MəZmun

• Addımlar

Yağlı dəriyə qulluq etmək bir şeydir, amma tamamilə qurtarmaq istəyirsinizsə nə etməli? Yağlı dəridən necə qurtulacağınıza dair bəzi yaxşı məsləhətlər.

Addımlar

1. 1 Stresi azaldın. Bəzən stres səbəbiylə sızanaqlar yaranır. Və onların görünüşü sizi daha da əsəbiləşdirir, bu da problemi daha da ağırlaşdırır. Sizin üçün stressi aradan qaldıran şeylərin siyahısını yazın və işlərinizi başa çatdıra biləcəyinizə baxın.
2. 2 Sızanaq dərmanlarından istifadə edin. Bəzi məhsullar dərinin içərisində və xaricində yağlılığı azaltmaq üçün hazırlanmışdır. Bir dermatoloqa müraciət edin.
3. 3 Çox yağlı yemək yeməyin.
4. 4 Dərinizi quru salfetlərlə silin. Bunlar gözəllik mağazalarında tapıla bilər və gündəlik dərinizə yağ tökməyə kömək edəcək.
5. 5 Üzünüzü yuyun! Üzünüzü yaxşıca yuymamağınızın səbəbi yağlı dəri ola bilər. Dərinizi sağlam saxlamaq üçün gündə iki dəfə, səhər və axşam üzünüzü yuyun. Üzünüzdəki ləkələri yox etmək üçün sızanaq təmizləyicilərindən istifadə edin.
   
   
6. 6 Sağlam qidalar yeyin. Bir çox hallarda pəhriziniz sızanaqlara səbəb ola bilər. Bir həftə və ya daha çox müddətə bir qida gündəliyi saxlayın və yediyiniz hər şeyi yazın. Sızanaq olanda da yazın. Hər dəfə şokolad yeyəndə sızanaq varsa, onu diyetinizdən çıxarın. Sağlam olmayan, sağlam olmayan qidalar da sızanaqlara səbəb olur və sizin üçün yaxşı deyil. Diyetinizdən zərərli qidaları çıxarmağa çalışın.
7. 7 Dərinizin növünə uyğun olaraq hazırlanmış dəriyə qulluq məhsullarından istifadə edin. Sızanaq məhsullarının əksər markaları fərqli dəri tipləri üçün fərqli həllərə malikdir. Yağlı dərilər üçün bir məhsul alın və hər səhər və hər axşam istifadə edin. İstifadə etməyi unutmayın.
8. 8 Üzünüzə toxunmayın! Barmaqlarınızda yağ var, üzünüzə toxunduqda sızanaq yarada bilər. Bir sızanaq varsa, onu çıxarmağa çalışmayın. Çarpmalarınız varsa, saçlarınız barmaqlarınızla eyni rol oynaya bilər. Mümkünsə saçlarınızı yuxarı qaldırmağa çalışın və ya yalnız bir yerə getməyiniz lazım olduqda açın.
9. 9 Təbii bir ovucu istifadə edin. Bal və şəkər birlikdə dərini nəmləndirərkən xoş bir şəkildə aşındırır. Təbii üz ovucuları üçün başqa reseptlər tapmağa çalışın və dərinizə ən uyğun olanı seçin. Skrablardan çox istifadə etməyin, çünki dərinizi quruya bilər!