MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Hidrogen Peroksid ilə Sızanaqların Müalicəsi
• Metod 2 /3: Təbii vasitələrlə sızanaqla mübarizə
• Metod 3 /3: Sızanaqları dərman vasitəsi ilə aradan qaldırın
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Yəqin ki, insan dərisində məsamələr adlanan minlərlə kiçik dəlik olduğunu bilirsiniz. Məsamələrin içərisində yağ və ya sözdə sebum istehsal edən bezlər var. Normal şəraitdə bu heç bir problem yaratmır. Ancaq əlverişsiz şəraitdə məsamələr tıxanaraq infeksiyaya yoluxa bilər ki, bu da içərisində yağın qalmasına və sızanaqların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bir qayda olaraq, əvvəlcə görmək çətin olan kiçik qara və ya ağ sızanaqlar görünür və gözenek divarı yırtılırsa, iltihablı bir sızanaq və ya abses (sözdə papül və ya püstül) əmələ gələ bilər.

Diqqət:bu məqalədəki məlumatlar yalnız məlumat məqsədlidir. Hər hansı bir metoddan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Addımlar

Metod 1 /3: Hidrogen Peroksid ilə Sızanaqların Müalicəsi

1. 1 Əvvəlcə həkiminizlə danışın. Sızanaqları müalicə etmək üçün hidrogen peroksid istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya dermatoloqunuzla məsləhətləşin. Bir çox mütəxəssis dərini qıcıqlandıra və quruta biləcəyi üçün hidrogen peroksiddən istifadə etməməyi məsləhət görür. Hidrogen peroksid (H.₂O₂) ağardıcı və dezinfeksiyaedici xüsusiyyətlərə malik kimyəvi birləşmələrdir. Adətən, insan orqanizmində az miqdarda hidrogen peroksid istehsal olunur ki, bu da ağ qan hüceyrələrinin yoluxmuş bölgələrə cəlb olunmasına kömək edir. Dezinfeksiyaedici təsiri sayəsində hidrogen peroksid bakteriyaları öldürür. Ancaq seçici təsir göstərmir və məhv edir hamısı insan bədənində çox sayda lazımlı və faydalı bakteriya var.
2. 2 Hidrogen peroksidi uyğun bir formada tapın. Sızanaqları müalicə etmək üçün iki növ hidrogen peroksid istifadə edə bilərsiniz: konsentrasiyası 1%-ə qədər olan hidrogen peroksid olan krem ​​şəklində və konsentrasiyası olan "təmiz" maye məhlul şəklində. 3% -dən çox deyil... Konsentrasiyası 3% -dən yuxarı olan hidrogen peroksid məhlulları ticari olaraq mövcuddur, lakin onların heç bir halda dəriyə tətbiq edilməməlidir.
   • Yerli apteklərdə 3% hidrogen peroksid mövcuddur. Daha çox konsentrasiyalı hidrogen peroksid məhlulunuz varsa (adətən 35%), üzünüzə çəkməzdən əvvəl su ilə seyreltilməlidir. 35% hidrogen peroksidin 3% -ə qədər seyreltilməsi üçün məhlulun hər bir hissəsi üçün 11 hissə su əlavə etməlisiniz.
   • Bir hidrogen peroksid kremindən istifadə edirsinizsə, üzünüzə necə və nə qədər tez -tez tətbiq edə biləcəyinizi izah edən təlimatlara əməl edin.
3. 3 Üzünüzü adi qaydada yuyun. Sızanaqlar üçün yumşaq bir sabun istifadə edin və əllərinizlə yuyun, nə fırça, nə də fırça. Üzünüzü təmizləmək və hidrogen peroksid istifadə etməzdən əvvəl gözeneklerinizi açmaq üçün ilıq su ilə yuyun. Hidrogen peroksid tətbiq etməzdən əvvəl dərinizi tamamilə qurudun. Quru dəri hidrogen peroksidi daha yaxşı mənimsəyir.
4. 4 Təmiz dəriyə hidrogen peroksid tətbiq edin. Bir pambıq topu, topu və ya çubuğu peroksidlə nəmləndirin və tətbiq edin heyrətləndi dərinin sahələri. Hidrogen peroksidi sağlam dəriyə tətbiq etməyin. Peroksidin dəriyə hopması üçün 5-7 dəqiqə gözləyin.
   • Sızanaqdan təsirlənən bölgələrə tətbiq etməzdən əvvəl dərinizin kiçik bir hissəsində hidrogen peroksidi sınayın və dərinizə çox qıcıqlandırıcı olub olmadığını yoxlayın. Peroksid dərinizi ciddi şəkildə qıcıqlandırırsa, başqa bir müalicə haqqında həkiminizlə danışın.
   • Hidrogen peroksid dərinizə gündə bir dəfədən çox olmamalıdır.
5. 5 Yağsız nəmləndirici tətbiq edin. Hidrogen peroksid dərinizə hopduqdan sonra yağsız yüksək keyfiyyətli üz nəmləndiricisi tətbiq edin. Hidrogen peroksid də artıq sebumu qurudaraq sızanaqlardan qurtulmağa kömək edə bilər. Nəmləndirici dərinizi həddindən artıq quruluqdan qoruyacaq və yumşaq və hamar edəcək.

Metod 2 /3: Təbii vasitələrlə sızanaqla mübarizə

1. 1 Benzoil peroksid və ya salisilik turşusu sınayın. Hidrogen peroksid kimi, benzoil peroksid də antibakterial təsir göstərir və artıq sebumun qurumasına kömək edir. Salisilik turşusu iltihabı azaltmağa və məsamələri açmağa kömək edir, bu da sızanaqları azaltmağa və ya qurtarmağa kömək edir. Həm benzoil peroksid, həm də salisilik turşusu müxtəlif topikal dəri məhsullarında (kremlər, məlhəmlər və losyonlar) və sızanaqları müalicə etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış təmizləyici məhsullarda əsas maddələr olaraq tapılır. Apteklərdə resept olmadan satın alınacaq çoxlu məhsullar var.
   • İlk ciddi nəticələr müalicəyə başladıqdan 6-8 həftə sonra görünə bilməz, buna görə səbirli olun. 10 həftədən sonra heç bir yaxşılaşma görmürsənsə, başqa bir üsul istifadə etməyi düşün.
2. 2 Dərinizi limon suyu ilə tonlayın. Limon suyu eyni zamanda antibakterial və aşındırıcı vasitə kimi çıxış edir. Yalnız sızanaq yaradan bakteriyaları öldürmür, həm də üzünüzdəki artıq sebumu və ölü dəri hüceyrələrini çıxarır. Bundan əlavə, limon suyu təbii ağardıcı vasitədir və zamanla sızanaq izlərini yüngülləşdirməyə kömək edir. Həmişə olduğu kimi yuyun və pambıq çubuq və ya top istifadə edərək 1-2 çay qaşığı (5-10 mililitr) təmiz limon suyunu sızanaqlardan təsirlənmiş dəriyə sürtün. Şirəni ən az 30 dəqiqə saxlayın. Bunu yatmazdan əvvəl etsəniz, suyun qurumasını gözləyib yatağa gedə bilərsiniz. Gün ərzində limon suyu sürsəniz, üzünüzü soyuq su ilə yuyun. Üzünüz quruduqda, gündəlik gündəlik üz nəmləndiricisi tətbiq edin.
   • Açıq yaralar varsa limon suyunu ehtiyatla istifadə edin, çünki onlara tətbiq edildikdə yanma hissi yarada bilər.
   • Limon suyu ağardıcı təsirə malik olduğundan qaranlıq dəriniz varsa istifadə edilməməlidir.
3. 3 Çay ağacı yağı istifadə edin. Çay ağacı yağı, sızanaq yaradan bakteriyaları öldürən təbii bir antibakterial vasitədir. Bundan əlavə, daha çox turşu tərkibli digər məhsullara nisbətən dəridə daha yumşaqdır.Üzünüzü yuduqdan sonra birbaşa sızanaqlara yüz faiz təmiz çay ağacı yağı tətbiq edə bilərsiniz və ya sızanaq kremi yaratmaq üçün aloe vera jeli və ya bal ilə qarışdıra bilərsiniz.
   • Öz üz ovucunuzu hazırlayın: ½ fincan (100 qram) şəkər, bir kaşığı (15 mililitr) bal, ¼ fincan (60 mililitr) zeytun və ya küncüt yağı və 10 damla çay ağacı yağı qarışdırın. Qarışığı üzünüzə çəkin və ölü dəri hüceyrələrini aşındırmaq üçün üzünüzü üç dəqiqə dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Sonra isti su ilə yuyun.
   • Sızanaqlı bəzi insanlar üçün çay ağacı yağı dərini çox qıcıqlandıra bilər, buna görə kiçik bir sahədə sınayın və əhəmiyyətli qıcıqlanmaya səbəb olarsa istifadə etməyin.
4. 4 Çörək soda pastası hazırlayın. Çörək soda böyük bir təbii aşındırıcıdır və eyni zamanda çox ucuzdur. Çörək soda isti su ilə qarışdıraraq pasta hazırlayıb təxminən 15 dəqiqə maska ​​olaraq üzünüzə çəkə bilərsiniz. Maska yuyulmadan əvvəl artıq yağ və ölü dəri hüceyrələrini daha yaxşı çıxarmaq üçün dərinizi yumşaq bir şəkildə masaj edin. Üz təmizləyicinizə bir çay qaşığı (7 qram) çörək soda əlavə edə bilərsiniz (peeling effekti yoxdur) və sonra üzünüzdə istifadə edə bilərsiniz. Çörək soda ilə təmizləyici dərinizi daha yaxşı aşındıracaq.

Metod 3 /3: Sızanaqları dərman vasitəsi ilə aradan qaldırın

1. 1 Yerli məhsullar haqqında dermatoloqunuzla danışın. Bir dermatoloqa baş çəkin və sizə uyğun bir müalicə planı hazırlayın. Dermatoloqunuz müvafiq sızanaq müalicələrini (kremlər, losyonlar, jellər və s.) Tövsiyə edə biləcək. Bu aşağıdakılar ola bilər:
   • Sızanaq yaradan bakteriyalarla mübarizə aparmaq üçün problemli bölgələrə tətbiq oluna bilən yerli antibiotiklər
   • A vitamini ehtiva edən və dərinin məsamələrini açmağa kömək edən topikal retinoidlər (antibiotiklərin təsirini də artıra bilər).
2. 2 Ağızdan alınan antibiotiklər haqqında dermatoloqunuzdan soruşun. Dermatoloqunuz, faydalı olacağını düşünürsünüzsə, oral antibiotiklər (məsələn, həb şəklində) təyin edə bilər. Bunlar mesane infeksiyası kimi digər infeksiyalar üçün aldığınız antibiotiklər ola bilər. Sızanaqlara səbəb olan bakteriyaları öldürməyə kömək edəcəklər.
   • Bəzən gənc qadınlarda sızanaqların müalicəsi üçün oral kontraseptivlər (doğum nəzarət həbləri kimi) təyin olunur. Kiçik dozalarda, estrogen və progestin kimi hormonların birləşməsini ehtiva edən oral kontraseptivlər əslində sızanaqlara kömək edə bilər.
3. 3 Qara nöqtələrin çıxarılması haqqında məlumat əldə edin. Bunu eşitmiş ola bilərsiniz qadağandır sızanaqları özünüz sıxın (bu doğrudur), amma həkim bunu edə bilər! Ekstraksiya, qara nöqtəni təkbaşına sıxışdırmağa çalışdığınız zaman olduğu kimi, yara izi riski olmadan yoluxmuş məsamələri açmağa imkan verən təhlükəsiz bir üsuldur. Çıxarış fərdi sızanaqları aradan qaldırır, buna görə də təkrarlanan sızanaqlar halında yenidən həkimə müraciət etməyiniz lazım ola bilər.
   • Çıxarışlar bəzən sızanaq müalicəsi təklif edən spa mərkəzlərində aparılır və bu, sızanaqları təkbaşına sıxışdırmaqdan daha yaxşıdır. Ancaq dərinin məsamələrinin bir daha tıxanmadığından əmin olmaq üçün bu vəziyyətdə hansı vasitələrdən istifadə edildiyini bir kosmetoloqdan soruşmaq daha yaxşıdır.
4. 4 Kimyəvi soyulma ehtimalını düşünün. Kimyəvi peeling bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Üzündəki və ya bədənin digər problemli bölgəsindəki dərinin üst qatını çıxarmaq üçün yüksək konsentrasiyalı salisilik, glikolik və ya trikloroasetik turşu məhlulundan istifadə edir. Bu, dərini artıq yağdan və ölü dəri hüceyrələrindən təmizləməyə və məsamələri açmağa kömək edəcəkdir.
   • Kimyəvi peeling ağızdan retinoidlər (izotretinoin kimi) alan insanlara edilməməlidir, çünki iki dərmanın qarşılıqlı təsiri dərinin ciddi qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
   • İlk kimyəvi qabıqdan sonra yaxşılaşma baş verə bilsə də, qalıcı bir təsir üçün çox güman ki, bir neçə seans çəkəcək.
5. 5 Kortizon inyeksiyası alın. Kortizon, birbaşa sızanaqlara enjekte edilə bilən iltihab əleyhinə bir steroid dərmanıdır. Kortizon inyeksiyasından sonra şişlik 24-48 saat ərzində azalır. Kortizon fərdi sızanaqlara enjekte edildiyindən, ümumi bir agentdən daha çox lokaldır və ümumiyyətlə şiddətli sızanaqlar üçün istifadə edilmir.
6. 6 İşıq terapiyası haqqında məlumat əldə edin. İşıq terapiyasının sızanaq üçün perspektivli bir müalicə olduğu göstərildi, lakin araşdırmalar hələ də davam edir. İşıq terapiyasının fikri, müəyyən bir dalğa uzunluğunun (mavi işıq kimi) işığının sızanaq yaradan bakteriyaları hədəf alması və dərinin məsamələrində iltihabı azaltmasıdır. Bir qayda olaraq, işıq terapiyası xəstəxanalarda mütəxəssislər tərəfindən aparılır. Ancaq evdə istifadə üçün cihazlar da var.
   • Eyni şəkildə, bəzi lazer növləri sızanaqlardan qurtulmaq və yara izlərini azaltmaq üçün istifadə olunur.
7. 7 Ağız retinoidləri qəbul etmək üçün dermatoloqunuzla danışın. Ağızdan alınan retinoid izotretinoin məsamələrdə əmələ gələn sebum miqdarını azaltmağa kömək edir və bu da iltihabı azaldır və sızanaqları aradan qaldırır. Bununla birlikdə, Roaccutane olaraq da bilinən izotretinoin, həkimlər tərəfindən digər müalicələrə cavab verməyən şiddətli sızanaqlar üçün son çarə olaraq istifadə olunur. Tipik olaraq, bu dərman 4-5 aydan çox olmamalıdır.
   • İzotretinoin çox ciddi yan təsirlərə malikdir. Qaraciyər funksiyasına mənfi təsir göstərməklə yanaşı, qan yağını kritik bir həddə qədər artıra bilir. Bundan əlavə, izotretinoin çox quru dəri ola bilər, xüsusən də dodaqlar və sızanaqdan təsirlənmiş bölgələr. Həkimlər adətən mümkün yan təsirləri izləmək üçün mütəmadi olaraq qan testləri edirlər.
   • İzotretinoinin ən ciddi yan təsiri doğuş qüsurlarına səbəb olma qabiliyyətidir. Aydındır ki, bu, bu dərmanın hamilə qadınlar, hamiləlikdən şübhələnən və ya hamilə qalmağa çalışan şəxslər tərəfindən alınmaması deməkdir. İzotretinion qəbul edərkən cinsi aktivsinizsə, özünüzü hamilə qalmaqdan qorumaq üçün ən azı iki üsuldan istifadə etməlisiniz.

İpuçları

• Elmi araşdırmalar hələ də sızanaq və sızanaqların dəqiq səbəbini müəyyən etməsə də, onların əmələ gəlməsinin hormonal tarazlıq və genetik meyl, eləcə də bir şəkildə streslə əlaqəli olduğu bilinir. Sızanaqların qidalanma ilə əlaqəli olduğuna dair heç bir elmi dəlil yoxdur.
• Antibakterial xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq, hidrogen peroksid ölü dəri hüceyrələrini və artıq sebumu çıxararaq dərinin təmizlənməsinə kömək edir və bununla da məsamələri açır.
• Qaranlıq dəriniz varsa və limon tonikindən istifadə edə bilmirsinizsə, bunun əvəzinə alma sirkəsi tonikini sınayın. Bu tonik etmək üçün sadəcə iki hissə su və bir hissə alma sirkəsi qarışdırın.

Xəbərdarlıqlar

• Bütün dəri hidrogen peroksidə eyni şəkildə reaksiya vermir. Hidrogen peroksid (və ya başqa bir maddə) tətbiq etdikdən sonra xoşagəlməz yan təsirlər görürsünüzsə, dərhal istifadə etməyi dayandırın və həkiminizlə məsləhətləşin.
• Əvvəl həkiminiz tərəfindən tövsiyə edilməyən hər hansı bir metodu istifadə etməkdənsə, bir dermatoloqa müraciət edin.