MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Hamımız gözəl, qüsursuz dəri istəyirik, elə deyilmi? Hamımızın bildiyimiz kimi, bu dünyanın ən asan işi deyil, çünki hamımız yaşlanırıq və hamımız fərqli dəri tiplərinə sahibik, bəziləri digərlərindən daha inadkar. Dərinizi cavanlaşdırmaq onu sıxmaq, canlandırmaq və ya cavanlaşdırmaq deməkdir. Hamımız dərimizi cavanlaşdırmaq istərdik, buna görə dərinizə yeni bir həyat bəxş etmək üçün bəzi təbii ev vasitələri var.

Addımlar

1. 1 Dərinizi nəmlə doldurun! İçməli su dərinizin elastikliyini və elastikliyini qorumaq üçün vacibdir, buna görə gündə 8 stəkan hiylə işlətməlidir, sadəcə bu 8 stəkana alternativ olaraq soda və ya şəkərli içkilər istifadə etməyin.
2. 2 Mağazada hansı kosmetik vasitələri seçdiyinizi düşünmək və düşünmək lazımdır. Etiketdə "YAĞSIZ" və "Qoxusuz" yazıldığından əmin olun. Hər dəfə təkrar tətbiq olunmaması lazım olan bir makiyaj növü seçin.
3. 3 Ətrafınıza çirkləndiricilərin daxil olmasının qarşısını almaq üçün A, C və E vitaminləri əlavə edərək dəriniz üçün yaxşı bir nəmləndirici istifadə edin.
4. 4 İdmanla məşğul olun! Bu yalnız ümumi sağlamlığınız üçün deyil, dəriniz üçün də faydalıdır! Aerobika kimi bir proqram seçin, çünki dərinizə enerji verə bilər, qan dövranını və qan axını yaxşılaşdıra bilər. Bundan əlavə, tər dərinin təbii nəmləndiricisi olan sebum istehsalını tetikler.
5. 5 Stresi azaldın. Stress lipid bariyer funksiyasını pozur (quru, susuzlaşmış, solğun dəri), daxili iltihab yaradır (dərinin erkən yaşlanması, qırışlara səbəb olur), immun funksiyasını pozur (donuqluq, parlaqlığın olmaması və qeyri -bərabər dəri rəngi və toxuması), dərini qıcıqlandırır və ya həssaslığı artırır. (qızartı, qaşınma, ürtiker). Uzun müddətli təsirlər sedef, ekzema və ya rosaceaya səbəb ola bilər. Bütün bunları söyləyərək .. dərinizdəki cavanlaşmanın əla bir yolu ola biləcək həyatınızdakı stresli vəziyyətləri azaltmağın yollarını tapmağa çalışın. Sevdiyiniz musiqini dinləyərkən sadəcə istirahət etmək, meditasiya etmək və ya uzun müddət vanna qəbul etmək üçün vaxt ayırın. Stressin azaldılması, mütləq bədəniniz üçün inanılmaz nəticələr verəcəkdir. Buna görə sınayın!

İpuçları

• Təbii nəmləndirici: Yarım limonun suyunu bir stəkanda düz qatıqla qarışdırın. Bunu soyuducuda saxlayın və hər gecə yatmazdan əvvəl krem ​​olaraq tətbiq edin. İstəsəniz bu qarışığın üzərinə nazik bir nəmləndirici qat da çəkə bilərsiniz, yoğurt qarışığının udulması üçün təxminən beş dəqiqə gözləyin. Davamlı istifadə ilə, üç -dörd həftə ərzində daha hamar bir piqmentasiya və daha hamar bir dəri görməlisiniz!
  
  
• Təbii Sakitləşdirici Maska: Yumurtanın ağını bir cüt yumurtadan ayırın və bir qaba qoyun. 2 xörək qaşığı qatıq əlavə edin (ətirli qatıq istifadə etməyin!). Onları qarışdırın və üzünüzə çəkin. Üzünüzdə bir neçə dəqiqə saxlayın, sonra üzünüzü isti su ilə, sonra isə isti bir parça ilə yuyun.
• Təbii Aşındırıcı Maska: 2 çay qaşığı qarışdırın. 3 osh qaşığı şəkər. isti suda əriyin.
  • Qranulların həll olunduğundan əmin olun, əks halda dərinizə zərər verə bilər. Üzə tətbiq edin. Dəri üzərində yumşaq bir şəkildə masaj edin. İsti su ilə yuyun və ya mikrodalğalı sobada bir neçə dəqiqə buraxdığım təmiz, isti bir paltar istifadə etmək istəyirəm. Paltarın çox isti olmadığından əmin olun.
• Təbii yaşlanma əleyhinə maska:
  • 1 xörək qaşığı yulaf ezmesi və ya incə doğranmış adi yulaf ezmesi
  • 1 xörək qaşığı çəhrayı gil
  • 1 çay qaşığı bal
  • 1 çay qaşığı avokado və ya badam yağı
  • 1 damla buxur yağı
  • 1 damla neroli və ya lavanda yağı
  • 1 damla gül yağı
  • Bu yaşlanma əleyhinə üz maskası üçün su istifadə edərək pasta hazırlayın. Maskanı üzünüzə 15-20 dəqiqə çəkin və sonra isti su ilə yuyun. Üzünüzü təmiz bir dəsmal ilə qurudun.

Xəbərdarlıqlar

• Həddindən artıq günəş işığından çəkinin! Qırışların, yaş ləkələrinin və dərinin rənginin dəyişməsinin səbəblərindən biri budur!