MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bu məqalə, reper olmaq istəyənlərin bacarıqlarını artırmaq üçün bir yol tapa biləcəyi ümidi ilə yazılmışdır."Səsinizi" tapmağın əsaslarını, ağciyər tutumunu artırmaq üçün zəmanətli məşqləri və beləliklə mətn çatdırılma səviyyəsini və sərbəst stil və söz oyunu üçün bəzi tövsiyələri əhatə edir.

Addımlar

1. 1 Nəfəsinizi daha yaxşı idarə etmək üçün bu məşqi davamlı olaraq edin.
   • İstədiyin şəkildə ayənin zirvəsinə çıxa bilmirsənsə, problemin 98% nəfəs almağındadır. Bir sənətçi üçün güclü bir diafraqma vacibdir və heç kim bununla mübahisə edə bilməz. Krayzie Bone, Twista, Busta Rhymes, Tech N9ne, Tonedeff və ya Yelawolfun mahnılarını dinləyin və nəfəs almağın niyə bu qədər vacib olduğunu anlayacaqsınız.
2. 2 Bu məşqi gündə 3 dəfə 20 dəqiqə edin. Gündə vaxtınızın yalnız bir saatını alır. Raplə ciddi məşğul olsanız, bu vaxtı cədvəlinizdə tapa bilərsiniz.
3. 3 Ağciyərləriniz tamamilə boşalması üçün tez və tədricən nəfəs alın.
4. 4 Bu vəziyyəti 5 saniyə saxlayın. Bir az ağrılı və ağciyərlərinizin sıxıldığını hiss edə bilərsiniz, ancaq bunun səbəbi diaphragminizin tam gücü ilə işləməyə öyrəşməməsidir.
5. 5 5 saniyədən sonra dərin və sürətli bir nəfəs alın və havanı 10 saniyə saxlayın. Normal nəfəs almaq üçün ara verin və yenidən cəhd edin. 20 dəqiqədə təxminən 15-20 təkrar etməlisiniz.
6. 6 Yavaş başlayın! İnanın ya da inanmayın, bu məşqi edərək özünüzə zərər verə bilərsiniz. Çox dərindən nəfəs alsanız və nəfəsinizi çox uzun tutarsanız, ağciyərlərinizə və ya özofagusunuza zərər verə bilərsiniz. Sağlam düşüncənizi istifadə edin və çox uzağa getməyin. Hər bir repin uzunluğunu artırmağa hazır olduğunuzu biləcəksiniz.
7. 7 Məşqləri hər gün etsəniz, 4-8 həftə ərzində nəticələrini görəcəksiniz. Bu məşqlə diafraqma və əzələlərinizi uzadırsınız ki, bu da hərəkətlərinizi artırır və daha yaxşı nəfəs almağınıza kömək edir. Bunu etməklə, ritmdən çıxmadan daha uzun müddət saxlaya, sözlərinizə daha çox diqqət yetirə və ifa edərkən daha inamlı səslənə biləcəksiniz.

İpuçları

• Sərbəst hərəkət edərkən, son sözlə bir sətirdə qafiyələnən fərqli sözləri düşünün və bütün ayəni onların üzərində qurun.
• Kiçik başlayın və böyüyün. Bu məşq ürək -damar sisteminizə faydalı təsir göstərir.

Xəbərdarlıqlar

• GÜNLÜK QALMAYIN! İRİSƏ VƏ CƏNƏZLƏRƏ ZARAR VERƏ BİLƏRSİNİZ.