MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3: Evdə səfeh müalicəsi
• Metod 3-dən 2: Tibbi yardım alın
• Metod 3-dən 3: Həyat tərzində dəyişikliklər edin
• Xəbərdarlıqlar

Döşlər altındakı bir döküntü ilə, döşlərdəki dəri ümumiyyətlə qırmızı və qıcıqlanır. Bu səfeh, düzgün uyğun olmayan bir büstqalter taxma və ya döş altında həddindən artıq tərləmə səbəb ola bilər. Döşlər altındakı bir döküntü pullu dəri, kabarcıklar, qaşınma və qırmızı ləkələri ehtiva edə bilər. Xoşbəxtlikdən, qaşıntıları sakitləşdirmək və səfehdən qurtarmaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var.

Addımlamaq

Metod 3: Evdə səfeh müalicəsi

1. Soyuq bir kompres tətbiq edin. Döşlərinizin altında bir döküntü görürsünüzsə, soyuq bir kompres tətbiq edin. Bu iltihabı azaltmağa və simptomlarınızı azaltmağa kömək edə bilər.
   • Bir az buzu pambıq dəsmal və ya plastik torbaya bükə bilərsiniz. Buz paketlərini yerli supermarketdən də ala bilərsiniz. Unutmayın, mağazadan alınan buz paketlərini heç vaxt birbaşa dərinizə qoymamalısınız. Bunun əvəzinə cildinizə tətbiq etməzdən əvvəl onları bir dəsmal ilə sarın.
   • Buz paketini hər dəfə 10 dəqiqə dərinizə qoyun. Sonra ara verin və simptomlar davam edərsə prosesi təkrarlayın.
   • Bir paket dondurulmuş qarğıdalı və ya noxuddan da buz qabığı kimi istifadə edə bilərsiniz.
2. İsti bir hamam və ya duş alın. İsti bir hamam və ya duş, sinə altında bir səpgi də daxil olmaqla hər cür döküntüyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, ilıq suyun altında bir paltar gəzdirə və döşlərinizin altında bir neçə dəqiqə saxlaya bilərsiniz.
3. Çay ağacı yağı istifadə edin. Bəzi insanlarda çay ağacı yağı səfehləri sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Çay ağacı yağı əla antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Unutmayın, problemi daha da artıra biləcəyi üçün heç vaxt çay ağacı yağı birbaşa dəriyə çəkməməlisiniz. Çay ağacı yağını istifadə etməzdən əvvəl hər zaman zeytun yağı ilə seyreltin.
   • Dörd xörək qaşığı zeytun yağını altı damla çay ağacı yağı ilə qarışdırın. Qarışıqda bir pambıq topu batırın və təsirlənmiş bölgəyə yavaşca çəkin.
   • Yağın dərinizə batması üçün təsirlənmiş bölgəni bir neçə dəqiqə yüngülcə masaj edin. Ən yaxşı nəticə üçün bunu hamam və ya duş aldıqdan sonra və yenidən yatmazdan əvvəl edin.
   • Bütün ev müalicələrində olduğu kimi, çay ağacı yağı hamı üçün işləmir. Bəzi insanlar çay ağacı yağına qarşı çox həssas ola bilər. Çay ağacı yağı istifadə etdikdən sonra simptomlarınızın şiddətləndiyini görsəniz, dərhal istifadə etməyi dayandırın.
4. Fesleğen deneyin. Fesleğen, bəzi insanlarda dərini sakitləşdirməyə kömək edə biləcək bir otdur. Bir növ pasta əldə edənə qədər təzə reyhan yarpaqlarını əzin. Sonra səfehinizi yumşaq bir şəkildə yayın və quruyana qədər yapışdırın. Dərinizdəki macunu isti su ilə yuyun və ərazini qurudun. Gündə bir dəfə bu üsuldan istifadə edin və pastanın təsir edib-etməyəcəyini görün.
   • İndi də evdə müalicə hər kəs üçün işləmir. Bu pastanın səfehinizi daha da pisləşdirdiyini görsəniz, bu üsulu bir daha istifadə etməyin. Fesleğenə qarşı alerjiniz olduğunu bilirsinizsə reyhan yarpaqlarından istifadə etməyin.
5. Qıcıqlanmanı sakitləşdirmək üçün səfehə kalamin losyonu, aloe vera və ya ətirsiz nəmləndirici tətbiq edin. Bəzi losyonlar və nəmləndiricilər döküntüləri azaltmağa kömək edə bilər. Ətirsiz nəmləndirici, aloe vera və ya kalamin losyonu istifadə etməyə çalışın.
   • Calamine losyonu, qaşınma və dəri qıcıqlanmasının qarşısını ala bilər, xüsusən də döküntülərin zəhərli sarmaşıq və ya zəhərli palıd kimi bir bitkidən qaynaqlandığını düşünürsənsə (bu bitkilər ölkəmizdə demək olar ki yoxdur). Losyonu gündə iki dəfə istifadə edin və bir pambıq ilə tətbiq edin.
   • Aloe vera gel, əksər supermarketlərdə və dərman mağazalarında ala biləcəyiniz bir jeldir. Bəzi insanlarda bu gel səfehləri və dəri qıcıqlanmalarını rahatlaşdırmağa kömək edir. Döküntüyü yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək mantar əleyhinə və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Aloe vera gelini təsirlənmiş bölgəyə çəkin. Jeli dərinizdən silmək lazım deyil, ancaq geyinmədən əvvəl təxminən 20 dəqiqə saxlayın. Lazım gələrsə təkrarlayın.
   • Yerli dərman mağazanızda və ya supermarketdə ətirsiz nəmləndirici ala bilərsiniz. Ətirsiz olduğundan əmin olun, çünki ətirli losyonlardakı yağlar və qoxular dərinin qıcıqlanmasını daha da artıra bilər. Paketdəki göstərişlərə əməl edərək, lazım olduqda səfehə tətbiq edin.

Metod 3-dən 2: Tibbi yardım alın

1. Bir həkimə nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilin. Döşlər altındakı döküntülərin əksəriyyəti xoşxassəli və dərman müalicəsi olmadan öz-özünə həll olunan ümumi dəri xəstəliklərindən qaynaqlanır. Ancaq bəzən döşlərin altındakı bir döküntü zona kimi daha böyük bir tibbi problemin simptomu ola bilər. Aşağıdakı şərtlərdən biri varsa, həkimə müraciət edin.
   • Evdə iki həftə müalicə etdikdən sonra səfeh keçməzsə, həkimə müraciət edin. Döküntülərə qızdırma, şiddətli ağrı və iyileşmeyen kabarcıklar kimi simptomlar eşlik edərsə və ya mövcud simptomlar daha da şiddətlənərsə bir həkimə müraciət edin.
2. Doktorunuza gedin. Döküntülərin müayinəsi üçün həkiminizə müraciət edin. Döküntüdən başqa başqa bir əlamətiniz olub olmadığını həkiminizə bildirin.
   • Çox güman ki, həkiminiz səfehə baxmaq istəyəcəkdir. Döküntünün xoşxassəli bir səbəbi varsa və başqa bir əlamətiniz yoxdursa, həkiminiz sizi daha çox araşdırmadan yəqin ki, diaqnoz qoya bilər.
   • Doktorunuz hüceyrələrin dəridən qırıldığı və daha sonra göbələk infeksiyası olub olmadığını araşdıran bir test tələb edə bilər. Doktor ayrıca dərini daha da araşdırmaq üçün xüsusi bir lampadan (Taxta lampası) istifadə edə bilər. Nadir hallarda biopsiya aparmaq lazımdır.
3. Dərmanları sınayın. Döküntü bir infeksiyadan qaynaqlanırsa və ya öz-özünə keçmirsə, həkiminiz dərman qəbul etməyi tövsiyə edə bilər. Döküntüləri müalicə etmək üçün bir neçə reseptli dərman istifadə olunur.
   • Doktorunuz, onun təlimatlarına uyğun olaraq dərinizə tətbiq etdiyiniz bir antibiotik kremi və ya göbələk əleyhinə bir krem ​​tövsiyə edə bilər.
   • Həkiminiz aşağı dozalı steroid krem ​​və dərini qoruyan bir də tövsiyə edə bilər. Doktorunuz bakteriya infeksiyası keçirdiyini düşünürsə, yerli bir antibiotik təyin edə bilər.

Metod 3-dən 3: Həyat tərzində dəyişikliklər edin

1. Döşlərinizin altındakı dərini quru saxlayın. Döşlər altındakı nəmlik dəri infeksiyalarına və səpgilərə səbəb ola bilər. Döküntüdən qaçmaq üçün döşlərinizi dibində quru saxladığınızdan əmin olun.
   • İdman etdikdən sonra döşlərinizin altındakı dərini yuyun və qurutun.
   • Çox tərlədiyiniz isti günlərdə, döşlərinizin altındakı bölgələri zaman-zaman quruduğunuzdan əmin olun.
   • Döşlərinizin altındakı dərini qurutmaq üçün bir fan istifadə edə bilərsiniz.
2. Dərinizi qıcıqlandıra biləcək maddələrdən xəbərdar olun. Döküntüdən istifadə etdiyiniz müəyyən bir məhsulun da məsuliyyət daşıması mümkündür. Yeni bir sabun, şampun, losyon, çamaşır yuyucu və ya cildinizlə təmasda olan başqa bir məhsuldan istifadə etmisinizsə, istifadəni dayandırın. Sonra simptomların yox olub olmadığını yoxlayın. Əgər belədirsə, məhsulu təkrar istifadə etməyin.
3. Yaxşı uyğun sutyen taxın. Çox böyük və ya kiçik bir büstqalter cildinizi qıcıqlandıra bilər və döşlərinizin altında səpgilərə səbəb ola bilər. Pambıqdan hazırlanmış, yüksək keyfiyyətli elastik materiallar olan sütyenler alın. Dərini qıcıqlandıra biləcəyi üçün sintetikdən hazırlanmış sütyenləri almayın. Sütyeninizin ölçüsünün nə olduğundan əmin deyilsinizsə, yaxınlığınızdakı bir mağazaya və ya alt paltar mağazasına gedin və ölçüsünü ölçmələrini xahiş edin.
   • Alt paltarı olan sütyen taxmayın və ya yeraltı örtüklərin dərinizi sancmadığına və ya qıcıqlandırmadığına əmin olun.
4. Pambıq paltar geyin. Pambıq parçalar döşlərinizin altındakı dərini daha az nəmləndirə bilər. Pambıq digər parçalardan daha yaxşı nəfəs alır və nəmi daha yaxşı əmir. % 100 pambıqdan hazırlanmış paltar seçin.

Xəbərdarlıqlar

• Sinə altındakı döküntülər ana südü ilə qidalanan, obez və ya şəkərli diabet xəstələrində yaygındır.
• Döşlərin altındakı dəri qaşınırsa, onu cızmağa meylli ola bilərsiniz. Bir infeksiya ala bildiyiniz üçün bunu etməyin.