Həmişə olduğu kimi yaxşı qoxu

Videonuz: 🤩🌿🌸СПЕШУ К ВАМ С НОВИНКОЙ! КВАДРАТНЫЙ МОТИВ ВЕСЕННИЙ - узор крючком (вязание крючком для начинающих)

MəZmun

Addımlar
Metod 1 /3: Təzə qalmaq üçün necə
Metod 2 /3: Ətir və odekolon istifadə etmək
Metod 3 /3: Gün boyu əla qoxu
Xəbərdarlıqlar

İstər dostunuzla, istərsə də ortağınızla divanda qucaqlaşmağınızdan asılı olmayaraq, necə qoxuduğunuzdan narahat olmayın. Yaxşı bir qoxu sizə güvən verir və hətta sizi daha cazibədar edə bilər. Hər şey özünüzə yaxşı qulluq etməkdən və təmiz paltar geyinməkdən başlayır. O zaman imza qoxunuzu taxıb ətrafınızdakı insanları o qədər xoş qoxu ilə təəccübləndirə bilərsiniz. Sərxoş qoxunuzla diqqəti necə cəlb etməyi öyrənmək üçün 1 -ci addımı oxuyun.

Addımlar

Metod 1 /3: Təzə qalmaq üçün necə

1 Duş qəbul etmək. Ən yaxşı qoxunu almaq istəyirsinizsə, təmizləməyə başlayın. Nə qədər tez -tez duş almağınız şəxsi bədən kimyanızdan, gündəlik fəaliyyətinizdən və havadan asılıdır. Bir çox insan gündə bir dəfə çimir, amma idman edirsinizsə və ya isti iqlimdə yaşayırsınızsa, hamamı bir dəfədən çox istifadə etmək istəyə bilərsiniz. Çox quru dəriniz varsa, hər iki gündə bir vanna qəbul etmək kifayətdir. Ancaq şərtlərdən asılı olmayaraq, bədən qoxunuzun digər insanlara görünməməsi üçün kifayət qədər tez -tez çimdiyinizə əmin olun.
- Duşda, bədən qoxusuna səbəb olan kir, tər və bakteriyaları yuduğunuzdan əmin olmaq üçün dərinizi sabun və isti su ilə yuyun.
- Şübhə olduqda, yuyun! Bədən qoxunuzu dezodorant və ya ətirlə maskalamağa çalışsanız, heç bir xeyri olmayacaq.
- Saçlarınızı hər gün yumaq istəmirsinizsə (çoxları bunun quru və zədələnmiş saçlara səbəb olduğunu söyləyir), saçlarınızı yuymadığınız günlərdə quru istifadə edin. Saçlarınızın yağlı görünməsini təmin edən yağı özünə çəkən tozlardan ibarətdir.
2 Deodorant istifadə edin. İnsanların iki faizində qoltuqaltı qoxusunun qarşısını alan bir gen var. Şanslı olanlar bunlardır, elə deyilmi? Qalanlarımız gün ərzində bədən qoxusunu idarə etmək üçün dezodorantlara güvənirik. Duşdan sonra tətbiq edin və sonra gün ərzində lazım olduqda yenidən tətbiq edin.
- Tərləməyə meylli olsanız, deodorant / antiperspirant birləşməsi seçməyi düşünün.
- Deodorantlar sərt çubuqlar, jel çubuqlar və ya spreylər şəklində gəlir. Təbii daş deodorant ala bilərsiniz və ya çörək soda və hindistan cevizi yağı ilə özünüz hazırlaya bilərsiniz. Sizə ən rahat hiss edən və sizə xoş bir qoxu verən dezodorantla sınayın.
- Ətir və ya odekolon istifadə edəcəksinizsə, güclü qoxulu bir deodorantdan istifadə etməyinizə ehtiyac yoxdur. Eyni anda çox fərqli qoxular istifadə etməyin.
3 Talk tozu istifadə etməyə çalışın. Hamamdan və ya duşdan sonra bir az talk tozu tətbiq etsəniz, təzə qalacaqsınız. Vücudunuzu yaxşıca qurudun, sonra bir az qoltuqaltı, ayaq və digər sahələrə sürtün. Talk, gün ərzində dərinizi quru və sərin saxlamağa kömək edəcək, buna görə də isti və rütubətli günlərdə faydalıdır.
- Yetkinlər üçün bədən talk tozu ala bilərsiniz və ya sadəcə körpə tozu istifadə edə bilərsiniz - eyni şəkildə işləyir. Uşaq tozunun fərqli bir qoxusu olduğu üçün qoxusuz bir məhsul ala bilərsiniz.
- Talk tozu almaq istəmirsiniz? Bunu etmək! Yalnız qarğıdalı nişastasına ehtiyacınız var. Tozunuza ləzzət qatmaq istəyirsinizsə, sevdiyiniz ətir və ya efir yağına pambıq yuyun. Pambıq topu bir kavanoza qoyun və qarğıdalı nişastası ilə örtün. Tüklü bir kosmetik aplikator ilə bədən talk tozu tətbiq edin.
4 Xoş ətirli paltarlar geyin. Eyni paltarları bir neçə gün geyinmək qoxunuza təsir edə bilər, buna görə də paltarlarınızı təmiz saxladığınızdan əmin olun! Ətrli və ya qoxusuz bir yuyucu vasitəni seçin - paltarlarınızın təmiz olması fərq etməz.
- Bütün gün açıq havada olmaq niyyətindəsinizsə, bir neçə əlavə paltar geyə bilərsiniz. Bəzi insanlar fövqəladə hallarda alt paltar, tayt, corab və ya köynək daşımağı sevirlər.
- Güclü bir qoxu olan bir ərazidə işləyirsinizsə və ya tez -tez siqaret çəkən biriyin yanında olsanız, paltarlarınızın xoş qoxulu olmasına diqqət yetirməlisiniz. Daha tez-tez yuyulması və güclü qoxulu bir deterjan və yumşaldıcı istifadə etməsi kömək etməlidir.
- Xoşagəlməz qoxuların qarşısını almaq üçün qış ceketinizi və yuyulmayan digər əşyalarınızı bir neçə aydan bir quru təmizləyiciyə aparın.
- Geyimlərə əlavə olaraq çantalarınıza, sırt çantalarınıza, papaqlarınıza və digər aksesuarlarınıza da baxın. Zaman zaman yuyun, xüsusən də hər gün istifadə edirsinizsə.
5 Ayaqlarınızın xoş qoxuya malik olduğundan əmin olun. Ayaqlarınızın necə iy verəcəyindən narahat olursanız, ayaqlarınızı duşda yaxşıca ovuşdurun, tamamilə qurudun və corab və ayaqqabılarınızı taxmadan əvvəl bədəninizə və ya ayağınıza talk tozu sürtün. Gün ərzində dəyişdirmək üçün yanınızda bir cüt corab saxlayın. Ayaqqabılarınızın da yaxşı vəziyyətdə olduğundan əmin olun - köhnə ayaqqabı pis qoxu mənbəyi ola bilər.
- Ayrı bir cüt idman ayaqqabınız olmalıdır, buna görə də ayaqqabılarınızı məktəbə və ya işə geyinməyin.
- Yanınızda kiçik bir şüşə ayaq talkı aparın ki, gün ərzində lazım olduğu kimi istifadə edə biləsiniz.
- Mümkünsə, ayaqqabı ilə corab geyin. Çorab olmadan ayaqlarınız daha çox tərləyir və bu da pis qoxuya səbəb olur.
6 Nəfəsinizi təzələyin. Yaxşı diş gigiyenası nəfəsinizi təzə tutmağın əsas yoludur. Ağız qoxunuzun xroniki hala gəlməməsi üçün lövhə kimi problemlərdən xilas olmaq üçün hər gün fırçaladığınızdan və diş ipi çəkdiyinizdən və mütəmadi olaraq diş həkiminizə baş çəkdiyinizdən əmin olun. Əsas gigiyenaya əlavə olaraq, aşağıdakıları etməklə nəfəsinizi yaxşı saxlaya bilərsiniz:
- Bol su içmək. Bu, yemək zamanı və yeməkdən sonra xüsusilə vacibdir. Yemək qalıqlarını yuyur və ağzınızı təmizləyir.
- Ağız yuyucusu istifadə edin - amma spirt yoxdur. Mayedəki spirt ağzınızı quruta bilər və nəticədə ağız qoxusu gəlir. Alkoqolsuz bir nəfəs təravətləndirici seçin və qoxudan tez qurtulmaq lazım olduqda ağzınızı yuyun.
- Həqiqətən təzə bir nəfəs almalı olduğunuz günlərdə sarımsaq, soğan və çox ədviyyatlı yeməklərdən çəkinin. Yemək qoxularını durulama mayesi ilə maskalamaq çətindir və bu qoxu dişlərinizi fırçaladıqdan və durulama vasitəsi istifadə etdikdən sonra da qala bilər.
- Nanə şirniyyatlarını yanınızda aparın ki, ləzzətli bir nəfəs almağınız üçün ehtiyacınız olmadan dərhal edə bilərsiniz.

Metod 2 /3: Ətir və odekolon istifadə etmək

1 Mükəmməl ətir seçin. Stilinizə uyğun və ümumi görünüşünüzü tamamlayan bir qoxu axtarın. Əla bir qoxu, bütün gün qoxuya bilməyəcəyiniz bir ətirdir. Çox güclü olmamalıdır, çünki bəzi insanlar güclü qoxulara həssasdır. İstədiyiniz bir neçə tapana qədər fərqli qoxularla sınayın.Eyni qoxunu hər gün istifadə edə bilərsiniz və ya bir neçə dəfə əvəz edə bilərsiniz.
- Fərqli qoxular fərqli hallara uyğundur. Sitrus meyvəli, çiçəkli, şirin bir qoxu gün üçün əla ola bilər, axşam isə daha müşk və güclü bir şey seçə bilərsiniz.
- Daha erkək bir qoxu əldə etmək üçün küknar, sidr və səndəl ağacı notları olan bir odekolon seçin.
- Ətirlər kimin istifadə etdiyinə görə dəyişir. Vücudunuzun bənzərsiz kimyası ilə qarşılıqlı əlaqə qururlar və gün ərzində bir qədər dəyişirlər. Bir qoxu seçərkən yadda saxlamaq lazım olan bir şey var - sevgilinizə uyğun bir qoxu sizdən eyni qoxunu almayacaq.
- İstəsəniz ətirdən losyon və ya bədən yağı şəklində istifadə edə bilərsiniz. Qatı ətir başqa bir populyar seçimdir.
2 Az miqdarda ürək dərəcəsi nöqtələrinə tətbiq edin. Seçdiyiniz ətirlə çimməyin. Ətrafınızdakı insanların bunu hiss edə bilməsi üçün strateji olaraq istifadə edin, amma çox deyil. Xüsusilə real ətir istifadə edirsinizsə az miqdarda istifadə edin. Biləklərinizə, boynunuza və qulaqlarınızın arxasına bir az çəkin - ehtiyacınız olan budur.
- Bir sprey istifadə edirsinizsə, birbaşa bədəninizə tətbiq etməyin. Vücudunuzdan təxminən 10 sm məsafədə tutun və yüngülcə püskürtün, sonra biləyinizi və ya bədəninizin digər hissəsini bu qoxu buluduna qoyun.
- Ətirli bir losyon istifadə etsəniz də, bütün bədəninizə tətbiq etməməlisiniz. Yalnız qol və boyun kimi bir çox yerdə istifadə edin. Dərinizin digər bölgələrinə qoxusuz losyon tətbiq edin.
3 Saçınıza qoxu tətbiq edin. Şampununuzda güclü bir qoxu yoxdursa, saçlarınıza ətir əlavə edə bilərsiniz. Bütün gün xoş qoxunun gözəl və incə bir yoludur. Avuçlarınızın arasına bir az ətir və ya efir yağı sürtün və sonra saçlarınıza sürtün. Alternativ olaraq, xoşagəlməz qoxudan bir neçə damcı qoxusuz şampun və ya saç kremi əlavə edə bilərsiniz.
4 Bir imza qoxusu seçin. Koridorda gedərkən arxanızda qoxu izi yaradan 3-4 uyğun olmayan qoxu istifadə etmək yaxşı bir fikir deyil. Ətirinizin adını soruşmaq əvəzinə insanlar sizi görəndə burnunu sıxacaq! Bir anda yalnız bir əsas qoxudan istifadə edin.
- Bu o deməkdir ki, güclü ətirli bir losyon istifadə edirsinizsə, ətirdən istifadə etməməlisiniz və əksinə.
- Çox ətir istifadə etdiyinizə əmin olun təsadüfən... Dezodorant, saç spreyi və dodaq balzamında qoxu ola bilər. Qoxusuz məhsullar seçməyə çalışın və bir və ya iki əsas qoxuya riayət edin.
5 Orijinal bir qoxu yaratmağa çalışın. Bir şüşə ətir və ya odekolon üçün pul xərcləmək istəmirsinizsə, öz ətirinizi özünüz edə bilərsiniz! Gül, lavanda, limon otu və ya vetiver kimi bir neçə fərqli efir yağı alın və ətir əvəzinə bir neçə damcı istifadə edin. İstədiyiniz şeyi əldə edənə qədər bir neçə müxtəlif efir yağı qarışdıraraq öz ətir qarışığınızı da hazırlaya bilərsiniz.
- Əsas yağları tapmaq üçün sağlamlıq ərzaq mağazalarına və ya dərman mağazalarına baxın. Adətən dəriyə qulluq şöbəsində tapılır.
- Qoxunu azaltmaq üçün efir yağınızı su və ya votka ilə seyreltə bilərsiniz. Bir sprey şüşəsinə tökün və bədənə və saçınıza tətbiq edin.

Metod 3 /3: Gün boyu əla qoxu

1 Gündə bir neçə dəfə özünüzü yeniləyin. Yəqin ki, səhər duş aldıqdan və təmiz paltar geyindikdən sonra xoş qoxu alırsınız, ancaq gün ərzində təravətləndirmək üçün bir az vaxt ayırmaq yaxşı bir fikirdir. İstər məktəb, istər iş olsun, bütün gün ayaq üstə və ya masanızda olsanız belə, qoxunuzu yaxşı saxlamaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bəzi fəndlər var.
- Dişlərinizi fırçalayın və ya ağız yuyucusu istifadə edin. Dərhal nəfəsinizi təravətləndirir.
- Gerekirse yenidən ətir çəkin.Çox istifadə etməyin - günün ortasında bir az nəfəs alın.
- Lazım gələrsə paltarınızı dəyişdirin. Əgər idman edirsinizsə, günün ortasında alt paltarınızı və ya corabınızı dəyişə bilərsiniz.
- Tez təravətləndirmək üçün antibakterial salfetlərdən istifadə edin. Kokulu salfetlərin çox güclü bir qoxusu olduğu üçün qoxusuz salfetlər alın. Bədəninizin təravətləndirmək istədiyiniz hissələrini tez silin, sonra dezodorantı yenidən tətbiq edin.
2 Güclü qoxu olan qidalardan çəkinin. Qoxunun sizin üçün çox vacib olduğu günlərdə soğan, sarımsaq və ya ədviyyatlı yemək yeməməyə çalışın. Bu qidalar bir müddət sisteminizdə qalan komponentləri ehtiva edir və nəfəsinizi və bədən qoxunuzu dəyişə bilər.
- Xaçlı tərəvəzlər, qoz -fındıq və baklagiller də qoxunuza təsir edir. Bir çox brokoli, qoz -fındıq və ya fasulye yemək qaza səbəb ola bilər.
- Meyvələri və suda yüksək olan digər qidaları yeyin. Vücudunuzu təmizləyir və xoş qoxunuza kömək edir.
3 Ətrafınızı təmiz saxlayın. Yataq otağınız təmiz və təzədir, yoxsa küflüdür? Avtomobilinizə və çox vaxt keçirdiyiniz digər yerlərə necə? Ətrafınızı təmiz saxlamaq həm də təzə qoxuya kömək edəcək. Yataq otağınızın təmiz olduğundan əmin olun. Bütün çirkli paltarlarınızı qapaqlı bir səbətə qoyun və təmiz paltarlarınızı yığına yığmaq əvəzinə asın və ya qatlayın. Ətrafınızı təzə tutmağın başqa yolları:
- Çarşaflara və ya yastıqlara bitki spreyi istifadə edin. Bir neçə damla efir yağını su ilə qarışdırın və yatağınızı düzəldərkən çamaşırlarınıza püskürtün.
- Xalçanızı mütəmadi olaraq şampun ilə yuyun. Xalçalar bütün əşyalarınızın qoxusunu təsir edə biləcək qoxuları tutur. Yuyulmalar arasında xalçanızı bir çörək soda ilə təmizləyin və sonra tozsoran istifadə edin.
- Avtomobilinizi təmizləyin. Oturacaqları yuyun və mütəmadi olaraq havalandırın.
4 Şkaflarınıza və dolablarınıza ləzzət qatın. Paltarlarınızdan gözəl qoxu gəlməsini istəyirsinizsə, onları ətirli torbalı şkaflarda və dolablarda saxlamağa çalışın. Kiçik geyim çantalarını qurudulmuş lavanda və ya bəyəndiyiniz digər otlarla dolduraraq öz torbalarınızı hazırlaya bilərsiniz. Torbaları çekmecenizin künclərinə qoyun və ya dolabınıza asın. Geyimlərinizə yüngül bir qoxu verəcək və küf qoxularının qarşısını alacaqlar.