MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 2-dən 1-i: Evdə müalicə və ya reseptsiz müalicə üsullarından istifadə etmək
• Metod 2-dən 2: Müalicə üçün bir dermatoloqa müraciət edin
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Qaranlıq dərini mədə-bağırsaqlarda müalicə etmək olduqca çətin ola bilər. Əllərin daha tez yuyulması və ya ağartıcıların istifadəsinin kömək edə biləcəyi ümumi bir şey olsa da, əslində dərini qıcıqlandıra və problemi daha da artıra bilər. Qaranlıq düyünləri təbii olaraq yüngülləşdirmək üçün mələklərinizi aşındırmaq, nəmləndirmək və günəşdən qoruya bilərsiniz. Əlavə təkan üçün C vitamini, kojik turşusu, niasinamid və ya ellagik turşusu əlavə edin. Bu həllər bir neçə aydan sonra işə yaramırsa, həkimdən resept müalicəsi istəyin.

Addımlamaq

Metod 2-dən 1-i: Evdə müalicə və ya reseptsiz müalicə üsullarından istifadə etmək

1. Dərinizi hər gün aşındırın. Evdə hazırlanan bir ovucu etmək üçün bərabər hissələrə şəkər və zeytun yağını qarışdırın. Qarışığı təxminən beş dəqiqə dairələr halında ovuşdurun. Qarışığı sabun və su ilə yuyun. Dəriniz yüngülləşdikdən sonra həftədə bir dəfə aşındırın.
   • Apteklərdə və supermarketlərdə mövcud olan bir ovucdan da istifadə edə bilərsiniz.
2. Hər gün nəmləndirici və günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin. Nəmləndiricilər və günəşdən qoruyucu kremlər cildinizi yüngülləşdirə bilməsə də, bərabər bir dəri tonunun qorunmasına və zərərin qarşısını almağa kömək edə bilər. Digər müalicə üsulları ilə birlikdə nəmləndiricilər və günəşdən qoruyucu kremlər düyünlərinizi yüngül və hamar saxlamağa kömək edə bilər.
   • Günəşdən qoruyucu krem ​​əlavə qaranlıq ləkələrin qarşısını almağa da kömək edə bilər.
3. Əllərinizi çox yuyun və ya ağartıcı istifadə etməyin. Tünd qarmaqların kirdən qaynaqlandığını və əllərinizi tez-tez ovma və ya ağartma kremi istifadə edərək təmizlənə biləcəyini eşitmisiniz. Bu, ümumiyyətlə əks təsir göstərir, çünki əl yuyulması və ya aşındırıcı məhsulların istifadəsi cildinizə zərər verə bilər və barmaqların qaranlıq görünməsinə səbəb ola bilər.
4. Evdə hazırlanan vitaminlə zəngin bir vasitə üçün soda və limon suyundan yapışdırın. Bərabər hissələr limon suyunu və çörək soda bir yerdə qalın bir yapışdırın. Yapışqanızı düyünlərinizə yaydırın və təxminən 20 dəqiqə oturmasına icazə verin. Bu əməliyyatı bir ay ərzində hər gün təkrarlayın.
   • Hamur yayılmaq üçün çox qalınsa, daha çox limon suyu əlavə edin. Çox sulu olarsa, daha çox soda əlavə edin.
   • Dəridə limon suyu istifadə etdikdən sonra həmişə nəmləndirin.
5. Dərini yüngülləşdirmək üçün kojic turşusu və ya soya kremindən istifadə edin. Kojik turşusu soya içərisində olan təbii bir tərkibdir. Zamanla kojic turşusu melazmanı, çilləri və qəhvəyi ləkələri yüngülləşdirə bilər. Kojik turşusu kremini qalın bir təbəqəyə gündə bir və ya iki dəfə barmaqlarınıza çəkin.
   • Kojik turşusu təbii şəklində qeyri-sabitdir və işığa və havaya məruz qaldıqda daha az təsirli olur. Bir çox krem ​​əvəzinə kojine dipalmitat istifadə edir ki, bu da təsirli bir müalicədir.
6. Zərif müalicə üçün niasinamid ehtiva edən bir məhsula baxın. Niasinamid piqmentasiyanı, incə xəttləri və dərinin iltihabını azaltmağa kömək edən bir tərkib hissəsidir. Həm də ümumiyyətlə çox qıcıqlandırmır. Qıcıqlanma varsa, niasinamidi nəmləndirici ilə birləşdirin. Qıcıqlanma, niasinamidin davamlı istifadəsi ilə getməlidir. Gündə bir dəfə düyünlərinizə nazik bir təbəqə ilə niasinamid kremindən istifadə edin.
   • Daha təsirli bir həll yolu üçün həm niasinamid, həm də C vitamini olan bir məhsul axtarın.
7. Daha çox antioksidan üçün dəriyə qulluq qaydalarına bir az ellagik turşusu əlavə edin. Ellagik turşusu çiyələk və albalı kimi qırmızı giləmeyvə içərisində olan təbii bir tərkibdir. Melanin istehsal edən bir fermenti dayandırır.Qara ləkələri işıqlandırmaq üçün ellagik turşusu olan bir krem ​​axtarın. Əllərinizi yuduqdan sonra gündə bir dəfə barmaqlarınıza sürtün.
   • Ellagik turşusu ultrabənövşəyi şüalardan qorunmağa da kömək edə bilər.
8. İncə bir işıqlandırma təsiri üçün bir lignin peroksidaz kremi istifadə edin. Lignin peroksidaz, piqmentasiyanı azaltmaq üçün incə bir yol kimi görünən olduqca yeni bir məhsuldur. Kremdən gündə iki dəfə, yalnız qara nöqtələrdə istifadə edin və günəşdən kənarda qalın. Bir neçə ay ərzində qaranlıq ləkələrin xeyli yüngülləşdiyini görə bilərsiniz.
   • 2019-cu ildən etibarən lignin peroksidaz yalnız bir məhsulda mövcuddur, NEOVA.
9. Pəhrizdən doymadığınız təqdirdə B12 vitamini əlavə edin. B12 çatışmazlığı oynaqların, o cümlədən məğlubiyyətlərin qaralmasına səbəb ola bilər. Bu yaxınlarda bir vegetarian və ya vegan pəhrizinə keçmisinizsə, B12 çatışmazlığınız ola bilər. Düyünlərinizi yüngülləşdirmək üçün hər gün bir kapsul (təxminən 500 mcg) B12 alın.
   • Mal əti, balıq, yumurta və süd məhsulları təbii olaraq B12-də yüksəkdir.

Metod 2-dən 2: Müalicə üçün bir dermatoloqa müraciət edin

1. Evdə müalicə prosedurlarınızı yüngülləşdirmək üçün bir nəticə vermirsə, bir dermatoloqa müraciət edin. Qara ləkələr yatan bir vəziyyətin əlaməti ola bilər və ya daha parlaq bir məhsula ehtiyacınız ola bilər. Dermatoloq vəziyyətinizə əsasən bir tövsiyə edə bilər.
   • İstifadə etdiyiniz məhsullar və qəbul etdiyiniz dərmanlar barədə doktorunuza məlumat verin.
2. Doktorunuzun tövsiyəsi ilə gündə bir və ya iki dəfə bir işıqlandırıcı krem ​​tətbiq edin. Güclü işıqlandırıcı kremlər pambıq çubuqla yaxşı tətbiq olunur ki, barmaqların ucundakı dərilərə zərər verməsinlər. Pambıq çubuqla düyünlərinizə nazik bir krem ​​qatını sürün.
   • Krem tətbiq etdikdən sonra bir neçə saat ərzində düyünlərinizin dərisinə toxunmayın.
   • Müəyyən edilmiş işıqlandırıcı kremlərə əlavə olaraq günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin. Nəmləndirici və günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə qıcıqlanmanı azaltmağa kömək edəcəkdir.
   • Bu kremlər hidrokinon, kojik turşusu və ya azelaik turşusu kimi maddələrdən ibarət ola bilər.
3. Lazer işıqlandırma müalicəsinin sizin üçün uyğun olub olmadığını soruşun. Plastik cərrahlar qaranlıq dəri ləkələrini lazerlə müalicə edə bilərlər. Lazerlə müalicə ümumiyyətlə 30 ilə 60 dəqiqə çəkir və dərinin yaxşılaşması təxminən iki həftə çəkir. Prosedur zamanı həkiminiz sizi uyuşduracaq. Bundan sonra dəriniz ağrılı və ya həssas ola bilər.
   • Lazerlə müalicə sürətli nəticələr verir, lakin bahalı ola bilər və həmişə işə yaramır. Həkimə və təklif etdiyi spesifik lazer proseduruna görə bir müalicə üçün 500 ilə 1800 avro arasında pul gözləyin.
   • Bəzi insanlarda lazerlə müalicə dərini müvəqqəti yüngülləşdirir və sonra yenidən qaraldır.
   • Lazerlə müalicə olunduqdan sonra günəş yanığı kimi kiçik bir karıncalanma hissi normaldır.

Göstərişlər

• Səbr edin. Yəqin ki, müalicədən bir neçə həftə, hətta aylar keçdikcə dərinizdə dəyişiklik görməyəcəksiniz. Tünd qarmaqların müalicəsi vaxt tələb edir.

Xəbərdarlıqlar

• Düyünlərdəki qaranlıq dəri diabet və ya prediabet kimi ciddi yatan şərtlərin əlaməti ola bilər. Bu xəstəliklərdən biriniz varsa, xəstəliyin müalicəsi də mələklərdəki qaranlıq dərini götürə bilər.
• Hidrokinon tez-tez dərini yüngülləşdirmək üçün istifadə olunur. Bununla birlikdə, mübahisəli hala gəldi və qıcıqlanmaya və ya daha da ağırlaşmalara səbəb ola bilər.