MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1-i: İşinizlə şəxsi həyatınız arasında sərhədlər çəkin
• Metod 3-dən 2: Yaxşı və peşəkar iş əlaqələrini qoruyun
• Metod 3-dən 3: Həyatınızı onlayn olaraq xüsusi saxlayın

Şəxsi həyatınızı xüsusi tutmaq həmkarlarınızla yaxşı bir iş əlaqəsi qurmaqdan və inkişaf etdirməkdən ödün vermədən peşəkar bir imic qurmağınıza kömək edə bilər. Şəxsi həyatınız iş yerinizə çox təsir edirsə, işdəki baxışınıza zərər verə bilər. Bəzi həssas sərhədlər tətbiq etmək, özünə nəzarət etmək və işi və evi ayırmaqla işdə təmkinli görünmədən şəxsi həyatınızı gizli saxlaya bilərsiniz.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1-i: İşinizlə şəxsi həyatınız arasında sərhədlər çəkin

1. Nə danışmaq istəmədiyinə qərar ver. Şəxsi həyatınızı işdən ayrı tutmağa çalışarkən ediləcək ilk şey, harada tam olaraq xətt çəkdiyinizi müəyyən etməkdir. Bu, insandan insana dəyişəcək və korporativ mədəniyyətdən, həmçinin iş və həyat balansının nə növünü axtardığınızdan asılı olacaq. Ofisinizdəki norma nə olursa olsun, yenə də öz sərhədlərinizi təyin edə bilərsiniz. Həmkarlarınızla müzakirə etmək istəmədiyiniz şeylərin siyahısını hazırlamağa başlayın.
   • Bunlara sevgi həyatınız, hər hansı bir tibbi vəziyyət, din və siyasi görüşlər kimi şeylər daxildir.
   • Sevmədiyiniz və ya həmkarlarınızla müzakirə etmək istəmədiyiniz şeyləri düşünün.
   • Siyahınızı ictimaiyyətə açıqlamayın, ancaq qarşısını almaq istədiyiniz söhbətlərdən çəkinmək üçün zehni bir xatırlatma olaraq saxlayın.
2. İşəgötürənlərin sizdən nə istəyə bilməyəcəyini bilin. İşəgötürənlərin sizə qanuni olaraq qadağan etdiyi bir sıra suallar var. Bunlar ayrı-seçkiliyə səbəb ola bilən keçmişiniz və həyatınız haqqında suallardır. Məsələn, işəgötürəniniz neçə yaşınız olduğunu, əlil olduğunuzu və ya evli olub-olmadığınızı soruşmaya bilər. Biri işdə sizə bu sualları verirsə, cavab verməməyə haqqınız var. Cavab verməli olmadığınız digər suallar:
   • Hollandiya vətəndaşısan?
   • İçirsiniz, siqaret çəkirsiniz və ya narkotik istifadə edirsiniz?
   • Hansı dinə sadiq qalırsınız?
   • Hamilisiniz?
   • Irqiniz nədir?
3. İş yerində şəxsi söhbətlərdən danışmayın. İş və şəxsi həyatı ayrı tutmağa çalışırsınızsa, şəxsi həyatınızı ofisə aparmaqdan çəkinməlisiniz. Bu iş vaxtı xüsusi söhbətlərin və e-poçtların sayının azaldılması deməkdir. Bəzən bərbər və ya diş həkimi ilə görüş təyin etmək yaxşıdır, ancaq şəxsi həyatınızla bağlı telefon danışıqlarınız varsa, həmkarlar yalnız dinləyə bilmir, həm də söhbətlə bağlı suallar verə bilərlər.
   • Şəxsi telefon zənglərini həddindən artıq tez-tez etmək həm də kifayət qədər çox işləmədiyinizi düşünə bilən müdirinizi və iş yoldaşlarınızı bezdirə bilər.
   • Evdə işdə sizə zəng etmək istəmirsinizsə, iş yerində xüsusi söhbətlər etmək vərdişinə sahib olmayın.
4. Ev işlərini evdə buraxın. Bunu deməkdən daha asan ola bilər, ancaq ev həyatınızı evdə saxlamağa çalışmalısınız və işdə özünüzün tamamilə peşəkar versiyasına keçməlisiniz. Bəlkə də iş və ev arasında keçidi simvolizə etmək üçün gündəlik və ya gündəlik bir vərdiş yaratmağınıza kömək edə bilər. Məsələn, işdən əvvəl və sonra qısa bir gəzinti, həyatınızın bu iki sahəsini zehni olaraq ayırmağa kömək edə bilər.
   • İşə getmək və gəlmək düşüncələrinizi şəxsi həyatınızdan işə çevirməyə çalışdığınız vaxt ola bilər.
   • İşdəki şəxsi söhbətləri məhdudlaşdırmaq kimi, hər səhər fərdi həyatla danışmadan təmiz bir ağılla gəzmək, həmkarlarınızın sual verməsinə mane ola bilər.
   • Gərgin və ya qəzəbli görünürsənsə və ortağınızla telefonda olarkən ofis ətrafında gəzirsinizsə, həmkarlarınızın bu barədə suallar verməyə başlamasına təəccüblənməyin.
   • Bunu iş və həyat münasibətlərinizi fəal şəkildə idarə etmək kimi düşünün.

Metod 3-dən 2: Yaxşı və peşəkar iş əlaqələrini qoruyun

1. Səmimi olun. Şəxsi həyatınızı həmkarlarınızla müzakirə etmək istəməsəniz də, işdəki vaxtınızı daha xoş və məhsuldar edərək yaxşı bir iş əlaqəsi qura bilərsiniz. Xüsusi həyatınızın səmimi təfərrüatlarını müzakirə etməyi tələb etməyən naharda danışmaq üçün mövzular tapmaq asandır.
   • İş yerində tez-tez şəxsi həyatı haqqında danışan biri varsa və ya iştirak etmək istəmədiyiniz bir söhbət varsa, nəzakətlə özünüzü bəhanə edin.
   • İdman, televiziya və film kimi mövzulardan danışmaq ev şəraitiniz barədə heç nə demədən dostluq etməyin və həmkarlarınızla danışmağın əla yolları ola bilər.
2. Nəzakətli olun. Şəxsi həyatınıza yönəlmiş bir söhbətdə özünüzü tapırsınızsa və ya bir iş yoldaşı sizə özəl qalmağı üstün tutduğunuz bir şey soruşarsa, nəzakətlə sualdan çəkinmək yaxşı olar. "Üzr istəyirik, ancaq bu sizin işiniz deyil" kimi bir şey deməməyə üstünlük verin. Bunun əvəzinə biraz yüngülləşdirin və "Oh, bilmək istəmirsiniz. Darıxdırıcıdır" kimi bir şey söyləyin. Sonra daha rahat hesab etdiyiniz bir mövzuya keçə bilərsiniz.
   • Diqqəti yayındıran bu üsullar, müəyyən söhbət mövzularından qaçarkən dostluq münasibətlərinizi qorumağınıza kömək edə bilər.
   • Əgər sualdan çəkinsəniz və mövzunu dəyişdirsəniz, yalnız söhbəti bitirmək əvəzinə iş yoldaşınız bu barədə çox düşünməz.
   • Söhbəti iş yoldaşınıza yönləndirirsinizsə, ehtimal ki, uzaq və maraqsız görünmədən onların suallarından nəzakətlə çəkinə bilərsiniz.
   • "Həyatımda xüsusi bir şey olmadı, sən də?" Kimi bir şey deyə bilərsən.
   • Həmkarlarınız şəxsi həyatınızla bağlı suallar verməyə davam edərsə, bunun söhbət mövzusu olmadığını bildirərək sərhəd qoya bilərsiniz. "Ofisdən kənar həyatımla əlaqəli suallar verməyimlə maraqlandığınızı bilirəm və bunu qiymətləndirirəm, amma həqiqətən bu əşyaları evdə qoymaq istəyirəm" kimi bir şey deyə bilərsiniz.
3. Müəyyən dərəcədə çevik qalın. Ailə həyatı ilə iş arasında qurduğunuz sərhədlər barədə təsəvvür etmək vacib olsa da, bir az çevik olmalısınız. Aydın sərhədlər müəyyən təmaslardan həmişə qaçmaq və ya özünüzü həmkarlarınızdan tamamilə ayırmaq demək deyildir.
   • Həmkarlarınız işdən sonra sizi içki içməyə dəvət edirsə, hərdən-birə onlara qoşulun, ancaq rahat hiss etdiyiniz söhbət mövzularında qalın.

Metod 3-dən 3: Həyatınızı onlayn olaraq xüsusi saxlayın

1. Sosial media fəaliyyətinizdən xəbərdar olun. İşlərini və özəl həyatlarını ayrı tutmağı istəyənlər üçün getdikcə artan problem sosial medianın genişlənməsidir. İnsanlar həyatlarının bütün tərəflərini qeyd edirlər və bəzən bütün bu məlumatları axtarmaq üçün hər kəs üçün nə qədər əlçatan olduğunu tam anlamırlar. Bu problemi həll etmək üçün ilk addım, sadəcə ofisinizdə müzakirə etməyəcəyiniz şəxsi həyatınızın sosial media fəaliyyətini necə gizlədəcəyinizi bilmək və düşünməkdir.
   • Peşəkar bir imicinizi onlayn saxlamaq və şəxsi həyatınızla əlaqəli sualları təşviq etmək istəmirsinizsə, onu təhdid edə biləcək hər hansı bir şeyi onlayn olaraq onlayn yayımlamaqdan çəkinin.
   • Buraya mətn və reaksiyalar, həmçinin fotoşəkillər daxildir. Həyatınızın iki elementini ayrı tutmaq istəyirsinizsə, bunu iş mühitinizdə olduğu kimi ofis xaricində də etməlisiniz.
   • Twitter və ya sosial media hesablarınızdakı işinizə və ya həmkarlarınıza şərh yazmayın.
   • Həyatınızın iki sahəsini ayırmaq üçün birdən çox sosial media hesabına müraciət etməyi düşünmək istəyə bilərsiniz.
   • LinkedIn kimi peşəkar saytlarda həmkarlarınızla əlaqə qurmağı və Facebook kimi şeyləri şəxsi dostlarınız və ailəniz üçün ayırmağı düşünün. Bu, bu arenaları ayrı saxlamağınıza kömək edir.
2. Məxfilik parametrlərinizi tənzimləyin. Yalnız dostlarınızla əlaqə saxlamaq üçün onlayn profilinizdən istifadə etmək istəyirsinizsə, həmkarlarınızın dostluq istəklərini blok etmədən sosial mediada aktiv olmaq mümkündür. Gizlilik parametrlərinizi həmkarlarınızla bölüşdüyünüz məlumat miqdarını məhdudlaşdırmaq üçün necə quracağınızı düşünün.
   • Haqqınızda olacaq olan onlayn məlumat miqdarına nəzarət edə bilərsiniz və müəyyən dərəcədə kimin ona sahib olduğunu kontrol edə bilərsiniz.
   • Ancaq unutmayın ki, bir şey İnternetdə olduqda, çox güman ki, tezliklə aradan qalxmayacaq.
3. Yalnız iş üçün elektron poçtunuzdan istifadə edin. E-poçt vasitəsilə iş və şəxsi həyatımızda o qədər ünsiyyət var ki, ikisinin birləşməsi çox asandır. Bunun fərqində olmalı və ikisini bir-birindən ayırmağınızı təmin etmək üçün addımlar atmalısınız.Həmişə iş üçün iş e-poçtunuzdan, qalanları üçün şəxsi e-poçtunuzdan istifadə edin.
   • Axşam iş e-poçtunuzu almağı dayandırdığınız və ona əməl etdiyiniz vaxt təyin edin.
   • E-poçtunuzdan danışarkən bu sərhədlərə sadiq qalmağınız işinizi evə aparmamağınıza kömək edəcəkdir.
   • İş yerinizdən asılı olaraq işinizlə əlaqəli iş ünsiyyətini məhdudlaşdırmaq üçün bir strategiya hazırlamalısınız.
   • Əksər hallarda iş elektron poçtunuzla əlaqəli məxfilik hüququnuz yoxdur. Rəhbəriniz ümumiyyətlə qanuni olaraq elektron poçt hesabınızla göndərdiyiniz və ya aldığınız bir şeyi oxumaq hüququna malikdir. Gizli saxlamaq istədiyiniz məlumatların paylaşılmasının qarşısını almaq üçün şəxsi işlərinizi şəxsi e-poçtunuzda saxlayın.