MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bəzi insanlar uzun müddət bir işə diqqət yetirməkdə çətinlik çəkdikləri üçün öyrənməkdə çətinlik çəkirlər. Diqqətinizi yayındırmağın yolları var ki, dərslərinizə tam diqqət yetirəsiniz.

Addımlar

1. 1 Uyğun bir təhsil mühiti seçin. Sakit bir atmosfer, öyrənmə prosesindəki bütün yayındırıcıları aradan qaldırmağa kömək edir.
   • Xüsusi bir otaq kimi sakit bir mühit seçin.
   • Bütün lazımsız cihazları söndürün. Cib telefonlarınızı və kompüterlərinizi söndürməyi unutmayın (İnternetə ehtiyacınız yoxdursa). Pleyeri söndürün və ya sözlər olmadan musiqi dinləyin.
   • Gərəksiz əşyaları çıxarın və stresləri aradan qaldırmaq və konsentrasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün təşkil edin.
   • Ətrafınızda səs -küylü insanlar varsa və onların söhbətləri sizi narahat edirsə, sakit musiqini yandırın. İnternetdə çox faydalı və pulsuz veb saytlar var.
2. 2 Qeydlər, dərsliklər və sənədlər daxil olmaqla öyrənmə materiallarını toplayın. Bir kompüter istifadə edirsinizsə, e -poçt və ani mesajlaşma istifadə etmək seçimini söndürün.
3. 3 Sıxılmamaq üçün ara verin. Bir mövzudan digərinə keçin, ancaq məlumatların başınıza qarışmamasına diqqət edin.
4. 4 Effektiv bir tədris metodu tapın. Bəzi insanlar yadda saxlamaq üçün flash kartlardan istifadə edirlər, lakin flashcards ilə yanaşı digər tədris üsulları da var. Sizin üçün heç bir şeyin uyğun olmadığını düşünürsünüzsə, öz tədris metodunuzla gəlin!
5. 5 SQ3R adlı bir mətn assimilyasiya texnikasından istifadə edin.
   • Başlıqlara, alt başlıqlara, başlıqlara və digər vacib parametrlərə baxaraq kitabı "qiymətləndirin".
   • Bütün başlıqları və alt başlıqları təlimat suallarına çevirərək "Sual verin". Bu, fəsli və ya bölməni oxuduqdan sonra mətnin başa düşülməsini izləmək üçün lazımdır.
   • Verilən suallara cavab tapmaq üçün oxuyun. Anlamaq üçün lazım olan məlumatlara sahib olduğunuzdan əmin olmaq üçün hər fəslin əvvəlində və sonunda suallar verin.
   • Suallarınızı yenidən düşünün və onlara cavab verməyə çalışın. Sitatlardan istifadə edin, ancaq fikirlərinizi öz sözlərinizlə ifadə etməyi unutmayın.
   • Mətni yenidən "nəzərdən keçirin" ki, ev tapşırığınıza cavab vermə vaxtı gəldikdə başınızda qalsın.
   • Anlaya bilmədiyiniz bir mövzu taparsanız, araşdırma aparın. Daha yaxşı başa düşmək üçün dərslikdəki və ya İnternetdəki məlumatları oxuyun.
6. 6 Materialı vaxtından əvvəl öyrənin. İmtahandan bir gecə əvvəl materialı sıxışdırmaq əvəzinə, məlumatların miqdarını sizi qarışdırmamaq üçün əvvəlcədən yadda saxlamağa çalışın.
7. 7 Məqsədyönlülüyü göstərin. Eqoist / axmaq davranışınızın konsentrasiyanıza mane olmasına imkan verməyin. Başladıqlarınızı davam etdirin.

İpuçları

• Qətiyyət göstərin. Çətinliklə üzləşirsinizsə, həyatda qarşınıza hansı məqsədlər qoyduğunuzu xatırlayın və motivasiyanız artacaq.
• Daha yaxşı fokuslanmaq üçün başqa söhbətlərdən qaçmağa çalışın.
• Öyrəndiklərinizi təsəvvür edin. Başınızdakı şəkil sizə dərsin mövzusunu xatırlatacaq.
• Təlim materialını yüksək səslə oxuyun. Həmişə vacib qeydlər etmək üçün yanınızda bir qələm götürün.
• Bütün lazımsızları başınızdan atın. Şən və müstəqil olun. Bu, məktəb materialını öyrənməyə kömək edəcək. Başınız başqa düşüncələrlə doludursa, tək bir faktı xatırlaya bilməyəcəksiniz.
• Öyrəndiyiniz hər şeyi təsəvvür edin. Daha sonra istədiyiniz mövzunu tez bir zamanda xatırlaya biləcəksiniz.
• Müəllimin izahlarını diqqətlə dinləyin. Dərsdə diqqətli olun.
• Sevdiyiniz mövzulardan olmasa da, verilən mövzunu öyrənməklə maraqlandığınıza özünüzü inandırın.
• İstirahət etmək və diqqəti cəmləmək üçün hər iki saatda 20 dəqiqə ara verin.Bir sandviç yeyin və ya bir az su için. Təmiz hava almaq üçün qısa müddətə çölə çıxa bilərsiniz.
• Məlumatı yadda saxlamaq üçün bütün hissləri cəlb edin. Məsələn, auditor olsanız, ucadan oxuyun.
• Çalışmağa davam edin. Hər birimizin fərqli bir öyrənmə tərzi var.
• Mövcud vəzifəni düşünün. Özünüzü buludlara qoymayın və başqa bir mövzuda ev tapşırığınızı düşünməyin və ya məktəbdə gözəl bir oğlan / qız xəyal edin.

Xəbərdarlıqlar

• Bu və ya digər mövzunu niyə öyrəndiyinizi unutmayın.
• Məlumatı yadda saxlamaq üçün mahiyyəti başa düşmək lazımdır. Hər şeyi mexaniki olaraq sıxışdırmaqdan daha yaxşıdır.
• Missiya boyunca sakit və sərin olun. Təsadüfi əzbərdən imtina edin.
• Həddindən artıq etməyin. Sıxılmaqdan çəkinin - bu öyrənmə üsulu stresi artırır və öyrənməyinizi çətinləşdirir.