MəZmun

• Addımlar
• 2 -dən 1 -ci hissə: Köpək Yeməyinizdəki Kaloriləri Necə Azaltırsınız?
• 2 -ci hissə 2: Köpəyinizi necə öyrətmək olar?

Köpəyinizin kökəldiyini görürsünüzsə, çox təəccüblənməməlisiniz. Bir çox ev iti uzun müddət ərzində tədricən kilo alır. Tamamilə estetik bir problem kimi görünə bilər, ancaq piylənmə və ya çəki artımı oynaqlarınızda, ürəyinizdə, ağ ciyərlərinizdə əlavə stress və ömrünüzün azalması da daxil olmaqla ev heyvanınız üçün sağlamlıq problemləri deməkdir. Köpeğinizin arıqlamasına kömək etmək üçün yeməyindəki kaloriləri azaltmalı və məşqlərin miqdarını və intensivliyini artırmalısınız.

Addımlar

2 -dən 1 -ci hissə: Köpək Yeməyinizdəki Kaloriləri Necə Azaltırsınız?

1. 1 Baytar həkiminizlə yoxlayın. Köpeğiniz üçün bir pəhriz qurmadan əvvəl bir həkim tərəfindən müayinə olunmalısınız. Bəzi klinikalar itlər üçün arıqlamaq üçün xüsusi hərəkət planları hazırlayırlar: əvvəlcə heyvanın çəkisi ölçülür, sonra həkim iti necə qidalandırmalı olduğunuz barədə ətraflı təlimat verir. Daimi çəki nəzarəti, aydın bir məqsəd və mənəvi dəstək, itinizi müvəffəqiyyətlə təsirli bir pəhrizə qoymağınıza kömək edəcək. Həkiminiz aşağıdakı diyetlərdən birini tövsiyə edə bilər:
   • Az yağlı və yüksək lifli bir pəhriz. Bu yeməyin tərkibində, itin mədəsində şişkinlik yaradan, tox hiss etmənizi təmin edən lif var. Qida qablaşdırma təlimatları, itinizə hədəf çəkiyə çatmaq üçün nə qədər yem verməli olduğunuzu açıq şəkildə göstərməlidir.
   • Metabolik pəhriz. Bu pəhriz daha qabaqcıl texnologiyalara əsaslanır: it bədənində maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran qidalar istehlak edir. Maddələr mübadiləsini sürətləndirərək, heyvanın bədəni daha çox kalori yandıracaq və bu da arıqlamasına səbəb olacaq.
2. 2 Köpeğinizin hər gün nə qədər qida istehlak etdiyini izləyin. Hazırda ev heyvanınızı gündə neçə dəfə yedizdirdiyinizə diqqət yetirin. Köpeğiniz gündə iki dəfə yemək yeyirsə, nə qədər yediyini görmək üçün gündəlik dozanı ölçün. Köpeğinizin qida ilə davamlı əlaqəsi varsa, gündə nə qədər qida istehlak etdiyini təyin etmək sizin üçün daha çətin olacaq. Belə bir gündəlik hissənin nə qədər kəsilməli olduğunu təyin etmək daha çətindir. Bu vəziyyətdə, lazımi miqdarda kilo vermək üçün itinizə nə qədər verməli olduğunuzu öyrənmək üçün qida qablaşdırma təlimatlarını yoxlayın.
   • Əksər itlər üçün çəki aralığını qida təlimatında tapa bilərsiniz. Məsələn, istehsalçılar bir itə gündə 300-350 qram yemək verməyi məsləhət görürlərsə, bu aralığın ən kiçik sayını, yəni 300 qramı seçin.
3. 3 Köpeğinize verdiyiniz yemin bir hissəsini azaldın. Köpeğinizin gündə nə qədər yemək yediyini təyin etdikdən sonra, bu miqdarı 5-10%azaldın. Məsələn, ev heyvanınıza gündə 300 qram quru yemək verirsinizsə, bu miqdarın 10% -i 30 qramdır, ona görə gündə 270 qram yemək verilməlidir. Köpəyə bir və ya iki həftə az miqdarda yemək verin, sonra çəkin. Əlverişli şəraitdə, bu vaxta qədər köpəyiniz artıq arıqlayacaq, yoxsa bu gündəlik hissəni başqa 5-10%azaldın. Heyvanı bir -iki həftədən sonra yenidən çəkin.
   • Porsiyanın ölçüsü çox kiçik görünsə və ya itiniz sizdən daha çox yemək istəsə, ruhdan düşməyin və narahat olmayın. Bir it pəhrizə girəndə bu cür narahatlıq olduqca təbiidir. Həddindən artıq narahat olsanız, baytar həkiminizi ziyarət etməli və ev heyvanınız üçün təyin etdiyi pəhrizə riayət etməlisiniz.
4. 4 Bəzən itinizə zərər verməyəcək yeməklər verin. Gündəlik qida qəbulunu azaldaraq və köpəyinizin fiziki fəaliyyətini artırarkən, zaman zaman itinizi sakitləşdirməlisiniz. Köpeğinize yalnız tərif deyil, bəzən bir müalicə də verə bilərsiniz. Köpeğinizi məmnun edəcək və zövq alacaq sağlam qidalarla müalicə etməyinizə əmin olun. Burada bəzi yaxşı variantlar var:
   • Kəpək və ya yem ilə qarışdırılmış doğranmış tərəvəzlər
   • Çiy yaşıl lobya və ya qırmızı lobya
   • Alma (orta dərəcədə)
   • Banan (orta dərəcədə)
5. 5 Qoy yemə "qazansın". Köpəyin qabına qab doldurmaq əvəzinə, yeməyi "qazanmaq" üçün bir yol düşünün. Yeməklə doldurula bilən bir tapmaca oyuncağı və ya başqa oyuncaq alın. Bir oyuncağın belə bir oyuncaqdan düşməsi üçün köpəyin ondan müəyyən elementləri çıxarması lazımdır. Bu, köpəyinizin daha çox hərəkət etməsinə və istədiyinə necə nail olacağını tapmasına kömək edəcək. Pəhriz zamanı itin cansıxmasına imkan verməməyə çalışın: hər zaman bir şeylə məşğul olsa, yemək haqqında düşünməyə vaxtı olmayacaq.
   • Köpeğinizi hərəkət etdirməyin və cansıxmasına imkan verməməyin başqa bir yaxşı yolu, məşqlə məşğul olmaqdır. Təlimin keyfiyyəti mükafatdan çox asılı olacaq, buna görə ya itin nahar hissəsindən az miqdarda yemək götür və bir az mükafat ver, ya da səyinə görə onu təriflə.
6. 6 Köpəyinizin kilo itkisini izləyin. Hər hansı bir kilo itkisindən xəbərdar olmaq üçün itinizi hər iki həftədən bir çəkin. Bu, pəhrizin və idmanın işlək olub olmadığını anlamağa kömək edəcək. Ağırlıq getməzsə, hərəkətləriniz haqqında bir daha düşünməlisiniz. Doğru hədəflər qoyduğunuzdan və itinizin pəhrizinə ciddi riayət etdiyinizdən əmin olun. Köpeğinizin birdən -birə incə olmasını gözləməyin, əksinə daha etibarlı olan yavaş, lakin davamlı bir kilo verməyə çalışın. Kiçik itlər ideal olaraq həftədə 110-115 qram, böyük itlər isə həftədə 450 qrama qədər arıqlaya bilər.
   • Köpəyiniz çox böyükdürsə və ya çəkə bilmirsinizsə, ölçmə lentindən istifadə edin. Köpeğinizin belini və ya sinəsini ölçün. Hər dəfə eyni nöqtəni ölçmək üçün lentin itin bədəninin üstündən keçdiyi yerə özünüzü qeyd edin.

2 -ci hissə 2: Köpəyinizi necə öyrətmək olar?

1. 1 Təlim rejimini təyin edin. Köpəyinizlə başlamağınız lazım olduğu görünür, ancaq məşqə fərdi yanaşmanı mütləq düşünməlisiniz. Kilolu itlər, əvvəllər çox aktiv olmasalar, tədricən məşq edilməlidir. Dərhal uzun gündəlik gəzintilərə başlasanız, itiniz arıqlamaq əvəzinə oynaq ağrısı və ya zədə ala bilər. Hansı səviyyəyə başlamalı olduğunuz barədə baytar həkiminizlə danışın.
   • Köpeğiniz çox hərəkət etmirsə, məşqə aşağıdakı kimi başlayın: yeməyinin kiçik hissələrini otağın əks tərəflərinə qoyun və yeməyi yemək üçün irəli -geri gəzməli olacaq. Topu yerə yuvarlamaq və itinizdən onu götürməsini istəmək kimi sadə oyunlar da oynaya bilərsiniz.Köpeğiniz sizə bir top atdığında, onu nahar rasionundan bir neçə ısırıqla müalicə edin.
2. 2 Orta gəzintilərlə başlayın. Yüngül gəzintilər, forması olmayan bir it hazırlamağa başlamaq üçün əla bir yoldur. Köpeğinizi rahat gəzərkən tasma üzərində gəzintiyə aparın. Bu məsafəni nə qədər keçdiyinizi xatırlayın və ya yazın. Sonra bu məsafəni tədricən artıra bilərsiniz, hər həftə gəzinti vaxtına əlavə 5 dəqiqə əlavə edə bilərsiniz.
   • Məsələn, köpeğiniz ilk həftədə yalnız 5 dəqiqə gəzə bilirsə, ikinci həftədə 10 dəqiqə, üçüncü həftədə 15 dəqiqə və s. Getdiyiniz məsafə çox qısadırsa, itinizin dözümlülüyünü və fitnesini artırmaq üçün gündə 2-3 dəfə iti gəzin.
   • Gəzinti zamanı köpəyinizin hər şeyi iyləməkdənsə daha çox gəzdiyinə əmin olun.
3. 3 Köpeğinizin məşq səviyyəsini artırın. Gəzintilərin uzunluğunu, tezliyini və intensivliyini artıraraq, itinizin artıq çəki itirməsinə və sağlamlığını yaxşılaşdırmasına kömək edirsiniz. Köpeğinizi əyləndirmək üçün gəzintilərinizə başqa məşqlər də əlavə etmək istəyə bilərsiniz. Ev heyvanınız gəzməyə alışdıqdan sonra aşağıdakı məşqlərdən birini sınayın:
   • Qaç. Köpeğinizin fitness səviyyəsi kifayət qədər yüksək olduqda, ona velosipedinizin yanında qaçmağı öyrədin. Bu təlim hər ikiniz üçün kifayət qədər əyləncəli olacaq, ancaq itinizin digər insanlar və sürücülər üçün maneə olmadığına və təsadüfən sizə zərər vermədiyinə əmin olun.
   • Üzgüçülük. Köpeğinizin bir müddət üzməsinə icazə verin, sonra hamam müddətini tədricən uzadın. Üzgüçülük ağırlıq itləri üçün əla bir məşqdir, çünki oynaqları ağırlaşdırmır və yükləmir. Köpeğinize can yelek taxdığınızdan əmin olun, çünki həddini aşarsa boğula bilər.
   • Oyuncaqlar ilə oyunlar. Fəaliyyət oyuncaqları tapın. Sahibinə gətirməyiniz lazım olan hər hansı bir oyuncaq sizə uyğun olacaq: bunlar toplar, frisbees və ya doldurulmuş heyvanlardır. Sevdiyiniz it oyuncağını seçin və yorulana qədər ev heyvanınıza atın. Arxa probleminiz varsa, oyuncaqları yerdən asanlıqla qaldırmaq üçün bir yol tapın.
4. 4 Müsbət münasibətinizi qoruyun. Hər hansı bir məşqdən əvvəl, zamanı və sonra itinizi sözlər və ya sevgi ilə tərifləməyinizə əmin olun. "Yaxşı it!" Deyə bilərsiniz. və ev heyvanı və ya qulağın arxasında cızıq. Müsbət gücləndirmə ilə məşq it üçün daha da əyləncəli olacaq. Heyvanın təhsili bir mükafatla əlaqələndirməsi lazımdır, sonra it lazımi motivasiyanı alacaq və məşqləri yerinə yetirməsi daha asan olacaq.
   • Hər hansı bir məşq rejimi ilə səbr edin. İstədiyiniz miqdarda kilo vermək üçün bir itə bir neçə ay çəkə bilər, amma hər şey düzgün düşünülmüş və düzgün qurulsa, məqsədlər olduqca əldə edilə bilər.