Dondurmanı necə müalicə etmək olar

MəZmun

Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Donmanın şiddətini necə təyin etmək olar
3 -dən 2 -ci hissə: Donmuş ərazini istiləşdirmək
3 -dən 3 -cü hissə: Professional Tibbi Baxım
İpuçları
Xəbərdarlıqlar
Sənə nə lazımdır

Donma, aşağı temperaturlara uzun müddət məruz qalma nəticəsində bədən toxumalarının zədələnməsidir. Çox vaxt barmaq və ayaq, burun, qulaq, yanaq, çənə təsirlənir. Donma şiddətli olarsa, təsirlənmiş bədən hissələrinin amputasiyası tələb oluna bilər. Səthi donma ən çox yayılmış haldır, yalnız dərinin zədələndiyi, lakin daha dərin yerlərdə yerləşən toxumaların nekrozu ilə müşayiət olunan daha şiddətli donmalar mümkündür. Bu səbəbdən, zədələnməni minimuma endirmək və toxumaların daha çox zədələnməsinin qarşısını almaq üçün tibbi yardım göstərərkən diqqətli olmaq lazımdır.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Donmanın şiddətini necə təyin etmək olar

1 Əvvəlcə səthi donma olub olmadığını müəyyənləşdirin. Bir qayda olaraq, daha dərin toxumalara təsir edən dondan əvvəl. Səthi donma halında, yalnız dəri donur, qan damarlarının spazmı meydana gəlir, bunun nəticəsində dərinin təsirlənmiş bölgəsi solğunlaşır və ya əksinə qırmızı olur. Bu, təsirlənmiş ərazidə uyuşma, ağrı, karıncalanma və ya karıncalanma hissi ilə müşayiət oluna bilər. Ancaq dərinin quruluşu dəyişmir və təzyiqə həssaslıq qalır. Təsirə məruz qalan ərazinin istiləşməsi ilə simptomlar yox olur.
- Uşaqlarda səthi donma yetkinlərə nisbətən daha tez baş verir. Çox vaxt bədənin çıxıntılı hissələri təsirlənir: qulaq, burun, yanaqlar, barmaqlar və barmaqlar.
- Səthi donma, bu hava şəraitində daha şiddətli donmaların mümkün olacağına dair bir xəbərdarlıq olmalıdır.
2 Yüngül donma olub olmadığını müəyyənləşdirin. Bu dərəcədə donma "yüngül" hiss etməsə də, müalicəyə yaxşı cavab verir. Bu vəziyyətdə dəri həssaslığını itirir, qırmızı ləkələrlə ağ və ya boz-sarı rəngə çevrilir, sərtləşir və ya şişir, ağrıyır və ya vurur.
- Yüngül donma ilə toxuma ölümü ümumiyyətlə baş vermir. Bəzən bu dərəcədə donma ilə gün ərzində şəffaf məzmunla dolu blisterlər əmələ gələ bilər.Adətən təsirlənmiş bölgənin kənarında yerləşirlər və toxuma ölümünə səbəb olmurlar.
3 Şiddətli donma olub olmadığını müəyyənləşdirin. Şiddətli donma, donmanın ən təhlükəli dərəcəsidir. Bu vəziyyətdə dəri solğun, mumlu və qeyri -adi dərəcədə sərtdir, təsirlənmiş ərazinin həssaslığı və ya uyuşması azalır. Bəzən şiddətli donma zamanı dəridə qanlı blisterlər əmələ gəlir və ya qanqrena əlamətləri (boz-qara ölü dəri) görünür.
- Ən şiddətli donda əzələlər və sümüklər təsirlənir, dəri və toxumalar ölür. Bu vəziyyətdə toxuma ölümü ehtimalı çox yüksəkdir.
4 Soyuqdan ən qısa zamanda sığınmaq və tibbi yardım almaq lazımdır. İki saat ərzində xəstəxanaya getmək və ya təcili yardım çağırmaq mümkündürsə, donma problemini özünüz müalicə etməyə çalışmayın. Soyuqdan sığına bilmirsinizsə və yenidən donma riski varsa, donmuş yerləri istiləşdirməyə çalışmayın. Çoxlu dondurma-əriməsi bir dəfə donmaqdan daha ciddi toxuma ziyanına səbəb ola bilər.
- Səhiyyə müəssisəsindən iki saatdan çox uzaqda olsanız, müalicəyə özünüz başlaya bilərsiniz. Donmanın şiddətindən asılı olmayaraq, "sahəyə" (xəstəxanadan uzaqda) ilk yardımın eyni əsas prinsipləri tətbiq olunmalıdır.

3 -dən 2 -ci hissə: Donmuş ərazini istiləşdirmək

1 Donmuş ərazini mümkün qədər tez qızdırın. Bədəndə donma sahələri (ən çox barmaq və ayaq barmaqları, qulaq və burun) görsəniz, dərhal istilənməyə çalışın. Əllərinizi qoltuqaltılarınıza qoyun. Üzünüz, barmaqlarınız və ya bədəninizin digər hissələri donmuşsa, onları quru əlcəkli əllərinizlə örtün. Əgər nəm paltar geyinirsinizsə, bədən istiliyinin yüksəlməsini maneə törətdiyi üçün onları çıxarın.
2 Gerekirse ağrı kəsiciləri alın. Şiddətli donma varsa, təsirlənmiş ərazinin yenidən istiləşməsi prosesi ağrılı ola bilər. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün ibuprofen kimi bir NSAID (steroid olmayan antiinflamatuar dərman) alın. Ancaq aspirin qəbul etməyin, zədələnmiş toxumaların bərpasına mane ola bilər. Təlimatlarda tövsiyə olunan dozalara riayət edin.
3 Donmuş ərazini isti suda isidin. Bir hövzəyə və ya qaba 40-42 dərəcə Selsi suyu (ən yaxşı 40.5 dərəcə Selsi) tökün və təsirlənmiş bədən hissəsini batırın. Daha isti temperaturda istifadə etməyin, çünki bu dərinin yanıqlarına və şişkinliyinə səbəb ola bilər. Mümkünsə, suya antibakterial sabun əlavə edin. Bu, təsirlənmiş ərazinin infeksiyasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Donmuş ərazini 15-30 dəqiqə suya batırın.
- Suyun temperaturunu bir termometrlə ölçmək mümkün deyilsə, bütöv bir əl və ya dirsəyi suya batırın. Su çox isti, lakin dözümlü olmalıdır. Su çox isti olarsa, bir az soyuq su əlavə edin.
- Mümkünsə, dövriyyəli su istifadə edin. Ən yaxşı seçim isti küvet olardı, ancaq axan suyu da istifadə edə bilərsiniz.
- Donma sahəsinin qabın divarlarına su ilə toxunmadığından əmin olun. Bu əlavə dəri xəsarətlərinə səbəb ola bilər.
- Donmuş ərazini ən az 15-30 dəqiqə isidin. İstiləndikcə şiddətli ağrı inkişaf edə bilər. Bununla birlikdə, donmuş ərazini tamamilə donana qədər istiləşdirməyə davam etməlisiniz. İstiləşmə prosesi kəsilərsə, bu, daha çox ziyana səbəb ola bilər.
- Donma şiddətli olarsa, təsirlənmiş ərazini bir saat ərzində yenidən qızdırmaq lazım ola bilər.
4 Qızdırıcılar, şömine və ya istilik yastıqları istifadə etməyin. İstilik cihazlarından istifadə edərkən, yenidən istiləşmə prosesini idarə etmək çətindir və donmanın müalicəsi üçün təsirlənmiş ərazinin tədricən istiləşməsi vacibdir. Bundan əlavə, yanıq riski var.
- Şaxtalı bölgələrdə dəri həssaslığını itirdiyindən, temperaturu düzgün qiymətləndirmək çətin olacaq. Bundan əlavə, quru istilik mənbələrindən qaynaqlanan temperaturu tənzimləmək çətindir.
5 Donmuş yerlərə baxın. İstiləşdikcə qarın ağrısı və yanma hissi görünməlidir. Şaxtalı bölgələrdəki dəri əvvəlcə ləkələrlə çəhrayı və ya qırmızıya çevrilməlidir. Adi hisslər və normal dəri toxuması tədricən geri dönməlidir. Dəridə şişlik və qabarcıqlar əmələ gəlirsə, bu daha dərin toxumaların zədələnməsinin əlamətləridir. Bu vəziyyətdə ən qısa zamanda ixtisaslı tibbi yardım almalısınız. Dərini bir neçə dəqiqə isti suda isindikdən sonra vəziyyəti heç dəyişməyibsə, bu, ciddi bir zədələnməni göstərə bilər, bu da həkim tərəfindən müayinə olunmalı və müalicə edilməlidir.
- Mümkünsə, təsirlənmiş ərazinin fotoşəkillərini çəkin. Bunun sayəsində həkim donma prosesini izləyə və müalicənin müsbət nəticələrinin olub olmadığını görə biləcək.
6 Daha çox toxuma zədələnməsinin qarşısını alır. Yüksək ixtisaslı tibbi yardım alana qədər donma toxumasının vəziyyətini ağırlaşdırmamaq üçün əlinizdən gələni edin. Donmuş dərini ovuşdurmayın və qıcıqlandırmayın, lazımsız hərəkətlər etməməyə çalışın və bu sahənin yenidən donmasına icazə verməyin.
- Donmuş ərazini isindikdən sonra havada qurudun və ya təmiz bir dəsmal ilə silin, ancaq dərini ovuşdurmayın.
- Özünüzə sarğı tətbiq etməyin. Paltarın, ixtisaslı tibbi yardım alınana qədər donma sahəsini qoruduğu sübut edilməmişdir, ancaq hərəkəti məhdudlaşdıracaqdır.
- Donmuş ərazini masaj etməyin. Bu daha çox toxuma ziyanına səbəb ola bilər.
- Şişkinliyi azaltmaq üçün donmuş ərazini qaldırın.

3 -dən 3 -cü hissə: Professional Tibbi Baxım

1 İxtisaslı tibbi yardım axtarın. Donmanın şiddəti lazımi müalicəni təyin edir. Çox vaxt hidroterapiya istifadə olunur. Ancaq ağır hallarda cərrahi müdaxilə tələb olunur. Donma şiddətli olarsa, həkim onu kəsə bilər. Doku zədələnməsinin bütün dərəcəsini qiymətləndirmək mümkün olduqda, dondan yalnız 1-3 ay sonra belə bir qərar verilir.
- Həkim düzgün şəkildə istiləşə və təmir edilə bilməyən "canlı olmayan" toxumaların olub olmadığını təyin edə biləcək. Təcili yardım göstərildikdən sonra həkim təsirlənmiş bölgəyə bir bandaj tətbiq edəcək. Xəstəxanadan çıxmazdan əvvəl, həkiminiz donma şiddətinizə əsaslanaraq qulluq və müalicə ilə bağlı tövsiyələr verəcək.
- Şiddətli donma halında, həkiminiz sizə lazım olan yardımı ala biləcəyiniz bir yanıq şöbəsinə müraciət edə bilər.
- Orta və şiddətli donmalar üçün xəstəxanadan çıxdıqdan sonra 1-2 gün daha həkimin tövsiyələrinə əməl edin. Çox şiddətli donma ilə müalicə prosesi 10 gündən 2-3 həftəyə qədər davam edəcək.
2 Ehtiyac duyduğunuz təqdirdə həkiminizlə danışın. Şəfa zamanı donmuş dərinin zədələnməsi pisləşə biləcəyi üçün bu vacibdir. Bundan əlavə, iltihab inkişaf edə bilər və ağrılı hisslər bir müddət davam edə bilər. Yaxşı bir istirahətə ehtiyacınız olacaq. Həkiminizlə də danışın:
- Aloe vera istifadə edilə bilərmi? Aloe vera kreminin donmuş ərazilərə tətbiq edilməsinin dəri və toxuma zədələnməsini ağırlaşdırmamaq və şəfa prosesini sürətləndirməkdə köməkçi olduğu aşkar edilmişdir.
- Sızanaqlar ilə nə etmək lazımdır. Şəfa tapdıqca dəridə blisterlər görünə bilər. Açmaq olmur. Doktorunuzdan, kabarcıklar özləri açılana qədər nə edəcəyinizi söyləmələrini xahiş edin.
- Ağrılı hissləri necə azaltmaq olar. Həkiminiz, ehtimal ki, ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edə biləcək ibuprofen təyin edəcək. İstiqamət etdiyiniz kimi alın.
- Zədələnmiş ərazinin infeksiyasının qarşısını necə almaq olar. Şiddətli donma üçün həkiminiz antibiotiklər təyin edə bilər. Təyin olunmuş antibiotiklərin tam kursunu içmək vacibdir.
- Gəzə bilərsən. Ayaqlarınız və ya ayaqlarınız donarsa, tamamilə sağalana qədər gəzə bilməzsiniz, çünki bu zədələnməni pisləşdirə bilər. Xəstəxananın sizə təkərli kürsü və ya başqa nəqliyyat vasitəsi verə biləcəyini həkiminizdən soruşun.
3 Donmuş yerləri soyuqdan qoruyun. Dokuların daha çox zədələnməməsi və sağalma prosesini sürətləndirmək üçün 6-12 ay ərzində zədələnmiş ərazini soyuq təsirindən qorumaq lazımdır.
- Gələcəkdə donmaların qarşısını almaq üçün soyuq havalarda açıq havada mümkün qədər az vaxt keçirməyə çalışın. Xüsusilə yüksək rütubət və güclü küləklərlə.

İpuçları

Bədənin ümumi hipotermiyası varsa, ilk növbədə onu müalicə etmək lazımdır. Hipotermiya bədən istiliyinin təhlükəli dərəcədə aşağı düşməsinə səbəb olur. Hipotermiya ölümcül ola bilər, buna görə ilk yardım göstərərkən ilk növbədə bədənin ümumi hipotermiyası ilə mübarizə aparmaq lazımdır.
Donmanın qarşısını necə almaq olar:
- Əlcək yerinə əlcək geyin.
- Bir və ya iki qalın təbəqə yerinə bir neçə nazik paltar geyin.
- Geyim həmişə quru olmalıdır, xüsusən də corab, əlcək və ya əlcək.
- Çocuğunuza əlavə paltar geyinin və hər saat isti bir otağa gətirin ki, istilənsin. Uşaqlar donmağa daha çox həssasdırlar, çünki böyüklərdən daha tez istiliyini itirirlər.
- Ayaqqabılar sıx olmamalıdır.
- Qulaqlarınızı və burnunuzu örtmək üçün şapka və xizək maskası taxın.
- Bir qar fırtınasına düşsəniz, dərhal sığınacaq axtarın.

Xəbərdarlıqlar

Artıq isinmiş ekstremitələrin təkrar donmasına icazə verməyin, çünki bu, geri dönməz toxumaların zədələnməsinə səbəb ola bilər.
Doku təmiri prosesində spirt içməməli və siqaret çəkməməlisiniz, çünki bu qan dövranının pisləşməsinə səbəb olur.
Dondurulmuş əllərinizlə suyun nə qədər isti olduğunu hiss edə bilməyəcəksiniz, buna görə özünüzü yandırmamaq üçün başqasından suyun temperaturunu təyin etməsini xahiş edin.
Bədənin donmuş hissələrini istiləşdirmək üçün hər hansı bir birbaşa atəş (məsələn, yanğın), isti su şüşələri və ya qızdırıcı yastıqlardan istifadə etməyin, çünki bu yanma hiss etməyəcək və yanmağa səbəb ola bilər.
Yenidən isidildikdən sonra donmuş bədən hissələri tam sağalana qədər istifadə edilməməlidir, çünki bu, toxumaların daha çox zədələnməsinə səbəb ola bilər.
Uşaqlar böyüklərə nisbətən soyuqdəyməyə daha çox həssasdırlar. Buna görə də soyuq havada çöldə gəzərkən uşaqları nəzarətsiz qoymayın.
Temperatur çox aşağıdırsa, donma cəmi 5 dəqiqə ərzində əldə edilə bilər.