MəZmun

• Addımlar
• Metod 3 -dən 3: Yalana əl atmaq
• Metod 2 /3: Dinləyin və yalanı tanıyacaqsınız
• Metod 3 /3: Davranış Dəyişikliyi Araşdırması
• İpuçları

Başqa bir insanın bədən dilini başa düşmək olduqca çətindir, çünki ünsiyyəti müəyyən çərçivələrə salmaq olmaz.Bir insanın şəxsiyyətinin xüsusiyyətlərindən, sosial amillərdən, sözlərindən, ünsiyyət tərzindən və ətraf mühitdən başlayaraq müxtəlif əlamətlərə diqqət yetirmək lazımdır. Bütün bu məlumatlar həmişə mövcud deyil, ancaq ünsiyyətdə müxtəlif faktorlara mümkün qədər diqqət yetirməlisiniz. Konteksti bilməklə başqa bir insanın bədən dilini başa düşə və bədəninin nə dediyini görməyə və sözlərin nə haqqında susduğunu anlamağa çalışa bilərsiniz!

Addımlar

Metod 3 -dən 3: Yalana əl atmaq

1. 1 Bədən dili önyargılarını buraxın. Yalanın universal bir göstəricisi yoxdur, əks halda heç kim cəzasızlıqla yalan danışa bilməz! İnsanların jestləri mövcud vəziyyətdən, insanın enerjisindən, şəxsiyyət xüsusiyyətlərindən, özünə inamından və yaxınlıq səviyyəsindən qaynaqlanır.
   • İnsanların yalanlarının ortaya çıxmaması üçün ondan çəkinməyə çalışdıqları yalanla əlaqəli bir çox davranış var. Məsələn, aşağı gözlərin yalanın əlaməti olduğu düşünülür, bu səbəbdən bir çox yalançı yalan danışanda aşağı baxmamağa çalışır.
   • Bəzi insanlar xüsusi duyğulara və vəziyyətin özünə xüsusi siqnallar, vərdişlər və reaksiyalar inkişaf etdirir. Bu əlamətləri bilirsinizsə, həmin adamın yalan danışdığını deyə bilərsiniz. Məsələn, oğlunuzun yalan danışanda ümumiyyətlə gülümsədiyini bilirsinizsə, bu metrikdən bələdçi olaraq istifadə edə bilərsiniz.
   • İnsan davranışının xarakterik nümunələrini tanıyırsınızsa, çox güman ki, şəxsin özü də bunları bilir. Əksər insanlar yalana işarə edən jestlərdən istifadə etməməyə çalışırlar. Məsələn, siz və oğlunuz yalan danışanda ümumiyyətlə gülümsədiyini bilsəniz, sizi aldatmaq üçün gülümsəməməyə çalışacaq.
2. 2 Yalanın ümumi əlamətləri haqqında məlumat əldə edin. Yalanın universal əlamətləri olmasa da, bəzi jestlər insanın həqiqəti söyləmədiyini göstərir. Yalançılar ümumiyyətlə daha gərgindirlər: şagirdləri genişlənir, sakit otura bilmirlər. Yalançılar da laqeyd görünməyə çalışırlar.
   • Ancaq bəzi insanlar əsəbiləşə və laqeyd görünə bilər, amma yenə də həqiqəti söyləyirlər.
   • Bədən dili bütün insanlarda çox fərqlidir.
   • Şagird dilatasiyası yalanın ən doğru göstəricisi deyil.
3. 3 Güclü və zəif tərəflərinizi qəbul edin. Bədən dili "şifahi olmayan kanallara", yəni digər insanlardan söz olmadan məlumat ötürmə vasitəsinə aiddir. Üç əsas kanal var: kinesika (mimika, göz təması və jestlər), haptikalar (toxunma) və proksemika (şəxsi məkan).
   • Kinesika, proksemika və haptikanı başa düşməkdə özünüzün kifayət qədər təcrübəniz var.
   • İnsanlar pozitiv kinezikanı daha yaxşı başa düşürlər. Bu o deməkdir ki, hər bir insan qorxu, iyrənclik və yalandan çox xoşbəxtliyi və xoş həyəcanı qəbul etməkdə daha yaxşıdır.
   • Proksemiyanın nə demək olduğunu anlamırsınızsa, növbəti testi edin. Növbəti dəfə tanımadığınız adamlarla sıraya girəndə, adi qaydada düzün. İndi qarşınızdakı adama bir addım yaxınlaşın. Bu məsafədə özünüzü narahat hiss edirsinizmi? Başqaları sizin hərəkətlərinizi təkrarlayırlarmı? Şifahi olmayan ünsiyyətə şəxsi məkan elmi daxildir. Bu proksemikdir.
4. 4 Mədəni fərqləri araşdırın. Şifahi olmayan ünsiyyət hər mədəniyyətdə fərqlidir. Məsələn, Finlandiya mədəniyyətində baxmaq dostluq əlaməti sayılır. Yapon mədəniyyətində bu qəzəbin ifadəsi olaraq şərh olunur. Sevgilinizin və ya sevgilinizin mədəni mənşəyindən və vəziyyətdən xəbərdar olun.

Metod 2 /3: Dinləyin və yalanı tanıyacaqsınız

1. 1 Kiçik başlayın. İnsanlar yalan danışanda tez -tez qısa suallara cavab verirlər və təfərrüata girmirlər. Həm də danışmağı dayandırırlar və cavab vermək üçün daha uzun çəkirlər. Yalançılar suallara cavab verəndə hər şey haqqında daha az detallı olurlar.
   • Birindən uzun bir hekayə danışmasını istəməyə çalışın. Məsələn, tətil planlarının nə olduğunu soruşun. Bəli və ya yox deyə biləcəyiniz sualları verməməyə çalışın.
2. 2 Detallara diqqət yetirin. Hekayə danışan birini diqqətlə dinləsəniz, yalanı asanlıqla tanıya bilərsiniz. Yalançılar "gördüm", "qoxusu gəldi" və ya "eşitdim" kimi hisslərə əsaslanan sözləri istifadə edirlər. Həm də "bunu unutdum" əvəzinə "bunu unutdu" və ya "maşına bir şey oldu" kimi əvəzlikləri və üçüncü şəxs ifadələrini istifadə edirlər.
   • Yalançılar bir şey haqqında danışanda çox vaxt öz səhvlərini düzəltmirlər.
   • Ağlasığmaz və inanılmaz hekayələrdən ehtiyatlı olun.
   • Yalançılar ümumiyyətlə kiçik bir jest istifadə edirlər.
3. 3 İnsanın səsinə diqqət yetirin. Yüksək tonda danışır? Həmişəkindən daha sürətli? Daha sakit və ya daha yüksək? Bir insanın yalan danışması lazım olan bir vəziyyətin yöndəmsizliyi, ümumiyyətlə, yüksək səsə səbəb olur, halbuki bəziləri üçün bunun tam əksi doğrudur. Sevdiyiniz adam qeyri -adi bir tonda danışırsa, bu, yalanın əmin bir əlamətidir.

Metod 3 /3: Davranış Dəyişikliyi Araşdırması

1. 1 Ortağınızın nə qədər uzaqda olduğuna diqqət yetirin. Bəlkə də sevdiyiniz adam uzun müddətdir yoxa çıxır və harada olduğunu bilmirsiniz. Açıqlanmayan bir yoxluq yalanın əlaməti ola bilər və ortağınız yoxluğu ilə bağlı sizə yalan danışa bilər.
   • Yoldaşınızla danışın və niyə gəlmədiyini öyrənin. Onun şəxsi məkanına və onunla münasibətlərinizə hörmət edin.
   • Dostlarından, ailəsindən və ya iş yoldaşlarından soruşaraq həqiqəti öyrənə bilərsiniz
2. 2 Büdcənizi izləyin. Bir əlaqədəki vicdansızlıq maliyyə anlaşılmazlığına və əlaqədar problemlərə səbəb ola bilər, buna görə bank hesablarınızı, pulunuzu və cüzdanınızı yoxlamaq vacibdir. Bu, evli cütlüklər üçün olduğu kimi, ümumi büdcədən istifadə edən hər kəs üçün də doğrudur.
   • İnsan olmayan hər hansı bir dəyişikliyə diqqət yetirin.
   • Başqasının şəxsi büdcəsini icazəsiz yoxlamayın. Yalnız özünüzə baxın.
3. 3 Ortağınızın nə etdiyinə diqqət yetirin. Yanınızda olmadığınız zaman ortağınız fərqli davranacaq. Bu, daimi cib telefonu çeklərindən tutmuş gecəniz xeyrinə bir şey ola bilər. Davranış dəyişikliyi yalan danışmaq da daxil olmaqla çox şey söyləyir. Davranış dəyişikliyinin səbəbini araşdırın. Bəlkə də yalanın səbəbi budur.
   • Ümumi davranış dəyişikliklərindən biri suallara cavab verməklə əlaqədardır - yalançılar tez -tez verilən sualları sevmirlər. "Niyə mənə güvənmirsən?" ya da "sənin nə işin var?"
   • Davranış dəyişiklikləri ən çox sosial mediada, mesajlaşmada və iş yerində özünü göstərir. Bunlar sizin üçün tamamilə açıq şeylər deyil.
4. 4 Öz münasibətlərinizi təhlil edin. Yoldaşınıza güvənmək şəxsi bir məsələdirmi? Yoldaşınızı əvvəllər yalan danışmaqda məhkum etmisinizmi? Bəzən problemin ortağınızın yalan danışmağında deyil, yalan danışmaqda şübhələndiyiniz zamanlarda olur. Bu sizin vəziyyətinizdirsə, ortağınızla münasibətlərinizin böyük mənzərəsini təhlil edin. Sistemli və uzun müddət yalan danışmaq münasibət problemlərinin əlaməti ola bilər.
   • Əgər ortağınız sizə yalan danışırsa, münasibətləri yaxşılaşdırmaq istədiyinizə və onu bağışlamağa hazır olub olmadığınıza qərar verin.
   • Bağışlanmaq üçün ortağınız məsuliyyət daşımalı, yalanlarından tövbə etməli və davranışlarını dəyişdirərək münasibətlərini yaxşılaşdırmaq istəməlidir. Onun səylərini təsdiqləməli və yaxşılığa doğru dəyişiklikləri təşviq etməlisiniz.

İpuçları

• Ortağınıza güvənməyi öyrənin.
• Yoldaşınız yalan danışmadan burada təsvir olunan bəzi şeyləri edə bilər.
• Bir oğlanın və ya qız yoldaşının sizə yalan danışdığını öyrənməyin ən yaxşı yolu onlardan özləri soruşmaq və dürüst cavab almaqdır. Bunu etmək üçün yalnız həqiqəti bilməli olduğunuzu və sərt cəzalar tətbiq etməyəcəyinizi göstərməlisiniz.
• Bundan başqa, bir sevgilinin və ya qız yoldaşının sənə yalan danışdığını bilmək üçün yaxşı bir yol onu daha yaxından tanımaqdır. Ortağınızın şəxsiyyətini daha yaxından tanıdıqca davranışlarında və ya ünsiyyətində dəyişikliklər hiss etməyə başlayacaqsınız.
• Partnyorunuza hisslərinizi bildirin və bu mövzuda mühakimə etmədən danışın.
• Əhəmiyyətli və ya ciddi mövzularda istehzalı şərhlərdən çəkinin.Əksinə, pozitiv olun və əlaqələri davam etdirmək üçün bir şans vermək üçün təsdiqləyici cümlələr istifadə edin.
• Sevgilinizin və ya sevgilinizin sizə yalan danışdığından əmin olsanız da, detalları bilmirsiniz. Klassik bir nümunə, bir qızın sizə yalan danışması və aldatmaqdan şübhələnməyinizdir, baxmayaraq ki, əslində xarici dil kurslarına və ya rəqslərə yazıldığını gizlədir.