MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bir çox gənc analar, bir gün səhər oyandıqda, bir döşün digərindən bir və ya daha böyük ölçüdə olduğunu görəndə ana südü ilə bədbəxt olurlar. Ancaq bu dünyanın sonu deyil və səbrlə hər şey çox asanlıqla düzəldilir.

Addımlar

1. 1 Süd aldığınızdan əmin olun. İlk dörd -altı həftə ərzində, qiymətli balacanız üçün güc və süd qazanmaqdan narahat olmalısınız.
2. 2 Siz və körpəniz bunu başa düşdüyünüz kimi görünəndə, onu daha kiçik döşlərlə daha çox qidalandırmağa başlayın. Daha uzun qidalanmalar bədəninizə o döş üçün daha çox süd verməsi üçün siqnal verəcəkdir.
3. 3 Təxminən bir həftə ərzində hər ana südü ilə bu ana südü ilə qidalanmağa başlayın. Sonra hər gün eyni miqdarda hər döşə davam edin. Bu, döşlərinizin tarazlığını bərpa etməlidir.

İpuçları

• Ana südü verməyi seçdiyinizə görə layiqsiniz. Yenə də qidalanma "təbii" olmalıdır və əvvəlcə asan olmasa da, yenidoğulmuş üçün ən yaxşı qidadır.
• Durma. İlk iki ay ən çətin olacaq, ancaq körpənin ilk gülüşü olduqda daha asan olacaq.
• Körpəniz həmişəkindən daha uzun müddət ana südü ilə qidalanmaq istəmirsə, kiçik döşləri stimullaşdırmaq üçün məmə pompası istifadə edilə bilər.
• Unutmayın, probleminiz varsa, doğum xəstəxanalarında laktasiya məsləhətçiləri var və ya kömək və dəstək üçün Bakıcı Analar Birliyinə zəng edə bilərsiniz.
• Ana südü verərkən döş ölçüsünün bir qədər dəyişmə ehtimalı var. Yəqin ki, fərqi görən tək siz olacaqsınız, buna görə çox narahat olmayın.

Xəbərdarlıqlar

• Daha böyük bir döş üçün ana südü vermə müddətini əsla qısaltmayın, çünki bu, süd istehsalının azalmasına səbəb ola bilər. Kiçik döşlərlə əmizdirmə müddətini artırın.