MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bir qadının menstrual dövrü və ya "dövrü" hər 28 gündən bir davam edir. Adətən 3 ilə 8 gün davam edir. Ancaq hər qadının dövrü fərqli gedə bilər. Dövr ya nizamlı, ya da nizamsız ola bilər. Bəzi qadınlar iki dövr arasında təsadüfən qan buraxırlar.Adətən, qeyri -adi axıntı hormonlardan, pəhrizdən və ya məşqdən qaynaqlanır. Bəzən bu cür axıdmanın səbəbi daha ciddi bir komplikasiyadır. Bu yazı, dövrlər arasında axıdmanın qarşısını necə alacağınızı izah edəcək.

Addımlar

1. 1 Doğum nəzarət həbinizi hər gün eyni vaxtda alın. Bu tabletlərin nizamsız istifadəsi belə qeyri -adi axıdmanın əsas səbəblərindən biridir.
2. 2 İntrauterin bir kontraseptiv istifadə edirsinizsə, doğum nəzarət həblərini dəyişdirin, çünki onlar digər doğum nəzarət üsullarından daha çox axıdmaya səbəb olur.
3. 3 Mümkünsə, aspirin, ibuprofen qəbul etməkdən çəkinin. Bu steroid olmayan ağrı kəsicilərinin hər ikisi qanı incəldir, bu da bədəninizdəki hormonal proseslər səbəbiylə sekresiya ehtimalını artırır.
   • Qadınların təxminən 10 faizi yumurtalıq yumurtanı sərbəst buraxanda sekresiya əmələ gətirir. Dövrün əvvəlində östrojenin azalması kiçik bir ifraza səbəb ola bilər.
4. 4 Stressinizi idarə edin. Həddindən artıq stress bədəninizin bir dövrü gecikməsinə və ya atlamasına səbəb ola bilər. Progesteron sərbəst buraxılmazsa, yığılmış estrogen sərbəst buraxılmasına səbəb ola bilər.
   • Həm zehni, həm də fiziki stress dövrünüzü təsir edə bilər və qeyri -adi axıntıya səbəb ola bilər. Həkimlər stressi azaltmaq üçün yüngül məşqlər, yoga və istirahət etməyi məsləhət görürlər.
5. 5 Sağlam bədən çəkisini qoruyun. Piylənmə uşaqlıq xərçənginə tutulma şansını artırır. Yüksək fiziki fəaliyyət və ağır kilo itkisi, menstrual dövrünü poza bilər ki, bu da bir dövrəni qaçırmanıza səbəb ola bilər ki, bu da axıntıya səbəb ola bilər.
6. 6 Hər il ginekoloqa müraciət edin. Həkim, serviksinizdən bir süngər götürəcək və qeyri-tsiklik axıdmanın səbəbini təyin edəcək.
   • Bir ginekoloq müayinəsindən sonra kiçik bir axıntı meydana gələ bilər, ancaq bu bir gün ərzində keçməlidir.

İpuçları

• Xəstəlik və ishal, menstrual dövrünü poza bilər və axıntıya səbəb ola bilər. Yaxşılaşdıqdan sonra bu anormallıq aradan qalxmalıdır.
• Boşalma da premenopozun erkən əlaməti ola bilər. Ancaq menopozdan sonra boşalma baş verərsə, bu ciddi bir problemin əlaməti ola bilər. Boşalmanın mümkün səbəbləri barədə həkiminizlə danışın.
• Boşalma ümumiyyətlə hamiləliyin erkən və ya gec mərhələlərində baş verən hamiləliyin əlaməti ola bilər. Döllənmiş bir yumurtanın fallop tüpünə və ya uterus divarına yapışması hamiləliyin normal gedişini maneə törətdiyi zaman ektopik hamiləliyin də əlaməti ola bilər.
• Doğuşa nəzarət həbləri qəbul edərkən antibiotiklərin istifadəsi menstruasiya müddətinizi poza bilər və ya hətta doğum nəzarət həblərinin təsirini azalda bilər. Reçeteyi dayandırmadan əvvəl həkiminizlə danışın.

Xəbərdarlıqlar

• Sistemli, dövri olmayan axıntı daha ciddi bir problemin əlaməti ola bilər. Güclü və anormal axıntı 3 gündən çox davam edərsə, ginekoloqla əlaqə saxlayın. Həkiminiz sizi uşaqlıq xərçəngi, cinsi yolla keçən xəstəliklər və polip əlamətləri üçün yoxlayacaq.
• Tiroid probleminiz varsa həkiminizə müraciət edin. Tiroid bezinin həddindən artıq fəaliyyətinin səbəbi axıntı ola bilər.
• Tünd sarı axıntı vaginal infeksiyanın əlaməti ola bilər. Dərhal həkimə müraciət edin.