Evdə dişləri necə ağartmaq olar

Videonuz: Dişlərin Evdə Ağardılması./ Evdə Diş Beyazlatma/

MəZmun

Addımlar
Metod 1 /6: Ağardıcı zolaqlar istifadə edin
Metod 2 /6: Ağardıcı pasta və ya gel istifadə edin
Metod 3 /6: Hidrogen Peroksidin istifadəsi
Metod 4 /6: Çörək soda istifadə edin
Metod 5 /6: Həyat tərzinizi dəyişdirin
Metod 6 /6: Sağlam diş vərdişləri inkişaf etdirin
İpuçları
Xəbərdarlıqlar
Sənə nə lazımdır

Ağ dişlər ağız gigiyenasının və sağlamlığının göstəricisidir, ağ dişlərin gözəl bir təbəssümün vacib bir komponenti olduğunu söyləmək olmaz. Ancaq dişləriniz istədiyiniz qədər ağ deyilsə, ümidsiz olmayın - onları ağartmaq üçün evdə ehtiyacınız olan hər şey var. Bu, təbii ki, peşəkar ağartma deyil, amma çox işləyəcək. Əsas odur ki, sonradan dişlərinizi təsadüfən pisləşdirmədiyinizə əmin olmaq üçün özünüzü diş həkiminə göstərəsiniz. Başqa sözlə, dişlərinizin ağlığını buraya gətirərək həyatınızı dəyişdirmək istəyirsinizsə - bu məqalə sizin üçündür!

Addımlar

Metod 1 /6: Ağardıcı zolaqlar istifadə edin

1 Sizə uyğun olan ağardıcı şeritləri seçin. Ölkənizin Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən təsdiqlənməlidir və minaya zərər verən xlor dioksid ehtiva etməməlidir. Bu zolaqlar polietilendən hazırlanmışdır və hətta supermarketdə də tapa bilərsiniz (əlbəttə aptekdə).
- Bir paketdə ən azı iki zolaq var - yuxarı və aşağı çənə üçün. Dişlərə yapışaraq ağardacaqları hər zolağa bir gel tətbiq olunur.
- Bu zövqün orta qiyməti təxminən min rubl təşkil edir.
2 Dişlərinizi yaxşıca fırçalayın. Bu arada diş ipi çəkməyi unutmayın! Bu, dişlərinizi ağartmağa mane ola biləcək hər şeydən, o cümlədən dişləriniz arasındakı lövhədən təmizləyəcəkdir.
3 Təlimatları oxuyun. Ağardıcı zolaqları necə istifadə edəcəyinizi, nə qədər tez -tez istifadə oluna biləcəyini bildiyiniz üçün mütləq oxuyun. Tipik olaraq, zolaqlar gündə iki dəfə, yarım saat ərzində dişlərə tətbiq olunur. Bəziləri öz -özünə həll olunur, bəziləri isə atılmalıdır.
4 Şeritləri dişlərinizə çəkin. Burada hər şey sadədir - dişlərdəki zolaqlar, barmaqlarınızla yapışmalarına kömək edin. Jeli ağzınıza sürtməmək üçün dilinizi çox tərpətməməyə çalışın. Əgər ləkələsən, narahat olma, zərərli deyil, sadəcə iyrəncdir. Yaxşı, sonra təlimatları izləyin.
5 Şeritləri çıxarın. Kifayət qədər vaxt keçdikdən sonra, əlbəttə ki, atılacaq bir şey qalıbsa, zolaqları dişlərdən çıxarın və atın.
6 Ağzınızı yaxalayın. Ağızda yaxşıca durulayın ki, orada qalsın. Zolaqları lazım olduğu qədər istifadə etməyə davam edin və nəticələrin görünməsini gözləyin.
- Doğru zolaqları seçsəniz və düzgün istifadə etsəniz, təsir 4 aya qədər davam edəcək.

Metod 2 /6: Ağardıcı pasta və ya gel istifadə edin

1 Ağardıcı gel istifadə edin. Əlbəttə ki, yox, təsdiqlənmiş və icazə verilmişdir. Əlbəttə ki, təlimatları unutma. Yaxşı, sonra jeli diş fırçası ilə dişlərinizə iki dəqiqə çəkin. Sonra tüpürün və buna uyğun olaraq ağzınızı yuyun.
- Jeli gündə 2 dəfə 2 həftə və ya təlimatlara uyğun olaraq icazə verilsə daha uzun müddət istifadə edin. Nəticələr bir neçə gün ərzində görünəcək.
2 Ağardıcı diş pastası istifadə edin. O da sertifikat almalıdır, bunu unutmayın. Bir çox pastalar tezgahın üstündə satılır.
- Başqaları kimi bu pastadan istifadə edin: dişlərinizi fırçalayın, ağzınızı yuyun, tüpürün.

Metod 3 /6: Hidrogen Peroksidin istifadəsi

1 Hidrogen peroksid istifadə edin. Buna baxmayaraq, dişləri ağartmaq üçün hazırlıqlar yaxşı köhnə peroksiddən daha bahalı olacaq və təsirinin əhəmiyyətli dərəcədə fərqli olması ehtimalı azdır. Məsələn, ABŞ -da peroksidin ağardılması ən yüksək səviyyədə təhlükəsiz bir tətbiq sayılır.
2 Yerli aptekdən peroksid alın. Peroksidin antiseptik xüsusiyyətləri yalnız dəri üçün deyil, ağız boşluğu üçün də uyğundur. Apteklərdə, kiçik qəhvəyi (günəş işığının təsirini istisna etmək üçün) qabarcıqlarında satılır. 3% həll alın - ağızda daha təhlükəsizdir.
3 Su və peroksid ilə ağız yuyucusu hazırlayın. Dişlərinizi ağartmaq üçün hər gün ağzınızı yuyun. Çözüm 50:50 olmalıdır. Budur nə etməli:
- Ağzınıza 2 xörək qaşığı (30 ml) antiseptik məhlul tökün və ağzınızı bir dəqiqə yuyun. Çözüm köpüklənməyə başlayacaq və köpük gəldikdə, qarışığın işlədiyi və bakteriyaları öldürdüyü anlamına gəlir.
- Solüsyonu tüpürün və ağzınızı yuyun.
- Dişlərinizi adi qaydada fırçalayın.
4 Dişlərinizi həftədə bir dəfə soda və peroksid pastası ilə fırçalayın. Bu dişlərinizi daha təmiz və ağ edəcək. Budur nə etməli:
- 3 çay qaşığı (15 ml) çörək sodasına iki çay qaşığı (10 ml) hidrogen peroksid əlavə edin. Hamar bir maddə alınana qədər hər şeyi qarışdırın. Tutarlılıq dərəcəsini zövqünüzə uyğun edin, amma ümumiyyətlə, tutarlılıq diş pastası kimi olmalıdır.
- Ləzzət üçün pastanıza bir damla nanə diş pastası əlavə edin. Alternativ olaraq, nanə ekstraktı götürə bilərsiniz.
- Dişlərinizi təmizləyəcək pastaya bir az duz əlavə edin. Unutmayın ki, duz aşındırıcı bir şeydir və buna görə də çox duz verməyin.
- Pastanı diş fırçanıza çəkin.
- Kiçik dairəvi hərəkətlərlə dişlərinizi fırçalayın. Bütün dişlər yapışdırıldıqda, işə iki dəqiqə vaxt verin.
- Ağzınızı yaxalayın.
- Qarışıqdakı izləri çıxarmaq üçün ağzınızı adi diş macunu ilə fırçalayın.

Metod 4 /6: Çörək soda istifadə edin

1 Diş fırçanızı isladın və çörək soda ilə batırın. Çörək soda onlara yapışması üçün bütün tüklər nəm olmalıdır.
2 Dişlərinizi iki dəqiqə fırçalayın. Lazım olduğu kimi tüpürün.
3 Çörək soda tökün. Ağzınızı təmiz su ilə yuyun (çörək soda dadını bəyənməsəniz). Çörək sodasının dadı çox güclü olarsa, ağız yuyucusu kömək edə bilər. Ən yaxşı nəticələr üçün bu üsulu həftədə iki dəfə istifadə edin.
- Çörək soda ilə təmizlədikdən sonra yanma hiss edirsinizsə, həkimə müraciət edin, bu diş çürüməsinin əlaməti ola bilər.
- Bu üsulu çox istifadə etməyin və ya minaya zərər verməyin. Bu texnikanı nə qədər tez -tez istifadə etməli olduğunuz barədə diş həkiminizlə danışın.
4 Çörək soda sirkəsinə limon və ya əhəng suyu əlavə edin. Bu sadəcə edilir:
- Meyvənin yarısından suyu sıxın.
- Şirəni ¼ stəkan çörək soda ilə qarışdırın - unutmayın ki, reaksiya gedəcək.
- Pambıq çubuğu və ya təmiz peçetəni çörək soda ilə batırın. Qarışığı dişlərinizə sürtün ki, dişlərin arxası da daxil olmaqla ən çətin yerlərə çatsın.
- Qarışığı bir dəqiqə saxlayın, sonra dərhal soyun və hər şeyi yuyun. Unutmayın ki, bu qarışıq turşudur və asidik bir mühitlə uzun müddət təmasda olmaq dişlərə zərərlidir.
- Bu üsul həftədə bir dəfə və ya daha az tez -tez yaxşıdır. Bir müddət sonra nəticələrini görəcəksiniz.

Metod 5 /6: Həyat tərzinizi dəyişdirin

1 Emaye ləkələndirən məhsullardan çəkinin. Bəzən həyat tərzinizi dəyişdirərək emaye ləkələnməsinin qarşısını ala bilərsiniz. Xüsusilə, siqareti buraxmaq, həmçinin tərkibində tanin olan içkilər, yəni limonadlar, qəhvə, qırmızı şərab və çay istehlakını azaltmaq faydalı olacaq.Bəzi hallarda, bu içkilər qəbul edilə bilər - ancaq bir saman vasitəsilə (və saman vasitəsilə isti içməyin.
2 Dişlərinizə faydalı olan qidaları yeyin. Bəzi məhsullar sadəcə dişləri ağartmaq üçün hazırlanır. Misal üçün:
- Alma, kərəviz və yerkökü. Dişlərinizi təmiz saxlamağa kömək edən təbii diş fırçalarıdır və bir bonus olaraq diş ətlərini gücləndirəcək və pis qoxuya səbəb olan bakteriyalardan qurtulmanıza kömək edəcək C vitamini mənbəyidir.
- Çox çiyələk yeyin, ağız boşluğu üçün yaxşı olan təbii büzücüdür. Daha çox təsir üçün çiyələkləri dişlərinizə sürtməyə çalışın - ancaq bir dəqiqə, artıq deyil, sonra ağzınızı yaxalamalı olacaqsınız.
- Ağzınızı həftədə bir dəfə 1: 1 nisbətində limon suyu və isti su ilə yuyun. Ancaq daha tez -tez deyil - əks halda limon suyu nəinki dişləri ağardacaq, həm də qurucunun emalını pozacaq.
- Daha sərt pendirlər yeyin. Ağız boşluğu üçün faydalı olan tüpürcək istehsalını artırırlar.

Metod 6 /6: Sağlam diş vərdişləri inkişaf etdirin

1 Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın. Bəli, fırçalamaq və diş ipi çəkmək dərd deyil, amma bu ağız gigiyenasına başlamaq üçün bir səbəbdirmi?! Ancaq yaxşı gigiyena əla diş sağlamlığının açarıdır. Bu səbəbdən lövhədən və nəticədə diş daşından qurtulmanıza kömək etmək üçün mütəmadi olaraq dişlərinizi fırçalamağı öyrənin.
- Səhər yeməyindən sonra və yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalayın. Ancaq bu minimumdur - bəziləri demək olar ki, hər yeməkdən sonra dişlərini fırçalayır.
2 Hər gün diş ipi istifadə edin. Dişlərinizin arasında və diş ətlərinizin yaxınlığında toplanan lövhədən xilas olmağın ən yaxşı yollarından biri də budur. Və bildiyiniz kimi, lövhə nə qədər az olarsa, dişlər də o qədər ağ olar.
- Gündə ən azı bir dəfə ip istifadə edin. Ən yaxşısı - yatmazdan əvvəl, dişlərinizi fırçaladıqdan sonra.
- Fərqli mövzu növlərini sınayın və sizin üçün ən uyğun olanı tapın, çünki bir çox fərqli mövzu var.
3 Ağız yuyucusu istifadə edin. Bu məhsullar bakteriyaları öldürür və dişləri gücləndirir. Diş ipi və diş məcunu ilə birlikdə istifadə edildikdə, ağız yuyucusu ağzınızdakı zərərli bakteriyaları əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və daha təmiz hala gətirər.
- Əlbəttə ki, həllər fərqlidir. Fərqli növləri sınayın və zövqünüzə uyğun birini tapın!
4 Diş həkiminizlə mütəmadi olaraq dişlərinizi yoxlayın. Peşəkar bir ağız boşluğu təmizləməsinə gedin, dişlərinizin vəziyyətini izləyin, ağız gigiyenasına riayət edin - yaxşı olacaqsınız. Və unutmayın: əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşin və yalnız sonra hərəkət edin.
- Diş həkimi dişlərinizin və diş ətlərinizin çox həssas olduğunu və ya dişlərinizdə tacların olub olmadığını bilə bilər.
- Ciddi diş rəngi ən yaxşı şəkildə bir mütəxəssis tərəfindən müalicə olunur.

İpuçları

Gündə üç dəfə dişlərinizi fırçalayın.
Çörək soda istifadə etməzdən əvvəl onun güclü qoxusundan xəbərdar olun.
Ağ dişləri qorumaq üçün yeməkdən sonra fırçalayın. Yedikləriniz dişlərinizi ləkələyə bilər.
Ağartma zolaqları ümumiyyətlə lazım deyil, bəzən problem yalnız təmizləyərək həll edilə bilər. Buna baxmayaraq, istəsən - niyə olmasın!
Unutmayın, ağ dişlər yaxşıdır, amma sağlam dişlər daha yaxşıdır.
Hidrogen peroksidə batırılmış pambıq çubuğu, çatılması çətin olan yerlərdə dişlərin ağardılmasına kömək edəcək.
Professional diş ağartması üçün diş həkiminizə müraciət edin. Xidmət pullu, lakin təsirli, səmərəli və vaxtınıza qənaət edir. Və vaxt, xatırladığınız kimi, puldur.
Ağardıcı zolaqlar istifadə edərkən diqqətli olun, sadəcə diş minasına zərər verə biləcək kimyəvi maddələr səbəbindən.

Xəbərdarlıqlar

Dişlərinizi çox sərt fırçalamayın, emaye xarab olacaq.
Ağzınızda sıyrıqlar varsa, hidrogen peroksid yanacaq. Güclü yandırın. Üstəlik kəsiklər ağ rəngə çevriləcək. Qorxma, bu normaldır.
Hidrogen peroksidi heç vaxt udmayın: ən yaxşı halda qusacaqsınız, ən pis halda öləcəksiniz.
Çörək soda çox istifadə etməyin, emaye məhv edər.Axı, emaye üçün daha az zərərli aşındırıcıları olan xüsusi diş pastaları var ki, hər gün tütün, qəhvə, qırmızı şərab, çay və s.
Çox çörək soda emaye üçün zərərlidir.
Təlimatları diqqətlə oxuyun, həmişə!
Limonu peroksidlə qarışdırsanız və təmizləyici bayramdan diş ətlərinizdən qan axdığını görsəniz, proseduru dərhal dayandırın və istəsəniz iki -üç gündən sonra təkrarlayın.
Hidrogen peroksidin çox olması da zərərlidir.
Çörək soda ortodontik yapışqanı həll edir, buna görə ortodontist xəstəsinizsə, çörək sodaından imtina etmək daha yaxşıdır.
Ağardıcı zolaqlardakı xüsusi maddələri araşdırın. Bir şeyi sevmirsinizsə, başqa bir marka zolaq seçin.
Ağardılmış dişlər bir müddət daha həssas olur.