MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar
• Sənə nə lazımdır

Bir insana laqeyd yanaşsanız, onu görməməyi necə öyrənmək olar. Onu həyatınızdan kəsin, boykot edin və onu sevindirməyin. Bir dəfə belə geri çəkilsəniz, itirmiş olarsınız.

Addımlar

1. 1 "Sükut oyunu" na başlamazdan əvvəl bunu həqiqətən istədiyinizə əmin olun. Boykot, ilk növbədə, passiv-aqressiv davranışdır, emosional sui-istifadə formasıdır. Daimi və ya müvəqqəti olaraq uzaqlaşmaq istəməyinizdən asılı olmayaraq bu davranış əlaqənin pozulmasına gətirib çıxarır. Hər hansı digər cəza kimi, boykot da heç nə öyrətmir, ancaq zərər verir.
2. 2 Daha mehriban olun. Oyuna başlamazdan əvvəl bu şəxsdən heç bir şikayətiniz olmadığını və onunla yaxşı rəftar etdiyinizi bildirin. Əvvəlcə qəzəbləndiyinizi göstərməyin. Heç bir şey təxmin etmədiyinizi düşünün, heç bir diqqət yetirmədiyinizi açıqlayın. Sonuncu gülən gülür və yalnız bundan sonra boykot etməyə başlayır. Bu halda, boykot edilmiş şəxs dilsiz qalacaq və bu nəticəyə təəccüblənəcək. Səssiz oyuna başlamazdan əvvəl deyin: “Bilirsən, əsəbiləşdiyini və niyə belə etdiyini yaxşı başa düşürəm. Səni bağışlayıram, sonra danışarıq "dedi. Növbəti görüşdə bu adama fikir verməyin, oyunu davam etdirin, onu unudun və heç vaxt xatırlamayın.
3. 3 Zamanla barışıq edin. Bu adamla 20 ildə tanış olsanız, barışmağın vaxtı gəldi: həyat yoldaşı, kürəyinizə xəncər vuran həyat yoldaşınız olmasa, hər zamanki kimi davam etdi. Ən azından 4 il və ya daha çox müddətdə ona fikir verməmisən. Yəqin dərs almışdı. Bəlkə də dərinliyində bu adamı artıq bağışlamısan. Ancaq həyatınız təhlükədə olsaydı, onunla görüşməməyə çalışın.
4. 4 Mobil nömrənizi dəyişdirin. Bunu etmək çətindir, amma yenə də buna dəyər. E -poçtunuzu, IM -ni, veb saytınızı və s. Dəyişdirin və gizli bir hesab açın: yeni bir adla, yeni məlumatlarla.
5. 5 Bu adamla məktəbdə tanış olsanız və o, təcavüzkar kimi davranırsa, indi bu yazını oxumağı dayandırın! Bu dəqiqə qalx və bizə bu barədə danış! Özünüzə əziyyət verməyə və bu barədə susmağa imkan verməyin
6. 6 Yanından keçin və onun olmadığını iddia edin, başınızı bir az cığıra çevirin və gülümsəyin.
7. 7 Dostlarınızdan və ailənizdən də həmin insana fikir verməmələrini xahiş edin. Sərt sözlər və təhdidlər bəlaya səbəb ola bilər.
8. 8 Sizə xəyanət edən keçmiş sevgilinizlə bir səssizlik oyunu oynayırsınızsa, qarşısındakı digər yaraşıqlı gənci öpün. Onu öldürəcək, indi qəzəbi bu şirinliyə keçəcək!
9. 9 Bu adamla eyni sinifdəsinizsə, ondan uzaqlaşmağa çalışın. Müəllimlər yer dəyişdirməyinizə icazə vermirlərsə, heç kim orada oturmamış kimi bu adama fikir verməyin.
10. 10 Şirin intiqamdır, amma sizi emosional olaraq travmatize edə bilər. İnsana sizə nə qədər əziyyət verdiyini bildirin.
11. 11 Onun məktublarına cavab verməyin.
12. 12 Bütün ünsiyyət və ünsiyyəti dayandırın. Bu, laqeydliyinizi göstərəcək.
13. 13 Məktəbdə, birinin masasının yanında oturun və buludlarda və sairədə çox xoşbəxt olduğunuzu iddia edin. Qalxan kimi gülüb bir şey danışsanız da, oturacağınıza keçin. Narazı bir üz düzəldin və ona qəzəblə baxın, yerinizə oturun.

İpuçları

• Birinə boykot şəklində dərs verməyə qərar verərsənsə, bu qaydalara əməl et.
• Bu insana ehtiyacınız olmadığını açıq şəkildə bildirin, çətin olsa da davam edin.
• Belə insanların özlərinə güvənməsinə imkan verməyin. Onlara bir gün vaxt verməyin, çünki səhvən onları bağışladığınızı düşünüb söhbəti davam etdirmək istəyirlər.
• Bu ciddi şəkildə sizinlə bu adam arasındadır, dostlarınızı bu oyuna sürükləməyin!
• Bu adamla qarşılaşsanız, bir -birinizi tanımırsınız kimi üz çevirin. Danışmaq üçün başqa bir insan tapın.
• Onun təhdid dolu ifadələrinin sizi narahat etdiyini göstərməyin. Həmişə evdə, hamamda və ya yastıqda heç kim görmədikdə göz yaşı tökə bilərsiniz. Kimsə səndən nə olduğunu soruşsa, HƏQİQƏTİ SÖYLƏ! ÖZÜNÜZDƏ YAXIN OLMAYAN HƏR ŞƏRAYƏTƏ BAXMAYIN!
• Unutmayın, başqaları sizin uşaq kimi davrandığınızı və ya çox sakit olduğunuzu düşünə bilər. İnsanlar sənə laqeyd snob olduğunu düşünərək səndən üz döndərə bilərlər.
• Sizi incidən insanı bağışlamağa qərar verərsinizsə, nə etdiyini xatırlayın; sakitləşməyinizə kömək edəcək.
• Onun məktublarına və mesajlarına cavab verməyin. Bu şəxsdən və ya tanımadığınız bir qəribdən bir mesaj görsəniz, oflayn olun. Bu adam, sizi aldatmaq və ya haqqınızda bir şey öyrənmək ümidi ilə başqasının kimliyinə bənzəyə bilər.
• Unutmayın, kimisə boykot etmək istəyirsinizsə, əvvəlcə gələcəkdə yarana biləcək nəticələri düşünün. Öz riski ilə məşğul olun, amma müdrik olun.
• Əsl adınız və soyadınız, ləqəbiniz, e -poçt ünvanınızdan ibarət web adlarından istifadə etməyin. Qaçındığınız şəxs səhifənizi tapa bilər və dostlarınız haqqında sizin haqqınızda pis şeylər yaza bilər və ya səhifənizi qisas hissindən uzaqlaşdıra bilər.
• Onun zənglərinə cavab verməyin. Mümkünsə adını qara siyahıya salın.
• Bu adam davranışınızla üz-üzə danışmaq istəyirsə, gülməyin, çünki bu, planınızı poza bilər. Davranışınızın dəyişdiyini inkar etməyin. Ancaq onu boykot etdiyinizi qəbul etməyin.
• İstifadəçi adınızı silin və ya dəyişdirin. Fərqli adda bir səhifə yaradın.
• Zarafatlı telefon zarafatlarından bezsəniz, ev nömrənizi dəyişdirin.
• Qorxunc bir baxış və gülüş silahlarınızdır. Bu yolla insanı hətta danışmadan qəzəbləndirə bilərsiniz. Asan peasy!
• Gerekirse, fərqli bir istifadəçi adı və fərqli bir e -poçt ünvanı ilə gəlin. Bu adamın təxmin edə bilməyəcəyi bir şey. IM -də əsl adlardan istifadə etməyin, çünki təhqir edən sizi təhrik etmək üçün hər şeyi edə bilər.

Xəbərdarlıqlar

• Bir şəxslə olan bu davranış qarşılıqlı dostlarınızla münasibətlərə təsir edə bilər. Qarşılıqlı dostlarınız təcavüzkarınıza daha yaxındırsa, sizdən çəkinməyə başlaya bilərlər.
• Bundan uzaqlaşa biləcəyinizi düşünməyin. Bu vəziyyət gələcəkdə təkrarlana bilər.
• Boykot passiv-aqressiv bir strategiyadır və emosional istismara əsaslana bilər. Bu, münaqişəli vəziyyəti həll etmək üçün heç də müsbət və sülh yolu deyil. Münaqişəni həll etmək üçün alternativ bir həll tapmağa çalışın, amma çox uzağa getməyin.
• Bu davranış, xüsusən də keçmiş sevgiliniz və ya sevgiliniz və ya qohumunuz olsa, çəkindiyiniz insana zərər verə bilər. Özünüzü onun yerinə qoyun və kimsə sizi boykot etsə necə hiss edəcəyinizi düşünün. Və əgər sizin üçün əziz olan bir insan varsa?
• Birini boykot etmək qərarına gəlsəniz, bu şəxsin sizə olan münasibətini dəyişə bilər. Təhqir, təhqir və ya təhdid mövzusu ola bilərsiniz.
• Adi şeylərə görə boykotunuzu üç qat artırmayın. Fikirlərinizi yenidən nəzərdən keçirin.
• Yoldaşınıza məhəl qoymasanız, bu fiziki zorakılığa səbəb ola bilər.

Sənə nə lazımdır

• Bu mövzuda danışa biləcəyiniz ailə və dostlar. Kimsə sizə zərər vermək istəsə dostlar kömək edəcək.
• İradə gücü
• Cəsarət
• Boykot İntiqam Planı: Unutma ki, atan laqeydliyin səni narahat edən insanı incitməyin ən yaxşı yolu olduğunu söylədi. Bu günə qədər belədir və həmişə belə olacaq. Unutmayın ki, qəzəblə dolu qəzəblə dolu ən şirin və ya ən acınacaqlı insan belə boykot oyununa başlaya bilər.