MəZmun

• Addımlar
• 2 -dən 1 -ci hissə: Kontrasepsiya üçün hazırlıq
• 2 -ci hissə 2: Kontraseptiv dərman seçimi

Kontrasepsiya istənməyən hamiləliyin qarşısını almaq üçün bir üsuldur. Hamiləliyə qarşı təsirli olsa da, bütün kontrasepsiya üsulları tərəfdaşları cinsi yolla keçən infeksiyalardan qorumur. Cinsi əlaqədə olsanız, ancaq bu barədə valideynlərinizə danışmaq istəmirsinizsə, valideynləriniz bilmədən təhlükəsiz cinsi əlaqədə olmağın bir neçə yolu var.

Diqqət:bu məqalədəki məlumatlar yalnız məlumat məqsədlidir. Hər hansı bir dərman istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.

Addımlar

2 -dən 1 -ci hissə: Kontrasepsiya üçün hazırlıq

1. 1 Hüquqlarınız haqqında məlumat əldə edin. Ölkənizdəki və ya bölgənizdəki qanunları yoxlayın. Kontraseptiv həblər tez -tez həkimdən resept tələb edir.18 yaşdan kiçik yeniyetmələr tez -tez valideyn icazəsinə ehtiyac duyurlar və həkim bu barədə valideynə xəbər verə bilər. Bəzi ölkələrdə yeniyetmələrə valideynlərinin razılığı olmadan 16 yaşından etibarən həkimlərə müraciət etməyə icazə verilir.
   • Bəzi özəl klinikalarda pasport və ya valideynlərin iştirakı tələb olunmur, bu da valideynlərinizin xəbəri olmadan həkimə müraciət edib resept (hətta kontraseptiv həblərin özləri) ala biləcəyiniz deməkdir.
   • Valideynlərinizə xəbər vermədən pulsuz bir klinikaya müraciət edə bilərsiniz. Kontraseptiv həb qəbul etməzdən əvvəl mütləq həkimə müraciət edin, tibbi yardım almaq hüququnuz var.
2. 2 Doğru klinikanı tapın. Ölkənizdəki və bölgənizdəki qanunlarla tanış olduqdan sonra doğru klinikanı, kliniği və ya tibb mərkəzini tapın.
   • Qanunlar yetkinlik yaşına çatmayanların valideyn icazəsi olmadan kontraseptiv həb almasına icazə verməsə də, çox güman ki, xüsusi bir klinikaya müraciət edə bilərsiniz və həkiminiz seçimləriniz barədə sizə məsləhət verəcək.
   • Klinikaya və ya sağlamlıq mərkəzinə zəng edin və uşaq hüquqları ilə maraqlanın. Bu məlumatı istəmək hüququnuz olduğunu unutmayın.
   • Bütün məlumatların məxfiliyini qorumaq istədiyinizi klinikaya bildirdiyinizə əmin olun. Bu, həkim randevunuzu gizli saxlamaq üçün vacib ola bilər və bir daha soruşsanız və hər şeyin gizli olduğundan əmin olsanız, ruhunuz rahat ola bilər.
3. 3 Ödəmə üsullarını düşünün. Kontrasepsiya (və xüsusi bir klinikaya müraciət etsəniz həkimə baş çəkmək) pulsuz deyil, buna görə də bəzi maliyyə xərclərinə hazır olun.
   • Zaman zaman bəzi özəl klinikalarda həkim məsləhətləşməsini pulsuz və ya aşağı qiymətlərlə almağa imkan verən promosyonlar keçirilir.
4. 4 Risklərdən xəbərdar olun. Bir qadının bədəninə bir çox kontraseptiv vurulmalı olduğundan yan təsirləri mümkündür. Hamiləliyin qarşısını almaq üçün kontrasepsiya vasitələrindən düzgün istifadə olunmalıdır.
   • Əgər həb qəbul edirsinizsə, həkiminizin göstərişi ilə qəbul edin. Bir həb belə qaçırsanız, hamilə qalma riskiniz var. Nə qədər həb qaçırsanız, risk o qədər yüksək olar.
   • Bəzi doğum nəzarət həblərinin yan təsirləri var. Potensial riskləri anlamaq üçün həkiminizdən soruşun və ya dərman etiketindəki və ya İnternetdəki müvafiq məlumatları oxuyun.
5. 5 Valideyniniz və ya qəyyumunuzla kontrasepsiya haqqında açıq danışmağı düşünün. Valideynlərinizə cinsi aktiv olduğunuzu söyləməyi və onlardan kontrasepsiya ilə bağlı məsləhət istəməyi düşünün. Bir çox yeniyetmə bunu etiraf etməkdən utanır - üstəlik, cinsi əlaqədən bəhs etməyə belə utanır. Valideynlərini incidəcəklərini və ya qəzəbləndirəcəklərini düşünürlər. Valideynlərinizin və ya qəyyumlarınızın reaksiyalarını düşünün - həqiqətən probleminiz olacağını düşünürsünüzmü? Yoxsa seçiminizi qəbul edəcəklər?
   • Valideynlərin necə reaksiya verəcəyini başa düşməyin bir yolu göstərişlər verməkdir. Məktəbdə cinsi təhsil dərsi olduğunu və ya məktəbdə pulsuz prezervativlərin olduğunu söyləyin. Sevgilinizin (və ya sevgilinizin) cinsi əlaqədə olduğunu söyləyin və bəzi suallarınız olduğunu söyləyin. Yalnız seks haqqında soruşun. Valideynlərin reaksiyası, sekslə bağlı problemləri qəbul etmək və müzakirə etmək istədiklərini anlamağa kömək edəcək.
   • Sevgiliniz (və ya sevgiliniz) haqqında valideynlərinizin nə hiss etdiyini düşünün. Nə qədər sərtdirlər? Tanış olmağa başladığınız üçün sevinirlərmi? Öpüşəndə ​​necə reaksiya verərlər?
   • Valideynlərinizlə danışmağa hazırsınızsa, dürüst olun. Kontraseptivlərin seçilməsi mövzusunu müzakirə edərək, məsuliyyətli və yetkin bir cinsi münasibətə sahib olduğunuzu göstərəcəksiniz.

2 -ci hissə 2: Kontraseptiv dərman seçimi

1. 1 Dərmanlarınız üçün resept alın. Hamiləlik əleyhinə həblər və ya oral kontraseptivlər ağızdan alınır və tərkibində hormonlar var. Doğru qəbul edildikdə oral kontraseptivlər hamiləliyə qarşı 99.9% təsirli olur.
   • Hormonal kontraseptiv həblər gündəlik və tercihen eyni zamanda alınmalıdır.
   • Hormonal kontraseptivlər aldığınızı valideynlərinizdən gizlətməyə çalışırsınızsa, bunları tək olduğunuz halda, məsələn, səhər və ya axşam qəbul edin. Gecəni evdən kənarda keçirməyi planlaşdırırsınızsa, tabletləri götürməyi unutmayın ki, götürməyi unutmayın.
   • Həblərinizi gizlətmək üçün təhlükəsiz bir yer tapın. Bəzi valideynlər şkafları və masaları, yataq masalarını və hətta döşəklərin altını yoxlamaq vərdişinə sahibdirlər, buna görə həblərinizi saxlamaq üçün daha orijinal yerlər tapın. Onları bir DVD qutusuna və ya köhnə dərsliyə qoyun. Onları sikkə çantasına, çantanızdakı kiçik bir cibə və ya dolabınızdakı corablara qoya bilərsiniz. Hər şeydən əvvəl, bu yerin valideynlərin yoxlaya biləcəyi çox əhəmiyyətsiz və ya açıq olmadığından əmin olmalısınız.
   • Bir çox oral kontraseptivlər olduqca bahalıdır (hər paket üçün 1500-3000 RUB). Valideynlərinizə xəbər vermədən cib pulunuzu dərman ödəmək üçün istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, həkiminizdən daha ucuz alternativlər təklif etməsini xahiş edin.
   • Həkiminizdən pulsuz nümunə paketləri istəyin, bəzən nümayəndələr həkimlərə bir aydan üç aya qədər istifadə edilə bilən pulsuz nümunələr gətirirlər.
   • Oral kontraseptivlər CYBE -dən qorunmur və bunu yadda saxlamaq son dərəcə vacibdir. Hamiləlikdən qorunmaq CYBH və HİV -dən qorunmaq demək deyil.
2. 2 RİA seçin. İntrauterin cihaz (RİA) uterusa daxil olan kiçik T şəkilli bir cihazdır. RİA yalnız həkim tərəfindən qoyulmalıdır. RİA hamiləliyin qarşısını almaqda son dərəcə təsirlidir.
   • RİA -nın varlığını valideynlərdən gizlətmək asandır. RİA quraşdırdığınızı bilən yeganə şəxs cinsi ortağınız olacaq.
   • RİA uzun müddət işləyən bir kontraseptivdir. 5-12 il ərzində quraşdırıla bilər. Sökülə bilər, ancaq spiralləri əslində ehtiyac olmadan çıxarmaq məsləhət görülmür. RİA -nın quraşdırılması ciddi bir addımdır, buna görə də prosedura qərar vermədən əvvəl diqqətlə düşünün.
   • RİA -nın qiyməti dəyişir, lakin ümumiyyətlə olduqca yüksəkdir. RİA quraşdırmağın müsbət və mənfi cəhətləri barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.
   • RİA CYBH və HİV -dən qorunmur.
3. 3 Bir yamaq, üzük və ya inyeksiya düşünün. Dəqiqlik və ardıcıllıq tələb edən həbdən və bahalı spiraldan başqa kontrasepsiya üsulları da var. Bəlkə də onları daha əlverişli hesab edəcəksiniz.
   • Yamalar üç həftə ardıcıl olaraq həftədə bir dəfə qola tətbiq olunur. Dördüncü həftə ərzində yamaq tətbiq edilmir. Yamaq almaq üçün həkim resepti də lazımdır.
   • Valideynlərinizdən gizlətmək istəsəniz bandajlar ən yaxşı seçim deyil, çünki bandajı görsələr yəqin bunun nə olduğunu soruşacaqlar. Hamiləlikdən qoruyucu vasitələrin istifadəsini valideynlərinizdən gizlətmək istəyirsinizsə, yamaları yalnız son çarə olaraq seçməlisiniz.
   • Hamiləlik nəzarətinin bir enjeksiyon üsulu halında, qollara hormon enjekte edilir. Enjeksiyonun təsiri üç ay davam edir. Bu müntəzəm enjeksiyon etdiyiniz müddətdə son dərəcə təsirli bir kontrasepsiya üsuludur. Hamiləlikdən qorunmağın ən gizli yolu budur, çünki nə özünüz valideynləriniz, nə də ortağınız özünüzə deməyincə iynə vurduğunuzu bilməyəcək.
   • Kontraseptiv üzük, vajinanıza daxil olan bir halqadır. Üzük üç həftə içəridə qalır və sonra bir həftə çıxarılır. Üzük tamamilə təhlükəsiz və təsirlidir, ancaq onu almaq üçün həkim resepti tələb olunur. Valideynlər, qablaşdırmanı diqqətlə gizlədib, ehtiyatla istifadə olunan üzüyü və qutunu yeni halqadan atsanız, üzük quraşdırıldığınızı bilməyəcəklər. Ancaq ortağınız bir vajinal halqa quraşdırdığınızı biləcək.
   • Bu üsulların qiyməti 100 ilə 5000 rubl arasında dəyişir.
   • Bu üsulların heç biri CYBH və ya HİV -dən qorunmur.
4. 4 Prezervativ al. Ən asan kontrasepsiya üsullarından biri də prezervativlərdən istifadə etməkdir. Kişi və qadın prezervativləri var, digər parametrlərdə fərqlənə bilər, ancaq hər hansı bir aptekdə və əksər supermarketlərdə prezervativ ala bilərsiniz.
   • Prezervativləri təhlükəsiz yerdə gizləyin. Məsələn, onları DVD qapağına, köhnə bir kitaba, corablı bir şkafa və ya cüzdana qoya bilərsiniz. Prezervativi kifayət qədər açıq yerlərə qoymayın, xüsusən də valideynlərin yoxlaya biləcəyi yerlərdə, məsələn, yatağın altında, yastıqda və ya yataq masasında.
   • Prezervativ yalnız hamiləlikdən deyil, həm də CYBH və HİV -dən qoruyur. Cinsi əlaqə zamanı ilk növbədə məsuliyyət məsuliyyət daşıdığı üçün CYBH və HİV -in qorunması və qarşısının alınması təhlükəsizliyiniz üçün çox vacibdir. Prezervativlər sizi və ortağınızı bir çox infeksiyadan qoruyur.
   • Hamiləliyin və cinsi yolla keçən xəstəliklərin qarşısını almaq üçün prezervativlərdən düzgün istifadə edin. Hər hansı bir bədən mayesi dəyişdirmədən əvvəl prezervativ taxılmalıdır. Prezervativin yaxşı yıpranmış olduğunu yoxlamağı unutmayın, əks halda yırtılma riski yüksəkdir və bu da öz növbəsində hamiləlik və CYBİ ilə yoluxma ilə doludur.
   • Prezervativdən yalnız bir dəfə istifadə edin. Heç vaxt prezervativdən istifadə etməyin. Bu o deməkdir ki, həmişə əlinizdə prezervativ olmalıdır, əks halda məsuliyyətsizlik olacaq.
   • Prezervativ almaqda yalnız kişinin məsuliyyət daşıdığını düşünməyin. Təhlükəsizliklərini düşünən qadınlar həmişə yanlarında prezervativ gəzdirirlər və bu tamamilə normaldır. Prezervativsiz seksin daha xoş olduğunu söyləyənlərə inanmayın, əslində seks yalnız təhlükəsiz olduqda xoşdur. Oğlan və ya qız olmağınızdan asılı olmayaraq öz bədəninizə və cinsi sağlamlığınıza cavabdeh olun. Yalnız təhlükəsiz sekslə məşğul olun.
5. 5 Həkiminizin təyinatlarını gizli saxlayın. Hansı kontrasepsiya üsulundan istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq həkimə müraciət etməlisiniz. Bu vəziyyət valideynlərin hər şeyi öyrənmə riskini çox artırır. Klinikaya gedərkən xüsusilə diqqətli olun, bunu elə bir şəkildə etməyə çalışın ki, sizə lazımsız suallar verilməsin.
   • Mümkünsə, başqa bir şəhərdəki bir klinikaya baş çəkin, xüsusən də kiçik bir qəsəbədə yaşayırsınızsa, çünki söz -söhbətlər çox tez yayılır. Həkimin və klinikanın tibb işçilərinin ziyarətiniz barədə heç kimə danışmasına icazə verilmir, ancaq kiçik bir şəhərdə tanıdığınız bir insanla tanış olma ehtimalınız yüksəkdir. Böyük bir şəhərdə yaşayırsınızsa, bu problemlə üzləşməyiniz ehtimalı azdır, amma yenə də başqa bir sahədə həkim görmək daha yaxşı olar.
   • Həkim təyin etməyinizlə əlaqədar bütün sənədləri gizləyin. Bir kitabda və ya digər sənədləri olan bir qovluqdakı bütün sənədləri klinikadan çıxarın.
   • Həkiminizə ev telefon nömrənizi verməyin. Telefonunuzu heç kimin götürməyəcəyindən əminsinizsə mobil nömrənizi verə bilərsiniz, ancaq həkimin ev nömrənizə zəng etməsini və təsadüfən ziyarətiniz barədə valideynlərinizə xəbər verməsini istəmirsiniz.
   • Prezervativ almaq üçün həkimə getmək lazım olmasa da, satın alarkən diqqətli olun. Onları tanışlarınızın sizi görməyəcəyi bir mağazada və ya aptekdə satın alın. Valideynlərin tanışlarının və ya dostlarınızın valideynlərinin bu və ya digər mağazaya baş çəkə biləcəyini bilirsinizsə, prezervativ almaq üçün başqa bir mağazaya və ya aptekə gedin, çünki kiminsə sizi bir kontraseptiv paketi ilə görməsini və bu barədə valideynlərinizə danışmasını istəmirsiniz.