MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Məqsədli söhbət əhval -ruhiyyəyə və münasibətlərə böyük təsir göstərir. Dərin və düşüncəli ünsiyyət yalnız bir məqaləni oxuyaraq öyrənilə bilməz, ancaq bu məsləhətlər müzakirəniz üçün yaxşı bir zəmin yaradır.

Addımlar

1. 1 Yaxşı bir insan seçin. Bu dost, ailə üzvü və ya yaxın tanışlıq ola bilər.
2. 2 Sakit bir yerdə oturun. Söhbət əsnasında ətrafdakı səs -küy səbəbiylə kəsilməni sevməyəcəksiniz. Buna görə də, maşınların və quşların səsi sizi boğmaması üçün çöldə danışmaq üçün uyğun bir vaxt seçin.İçəridə qalmaq qərarına gəlsəniz, tənha bir söhbət mühiti yaratdığınızdan və rahat bir vəziyyətdə və şiddətli ağrı ilə kəsilməyəcəyi üçün bir kreslo və ya kreslo hazırladığınızdan əmin olun.
3. 3 Yaxşı bir mövzu seçin. Özünüzə diqqət etmədiyiniz və ya özünü göstərmədiyiniz müddətcə hər hansı bir mövzu yaxşıdır. Hisslərini ifadə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bu barədə digərinə məlumat verməlisiniz. Belə bir söhbət etdiyiniz pis bir şeyi etiraf etmək və ya tutduğunuz sirləri açmaq üçün əla bir fürsətdir.
4. 4 Yalan danışma. Demək olar ki, bütün mədəniyyətlərdə yalan danışmaq, bir insanın sahib ola biləcəyi ən iyrənc xüsusiyyətlərdən biridir və bunu əksər filosoflar pislik kimi qınayırlar. Bir adam mübaliğə edərsə, düşmənçilik edərsə və ya müdafiə edərsə və ya səhv etdiyini göstərmək üçün lazımsız qəzəbini ifadə edərsə, bir çox mübahisə mənasını itirər. Özünüzün o insan olmasına icazə verməyin, duyğularınızın hakim olmasına icazə verməyin.
5. 5 Başqasının söylədiklərini qəbul etməyə hazır olun. Dərindən yığılmış hissləri qəbul etmək ağrılı ola bilər, amma nə qədər ağır olsa da, sakit olun.
6. 6 Həmsöhbətə baxın. Mədəniyyətiniz müəyyən vəziyyətlərdə bunu qınamırsa, etibar yaratdığından birbaşa qarşı tərəfin gözlərinə baxmağa çalışın. Gözlər həqiqətən ruhun aynasıdır və səmimiyyətiniz səmimi ifadənizlə təsdiqlənə bilər. Ciddi danışaraq, eyni zamanda oynaq və ya laqeyd bir ifadəyə sahib olaraq mesajları qarışdırmaqdan çəkinin.
7. 7 Mızıldamayın. Mumbling gizli qəzəbin, incikliyin, hörmətsizliyin və ya kədərin əlamətidir. Söhbət əsnasında özünüzü narahat hiss edirsinizsə, qarışmamaq üçün mızıldanmadan danışın.
8. 8 Narahat olmayın. Televiziya arxa planda işləyirsə, konsentrasiya ola bilməməyinizə səbəb olduğunu bilirsinizsə onu söndürün. Cib telefonunuzu kənara qoyun və digər şəxsə hörmət edərək, digər şəxs danışarkən hər cür qulaqcığı çıxarın. Bu yayındırıcıları aradan qaldırmaq diqqətinizi cəmləməyə kömək etməlidir.
9. 9 Səmimiyyətlə dinləməyə çalışın. Əksər insanlar üçün ümumi meyl, digər insan danışarkən nə demək lazım olduğunu düşünməyə davam etməkdir. Başqasının nə demək istədiyini həqiqətən anlamağa çalışın. Bu, söhbəti "söhbət" halına gətirəcək və çox tez -tez müdaxilə etməyinizi və digər şəxsi yorğunluğunuza mane olacaq.

İpuçları

• Danışarkən başqasının sözünü kəsməyin. Əgər ikiniz də hər zaman fasilə verməyə öyrəşmisinizsə və buna əhəmiyyət verməsəniz, bu barədə narahat olmaq lazım deyil. Pis davranış kimi, başqasının rahatlıq səviyyəsi üstünlük təşkil etsin. Əgər sənə tez -tez müdaxilə edirsənsə, onun sözünü yenidən kəs və söhbətin olduğunu düşün.
• Qeybətdən çəkinin. Müzakirələrinizin pozitiv və ruhlandırıcı olduğundan əmin olun, başqalarını tənqid və ya aşağılamayın.
• Söhbət zamanı digər insanın emosional ehtiyaclarına diqqət yetirin. Yəni xeyirxah və qayğıkeş olun, digər insan haqqında düşünün və ona zərər verməyəcək bir şey etməyin.
• Gündəlik söhbətdə danışma dilini istifadə etmək normaldır, ancaq güvəndiyiniz insanla paylaşmırsınızsa, nitqinizdə çox jarqon və ya sərt dil istifadə etməyin. Bu, başqasının ona öyrəşməməsi halında sizi tərbiyəsiz və ya ədəbsiz kimi göstərəcək. Əks təqdirdə, sərt dildən və jarqondan birdən -birə ayrılmaq, emosional məsafə yaratdığınızı hiss etdirə bilər. Başqasının jarqon səviyyəsi üstünlük təşkil etsin.
• Dərin, diqqət mərkəzli bir söhbət edərkən izdihamdan qaçmağa çalışın.
• Hamamda təqaüdə çıxmaq lazımdırsa, söhbəti gecikdirə və ya "Üzr istəyirik" deyə bilərsiniz və çölə çıxa bilərsiniz.
• Danışanda ayrılmayın. Bu, bu insanın ətrafında olmaq istəmədiyinizi göstərəcək.
• Sərxoş söhbətlərə başlamamağa çalışın. Ən yaxşısı, sosial vəziyyətlərdə çox spirt içməyin. Peşman olduğunuzu söyləyə / edə bilərsiniz və ertəsi gün bir dostunuzu itirdiyinizi görəcəksiniz.
• Düzgün duruşunuz olmasa da, ayıq olduğunuzu göstərmək üçün düz oturun. Yaxud yaxın görüşlər üçün irəli əyilmək.
• Bir kişisinizsə və bir qadınla danışırsınızsa, unutmayın ki, daimi fasilələr qadınlara laqeyd yanaşmaq hesab olunur. Həm də unutmayın ki, qadınlar və kişilər üz-üzə söhbətdə qadına sətirlərin yalnız 1/3 hissəsini verməyə öyrəşmişlər. Özünüzü idarə etmək üçün səy göstərsəniz, bu sayını bərabərləşdirə və ona qarşı ədalətli ola bilərsiniz. Söhbətə hakim olmağa çalışdığını hiss edirsinizsə, bu nisbət haqqında düşünün və ona tələsmədən əvvəl özünüzə soruşun ki, qadının dominantıdırmı, yoxsa sizin kimi davranır, söhbətin yarısını kişinin etdiyi kimi götürür.

Xəbərdarlıqlar

• Sərt və kobud görünən insanların bəzilərinin ya sizinlə ziddiyyət təşkil edən, ya da düşündükləri kimi əhəmiyyətli sualları var. Əgər belədirsə, bu emosional problemi anlamağa çalışın və bu mövzuda razılığa gəlin. Müdafiənin ümumiyyətlə səbəbləri var.
• Zorbalık bunu söyləsə də, zorakılığa dözməyin və bunu mənalı bir söhbət olaraq düşünməyin.
• Bəzi insanlar təbii olaraq sərt və alçaqdırlar. Onlar üçün nə etsəniz də, sizinlə xüsusi bir şeyə sahib olmaq istəməyəcəklər. Bu insanlardan ayrılmaq asandır. Bacardığınız hər şeyi söylədinizsə, daha heç nə edə bilməzsiniz.
• Məzmun həqiqətən konstruktiv tənqid olmadığı təqdirdə, sizə pis görünən bir şey haqqında uzun, ətraflı bir söhbətin dərin və mənalı olduğunu düşünməyin. Şəxsi tənqid, köməkçi və ruhlandırıcıdan, alçaldılmış, ümidsiz və etibarsız hiss etməyiniz üçün hazırlanmış şəxsi hücumlara qədər hər şey ola bilər. İçinizdəki bir şeyi dəyişdirmək üçün təzyiq, məsələn, din və ya alkoqol asılılığı, yaxşı niyyətli ola bilər, amma belə deyilsə, sonradan başqalarının fikirlərini öyrənə bilərsiniz. "Şəxsi tənqid" i "yaxşı düşünülmüş tənqid" dən ayırmaq hər kəs üçün çətindir; söylənənləri düzəltmək üçün bir neçə gün lazım olsa, ruhdan düşməyin, xüsusən də konstruktiv tənqid kimi ciddi şəkildə qeyd olunsa.