsentrasiyanı itirmək və tamamlamalı olduğunuz digər vəzifələr haqqında düşünməyə başlamaq çox asandır. Əlinizdəki işə daha yaxşı diqqət yetirin.
• Yuxuya getmə. Yuxuya getməkdən qorxursan, hər 5-10 dəqiqədən bir ev tapşırığını xatırlatmaq üçün həyəcan siqnalı qoy.
• Gecikən birisinizsə, bir təqvim götürün və bütün böyük layihələr üçün hər addımı planlaşdırın.
• Klassik musiqi işləyərkən konsentrasiyanızı artırmağa kömək edəcək.
• Ən çətin işlərlə başlayın, ən asan yolunuza çalışın, bu prosesi çox asanlaşdıracaq.
• Boş vaxtınız varsa, hələ məktəbdə olarkən tapşırıqları yerinə yetirin (məsələn, fasilə və ya nahar zamanı, hətta dərs zamanı, əgər boş bir dəqiqə varsa)
• Bitirdikdən sonra yoxlayın.

Xəbərdarlıqlar

• Tələsmə. Ev tapşırığınıza tələsirsinizsə və cəhd etməsəniz, pis bir qiymətlə nəticələnə bilərsiniz.