MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: əhval və enerji səviyyələrini dəyişdirmək
• Metod 2 /3: Fiziki dəyişikliklər
• Metod 3 /3: Tibbi Metodlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

İlk iki həftədə hamiləliyin təyin edilməsi çətin ola bilər. Hamiləliyin əlamətləri görünməyə bilər. Ancaq özünüzdə qeyri -adi dəyişikliklər görsəniz, hamilə qalma şansınız var.Şübhələrinizi təsdiqləmək və ya inkar etmək üçün hamiləlik testindən keçin, ancaq bunu dəqiq bilmək üçün həkiminizə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Addımlar

Metod 1 /3: əhval və enerji səviyyələrini dəyişdirmək

1. 1 Ümumi enerji səviyyəsinə diqqət yetirin. Yorğunluq hamiləliyin ən çox görülən simptomudur. Yuxu rejiminizi və ya gündəlik qaydalarınızı dəyişməsəniz də, gün ərzində özünüzü yorğun hiss edə bilərsiniz. Səbəbsiz yorğunluq hamiləliyin erkən əlaməti ola bilər.
2. 2 Dad dəyişikliyinə diqqət yetirin. Bəzi qidalara olan həvəsiniz olmaya bilər, ancaq birdən -birə müəyyən qidalardan iyrənə bilərsiniz. Yemək və içkilərin, hətta əvvəllər bəyəndiyiniz qoxunun xoşuna gəlməyə bilər.
   • Məsələn, bir səhər qəhvə qoxusundan iyrənərək oyana bilərsiniz.
3. 3 Əhval dəyişikliyinə diqqət yetirin. Hamiləlik dövründə hormonal səviyyələrdə dəyişikliklər əhval dəyişikliyinə səbəb ola bilər. Kiçik şeylərə görə əsəbiləşə və ya əsəbləşə və ya həddindən artıq emosional ola bilərsiniz. Daha əvvəl başınıza gəlməyən kədərli bir reklam və ya filmə görə ağlaya bilərsiniz.
   • Bu cür kəskin əhval dəyişikliyi, bir qadının aybaşıdan əvvəl yaşadığı vəziyyətə bənzəyir.

Metod 2 /3: Fiziki dəyişikliklər

1. 1 Menstruasiya dövrünü izləyin. Gecikmiş bir dövr hamiləliyin ilk əlamətidir. Menstruasiya dövrünü izləyin, beləliklə növbəti dövrünüzü nə vaxt gözləyəcəyinizi bilirsiniz. Növbəti dövr müəyyən bir müddətdən sonra başlamazsa, bu hamilə olduğunuzu ifadə edə bilər.
2. 2 Qeyri -adi ürəkbulanma hissinə diqqət yetirin. Qadınların dörddə birində bulantı hamiləliyin ilk əlamətidir. Bulantı günün müəyyən vaxtlarında hiss oluna bilər. Qeyri -adi və ya nadir qoxular da ürəkbulanma və hətta qusmaya səbəb ola bilər.
3. 3 Kiçik ləkələnmə. Bəzi qadınlar, yəqin ki, sperma yumurtaya yapışdıqda implantasiya qanaması keçirirlər. Bəzi qadınlar bu qanamanı yüngül dövrlərlə qarışdırırlar, ancaq unutmayın ki, belə qanaxmalar hamiləlik əlaməti ola bilər, xüsusən də başqa simptomlarınız varsa.
   • İmplant qanaması və ya alt kəsmə normal menstruasiya ilə müqayisədə çox zəifdir.
   • Boşalmanın rəngi, menstrual axınınızın rəngindən də fərqli ola bilər. Həmişəkindən daha çəhrayı və ya əksinə daha qəhvəyi ola bilərlər.
4. 4 Qeyri -adi ağrılara diqqət yetirin. Hamiləlik gözlənilməz fiziki narahatlığa səbəb ola bilər. Adətən, bu narahatlıq menstruasiya əvvəli ağrı kimi özünü göstərir. Döşlər ağır və ağrılı ola bilər.
   • Hamiləliyin simptomları, menstruasiya başlamazdan əvvəl yaşadığınız simptomlara bənzəyir.
5. 5 İdrarın tezliyinə diqqət yetirin. Hamiləlik dövründə böyrəklər bədəndəki qan miqdarının artması səbəbindən daha çox maye istehsal edir. Bir çox qadın tualetə daha tez getməyə başladıqlarını görür. Buna görə də, idrarın tezliyində bir dəyişiklik hiss edirsinizsə, bu hamiləliyin əlaməti ola bilər.
   • Hamiləlikdən dərhal sonra bədənin 25% daha çox sidik çıxarmağa başlaması olduqca normal sayılır. Hamiləliyin 10-15 həftəsində istehsal olunan sidik miqdarı maksimuma çatır. Bundan sonra, uterusun və körpənin sidik kisəsinə basması səbəbindən tualetə getmək istəyini daha çox hiss edəcəksiniz.
6. 6 Döş həssaslığına diqqət yetirin. Süd bezi hormon səviyyəsindəki dəyişikliklərə çox həssasdır, buna görə də məmə həssaslığı və ağırlığı tez -tez hamiləliyin ilk əlamətidir. Döş konsepsiyadan iki həftə sonra böyüyə bilər. Ağrı və ağırlıq hiss etmək normaldır.
   • Döşlər ağır və dolğun hiss edə bilər.

Metod 3 /3: Tibbi Metodlar

1. 1 Hamiləlik testi edin. Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, hamiləlik testi alın - hər hansı bir supermarketdə və ya aptekdə mövcuddur. Paketdəki təlimatları izləyin və testi evdə edin. Ümumiyyətlə, testi yerinə yetirmək üçün bir çubuq üzərində idrar etməlisiniz və ya səhər sidik hissəsini bir stəkanda toplayıb testi ona batırmalısınız.
   • Hamiləlik testi aparmaq üçün ən yaxşı vaxt, sidikdə hCG hormonunun ən yüksək olduğu səhərlərdir.
   • Hamiləlik testlərinin çoxu gözlənilən menstruasiya günündən bir neçə gün sonra edilməlidir. Ancaq bəzi testlər hamiləliyi erkən mərhələdə təyin edə bilər. Dəqiq bir nəticə əldə etmək üçün qablaşdırmada göstərilən təlimatları ciddi şəkildə yerinə yetirin.
   • Testlər yalnız növbəti dövr gəldikdən sonra daha dəqiq nəticələr verir. Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə və növbəti menstruasiya hələ gəlməyibsə, həkimə müraciət etməlisiniz.
2. 2 Ginekoloqunuzla görüş təyin edin. Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə və ya hamiləlik testiniz müsbət olarsa, həkiminizə müraciət edin.
   • İlk ziyarətinizdə, ginekoloq, çox güman ki, hamiləliyinizi təsdiqləmək üçün sizi sidik və ya qan testinə göndərəcək.
   • Ginekoloq tibbi tarixinizə baxmalı, sağlamlığınız, əvvəlki hamiləlikləriniz, həyat tərziniz və hansı dərmanları qəbul etdiyinizi soruşmalıdır.
   • Həkiminiz sağlamlıq vəziyyətinizi təyin etmək üçün fiziki müayinə edəcək.
3. 3 Özünüzə dəstək verin. Hamiləlik tez -tez emosional sıxıntı ilə müşayiət olunur. Test nəticələrinizi gözləmək də stresli ola bilər, buna görə də ehtiyacınız varsa hisslərinizi ailənizlə və ya dostlarınızla paylaşdığınızdan əmin olun. İstəyirsinizsə bir həkim və ya psixoterapevtlə danışa bilərsiniz.

İpuçları

• Bir çox erkən hamiləlik simptomları menstruasiya öncəsi simptomlara bənzəyir. Vücudunuzun ritmlərini öyrənin və hətta qeydlər edin, onda hamiləlik əlamətlərini təyin etmək daha asan olacaq.

Xəbərdarlıqlar

• Çox az sayda qadınlarda menstruasiya hamiləlik boyunca davam edir, buna görə də menstruasiyanın başlaması həmişə hamilə olmadığınız anlamına gəlmir. Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, test edin.