MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Pullu dəri təmin edin
• Metod 3-dən 2: Yerli maddələr tətbiq edin
• Metod 3-dən 3: Evdə müalicə üsullarından istifadə
• Xəbərdarlıqlar

Flakon dəri xoşagəlməz bir vəziyyətdir. Xoşbəxtlikdən, qabıq verən dəridən xilas olmağın bir çox asan yolu var. Hər gün dərinizdəki dərini isladın və günəşdən qoruyun. Cildinizi yaxşılaşdırmaq üçün aloe vera və digər məhsullardan istifadə edin. Evdə yulaf ezmesi skrabları və zeytun yağı kimi dərmanlar qabıqlı dəridən xilas olmaq istəyirsinizsə, möcüzələr yaradır. Dəriniz qısa müddətdə yenidən sağlam və gözəl olacaq.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Pullu dəri təmin edin

1. Qırılan dərinizi ilıq suda isladın. Dərinizi islatmağın bir çox yolu var. Məsələn, kürəyinizdəki və ya bütün vücudunuzdakı dəri pullu olarsa çimin. Yalnız əllərinizdəki dəri xırdalanırsa, əllərinizi bir qabda isti suda saxlayın. İyileşmeyi görənə qədər dərinizi gündə təxminən 20 dəqiqə isladın.
   • Problemi daha yaxşı həll etmək üçün hamam suyuna 600 qram çörək soda əlavə edin. Bu, qızartı və qıcıqlanmanı azaltmağa və dəri infeksiyasına yoluxma şansınızı azaltmağa kömək edə bilər.
   • Dəriniz günəş yanığından qırılırsa, duş qəbul etməyin və ya isti su istifadə etməyin. Dərinizə axan suyun istisi və gücü ağrıya səbəb ola bilər.
2. Gündəlik təxminən 2,5 litr su içmək. Normal dəriyə qulluq gündəlik olaraq gündə ən azı 8 stəkan su (təxminən 2 litr) içməlisiniz. Qırışmağa başladıqdan sonra dərinizin bərpasına kömək etmək üçün bir az daha su içməlisiniz.
3. Dərinizi günəşdən qoruyun. Doğrudan günəş işığına məruz qalmaq dərinizi daha da zəiflədə bilər və dərinin soyulması problemini çətinləşdirə bilər. Xüsusilə onsuz da zədələnmiş və qırılan bölgələrə diqqət yetirərək günəşə çıxmaq lazım olduqda açıq kreminizə günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq edin. Çölə çıxmazdan qabaq, qabıqlı dərinizi mümkün qədər qapaq və ya şapka və paltarla örtün.
   • İstər günəş yanığından qopar, istər quru olduğu üçün dərinizi günəşdən qorumaq vacibdir.
4. Qırıntıları dərinizdən çəkməyin. Qırıntılı dərinizdən çəkmək və götürmək sağlam dərini də çıxara bilər, bu da ağrılı və infeksiyaya həssas ola bilər. Bunun əvəzinə dəri hüceyrələrinin öz-özünə dəridən düşməsinə icazə verin.
5. Lazım gələrsə həkimə müraciət edin. Dərinizin niyə pullandığına və ya vəziyyətin ağır olduğuna əmin deyilsinizsə, həkimə müraciət edin. Sedef, ekzema və ixtioz daxil olmaqla bəzi tibbi vəziyyətlər dərinin qabıqlanmasına səbəb ola bilər. Digər vasitələr problemi tədricən həll etmirsə, diaqnoz və müalicə planı üçün həkimə müraciət edin.
   • Məsələn, qabıqlanan dəriyə əlavə olaraq güclü qaşınma və qızartıdan əziyyət çəkirsinizsə, ciddi bir dəri probleminiz ola bilər.
   • Dərinizin böyük bölgələri çıxırsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Metod 3-dən 2: Yerli maddələr tətbiq edin

1. Aloe vera gel ilə dərinizi nəmləndirin. Aloe vera gel qıcıqlanmış dərinin müalicəsi üçün geniş istifadə olunur. Jeli təsirlənmiş dəriyə yumşaq bir şəkildə masaj edin və jelin tamamilə qurumasına icazə verin.
   • Aloe vera gelini əksər dərman mağazalarından ala bilərsiniz.
   • Aloe vera gelini ümumiyyətlə gündə iki-üç dəfə tətbiq edə bilərsiniz, ancaq istifadə qaydaları üçün paket təlimatlarını oxuyun.
   • Aloe vera gel iltihabı, qıcıqlanmanı və qaşıntıları sakitləşdirə bilər. Aloe vera gel ilə nəmləndirdiyiniz zaman dərinizdəki dəri daha sürətli və daha yaxşı sağala bilər.
2. Üzünüzdəki qırıq dəridən xilas olmaq üçün bir təmizləyici istifadə edin. Üz təmizləyicisi və ya üz yuyulması pullu dəridən qurtulmağa kömək edə bilər. Üzünüzü isti su ilə yuyun və təmizləyici maddəni paketdəki göstərişlərə uyğun olaraq dərinizə çəkin. Təmizləyicini dərinizə masaj edin, sonra isti su ilə yuyun.
   • Quru dəriniz varsa kremli təmizləyici, yağlı dəriniz varsa şəffaf təmizləyici istifadə edin.
   • Hansı təmizləyici istifadə edirsinizsə, yumşaq bir vasitə seçdiyinizə əmin olun. Aşındırıcı bir təmizləyici dərini yalnız qurudur və daha çox dəri qıcıqlanmasına səbəb olur. Şampundan sonra komedogen olmayan, ətirsiz bir nəmləndirici istifadə edin.
   • Seçdiyiniz təmizləyicidən nə qədər istifadə edəcəyinizi bilmək üçün paketdəki təlimatları oxuyun.
3. Dəri probleminiz şiddətlidirsə, yerli kortikosteroidlərdən istifadə edin. Yerli kortikosteroidlər dərinin özünə tətbiq olunur və dərinin iltihabı ilə mübarizə aparır. Sadəcə topikal kortikosteroidin təyin olunmuş miqdarını borudan sıxaraq barmağınıza tətbiq edin. Dərmanı təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin.
   • Yerli kortikosteroidin nə qədərini istifadə etməlisiniz, onu bədəninizə tətbiq etdiyiniz yerdən asılıdır. Bəzi yerlərdə dəriniz daha incə olur.
   • Paketdəki təlimatları oxuyun və yerli kortikosteroidin nə qədər tətbiq ediləcəyi barədə daha çox məlumat əldə edin.
   • Yerli kortikosteroiddən əlavə bir nəmləndirici və ya yumşaldıcı istifadə edirsinizsə, əvvəl nəmləndirici tətbiq edin.
   • Rosacea, sızanaq və ya açıq yaralarınız varsa, kortikosteroidlərdən istifadə edə bilməzsiniz. Kortikosteroidlər yalnız ölkəmizdə reçeteyle verilir və bunları istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışmanız vacibdir. Bəzi məhsullar hamilə və ya süd verən qadınlar və kiçik uşaqlar üçün uyğun deyil.

Metod 3-dən 3: Evdə müalicə üsullarından istifadə

1. Yulaf ununu qabıqlı dərinizə çəkin. 100 qram yulaf ununu 500 ml suda təxminən 20 dəqiqə isladın. Yulaf ununu qabıqlı dərinizə çəkin və təxminən 20 dəqiqə gözləyin. Yulaf ununu dərinizdən isti su ilə yuyun və quru dərini yumşaq bir parça ilə silin.
   • Yulaf ezmesi istifadə etdikdən sonra yüngül bir nəmləndirici tətbiq edin.
   • Yulaf ununa nə qədər ehtiyacınız varsa, qabığın sahəsinin ölçüsündən asılıdır. Daha böyük hissəcikli dəriyə sahibsinizsə, daha az yulaf unu, daha az yulaf ezmesi hazırlayın.
   • Bu dərmanı hər gün dəridən çıxan dərinizdən qurtulana qədər istifadə edin.
2. Bərabər hissələrə ilıq süd və bal qarışığını qabıqlı dərinizə çəkin. Bal əla nəmləndiricidir. Sadəcə qarışığı qabıqlı dəri sahələrinə yumşaq bir şəkildə yaydırın və 10 ilə 20 dəqiqə gözləyin. Balı isti su ilə yuyun.
   • Bu dərmanı bir həftə ərzində gündə iki dəfə istifadə edin.
3. Dərinizi banan püresi ilə örtün. Bir stəkan xama içində bir qarışıq qarışıq əldə edənə qədər bir banan püresi.Püresi qabıqlı dərinizə çəkin və dərinizi təmiz su ilə yaxalamadan əvvəl təxminən 20 dəqiqə saxlayın.
   • Xama əvəzinə 60 ml qatıq da istifadə edə bilərsiniz.
   • Banan yerinə bir papaya və ya alma da istifadə edə bilərsiniz.
   • Problem həll olunana qədər bu dərmanı həftədə bir və ya iki dəfə istifadə edin.
4. Xiyar dilimlərini qabıqlı dərinizin üstünə sürtün. Dərinizin tünd yaşıl dəri ilə deyil, xiyarın açıq yaşıl əti ilə təmasda olmasına icazə verin. Dilimləri təxminən 20 dəqiqə cildinizə tutun, sonra ilıq su ilə dərinizi yuyun. İstədiyiniz qədər dəri qabıqlı dəriniz sağalana qədər bunu təkrarlayın.
   • Bir xiyarı incə bir yapışdırmaq və ya incə zolaqlar şəklində sürtmək olar. Rəndələnmiş xiyar dərinizə çəkin və xiyarın 15 ilə 20 dəqiqə oturmasına icazə verin. Bundan sonra dərinizi isti su ilə yuyun.
   • Xiyar, qıcıqlanan və qırılan dərini nəmləndirir və soyudur. Dərinizin təbii təmir prosesində dəstək olan C vitamini də var.

Xəbərdarlıqlar

• Evdə müalicə üsullarından istifadə etməyə diqqətli olun. Əksər hallarda, bu dərmanların işlədiyinə dair heç bir elmi dəlil yoxdur. Dəri problemləriniz keçməzsə hər zaman bir həkimlə danışın.
• Dərinizi tez-tez aşındırmaq simptomlarınızı daha da pisləşdirə bilər. Dərinizi aşındırarkən diqqətli olun.