MəZmun

• Addımlar
• Metod 3: Ətrafınıza necə diqqət etməli
• Metod 2 3: Təcavüzkardan necə qaçmaq olar
• Metod 3 /3: Bir təcavüzkarla necə mübarizə aparmaq olar
• İpuçları

Oğurluqlar müxtəlif səbəblərdən bütün dünyada baş verir. İnsanlar ailə üzvləri, seks bağımlıları və fidyə ovçuları tərəfindən qaçırılır. Potensial təhlükəli vəziyyətləri vaxtında aşkar etmək üçün ətrafınıza diqqətlə baxın. Bir hücum və qaçırma cəhdi halında, azad olmaq və qaçmaq üçün əlinizdən gələni edin: qışqırın, qaçın və hətta lazım gələrsə geri vuruşun. Belə bir vəziyyətdə necə davranacağınızı zehni olaraq təsəvvür etməyə çalışın - real həyatda belə bir şey olarsa belə psixoloji hazırlıq sizə kömək edəcək.

Addımlar

Metod 3: Ətrafınıza necə diqqət etməli

1. 1 Diqqətinizi yayındırmamaq üçün önünüzə və tərəflərə baxın. Təcavüzkarlar tez -tez diqqətini yayındıran və ətrafında baş verənləri fərq etməyən insanları hədəf alırlar. Gəzərkən və ya avtobusa minərkən telefonunuza baxmağa davam etmək lazım deyil. Həmişə ətrafdakı mənzərəyə və insanlara diqqət yetirin. Bu, potensial təhlükəli vəziyyəti tanımağa kömək edəcək.
   • Telefonu əlinizdə tutmaq tamamilə normaldır və təcili yardım çağırmalısınızsa faydalıdır. Ətrafınızda heç nə görmədən smartfonunuza çox girmək lazım deyil.
   • Kimsə daim sənə baxırsa və ya ayaq üstə gedirsə, insanların davranışlarına və potensial qaçış yollarına diqqət yetirin.
2. 2 Yaxınlıqda hərəkət edən yavaş hərəkət edən avtomobillərdən uzaqlaşın. Salondakı insanlar sizə xeyirxah, qarışıq və ya itirilmiş görünsələr də, açıq bir pəncərəyə getməyin. Küçəni keçmək və ya danışmaq istəyən bir qəribdən uzaqlaşmaq üçün evin arxasına keçmək daha yaxşıdır.
   • Potensial qaçıranlar yol istəyə bilər və itmiş bir ev heyvanı və digər ümumi hiylələri axtarırmış kimi davrana bilərlər.Təəssüf və kömək etmək istəyinizə güvənirlər (xüsusən uşaqlar üçün).
   • Avtomobil ətrafınızda dolaşırsa, yaxınlıqdakı həyətə girməyə çalışın və valideynlərinizə və ya polisə zəng edin. Maşının nömrəsini yazmağa və ya əzbərləməyə çalışın.
   • Sizi təqib etdiyini düşünürsünüzsə, arxaya dönüb əks istiqamətə gedə bilərsiniz. Avtomobil də dönərsə, vəziyyətin təhlükəsi göz qabağındadır.
3. 3 Küçəni keçin və ya izləndiyiniz təqdirdə başqa bir adamın yanına gedin. Bir adam sizi piyada təqib edərsə, o zaman digər insanlara yaxın olmalısınız və ya heç olmasa sizi tuta bilməyəcək qədər kifayət qədər məsafə qət etməlisiniz. Ən başlıcası, insanı səndən uzaq tutmaqdır ki, sənə toxuna bilməsinlər və ya qaçırmanı yaxınlıqdakı avtomobildə ola biləcək bir ortağı ilə əlaqələndirsinlər.
   • Adətən nə qədər çox insan varsa, bir o qədər təhlükəsizdir. Bir mağazaya girmək və ya küçənin işlək tərəfinə keçmək üçün cəhd edin. Oğurluq edənlər, qurban insanların əhatəsində olduqda nadir hallarda hücum edir.
4. 4 Gəzmək və gecə baş verərsə, avtomobilinizi yaxşı işıqlı ərazilərdə park edin. Gün batandan sonra mağazaya getmək lazımdırsa, girişə yaxın və lampa dirəyinin yanında park edin. Yaxşı işıqlı və izdihamlı küçələrdə gəzmək daha yaxşıdır.
   • Mağazada təhlükəsizlik işçisindən maşına sizi müşayiət etməsini istəyə bilərsiniz.
   • Bir qaz kartuşunuz varsa, onu necə istifadə edəcəyinizi bilməlisiniz. Çantanızın altındadırsa sizə kömək etməyəcək.
5. 5 Şəxs özünü dost kimi tanıdırsa, ailənin "kod sözünü" soruşun. Yalnız bildiyiniz bir parol seçmək üçün ailə üzvləri ilə işləyin. Küçədəki insanlar yanınıza gəlsə və valideynlərinizin sizi evinizə gətirmək üçün göndərdiyini söyləsələr, bir kod sözü və ya ifadəsi verməli olacaqlar. Əks təqdirdə qaçın və yaxınlığınızdakı bir yetkindən kömək istəyin.
   • Sözü və ya ifadəni sadə, lakin bənzərsiz saxlayın ki, tanımadığınız bir şəxs təsadüfən parolunuzu təxmin edə bilməsin.
   • Şəxs adınızı və ailənizin digər üzvlərini bilsə belə, yenə də kod sözünü verməlidir. Bu gün müxtəlif mənbələrdən insanların adlarını öyrənə bilərsiniz.
6. 6 Güvən intuisiya və nəzakəti təhlükəsizlikdən üstün tutmayın. Bir insana inanmırsınızsa və ondan pis əhval -ruhiyyə gəldiyini hiss edirsinizsə, intuisiyanıza inanmaq daha yaxşıdır. Narahat olsanız, qalxıb ayrılmaq və ya götürmək üçün zəng etmək heç bir problem deyil. Təcavüzkarlar tez -tez bir insanın xeyirxahlığından və ya kobud bir şey etmək qorxusundan istifadə edirlər, buna görə də "kobud" davranış bahasına olsa belə, intuisiyanıza güvənmək və təhlükəsizliyinizə diqqət yetirmək daha yaxşıdır.
   • İntuisiyamız tez -tez potensial təhlükəsizlik təhdidlərini şüursuz şəkildə fərq edən ilk instinktlərə əsaslanır.

Metod 2 3: Təcavüzkardan necə qaçmaq olar

1. 1 Təcavüzkarın silahı olsa belə qaç və itaət etmə. Mümkünsə, heç vaxt maşına minməyin və ya başqası ilə səyahət etməyin. Bir adam ailənizin girov götürüldüyünü iddia edirsə və onlara zərər verdiyini ağlayırsa, demək olar ki, blöf edir. Geri vuruşun və qaçın və ya qışqırın və maşına girməyinizə icazə verməyin.
   • Bəzən təcavüzkar, itaət etsən səni incitməyəcəyini söyləyə bilər. Bunu etmə. Bu, oğurluq edənlərin arsenalından başqa bir manipulyasiyadır.
2. 2 Qaçın və insanların diqqətini çəkmək üçün xüsusi ifadələr qışqırın. Bir sıra səbəblərə görə insanların "Kömək edin!" Çağırışına cavab vermə ehtimalı azdır. "Səni tanımıram", "Məni rahat burax", "Bunlar mənim valideynlərim deyil" və ya "Qırmızı köynəkli bir adam məni qaçırmaq istəyir" deyə qışqırmaq daha yaxşıdır. Xüsusiyyət diqqəti cəlb etməyə kömək edir.
   • Qaçırandan təhlükəsiz bir məsafədə olana qədər qışqırmağa davam edin.
3. 3 Şəxsi əşyaları unut. Bir şəxs cüzdanınızı, sırt çantanızı, telefonunuzu, paltosunuzu, eşarpınızı və ya hətta bluzunuzu tutsa, qaçmaq üçün özünüzü azad edib əşyanı girənin əlinə buraxmaq daha yaxşıdır.İnstinktiv bir reaksiya bir şeyi götürmək cəhdi olacaq, ancaq bu qaçırana yaxınlaşma riskini artıracaq. Bir şeyi tərk edib bir neçə saniyə qazanmaq daha yaxşıdır.
   • İnşallah, qaçıran adam bir neçə addım geridə qalacaq, hətta yıxılacaq.
4. 4 Xəyal etdiyiniz faydaları sözlə ifadə edin. Bir xəstəlik, polisdə işləyən ata və ya həyat yoldaşı, bədəninizdə bir sensor, qonşu binalarda video kameralar - sözlərinizin doğru olması lazım deyil. Qaçırma cəhdini təcavüzkarın gözündə əsassız bir riskə çevirmək vacibdir ki, fikrini dəyişsin və getməyinə icazə versin.
   • Təcavüzdən qorxursanız, hamilə olduğunuzu və ya cinsi yolla keçən bir xəstəliyiniz olduğunu söyləyə bilərsiniz.
   • Deməyə çalışın: "O binalarda kameralar var, buna görə də üzünüz qaçırıldıqdan bir neçə dəqiqə sonra polisə məlum olacaq" və ya: "Valideynlərim mənim içimdə dərialtı çip yerləşdirdilər ki, həmişə mənim harada olduğumu bilsinlər. Polis səni tapacaq ".
5. 5 Bir avtomobildə olsanız, işəyin və ya nəcis alın. Oğurluq edən sizi maşına sürükləyə bilsə, bədənin həyati funksiyalarının funksiyalarından istifadə etməyə çalışın. Özünüzə, müdaxilə edənə və ya oturacağınıza qusmağa çalışın. Qaçıranın sizi maşından qovacağı ümidi ilə son dərəcə xoşagəlməz bir qoxu yaymağa çalışın.
   • Qaçırıcının vəzifəsini mümkün qədər çətinləşdirməyə çalışın. Oğurlamağa çalışarkən heç bir qayda yoxdur, buna görə özünüzü azad etmək üçün hər hansı bir hərəkət icazə verilir.
6. 6 Dərhal təcili yardım çağırın. Telefonunuzdan istifadə edə bilsəniz polisə müraciət edin. Dostuna və ya ailə üzvünə zəng vurmağa və ya yazmağa ehtiyac yoxdur. Ən başlıcası, təhlükə altında olduğunuzu polisə bildirmək və yardım göndərə bilmələri üçün yerinizi bildirməkdir.
   • Cib telefonundan zəng etdiyiniz zaman, demək olar ki, yeriniz izləniləcək, buna görə danışa bilməsəniz də zəngə son qoymayın.

Metod 3 /3: Bir təcavüzkarla necə mübarizə aparmaq olar

1. 1 Qaçıranı dişləməyə çalışın. Bədənin hər hansı bir hissəsini mümkün qədər dişləyin. Tipik olaraq, dişlərinizin arasına ağzınızı daha sərt şəkildə dişləməyə çalışmaqdansa nazik bir dəri təbəqəsi tutsanız, sıxma dişləməsi ən ağrılı ola bilər. Dərinizi dişləmə ehtimalı ürəkbulanma hissi yarada bilər, amma çəkinməyin.
   • Qaça bilməyiniz üçün təcavüzkarın belə ağrısı olmalıdır.
   MÜTƏXSİSİN MƏSLƏHƏTİ

   

   Adrian tandez

   
   
   Özünü Müdafiə Mütəxəssisi Adrian Tandez, beynəlxalq səviyyədə tanınmış özünümüdafiə təlim mərkəzi olan Tandez Akademiyasının qurucusu və baş təlimatçısıdır. Əfsanəvi döyüş sənətçisi Dan Inosantonun rəhbərliyi altında təhsil alan Bruce Lee jitkundo, Filippin döyüş sənəti və silat üzrə sertifikatlı təlimatçıdır. 25 ildən çoxdur ki, döyüş sənəti ilə məşğul olur.

   Adrian tandez
   Özünümüdafiə mütəxəssisi

   Həyatınızdan asılı olduğu kimi mübarizə aparın. Özünümüdafiə mütəxəssisi Adrian Tandez deyir: “Özünüzün qaçırılmasına icazə versəniz, sağ qalma şansınız azalacaq və qaçıran şəxslə əməkdaşlıq etsəniz, bu şans ümumiyyətlə olmaya bilər. Sağ qalmaq üçün qaçıran şəxslə mübarizə aparmalı və səni bağlayıb naməlum istiqamətə aparmağa vaxt tapmadan qaçmalısan. "

2. 2 Qaçıranı yenidən azad etmək əvəzinə bıçaqlamaq üçün sərbəst əzalarını istifadə edin sabit əzalar. Qaçıran şəxs əllərinizi bağladısa, əllərinizi sərbəst buraxmağa çalışmaqdansa, onu, ayaqlarını və başını təpikləməyə çalışın. Bir təcavüzkar ayaqlarınızı hareketsizleştirirse, vurmaq üçün qollarınızı, əllərinizi, gövdənizi və ya başınızı istifadə edin.
   • Əllərinizi azad etməyə çalışmaq üçün deyil, müdafiə etmək və hücum etmək üçün gücünüzdən istifadə edin. Əlbəttə ki, özünüzü azad etməlisiniz, ancaq düşmənə zərər verməyə diqqət yetirin.
3. 3 Həssas sahələri vurun ayaqlar və ayaqlar, qasıq, boğaz və gözlər. Belə ərazilərə ziyan vurmaq, qaçırıcını sarsıtmaq və dayandırmaq üçün kifayət qədər ağrıya səbəb ola bilər.Ayaqlarınızı və ayaqlarınızı hədəf alın, baldırlarınızı cızın, boğazınıza vurun, nəfəs borunuzu və ya dizinizi tutun, qasıq bölgənizə vurun və ya barmaqlarınızla gözlərinizə vurun.
   • Məqsədiniz mübarizədə üstün olmaq deyil, qaçmaq üçün vaxt qazanmaqdır. Ən qısa müddətdə azad olmağa və qışqıraraq qaçmağa çalışın.
   MÜTƏXSİSİN MƏSLƏHƏTİ

   

   Adrian tandez

   
   
   Özünü Müdafiə Mütəxəssisi Adrian Tandez, beynəlxalq səviyyədə tanınmış özünümüdafiə təlim mərkəzi olan Tandez Akademiyasının qurucusu və baş təlimatçısıdır. Əfsanəvi döyüş sənətçisi Dan Inosantonun rəhbərliyi altında təhsil alan Bruce Lee jitkundo, Filippin döyüş sənəti və silat üzrə sertifikatlı təlimatçıdır. 25 ildən çoxdur ki, döyüş sənəti ilə məşğul olur.

   Adrian tandez
   Özünümüdafiə mütəxəssisi

   Özünümüdafiə kurslarına yazılın ki, bir şeyə hazır olsanız həmişə hazır olursunuz. Bu kurslardan bəziləri cəmi bir neçə saat davam edir. Özünüzü necə müdafiə edəcəyinizi bilmirsinizsə, kimsə sizi qaçırmaq istədikdə və şoka düşə bilərsiniz. Bu cür kursları bitirdikdən sonra belə bir vəziyyətə hazırlaşacaqsınız və şübhəsiz ki, qaça bilərsiniz.

4. 4 Əlinizdəki açarlar və ya digər əşyalarla təcavüzkara hücum edin. Əşyalar tez -tez silahlara çevrilə bilər, buna görə ətrafa nəzər salın və ciblərinizi yoxlayın. Açarlar bir insanı kəsə bilər, başına kitablar atıla bilər, səkidəki kərpiclər və digər əşyalar girən şəxsə ciddi ziyan vura və qaçmağınıza kömək edə bilər.
   • Daban ayaqqabı geyinirsinizsə, ayaqqabılarınızı çıxarıb ayaqqabılarınızı silahlara çevirə bilərsiniz.
5. 5 Düşməni tərksilah etməyi bacaran kimi qaçın. Unutmayın ki, üstünlüyü qazanmaq üçün deyil, həyatınızı xilas etmək üçün çalışırsınız. Qaçıranı yaralaya və ya təəccübləndirə bilsəniz, qaçmağa və qışqırmağa başlayın. Yavaşlamamaq üçün geriyə baxmayın. Təhlükəsiz olana qədər qaçmağa davam edin.
   • Ən qısa zamanda polisə müraciət edin. Hadisə yerinə qayıdıb günahkarı tapmağa cəhd edə bilərlər. Ayrıca bir ifadə yazmalı, tibbi müayinədən keçməli və polisə təcavüzkarın təsvirini verməlisiniz.

İpuçları

• Daxil olanlarla necə mübarizə aparmağı öyrənmək üçün özünümüdafiə kursu keç. Bu dərslər yerli klublarda və idman salonlarında keçirilə bilər.
• Bir qaz bidonu və ya siqnal fitini alın və hər zaman yanınızda aparın.