MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /2: Ünsiyyət vasitəsi ilə ana ilə əlaqə qurun
• Metod 2 /2: Fəaliyyətlə Minnətdarlıq Göstərmək
• İpuçları

Çiçəklər və hədiyyələr kimi açıq şeylər xaricində ananızı xoşbəxt etmək üçün bir yol düşünmək çətin ola bilər. Əlbəttə ki, bunların hamısı çox gözəldir və əksər analar bəyənəcəklər, amma sevginizi və qayğınızı göstərməyin başqa yolları da var. Xoşbəxtlik çox fərdi bir şeydir və bütün insanlar üçün fərqlidir, buna görə xoşbəxtlik üçün yalnız ananız üçün bir resept tapmadan əvvəl bir az təcrübə etməlisiniz. Ancaq cəhdlər və istəklər də sayılır!

Addımlar

Metod 1 /2: Ünsiyyət vasitəsi ilə ana ilə əlaqə qurun

1. 1 Ananızdan həyatı haqqında danışmasını xahiş edin. Bir insanı vacib hiss etdirməyin bir yolu, ona maraq göstərməkdir. O kimdir, nələrdən keçib, nə düşünür. Ananızdan həyat haqqında soruşmaq, özünüzə onunla bağlı hiss etmək şansı verir. O da nə demək istədiyini görməkdən məmnun olacaq.
   • Məsələn, bir axşamı qonaq otağında birlikdə keçirirsinizsə, ananıza müraciət edin və kiçik ikən nəyi sevdiyini soruşun. Bəlkə də maraqlı hekayələr öyrənəcəksiniz!
   • Araşdırmalar, ailə hekayələrinin paylaşıldığı ailələrin daha güclü bağlar qurduğunu və bu cür ailələrdə olan uşaqların daha çox özünə güvəndiyini göstərir. Beləliklə, ananızın keçmişini soruşmaq hər ikinizə də fayda gətirəcək və bu elmi cəhətdən sübut edilmişdir!
2. 2 Ananızdan hisslərini soruşun. Analar da bizim kimi insanlardır. Danışacaq birinə ehtiyacları var. Duyğuları ilə maraqlanaraq, ona diqqət göstərdiyinizi və qayğı göstərdiyinizi göstərirsiniz. Bəlkə də bu ananı çox xoşbəxt edəcək.
   • Məsələn, onun gərgin göründüyünü görsəniz, “Ana, çox gərgin görünürsən. Yaxşısan? "
   • Ananızla əlaqə qurmağın başqa bir yaxşı yolu, gününün necə keçdiyini soruşmaqdır. Çox güman ki, nə etdiyinizi soruşacaq. Niyə də paylaşmırsınız?
3. 3 Ona qısa bir mesaj göndərin. Kiçik yaxşılıqlar belə yüksək mükafatlandırıla bilər. Gün ərzində ananıza mesaj yazaraq, onun haqqında nə düşündüyünüzü göstərir və ona xüsusi və vacib hiss etməsinə kömək edirsiniz. İnsanlar nə qədər çox qayğı hiss etsələr, o qədər xoşbəxt olarlar.
   • Tam bir roman yazmağı sevmirsən. Hətta sadə bir şəkildə: “Salam ana! Gününüz yaxşı keçsin inşallah! ” ananızın xoşbəxtliyinə əhəmiyyət verdiyinizi göstərmək üçün kifayətdir.
4. 4 Səhv olduqda üzr istəyin. Bəzən ananızdan üzr istəmək çox çətin ola bilər, xüsusən də böyük bir davanız varsa. Ancaq səhv etdiyinizi etiraf etmək və hərəkətlərinizə görə məsuliyyət daşımaq münasibətlərinizi gücləndirəcək və ananızın sevildiyini hiss etməsinə kömək edəcək.
   • Yaxşı bir üzr "SORP" dörd hərfindən ibarətdir: təəssüf, məsuliyyət və həll... Bu o deməkdir ki, səbəb olduğunuz ağrıya görə peşman olduğunuzu bildirir, bəhanə etmədən hərəkətlərinizə görə məsuliyyət daşıyırsınız və gələcəkdə hərəkətləriniz üçün bir seçim təklif edirsiniz.
   • Məsələn, ananız zibili bir daha çıxarmadığınızı söyləsə, “Üzr istəyirəm, zibili bir daha çıxarmağı unutdum. Bunun sizə iş qatdığını bilirəm və indi telefonuma çərşənbə günü bir xatırlatma qoyacağam ki, növbəti dəfə unutmayım. "
5. 5 Onun yerinə addım atın. Bəzən elə gəlir ki, bu gün ana sənin ən yaxşı dostun, sabah isə həbsxana gözətçisidir. Düşünmək yerinə: O nə edir?, onun yerinə nə edərdiniz, təsəvvür etməyə çalışın. Empati təhsili yalnız ananızla münasibətləriniz üçün deyil, ümumiyyətlə sizin üçün yaxşıdır.
   • Məsələn, gününüzün necə keçdiyini soruşsa və əvəzinə geri dönsəniz, bu onun hisslərinə zərər verə bilər. Bu anda çox məşğulsansa, “ana, mənim çoxlu ev tapşırığım var. Daha sonra danışaq? " Bu onunla söhbət etmək istədiyinizi göstərəcək, amma indi ən yaxşı vaxt deyil.
   • Analar sizi utandıracaq şeylər edə bilərlər. Bəzən bu işdə ixtisaslaşmış kimi görünürlər! Düşünməyə çalışın niyə anan bunu edir. Körpə olduğunuzu düşündüyünüz üçün deyil, özünüzü təhlükəsiz hiss etməyinizi istədiyi üçün sizə "körpə baxa" bilər. Üstəlik, hər zaman edə bilərsiniz ondan soruşniyə bunu edir.
6. 6 Problemlərinizi onunla müzakirə edin. Analar, xüsusən də uşaqların öz hisslərini və düşüncələrini bölüşdükləri zaman uşaqlarının həyatına qarışdığını hiss etməyi sevirlər. Əgər pis bir gün keçirmisinizsə, məktəbdə çətinlik çəkirsinizsə və ya gizli aşiq olsanız da bilmirəm. Ona necə yaxınlaşmaq olar, anadan məsləhət istəyin. Bu, fikrinin sizin üçün vacib olduğunu anlamasına kömək edəcək.
   • Eyni şey əksinə işləyir. Ananın yəqin ki, sizi dinləməkdən və sizə kömək etməkdən məmnun olmasına baxmayaraq, yanınıza yalnız "dağlar atmaq" lazım olduqda qaçmayın. Gözəl bir xəbəriniz varsa və ya sevdiyiniz bir filmə baxsanız, onunla da müzakirə edin.
7. 7 "Öz" zarafatlarınızı və birliklərinizi ortaya qoyun. Çox güman ki, dostlarınızla bir milyon "sizin" zarafatlarınız var, elə deyilmi? Məsələn, bir dəfə bir filmə baxıb qəhrəmanın adını səhv tələffüz edirdiniz, indi isə onu xatırlamaq və gülmək üçün bilərəkdən ona zəng edirsiniz. Ananızla aranızda bu cür "gizli" yumorun olması əlaqənizi gücləndirəcək və hər ikinizi / hər ikinizi münasibətlərinizdə xoşbəxt və təhlükəsiz hiss edəcək.

Metod 2 /2: Fəaliyyətlə Minnətdarlıq Göstərmək

1. 1 Ona şəxsi hədiyyə verin. Vaxtınızı və səyinizi buna sərf etdiyiniz zaman hədiyyə daha çox şey deməkdir. Bahalı olmaq lazım deyil, əsas odur ki, ananı xoşbəxt etmək istəyini ifadə etsin. Və sonra istənilən effekti verəcək.
   • Məsələn, ananız Ulduz Döyüşlərini sevirsə, origami Yodasını qatlayın! Böyük xərclərə ehtiyacınız olmayacaq, ancaq bu şəkildə diqqətini onun maraqlarına ifadə edir və bu gün üçün onu sevindirirsiniz!
   • Ananıza nağd pul verə biləcəyi bir "kupon kitabı" da hazırlaya bilərsiniz. Məsələn, "yataqda bir səhər yeməyi" və ya "istəyə görə bir pis zarafat".
   • Sevdiyiniz mahnıların seçimi sizə bir az köhnə görünə bilər, ancaq ananıza xatırladan mahnılardan və ya pis vaxtlarda sizi sevindirən mahnılardan ibarət bir siyahı hazırlamağa cəhd edə bilərsiniz. Bu yazıları onunla bölüşün ki, hər dinləyəndə sizi düşünsün.
2. 2 Nahar qutusuna bir qeyd buraxın. Bəlkə də məktəbə sizin üçün yemək toplayarkən ananın özü sevgi sözləri ilə qeydlər buraxır. Niyə eyni şeyi onun üçün etməyəsən? Səhər vaxtına qənaət etmək üçün onu nahar edə və qabı soyuducuda buraxa bilərsiniz.
3. 3 Dostlarınızı ananızla tanış edin. Əlbəttə ki, dostları evə gətirmək bir az utandırıcı ola bilər. Uşaqlıq şəkillərinizi göstərəcəyini və ya 6 yaşında etdiyiniz "gülməli" (və alçaldıcı) şeylərdən danışacağını heç bilmirsiniz. Ancaq ananızı həyatınıza cəlb etməklə, ondan utansanız belə, ona qayğı göstərdiyinizi xatırladırsınız.
4. 4 Evdə ananıza kömək edin. Ev işləri stresli və vaxt aparan ola bilər. Edə biləcəyiniz bəzi işləri götürərək ananızın həyatını asanlaşdırın. Bu, birdən baş verdikdə xüsusilə yaxşı işləyir. Məsələn, ana işdən yorğun gəlir və sən artıq nahar etmisən. Bu onu xoşbəxt edəcək!
5. 5 Onun üçün nahar hazırlayın. Yemək bişirmək çox çətin ola bilər.Ananızın sıx bir həftə keçirdiyini bilirsinizsə, bu müddət ərzində ən azı bir dəfə axşam yeməyi bişirməyi təklif edin. Hər şeyi tamamilə bişirə bilməsəniz də, heç olmasa mətbəxdə köməyinizi təklif edin. Bu, bəzi hiylələrə yiyələnməyinizə və ananızla vaxt keçirməyinizə kömək edəcək.
   • Yataqda səhər yeməyi qazanmaq klassikidir. Çoxları bunu yalnız 8 Martda etsələr də, ana hər həftə sonu yataqda səhər yeməyi yeməyi çox sevəcək!
   • Sevdiyi yeməkləri düşünün və bişirin. Hazırlamağınız çətin olan bir şeyi sevirsə və ya necə edəcəyinizi bilmirsinizsə, təəccübləndirmədən bir neçə həftə əvvəl ondan sizə öyrətməsini istəyin.
6. 6 Daha çox məsuliyyət götür. Ananızın bütün ailə üzvləri üçün bir cədvəl təşkil etməsi çox çətin ola bilər, xüsusən də ailə böyükdürsə. Həm də vaxt aparır. Ananızın yükünü asanlaşdırmaq üçün dərslərinizi və məşq vaxtınızı izləyin. Ananın narahatlığı nə qədər azdırsa, ananın xoşbəxtliyi bir o qədər çox olar!
7. 7 Vaxtınızı ananızla keçirin. Birlikdə çölə çıxmağı və ya sevdiyi bir filmə baxmağı təklif edin. Birlikdə video oyunları oynaya və ya gəzintiyə çıxa bilərsiniz. Ən başlıcası, onunla vaxt keçirməkdə maraqlı olduğunuzu göstərməkdir.
   • Gəzintiyə pul xərcləmək lazım deyil. Məsələn, ikiniz də heyvanları sevirsinizsə, yerli bir sığınacaq ziyarət etməyi və heyvanlarla oynamağı təklif edin. Xilas edilən bir çox heyvanın yoldaşlığa ehtiyacı var, buna görə nəinki anana sevinc gətirəcəksən, həm də pişiklərə, itlərə və digər heyvanlara kömək edəcəksən.
8. 8 Əhəmiyyətli tarixləri xatırlayın. Heç bir şey, ananın körpə ad günü və ildönümü tarixini bilməkdən daha xüsusi hiss etməz. Ona minnətdarlığınızı bildirən ürəkdən bir məktub və ya kart göndərin.
   • Vacib tarixləri xatırlamaq üçün telefonunuzdakı təqvimə əlavə edin. Əgər ananızla VKontakte -də dost olsanız (bəli, olur!), Sosial şəbəkə sizə qarşıdakı hadisəni xatırladacaq.

İpuçları

• Ayrı bir yerə köçüb yaşasanız da, hələ də ananızın üzünə gülüş gətirəcək çox şey edə bilərsiniz. Mesajlar, zənglər və sosial media söhbətləri ilə bağlı qalın.
• "Böyük" jestlər əla olsa da, insanların sevildiyini və təqdir olunmasını hiss etməsinə kömək edən hər gün kiçik şeylərdir. Bu adətən çox pul tələb etmir, amma işin mükafatı qiymətsizdir.
• Öz əlinizlə ona bir hədiyyə verin, o da bunu qiymətləndirəcək.
• Dərslərinizə və yaxşı qiymətlərə diqqətiniz ananızı xoşbəxt edəcək. Bir çox analar uşağının yaxşı təhsil almasından narahatdır.