MəZmun

• Addımlar
• İpuçları

Dougie rəqsi, Cali Swag Bölgəsinin "Me Dougie'yi mənə öyrət" mahnısının çıxmasından sonra populyarlaşan moda yeni bir rəqsdir. Dougie rəqsinin bir çox çeşidi var, bunlar haqqında sizə məlumat verəcəyik.

Addımlar

1. 1 Musiqi ilə başlayın. "Dougie'yi mənə öyrət" mahnısını çalın.
2. 2 Bir tərəfdən digərinə keçməyə başlayın. Vücudunuzu musiqi ilə dayandıraraq, bədən çəkinizi ayaqdan ayağa köçürün (əllərinizlə heç bir şey etməyin, onları düz tutun). Bunu ritmlə birlikdə, hər dəfə və ya hər dəfə edə bilərsiniz. Ritmi hiss edin.
3. 3 Əl hərəkətləri əlavə edin. Əllər bədənə yaxın olmalı, yan -yana hərəkət etməyə davam etməlidir. Əllərinizlə dairəvi hərəkətlər edin, ovuclarınızı yumruq halına salın. Əllərinizi elə bir vəziyyətdə saxlayın ki, sanki avtomobilin sükanını tutursunuz. Biləklərinizlə dairəvi hərəkətlər edin. Əllərinizi bədən hərəkəti və musiqi ilə ritmlə hərəkət etdirin.
   • Nə edəcəyinizi anlamırsınızsa, bunu öyrənmək üçün internetdəki videoya baxın. Bu çətin bir hərəkət deyil - bu rəqsdə ən xarakterik və populyar olanıdır.
4. 4 'Cat-Daddy' adlı başqa bir məşhur rəqs hərəkətini sınayın. Biləklərinizi aşağı ataraq kiminsə yumruq vurduğunu düşünün - sol əl, sağ bud, sağ əl, sol bud.
5. 5 'Əlil arabası' hərəkətini sınayın. Yanlara və irəli çəkmək üçün iki əlinizi istifadə edin. Sanki əlil arabasında gəzirsən. Eyni zamanda, hər növbədə bir az çömbəlin.
6. 6 İndi 'Fresh' hərəkətini öyrənək! Bu Dougie'nin ən populyar hərəkatıdır. Əlinizi başınıza qaldırın və bir vuruşla özünüzü vurun, sanki saçlarınızı hamarlayırsınız. Ayaqdan ayağa keçərkən bunu edin.
7. 7 Dizlərinizi rahatlamağı, bir az əyilməyi unutmayın. Rahat olun. Uğurlar!

İpuçları

• Bu rəqs əksər rap və hip hop mahnılarına rəqs edilə bilər.
• Qorxma, tərəddüd etmədən rəqs et.
• Bəzi hip hop hərəkətləri əlavə edin.