MəZmun

• Addımlamaq
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Doğuşa nəzarət həbləri hamiləliyin qarşısını almaq üçün hormonlardan istifadə edir. Bunu yumurtlamanın qarşısını alaraq, spermanın uşaqlıq boynundan keçməsinin qarşısını alır və uşaqlıq divarını implantasiya üçün qəbuledilməz hala gətirirlər. Əvvəllər də kontraseptivlərdən heç istifadə etməmisinizsə və düzgün istifadə etdiyinizi bilmək istəyirsinizsə (bu, maksimum effektivlik üçün vacibdir), wikiHow kömək etməyə hazırdır. Adım 1-dən başlayın.

Addımlamaq

1. Təlimatları oxuyun. Hər zaman həb üçün təlimatları oxumağa başlamalısınız. Hər həbin fərqli tələbləri var.Bəzi həblərlə müəyyən bir zamanda başlamalısınız, bəzilərini isə müəyyən vaxtlarda qəbul etməlisiniz. Təlimatları oxuyaraq başlayın, sonra növbəti addımlara keçin.
2. Siqaret çəkməyin. Siqaret çəkmək həb qəbul etməyi sağlamlığınız üçün son dərəcə təhlükəlidir. Hər ikisinin birləşməsi sizi asanlıqla öldürə biləcək qan laxtalanma riskini artırır. Siqaret çəkirsinizsə, buraxın. Əyləncə üçün ara sıra siqaret çəkmək belə təhlükəli ola bilər. Siqaret çəkmirsinizsə başlamayın.
3. Həbi qəbul etməyə başlayın. İstədiyiniz zaman başlaya bilərsiniz, ancaq qadınların çoxu menstruasiya gələndə başlayır. Bu yolla normal aybaşı dövrünü pozmalarının qarşısını alır. Həb qəbul etməyə başladığınızda, yüzdə 100 təhlükəsiz cinsi əlaqəni təmin etmək üçün növbəti dövrə qədər fərqli bir kontrasepsiya üsulu istifadə edin. Yeri gəlmişkən, ümumiyyətlə bir həftə ərzində həb tərəfindən qorunmalısınız. Məsələn, aşağıdakı vaxtlarda udmağa başlaya bilərsiniz:
   • Adətinizin ilk günü.
   • Menstruasiya başladıqdan sonra bazar günü. Bu, gələcək dövrlərin daima həftə sonu deyil, həftə içində baş verməsini təmin edir.
   • Adətinizin beşinci günü.
4. Həbi hər gün eyni vaxtda qəbul edin. Həbləri səhərlər və ya axşamlar içə bilərsiniz, amma əksər qadınlar axşamları ən asan tapırlar. Bu, onların yuxu rejiminin bir hissəsi olur, bu da səhər rutinindən daha az genişdir. Həbi hər gün eyni vaxtda qəbul etmirsinizsə, ləkələnmə ilə qarşılaşa bilərsiniz. Ayrıca daha az qorunacaqsınız.
   • Zəngli saat və ya zəngli saatı yandırın və ya həbi diş fırçanızın yanına qoyun. Bu şəkildə hapı unutdura bilərsiniz, hətta unutqan olsanız da.
5. Bədəninizin hormonlara alışmasına icazə verin. Unutmayın, ilk bir neçə ay ərzində hamiləlik əlamətləri ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bədəninizin hələ hormonlara alışması məcburiyyətində qalmasıdır. Semptomlar şişmiş döş, məmə ağrısı, irəliləyən qanaxma, ürək bulanması və s. Bəzi doğuşa nəzarət həbləri də menstruasiya qarşısını alır. Beləliklə, sizin və həkiminizin hansı həb qəbul etdiyinizə bənzər bir görünüşü olduğundan əmin olun ki, nəyə diqqət yetirəcəyinizi biləsiniz.
   • Sizi arxayınlaşdırarsa hamiləlik testi ala bilərsiniz.
6. Ləkə üçün baxın. Aylıq dövrlərinizin qarşısını almaq üçün hazırlanmış bir həb qəbul edirsinizsə, ləkələnmə və irəliləməli qanaxma axtarın. Menstruasiya keçirməyə imkan verən həblər belə bəzən ləkələnməyə səbəb ola bilər. Bu normaldır. Bədəninizin yeni cədvələ alışması biraz vaxt alır. Ləkə 6 ay ərzində bitməlidir.
7. Birincisi sizin üçün deyilsə, fərqli həbləri sınayın. Digər marka həbləri və ya digər kontraseptivləri sınamaqdan qorxmayın. PMS simptomlarından və ya qəbul etdiyiniz həbin yan təsirlərindən bezmisinizsə, həkiminizdən fərqli bir marka və ya həb barədə soruşun. Həbdən əlavə, digər kontraseptivlər də var, bəziləri daha etibarlıdır. Bəzi digər kontraseptivlərin də yan təsirləri və ya mənfi cəhətləri azdır.
8. Heç vaxt bir həbi qaçırmağa çalışmayın, amma buraxdığınız bir həbi əvəz edin. Bir həbi unutursan, ən qısa müddətdə yenidən iç. Növbəti həbi normal vaxtda yenidən qəbul edin. İkidən çox həb qəbul etməyi unutursanız, növbəti həftə / ay üçün əlavə kontrasepsiya istifadə etməyi düşünün (bu, dövrünüzün nə qədər olduğuna bağlıdır). Həb dövrünün əvvəlində bir dənə də olsa unutursan, onsuz da ehtiyat qorumasından istifadə etməlisən - ən azı bir həftə et.
   • Nə qədər həb unutursanız da, növbəti dövrünüzə qədər başqa bir kontrasepsiya forması istifadə etmək ağıllıdır.
   • Mini həb qəbul edirsinizsə (ardıcıl və ya qarışıq həb əvəzinə), həbinizi hər gün eyni vaxtda qəbul etməyiniz son dərəcə vacibdir. Yalnız bir neçə saatlıq fərq hamilə qalmağınızı təmin edə bilər.
9. Xəstə olsanız, alternativ variantları nəzərdən keçirin. Xəstə olduğunuz və qusma və ishal varsa fərqli bir kontraseptiv istifadə edin. Bunun səbəbi, həbin mədə-bağırsaq traktında təsirli olacağı qədər qalmamasıdır. Antibiotiklər həbləri daha az təsirli etmir, ancaq vərəm dərmanları təsir göstərir.
10. Dərmana mənfi reaksiyalara diqqət yetirin. Sarılıq, mədə ağrısı, sinə ağrısı, ayaq ağrısı, şiddətli baş ağrısı və ya göz problemi yaranarsa həb qəbul etməyi dayandırın. Siqaret çəkirsinizsə, daha çox sayıq olun. Yəqin ki, həb qəbul edərkən siqareti tamamilə tərk etmək yaxşıdır. Həm siqaret çəkmək, həm də həb qan laxtalanması kimi komplikasiyalar riskini artırır.

Göstərişlər

• Bəzi marka doğuşa nəzarət həbləri, həbdən sonra səhər kimi də istifadə edilə bilər. Reseptdəki təlimatları oxuyun və ya istehsalçının veb saytına baxın ki, sizin də bunu edə bilər.
• Həbi qəbul edirsinizsə və ya həbdən bir gün sonra istifadə etmisinizsə, bunu həmişə tibb işçiləri ilə müzakirə edin. Buraya diş həkimi kimi bu qədər tez gözləmədiyiniz səhiyyə təminatçıları da daxildir.

Xəbərdarlıqlar

• Həbi qəbul etməkdən çəkinməyin. Doğuşa nəzarət həbləri hamiləlikdən daha az risk daşıyır.