MəZmun

• Addımlar
• Metod 3: şəxsi həyatda necə uğur qazanmaq olar
• Metod 2 /3: Böyük işləri necə etmək olar
• Metod 3 /3: Sağlam bir sosial sistem qurun
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Hər kəs uğuru özünəməxsus şəkildə təqdim edir. Bir şəxs üçün uğurlu olmaq Broadway -də çıxış etmək deməkdir, digərinə görə isə Qırmızı Xaç üçün çalışaraq həyatını xilas etmək deməkdir. Uğur qazanmaq üçün nəyə ehtiyacınız olduğunu yalnız özünüz təyin edə bilərsiniz, ancaq fərqli böyük insanların həyatında ortaq cəhətləri ayırd edə bilərsiniz. Onlar haqqında öyrənmək üçün 1 -ci addıma keçin.

Addımlar

Metod 3: şəxsi həyatda necə uğur qazanmaq olar

1. 1 Ehtiras haqqında unutmayın. Həyatın bütün sahələrinə ehtiras gətirin. Sonra əməlləriniz və təcrübələriniz sizə ilham verəcək. İşdəki ehtiras və həvəs dostlar və romantik tərəfdaşlar tapmağa kömək edəcək, çünki insanlar ehtiraslı şəxsiyyətləri cəlb edir.
   • Tercihlərinizə qərar verin. Hər şey ola bilər - yemək, video oyunlar oynamaq və ya balinaları xilas etmək.
   • İstədiyinizi öyrənmək üçün yeni bir şey sınamalısınız. Misal: qlobal iqlim dəyişikliyi mövzusunda bir mühazirəyə gedə və planeti xilas etmək fikrinə qapılmaq olar. Ancaq adi rahatlıq zonanızdan çıxıb yeni şeylərlə maraqlanmadığınızı heç vaxt bilməyəcəksiniz.
   • Həvəsinizi başqaları ilə bölüşün. Dostlarınızı maraqlarınızla yoluxdurmağa və ya İnternetdə həmfikir insanlar tapmağa çalışın. Qaya tırmanışından çarpaz tikişlərə qədər dəyişən minlərlə xüsusi sayt var. Şəhərinizdə oxşar maraqları olan bir qrup insan tapa bilərsiniz və ya belə bir qrupa özünüz başlaya bilərsiniz (başqasının işinin pərəstişkarları və ya toxunma həvəskarları).
2. 2 Minnətdar insan olun. Zehni və fiziki cəhətdən sağlam qalmaq üçün sahib olduğunuz hər şeyə görə minnətdar olmağı unutmayın. Bu, həyatınızdakı hər şeyin hamar olduğu anlamına gəlmir, əksinə, ən çox minnətdar olan insanların çoxu, ağır yaralanan və ya sevilən birinin ölümü və ya xəstəliyi kimi bir dönüş nöqtəsi (ümumiyyətlə kədərli) olanlardır.
   • Minnətdarlıq jurnalını saxlayın. Hər gün minnətdar olduğunuz 3-5 şeyi yazın. Bunlar "isti yay günəşi" və ya "səhər yeməyi üçün təzə donuz əti" və ya həqiqətən də əhəmiyyətli hadisələr - "bu gün sevgilimə təklif etdim" və ya "kitabım nəşr olundu" kimi sadə ola bilər. Minnətdar olduğunuz şeyləri mütəmadi olaraq düşünməyi unutmayın.
   • İnsanlara "təşəkkür edirəm" deyin: sifarişi gətirən garson, qapını tutan qız və ya şam yeməyi hazırlayan oğlu. Dünyaya minnətdarlıq gətirməklə minnətdar olduğunuz hər şeyə (hətta kiçik şeylərə belə!) Diqqət yetirmirsiniz, həm də ətrafınızdakı insanlara əşyaların əsl dəyərini anlamağa kömək edirsiniz.
   • Eyni zamanda həm qorxa, həm də narahat ola bilməzsən. Şükür etməyi inkişaf etdirərək, həyatda daha çətin vəziyyətlərə daha yaxşı uyğunlaşırsınız, onlara doğru yanaşma tapırsınız.
3. 3 Gücünüz daxilində olanı dəyişdirin. Həyatınızda baş verən bir çox şey sizin ixtiyarınızdadır. Buna görə mümkün olanı əlinizdə tutmaq çox vacibdir. Yəni: həyata, işə, asudə vaxtın təşkilinə, ətrafınızdakı insanlara və daha çox şeyə münasibətiniz.
   • Münasibət kritikdir. "Daha pis" bir həyat yaşaya və bundan zövq almağa davam edə bilərsiniz, çünki münasibətiniz hər şeyi həll edir. Problemləri yalnız onları həll etmək həyat təcrübəsinə çevrildikdə və ya həyatda fərq yaratdıqda düşünün. Əksinə, yaxşı şeylər düşünməyə çalışın.
   • Bu heç də o demək deyil ki, aktual problemləri görməməzlikdən gəlmək lazımdır və ya heç nəyə görə üzülməməlisən. Dəyişdirə bilməyəcəyiniz şeylər üçün əziyyət çəkməyinizə ehtiyac olmadığını bildirir.
   • İntuisiyanıza güvənin. Əgər işiniz, eviniz və ya münasibətləriniz sizə uyğun gəlmirsə, onu yaxşılığa doğru dəyişməyə çalışın (müdirinizlə danışın, ortağınızla münasibətləri müzakirə edin). Vəziyyəti düzəltmək mümkün deyilsə, başqa bir iş tapmağın, yeni bir mənzilə köçməyin və ya yeni bir əlaqəyə başlamağın vaxtı gələ bilər.
4. 4 Öyrənməyə davam edin. Beyninizi daimi olaraq məşq etmək zehni sağlamlığınızı qorumağa kömək edəcək (məsələn, Alzheimer şansınızı azaldır). Bir insan olaraq öyrənməyə və böyüməyə davam etdikcə özünüz üçün yeni imkanlar açacaqsınız.
   • Səhvlərinizdən dərs alın. Bir şey səhv olarsa, səhv etmisiniz və ya uğursuz olmusunuzsa, harada səhv etdiyinizi və bu vəziyyətin gələcəkdə təkrarlanmamasının qarşısını almağa çalışın. Səhvlərin dünyanın sonu olmadığını xatırlasanız, səhv etməkdən o qədər də qorxmayacaqsınız. Misal: bir sufle hazırlamağa çalışdınız, amma vəzifənin öhdəsindən gələ bilmədinizsə, resepti yenidən oxumalısınız, bəlkə bir addımı qaçırdınız və ya məcburi təlimatlara əməl etmədiniz. Başqa bir uğursuzluqla da belədir.
   • Bir şeylə nə qədər maraqlandıqca, həmfikir insanları tapmaq ehtimalı daha yüksəkdir.Sizi maraqlandıran bir mövzuda dərslərə qatılaraq və ya maraqlandığınız görüşlərə gəlməklə, coşğunuzu başqaları ilə bölüşəcəksiniz!
   • Təhsilinizi davam etdirməyin bir çox pulsuz və ya ucuz yolu var. Demək olar ki, bütün fənlər üzrə onlayn dərslərin keçirildiyi Açıq Universitet kimi pulsuz bir proqrama daxil ola bilərsiniz. Şəhərinizdə nə olduğunu öyrənin. Bir çox camaat muzeylərdə, universitetlərdə və ya kitabxanalarda pulsuz mühazirələr keçirir. İstək varsa, hər zaman bir fürsət olacaq.
5. 5 Sağlamlığınızı izləyin. Uğurlu olmaq istəyirsinizsə, sağlamlıq vacibdir. Yenə də dəyişdirilə bilməyən şeylər var (heç bir yerdən çıxmayan xəstəliklər), amma sağlam həyat tərzi bir çox problemin öhdəsindən gəlməyinizə kömək edəcək. Böyük bir tibbi vəziyyətiniz yoxdursa, sağlam həyat tərzi yaşamaq sizi enerji ilə dolduracaq və problemlərin həllini asanlaşdıracaq.
   • Düzgün qidalanma. Sağlam və sağlam qidalara üstünlük verin - tərəvəz və meyvələr, xüsusilə göyərti və qırmızı bibər, çuğundur, yerkökü kimi parlaq bitkilər. Yağsız toyuq bir çox zülal mənbəyidir. Protein və sağlam yağlar qoz -fındıqda (xüsusilə badam və qoz), yumurtada və soya içərisindədir. Söhbət karbondan gedirsə, təmizlənməmiş düyü, quinoa, yulaf ezmesi və dənli bitkilərə (xüsusilə çörəyə) üstünlük verərək yüksək dərəcəli un məhsullarından uzaq durmağa çalışın.
   • Sağlam yuxu. İndiki vaxtda insanlar yuxusuzluqdan əziyyət çəkirlər. Ancaq bacardığınız hər şeyi göstərə bilməyəcəksiniz! Hər gecə ən az 8 saat yatmağa çalışın. Yatmağa çalışın (tercihen 23: 00 -dan əvvəl) və eyni zamanda ayağa qalxın. Yatmadan ən az 30 dəqiqə əvvəl heç bir şey sizi yayındırmasın deyə bütün elektronikanı (telefonlar, kompüterlər, planşetlər) söndürün.
   • Su. Dehidratasiya orqanizm üçün təhlükəlidir. Bədəndə su çatışmazlığı yuxululuğa, baş ağrısına və konsentrasiya oluna bilməməyə səbəb olur. Gündə ən az 8 stəkan su içməyə çalışın. İdrarınız solğun sarı rəngdə olmalıdır. Kafeinli içkilər və şəkərli içkilər susuzluğunuzu artırır.
   • Şarj cihazı. Arıqlamaq üçün deyil, bədəni yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün idman etmək daha yaxşıdır. Məşq, əhvalınızı yaxşılaşdıran və sizi xoşbəxt edən endorfinlər kimi kimyəvi maddələr buraxır. İstədiyiniz bir fəaliyyət tapın. İdman salonunda gimnastika divarı, qaçış və ya hətta musiqiyə rəqs etmək ola bilər. Gündə otuz dəqiqə kifayətdir.
6. 6 Etdiyiniz hərəkətlərə görə məsuliyyət götürün. Uğur qazanmaq üçün hərəkətlərinizə görə məsuliyyət götürmək vacibdir. Unutma ki, nəzakətdən başqa heç kimin sənə heç bir borcu yoxdur (hörmət, cinsiyyət, sevgi) və bu da sənə aiddir.
   • Başınıza iş gələndə başqalarını günahlandırmayın. Ola bilsin ki, bu işdə kiminsə əli var, amma bu, tamamilə onların günahı deyil. Öz səhvlərinizi qəbul etmək və bunlara görə məsuliyyət daşımaq, insanların sizdə bir komandada işləmək bacarığını, problemləri həll etmə qabiliyyətini görməsinə və onlardan uzaqlaşmamasına imkan verəcək.
   • Yenə də problem vəziyyətin özündə deyil, buna münasibətinizdədir. Ən pis vəziyyət belə müsbət həll edilə bilər. Misal: təhlükəli və ölümcül xəstəliklər diaqnozu qoyulan bir çox insan daha az tələbkar olur və həyatın hər günündən zövq almağa başlayır.
   • Təbii ki, məyusluq, qəzəb və ya kədər hissi heç yerə getməyəcək. Yalnız duyğuların məsuliyyətini başqalarına yükləməyinizə ehtiyac yoxdur. Heç kim hisslərinizə təsir etməməlidir (düzəlməz zərər (hücum, təhqir, təcavüz) halları istisna olmaqla, ancaq qanun çərçivəsində ədalət axtarmalı və depressiyadan çıxmağa çalışmalısınız).

Metod 2 /3: Böyük işləri necə etmək olar

1. 1 Nəyə nail olmaq istədiyinizə qərar verin. Dünyamızda zəhmətə dəyər verilir və ehtimal ki, həyatınızın əhəmiyyətli bir hissəsini işdə keçirirsiniz.Buna görə də bəyəndiyinizi etməli və ya zövq gətirəcək şəkildə çalışmalısınız.
   • Sizi məftun edən şeyə qərar verin. Sosial ədalətdən narahat olsanız, hüquq və ya sosiologiya təhsili almalı və qeyri-kommersiya təşkilatı üçün işləməlisiniz. Musiqiyə dəli deyilsinizsə, imkansız uşaqlar üçün musiqi düşərgəsi aça və ya ölənlər üçün musiqi müalicəsi keçirə bilərsiniz.
   • İşinizdən nifrət edirsinizsə, başqa bir iş tapmağa çalışın. Dərhal işdən çıxmağa ehtiyac yoxdur, amma əvvəlcədən yeni bir iş tapmaq daha yaxşıdır. Müxtəlif fəaliyyətlərə açıq fikirlə yanaşmağa çalışın, çünki küncdə nə gözlədiyini heç vaxt bilmirsiniz.
   • Çətin bir işlə məşğulsunuzsa və işdən çıxa bilmirsinizsə, işi asanlaşdırmağa çalışın. Əgər inadkar bir patronunuz, əsəbiləşdirən müştəriləriniz və ya darıxdırıcı bir işiniz varsa, çətinliklərinizlə yaradıcı olmağa çalışın. Misal: İş darıxdırıcıdırsa, onun əhəmiyyətinə dair bəzi sübutlar tapmağa çalışın (insanları qidalandırırsınız, onların ardınca təmizləyirsiniz, həyatlarını yaxşılaşdırmaq üçün kredit almağa kömək edirsiniz). Kritik anlarda bu mübahisələri xatırlayın.
2. 2 Hədəflər təyin edin. Planlar tez-tez və tez dəyişir, ancaq uzunmüddətli hədəfləriniz olmalıdır. Həyatdakı digər hadisələrdən asılı olmayaraq bu məqsədlərə çatmaq üçün çox çalışmaq lazımdır.
   • Məqsədlərinizi ən vacibdən ən vacibinə qədər sıralayın. Məqsədlər arasında marafon qaçışı, nəşriyyatda işə düzəlmə və ya kral ölçülü yataq üçün bürclər üçün patchwork yorğan düzəltmək ola bilər.
   • Məqsədlərinizə çatmağa çalışın. Bir nəşriyyatda işləmək istəyirsənsə, vakansiyalara yarı ürəkdən baxmaq kifayət etməyəcək. Bu işi əldə etmək üçün sizə nəyin bahasına başa gələcəyini müəyyənləşdirin. Lazımi bilik və təcrübə əldə edin, staj imkanları və başlanğıc səviyyəli vəzifələr tapın və qollarınızı açıb işə hazır olduğunuzu nümayiş etdirin.
3. 3 Bir vaxt çərçivəsi təyin edin. Məqsədlərə çatmaq üçün nəinki dəqiq ifadə edilmiş planlara, həm də onlara çatmaq üçün bir müddətə sahib olmaq lazımdır. Şübhəsiz ki, vaxt və məqsədlər dəyişə bilər, çox şey dəyişə bilər. Ancaq vizual bir zaman cədvəli, zehninizi bir araya gətirməyə və əlinizdəki işə diqqət yetirməyə kömək edəcəkdir.
   • Misal: marafonda iştirak etmək üçün uyğun bir vaxt və yer seçməlisiniz. Hazırlıq üçün bir müddət təyin etməlisiniz. Nə qədər sürətli və nə qədər qaçmalısınız? Nə vaxt? Marafona hələ hazırsınızmı? Artıq qeydiyyatdan keçmisiniz? Siyahınızdan bir maddəni tədricən üzərindən ataraq, məqsədinizə yaxınlaşacaqsınız.
   • Hər ay məqsədlərinizi və son tarixlərinizi nəzərdən keçirin. Hələ nə edilməyib? Tapşırığı asanlaşdırmaq üçün nə edilməlidir? Son gördüyünüz vaxtdan bəri nələr dəyişdi və nə edə bildiniz?
4. 4 Pozitiv düşünməyi vərdiş edin. Vizual təqdimat bir növ axmaqlıq kimi görünə bilər, amma nəticədə effektivliyi sübut edilmişdir. Bu üsul Məhəmməd Əli də daxil olmaqla bir çox məşhur adam tərəfindən istifadə edilmiş və uğur qazanmalarına kömək etmişdir.
   • Vizualizasiya, beynin həqiqi fiziki hərəkətə hazırlaşmasına kömək edir, istər maaş artımı olsun, istərsə də o gözəl oğlanla görüşə çıxmaq. Vizualizasiya özünə inamı artırmağa, motivasiyanı artırmağa və müvəffəqiyyətə hazırlaşmağa kömək edir.
   • Hər gecə yatmazdan əvvəl oturun və hədəflərinizə necə uğurla çatdığınızı təsəvvür edin. Onları həqiqətən baş verən kimi ətraflı şəkildə təqdim edin (tanıtım, uğurlu çıxış, bir qızla tanışlıq). Beş hissin hamısını işə salın: hansı qoxunu eşidirsiniz? nə səslər? yanında kim var? nə geyinirsən? Hər gecə, yalnız hədəfləri görselleştirmeye deyil, həm də öz güvəninizi yaratmağa çalışın: "Mən haqlıyam", "Naşirin böyük köməkçisi olacağam", "Mən böyük bir qaçışçıyam."
5. 5 Uğurlarınızı qeyd edin. Müvəffəqiyyət üçün səy göstərdiyiniz zaman, məqsədlərinizi tanımaq və qeyd etmək üçün vaxt ayırmalısınız. Bunların əyilmə nöqtələri olması lazım deyil."Üç ay evdə qalıcı bir sifariş olaraq" kimi gözəgörünməz nailiyyətlər belə edəcək.
   • Ötən günü təhlil edin. Ötən müddət ərzində əsas uğur nə oldu? Həm "dadlı və sağlam bir nahar hazırladım", həm də "rəqs dərslərindən imtina etməməyə qərar verdim" ni nəzərə ala bilərsiniz.
6. 6 Yaradıcılığa sərbəstlik verin. Yaradıcılıq həyatda uğurun açarıdır və yaradıcılıq böyüklük yaradır. Yalnız ən açıq olanı deyil, bütün mümkün variantları nəzərdən keçirmək üçün çevik olun. Yaradıcı insanlar həyat maneələrini daha asan aşırlar.
   • Stereotip düşünməyi dayandırın. Adətən, şeylərdən istifadə etməyin stereotip üsulları insanların beynində kök salır. Ətrafınıza baxın və beyninizin uyğunlaşa bilməsi və qutudan kənarda düşünməyə başlaya biləcəyi şeylər üçün alternativ istifadə yolları tapmağa çalışın. Məsələn, disk qutularını sökərək şəffaf plastik örtüklərdən bir terrarium qura bilərsiniz.
   • Uğursuzluq qorxusu yaradıcılığa mane olur. Bundan qurtulmaq üçün mövcud məhdudiyyətlər olmadan problemi və ya maneəni düşünməyə çalışın. Doğru suallar, qeyri-standart həllər dünyasını açmağa kömək edəcək: "Kimdənsə kömək istəsəydim, kim olardı? Hər hansı bir vasitədən istifadə edə bilsəm, nəyi seçərdim? Ən riskli qərarım hansıdır? uğursuzluq ehtimalı olmasaydı edərdi? "
   • Xəyal. Bu proses ağılsızlıqla hər hansı bir iş görməkdənsə, əlaqələr qurmağa və məlumatları yadda saxlamağa kömək edir. Vaxt məhdudiyyətlərini atıb təsəvvürə sərbəstlik verərək, parlaq yaradıcı fikirlərlə doğulacaqsınız. Gəzərkən, yatmazdan əvvəl və ya iş yerində bir neçə dəqiqə belə xəyal qura bilərsiniz.
7. 7 Risk almaq. Performansınızda və həyatda uğur qazansanız, şübhəsiz ki, risk alacaqsınız və bıçağın kənarında gedəcəksiniz. Uğurlu insanların heç biri 100% hamar bir həyat sürmədi (təbii olaraq bəziləri daha yaxşı vəziyyətdə idi, amma bu, risk almadıqları anlamına gəlmir).
   • Gizli olma. Kim olduğunuzu və nə etdiyinizi insanlardan gizlətməyin. Maraqlarınızı və hobbilərinizi gizlətməyin. Həyata və bütün zəif cəhətlərinə açıq olmaqla həm uğurlara, həm də yeni üfüqlərə açıq olacaqsınız.
   • Risk almaq axmaq qərarlar vermək demək deyil. Məsələn, 50 mərtəbəli bir binadan sığortasız tullanmaq, açıq şəkildə pis sona çatacaq axmaq bir riskdir.

Metod 3 /3: Sağlam bir sosial sistem qurun

1. 1 Bir icma tapın. Cəmiyyət mütləq şəhərinizdən olan insanlar demək deyil. Sizi dəstəkləyən bir qrup insan ola bilər. Bir cəmiyyətin bir hissəsi olaraq uzun, xoşbəxt bir həyat yaşaya və daha az tənha ola bilərsiniz.
   • Burada hobbilərinizi aça bilərsiniz. Tercihlərinizə görə bir cəmiyyət tapa bilərsiniz. Misal: Sosial ədalət problemlərindən narahat olsanız, ictimai görüşlərdə və ya qeyri-kommersiya təşkilatına könüllü olaraq həmfikir insanları tapa bilərsiniz.
   • Cəmiyyətləri İnternet üzərindən də axtara bilərsiniz, çünki bu gün bir çox ixtisaslaşdırılmış sayt var. Demək olar ki, hər yerdə ümumi maraqları olan insanları tapmağı asanlaşdıracaq bir axtarış funksiyası mövcuddur. Onları tapıb söhbətə başlamaq kifayətdir.
   • Arxanızdakı körpüləri yandırmayın. Heç kim sizi xoşagəlməz insanlarla münasibət qurmağa məcbur etmir, ancaq onları ümumiyyətlə həyatdan silməməlisiniz. Hətta qəzəbli və xoşagəlməz insanlar sizin üçün bir tövsiyə yaza və ya sizi başqa insanlarla tanış edə bilərlər. Bu heç də özünümüdafiə haqqının olmadığını ifadə etmir. Əgər kimsə sizi təhdid edirsə və ya təhqir etməyə çalışırsa, onu bitirmək və bir daha heç vaxt onunla ünsiyyət qurmaq haqqınız var.
   • 30/30/30 qaydasını unutmayın. Burada deyilir: tanışlarınızın 1/3 hissəsi sizə rəğbət bəsləyəcək; 1/3 hərəkətlərinizdən asılı olmayaraq sizə nifrət edəcək; 1/3 sadəcə sənə əhəmiyyət verməyəcək. İnsanların ilk üçdə biri ilə ahəngdar olmağa çalışın və qalan hər şeyi unuda bilərsiniz.
2. 2 Sahib olmaq istədiyin dost ol. Dostlarınızdan şikayət etmək əvəzinə, öz meyarlarınıza uyğun gəlməyə çalışın. Şübhəsiz ki, insanlar bu cür dostluğa reaksiya verəcəklər və sizin kimi dostlarınıza cəlb olunacaqsınız.
   • Dostlarınıza dəstək olun. Həyatlarında xoş hadisələr baş verdikdə, bir paxıllıq etmədən onlarla birlikdə sevinin. Çətin vaxtlarda da dostluq çiyninizi ödəmək üçün orada olun.
   • Dostlarınıza sizin üçün nə demək istədiklərini söyləyin. Sizin üçün nə qədər önəmli olduqlarını gizlətməyin və onlar üçün bu qədər önəmli olub olmadığınız sualı sizi narahat etməsin. Misal: Dostunuza onun haqqında bəyəndiyiniz hər şeyi bildirən bir məktub yazaraq sizin üçün nə demək istədiyini deyə bilərsiniz. Dostuna "Sənsiz nə edəcəyimi bilmirəm. Çətin vaxtlarda belə məni həmişə güldürə bilərsən" deyə bilərsiniz.
3. 3 Dinləməyi öyrənin. Adətən insanlar həqiqi dinləmə bacarıqlarını inkişaf etdirmirlər və ya yalnız böyük yaşa çatdıqdan sonra bu barədə düşünməyə başlayırlar. Bir insanla danışarkən, sözlərinə tamamilə diqqət yetirməli və söylədiklərini dərk etməli, nahar üçün nə olacağını və ya hansı ifadəni düşünməməlisən. Sən sonrasını deyin.
   • Buna aktiv dinləmə deyilir. Bunu etmək üçün ətrafınızda baş verənlərdən yayınmamalısınız. Hələ də fikriniz dağınıqdırsa, son ifadəni təkrar etməyi xahiş edin.
   • Suallar verin və cavablarını dinləyin. Öz hekayənizi və ya düşüncələrinizi cavab olaraq söyləmək əvəzinə əlaqədar suallar verməyə başlayın. O zaman insanlar dedikləri ilə həqiqətən maraqlandığınızı görəcəklər.
   • Göz təmasını qoruyun və telefonunuzu sonsuza qədər yoxlamamağa çalışın. Bir çox insan diqqəti yalnız yarısı ilə başqalarını dinləyir.
4. 4 Mülayim ol. Asan deyil, çünki əsəbiləşmək və başqalarının sizin kimi əllərindən gələni etdiyini unutmaq çox asandır. Xeyirxah olmaq mütləq zəif və ya onurğasız olmaq demək deyil. Bu, qarşılıqlı tərəfin xeyrinə şübhə buraxmaq və hər şeyə yalnız zəng qülləsindən baxmağa çalışmaq deməkdir.
   • Misal: Başqa bir avtomobil sizi yolda kəsərsə, qəzəbli bir tirade (və bəlkə də qisas) əvəzinə, həmin şəxsin xeyrinə şübhə edə bilərsiniz. Bəlkə də sadəcə səni görmədi. Bəlkə də işdən və ya evdən gələn pis xəbərlərdən yayındı. Bəlkə də o, yalnız pis bir insandır və bu halda yalnız rəğbətə layiqdir, çünki belə bir insanın həyatı həmişə qəzəblə doludur.
   • Xeyirxah olmaq, arxanızda dedi -qodu etməmək, kimsə sizi əsəbiləşdirəndə qarşılıqlı anlaşmaya çalışmaq və təcavüzə sərbəst buraxılmamaq deməkdir. Bu o deməkdir ki, sözünüz mübahisələrdə sonuncu olmamalı və qarşı tərəfi diqqətlə dinləməlidir. Ancaq bu, digər insanların təhqirlərini dinləməyiniz lazım olduğu anlamına gəlmir.
   • Özünüzə və başqalarına qarşı mehriban olun. Özünüzə söylədiklərinizin siyahısını tərtib edin ("Mən yaraşıqlı deyiləm", "Mən məğlubam"). Deyəsən bunu başqalarına demirsən, buna görə də bunu özünə təkrarlamağa ehtiyac yoxdur. Özünüzü bu düşüncələrlə düşünəndə başqa bir şey düşünün. Bunun əvəzinə deyin: "Özümü uğursuz hiss edirəm, amma bu yalnız səhv fikirdir".
   • Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin. Həmişə səndən daha müvəffəqiyyətli biri olacaq və özünü daim başqaları ilə müqayisə etsən, bu yalnız məyusluq gətirəcək. Yaxşılıq çərçivəsinə sığmayan bu insanlara qəzəblənməyə başlayacaqsınız.
5. 5 Dürüst ol. Dürüstlük cəsarət tələb edir, buna görə də yalan olmadan yaşaya bilsəniz, uğurlarınızdan və fəaliyyət növünüzdən asılı olmayaraq artıq uğur qazanacaqsınız. Dürüst olmaq üçün kobud olmaq lazım deyil. Fikrinizi xoş bir şəkildə ifadə edə bilərsiniz, amma çox bəzək vermədən.
   • Misal: İşləyərkən bir səhv etsəniz, ən asan yol onu gizlətmək və ya başqasının günahı olduğunu iddia etməkdir. Amma bu ədalətli olmayacaq. Dürüst olun, səhvinizi etiraf edin və onu necə düzəldəcəyinizi bizə bildirin.
6. 6 Nəinki götür, həm də ver. Bu uğurun çox vacib bir hissəsidir.Cəmiyyətinizə qarşılıqlı xidmətlər (nə olursa olsun) qarşılıqlı yardım mühitini inkişaf etdirməyə və həmfikir insanlara qayğı göstərməyə kömək edir. Xeyriyyəçilik həm sağlamlıq, həm də ruh sağlamlığı üçün faydalıdır.
   • Dostlara və ailənizə kömək edin. Nənənizə həkimə getməyi təklif edin, yoldaşınızın uşağını da yanınıza götürün ki, əri ilə romantik bir axşam keçirə bilsin, iş yerində tıxac olanda bacınızın evi təmizləməsinə kömək edin.
   • Cəmiyyətinizdə könüllü olun. Bir yeməkxana və ya evsiz bir sığınacaq təşkil edə bilərsiniz. Bu, qeyri -kommersiya sənəti qalereyasından və ya yerli bir sosial ədalət qrupundan kömək ola bilər. Pul və əşyalar da bağışlaya bilərsiniz, çünki kiçik bir yardım belə kiminsə həyatını dəyişə bilər.
   • Qəriblərə kömək edin. Ciddi xəstə olan birisini müalicə etmək üçün pul bağışlayın və ya arxanızdakı adam üçün qəhvə gizlədin. Anonim şəkildə kömək etməyə çalışın ki, motivasiya hərəkətə görə olsun, buna görə minnətdar deyil.

İpuçları

• Uğurlu olduğunuzu düşünən insanlarla vaxt keçirin. Etkileyemeyeceğiniz kim olduğunuzu iddia etməyin. Bu ikili və bədbəxtliyə doğru ilk addımdır.
• Uğurlu olmaq ən yaxşı olmaq demək deyil. İnsanlarla bərabər olaraq ünsiyyət qurmağa çalışın. Kömək əli verin. Özünüzə qarşı dürüst olun və əlinizdən gələni edin.

Xəbərdarlıqlar

• Həyatınız gözlədiyiniz kimi inkişaf etməyəcək. Bu mümkün deyil. Bəzən hər şeyi bir az geridə qoyub ətrafınızdakı dünyadan zövq almaq faydalı ola bilər.