MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Köhnə evdar qadınların üsulu və ya allergiyanın yerli bal ilə idarə oluna biləcəyi şəhər əfsanəsi, vahid tibb həvəskarları arasında yenidən populyarlıq qazandı. Bir neçə etibarlı araşdırma bu nəzəriyyəni dəstəklədi və yerli bal ilə allergiyanı idarə etmək qabiliyyətini dəstəkləyən bir neçə maraqlı kəşflər edildi.

Addımlar

1. 1 Yerli ümumi tibb həkimi ilə əlaqə saxlayın. Ənənəvi Qərb təbabətinə alternativ axtarırsınızsa, xüsusən də kimyəvi və ya sintetik dərman qəbul etməyə başlasanız belə bir qaynaq çox faydalıdır. Ümumi tibb həkimi, yerli bal nəzəriyyəsini dəstəkləyən və ya təkzib edən bir çox məqaləyə daxil ola bilər.
2. 2 Beynəlxalq İmmunologiya və Allergiya Arxivləri kimi bu mövzuda son araşdırmaları vurğulayan məqalələr oxuyun.
3. 3 Bölgənizdəki allergiya dövründən əvvəl yerli bal almağa başlayın. Bal, demək olar ki, tamamilə müxtəlif bitkilərin nektarlarından ibarətdir. Arıların çiçəkdən çiçəyə uçarkən bədənlərindən düşmüş kiçik polen hissəciklərindən ibarətdir. Allergiyaya səbəb olan həyatınızı qarışdıran polen. Bal ilə alınan kiçik polen hissəcikləri bədəninizin onlarla dostcasına mübarizə aparmasına kömək edəcək. Vaxt keçdikcə bu, mövsümi alerjinizin şiddətini azaldacaq.
4. 4 Çiy, işlənməmiş, pasterizə edilməmiş baldan istifadə etməyə çalışın. Balın qızdırılması və ya pasterizə edilməsinin polen hissəciklərini məhv edə biləcəyinə inanılır ki, bu da vücudunuzun mövsümi allergiya ilə necə mübarizə aparmağı öyrənməsi üçün lazımdır.
5. 5 Gündə 2-3 yemək qaşığı çirkin maddəni istehlak edin. Tostun üzərinə yaydıra və ya çay üzərində şirinləşdirə bilərsiniz. Hətta isti çay da pastörizasiya qədər isti deyil və vücudunuzun həyatınızı məhv edən allergiyalara qarşı immunitet yaratması üçün polenə heç bir risk yaratmamalıdır.

İpuçları

• Hər növ bal mövsümi allergiya əlamətlərini azaldır kimi görünsə də, əksər tədqiqatlar yerli çeşidin ən təsirli olduğunu göstərmişdir.
• Bal çox uzun müddət saxlanıla bilər. Yerli bal mənbəyi tapmaq bəzən çox çətin olduğundan, tapdığınız zaman təhlükəsiz şəkildə ehtiyata yığa bilərsiniz. Dondurulmadan və heç bir qoruyucu maddə olmadan çox uzun müddət saxlanılacaq.
• Əlavə kömək olaraq, allergik hücuma səbəb ola biləcək allergenlərdən çəkinin. Bunu etmək çox asandır, məsələn, içinizdə mövsümi allergiyaya səbəb olan çiçəklərdən istifadə edərək bağ işləri aparmayın. Çəmən biçmək üçün özünüz etməkdənsə bağban götürmək daha yaxşıdır.

Xəbərdarlıqlar

• Balda körpələr üçün ölümcül bir virus ola bilər. 12 aya qədər olan körpələrdə kifayət qədər toxunulmazlıq yoxdur və ölümcül ola biləcək botulizmə yoluxa bilərlər.
• Balın özünün allergik reaksiyaya səbəb olma ehtimalı var ki, bu da olduqca çətin ola bilər.
• Bal yedikdən sonra qaşınma, ürtiker və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə dərhal təcili yardım çağırın. Bir antihistamin dərmanınız varsa, alın.