MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 4-dən 1: Əlavələri seçin
• Metod 4-dən 2-si: Dəniz duzu ilə hamam duzları hazırlamaq
• Metod 4-dən 3: Çörək soda ilə hamam duzları hazırlayın
• Metod 4-dən 4: Gil və boraks hamam duzlarının hazırlanması
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Vanna duzları istirahət rejiminizə əla bir əlavədir. Ölü dəri hüceyrələrini təmizləyən, dərinizi nəmləndirən və hətta stresi azaldan gözəl bir vasitədir. Daha yaxşısı, evdə öz istifadəniz üçün etmək və ya hədiyyə etmək ucuzdur, asandır.

Addımlamaq

Metod 4-dən 1: Əlavələri seçin

1. Düzgün hamam duzlarını axtarın. Hər hamam duzunda ən azı Epsom duzu (İngilis dili və ya Epsom duzu da deyilir) olmalıdırsa, digər duzları da əlavə edə bilərsiniz ki, hamam duzunun görünüşünü və müalicəvi xüsusiyyətlərini dəyişə bilərsiniz. Daha incə bir dənə istəsəniz dəniz duzu əlavə edə bilərsiniz. Vanna duz qarışığınızdakı mineral miqdarını artırmaq üçün çəhrayı Himalay duzu əlavə edilə bilər.
2. Bir efir yağı seçin. Qoxusuz hamam duzları da edə bilərsiniz, ancaq efir yağı əlavə edərkən çimərkən gözəl aromatik bir atmosfer yaradır. Əhval-ruhiyyəni təyin etmək üçün çiçək, meyvə və ya odun ətirlərindən birini seçin.
   • Ümumi çiçək qoxularına lavanta, gül, gül ağacı (gül çox bahadırsa) və ətirşah daxildir. Bunlar stresi azaldır, çox ağır deyil və hamamda sizə bir az xoş bir hiss bəxş edir.
   • Daha güclü qoxulara evkalipt, limon və nanə daxildir. Bunlar aydın və dəqiq olmağınıza kömək edir.
   • Özünəməxsus qoxu yaratmaq üçün fərqli qoxuları qarışdırmaq olar. Hamam duzunuzdakı ətir tərkibini nisbətdə saxlamaq üçün yalnız bir neçə damla əlavə edin.
3. Hamam duzlarınıza qurudulmuş otlar və ya çiçəklər əlavə edib etməyinizə qərar verin. Vizual effekt və əlavə ətir yaratmaq üçün qurudulmuş otlar və ya çiçəklər əlavə etməyi seçə bilərsiniz. Kobud üyüdülmüş rozmarin, kəklikotu və ya nanə yarpağını sınayın. Və ya qurudulmuş gül və ya lavanta ləçəklərindən istifadə edin. Bunları hamısını tərk edə və ya hamam duzlarına əlavə etməzdən əvvəl bir qida prosessorunda üyüdə bilərsiniz.
4. Bir rəng seçin. Hamam duzlarınıza rəng qatmaq lazım olmasa da, bir neçə damla qida boyası əlavə etsəniz peşəkar görünür. Uyğun olan boyalar qidada da istifadə olunur və təbii və ya süni növlərdə olur. Bunlar internet vasitəsilə və ixtisaslaşmış mağazalarda satılır. Kokunuza uyğun rəngləri seçin, məsələn lavanta üçün bənövşəyi və ya evkalipt üçün yaşıl.

Metod 4-dən 2-si: Dəniz duzu ilə hamam duzları hazırlamaq

1. Tərkiblərinizi qarışdırın. Bir fincan duz, bir fincan Epsom duzu və bir çay qaşığı lazımdır. efir yağı. Artıq qurudulmuş otları və ya çiçək ləçəklərini də əlavə edə bilərsiniz.
2. Bütün maddələri bir yerə yığın. Əvvəlcə duz maddələrini birləşdirin və qarışdırın. Sonra yavaş-yavaş efir yağı əlavə edin. Bütün duzların yağla təmasda olması üçün yaxşı paylandığından və yaxşı qarışdırıldığından əmin olun.
3. Hamam duzlarını saxla. Hamam duzlarını qapalı bir bankada saxlayın. İstifadədən əvvəl isti vanna suyuna bir neçə çay qaşığı səpin. Həll etmək üçün bir an verin. Zövq alın!

Metod 4-dən 3: Çörək soda ilə hamam duzları hazırlayın

1. Tərkibi ölçün. Bir fincan Epsom duzu, bir fincan natrium bikarbonat (və ya baqqal mağazasında və ya aptekdə olan soda, bunu yuyucu soda ilə qarışdırmayın), iki çay qaşığı maye qliserin və efir yağına ehtiyacınız olacaq. Qurudulmuş otlar və ya çiçəklər əlavə etmək gözəl və ətirli bir təsir yaradır.
2. Tərkibi qarışdırın. Epsom duzunu və sodyum bikarbonatı qarışdıraraq başlayın. Sonra qliserin əlavə edin. Bunu yaxşıca qarışdırın. Bir neçə damla efir yağı istifadə edin və digər maddələrlə yaxşı qarışdırıldığından əmin olun.
3. Artıq hazır məhsulu qeyd edin. Hamam duzu qarışığını bir qapaqla bağlaya biləcəyiniz bir bankaya tökün və istifadə edildikdən sonra saxlayın. İstifadə edərkən hamam suyuna bir neçə çay qaşığı əlavə edin və bu hamam duzundan istifadə etdikdən sonra yumşaq dərinizdən ləzzət alın!

Metod 4-dən 4: Gil və boraks hamam duzlarının hazırlanması

1. Tərkibi ölçün. İki fincan Epsom duzu, iki fincan Borax (əsas marketlərdə və İnternetdə mövcuddur), ½ fincan Kaolin Gil Tozu (İnternetdə mövcuddur) və efir yağından istifadə edin. Kaolin gili və Borax birlikdə həm suyu, həm də dərinizi yumşaldır. Həm də əzələlərin rahatlamasını təmin edir və ümumiyyətlə gərginliyi azaldır.
2. Tərkibləri birləşdirin. Tərkibləri böyük bir qabda birləşdirin və yaxşı qarışdırın. Yavaş-yavaş efir yağı əlavə edin və bütün qarışıq tərəfindən udulduğundan əmin olun.
3. Hamam duzlarını saxlayın. Artıq bitmiş hamam duzlarını istifadə edildikdən sonra qapağı olan böyük bir möhürlənmiş qutuda saxlayın. Bundan bir neçə çay qaşığı hamam suyuna səpin və stresinizin yox olduğunu hiss edin. Zövq alın!

Göstərişlər

• Nanə ekstraktı kimi yeməklərdə istifadə olunan ləzzət qatqıları hamam duzunuzun əlavə xoşagəlməz olması üçün uygundur.
• Hamam duzunu hədiyyə verməyi düşünürsünüzsə, bankadan duzu çıxarmaq üçün bir çömçə əlavə edib hamam duzunun necə istifadə ediləcəyini göstərən bir kart əlavə etmək faydalı ola bilər: iki çay qaşığı bir isti hamamda qarışdırın.
• Vanna qəbul etməzdən əvvəl hamam duzlarını əlavə etməyə çalışın. Hamam duzunu çox erkən qoyarsanız, suyun istiliyi efir yağlarının ətrinin buxarlanmasına səbəb ola bilər.
• Hamam duzunu özünüz üçün istifadə etmək və ya hədiyyə vermək istəsəniz, tamamilə quruması üçün qarışıq qabına qoyun. Bunu etmədikdə qarışıq çox sərt və bankadan çıxması çətinləşəcəkdir. Qarışıq bir gecədə dayandıqdan sonra hamam duzunu qarışdırıcı qaba asanlıqla qarışdırıb sərt yumruları əzə bilərsiniz.

Xəbərdarlıqlar

• Banyoda hamam duzunuz rütubətə görə yığışa bilər. Vanna duzlarını istifadə etməzdən əvvəl yumruları əzmək üçün çömçənizi istifadə edin və ya şüşəni tez-tez silkələyin.
• Hamilə olan qadınlar, xüsusən üçüncü dövrlərində hamam duzlarından istifadə etməməlidirlər. Təzyiqi və ya şişməsi olan insanlar da yoxdur.
• Dərinizi qıcıqlandıra biləcəyi üçün çox efir yağı istifadə etməyin.
• Limon, limon balzamı, nanə və çam kimi dərini qıcıqlandıran yağlardan istifadə edərkən diqqətli olun.
• İçərisində çoxlu yumru olan hamam duzları sizi narahat edirsə, gliserini tərk etməyi düşünmək istəyə bilərsiniz. Qliserin dərini nəmləndirir, eyni zamanda nəmi cəlb edir, nəticədə qaya kimi hamam duzları ola bilər.