MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3: Standart yanaşma
• Metod 3-dən 2: Evdə müalicə
• Metod 3-dən 3: Digər şeyləri sınamaq
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Dəri orada quruduğundan və ya müəyyən bölgələrdə çox sürtünmə olduğundan əllərinizdə və ayaqlarınızda kalluslar əmələ gələ bilər. Və bu çox ağrılı və əsəbi ola bilər. Dərinizi yenidən yumşaq və hamarlaşdırmağın qaydaları.

Addımlamaq

Metod 3: Standart yanaşma

1. Əllərinizi, ayaqlarınızı və ya dirsəklərinizi on dəqiqə isti / isti suda saxlayın. Dəri yumşaq olmalıdır. Suya bir az Epsom duzu, hamam yağı və ya hətta çay əlavə edə bilərsiniz, amma mütləq ehtiyacınız yoxdur.
   • Kalluslarınız çox sərtdirsə, bir fincan alma suyu sirkəsi əlavə edin (xəbərdarlıq: şəkərli diabet varsa və ya qan axını yaxşı deyilsə, sirkə əlavə etməyin).
2. Kalluslarınızı aşındırmaq üçün pomza daşından istifadə edin. Aradakı daşı təmizlədiyinizə əmin olun və qurudularsa əllərinizi və ya ayaqlarınızı yenidən isladın. Əllərinizi və ya ayaqlarınızı çox ovmayın. Zərər çəkməyə başlayırsa və ya bir neçə qat dərini çıxarmısınızsa, dayanmalısınız.
   • Ayaq faylı da ayaqlarınız üçün yaxşı işləyir.
3. Ayaqlarınızı və ya əllərinizi yuyun. Ölü dərini yuduğunuzdan əmin olun.
4. Dərini qurudun və əllərinizi və ya ayaqlarınızı ovun. Dərini əlavə nəmləndirmək üçün yağlı bir ayaq və ya əl kremi istifadə edin.
   • Daha sonra yatarkən, kremin daha yaxşı islanmasına kömək etmək üçün corab və ya əlcək geyin.
   • Bu müalicəni hər həftə təkrarlayın.
5. Əllərinizi və ya ayaqlarınızı yumşaq saxlayın. Duşdan sonra kallus aldığınız ərazilərə həmişə losyon və ya krem ​​qoyun. Yağlı krem ​​ən yaxşı işləyir.

Metod 3-dən 2: Evdə müalicə

1. Kallusu aspirin ilə yumşaldır. Beş və ya altı aspirin tabletini əzin və limon suyu ilə yarım çay qaşığı su əlavə edin. Hamuru kalluslara tətbiq edin, isti bir dəsmal və sonra bir plastik torba sarın. Təxminən on dəqiqə saxlayın və sonra dəsmalı götürün. İndi pomus daşı ilə kalluslarınızı qırxın.
   • Yenə də şəkərli diabet varsa, bunu etməməlisən. Aspirinə allergiyanız olsa belə, bu üsulu sınamamalısınız.
2. Çörək soda cəhd edin. Kallusları müalicə etməyin ən yaxşı yollarından biri isti suda islatmaqdır. Bu, ölü dəri hüceyrələrini boşaldır və dərinin daha yaxşı bərpa olunmasına imkan verir. Bir qaba isti suya 3 xörək qaşığı çörək soda əlavə edin və əllərinizi və ya ayaqlarınızı ora batırın. Çörək soda 9 pH səviyyəsinə malikdir, bu da onu əsas və dəriyə nüfuz edə bilir.
   • Kallusları 3 hissə çörək sodaından 1 hissə suya yapışdırıb aşındırmaq da olar.
3. Hamamınıza çobanyastığı çayı əlavə edin. Çobanyastığı çayında ayaqlarınızı isladın; bu müvəqqəti olaraq dərinin pH səviyyəsini dəyişir. Çay dərini ləkələyə bilər, ancaq sabun və su ilə asanlıqla təmizləyə bilərsiniz.
4. Qarğıdalı unundan istifadə edin. Dərinizin qırılmaması üçün quru saxlamaq üçün ayaq barmaqlarınızın arasına bir az qarğıdalı unu səpin. Nəmlik, kallusları çox narahat hiss edə bilər və atletin ayağına səbəb ola bilər.
   • Bu, müalicədən daha qabaqlayıcıdır və bir az daha xoş hiss etməsinə səbəb olur.
5. Sirkəni sınayın. Bir pambıq topunu sirkəyə batırın və kalluslara yapışdırın. Bir gecədə buraxın. Ertəsi gün səhər pomza ilə əraziləri ovun.
   • Pambığı yalnız kalluslara tətbiq etdiyinizə əmin olun. Ətrafdakı dərini qıcıqlandırmamalısınız.
6. Ananas istifadə edin. Ananas qabığı, dəridəki kallusları yumşalda və gevşetə biləcək müəyyən fermentləri ehtiva edir. Kallusa bir parça təzə ananas qoyun və ətrafına təmiz bir parça sarın. Bunu bir həftə ərzində hər gecə edin. Üzərinə ananas suyunu da çəkə bilərsiniz.

Metod 3-dən 3: Digər şeyləri sınamaq

1. Fərqli ayaqqabı geyin. Çağırışların ən ümumi səbəblərindən biri səhv ayaqqabı geyməkdir. Ayaqqabılarınız düzgün uyğunlaşmırsa, kalluslarla qarşılaşma ehtimalı daha yüksəkdir - buna görə də uyğun olduqlarından əmin olun. Ayağınıza sıx oturmalıdırlar (ancaq zərər görməməlidirlər) və ayaqlarınız üçün kifayət qədər geniş olmalıdırlar.
   • Hündürdaban ayaqqabılar geyinməməyə üstünlük verin; bütün çəkiniz ayağınızın üstündədir, belə ki, tez bir zamanda kalluslar əldə edirsiniz. Mümkün qədər düz ayaqqabı geyin; əslində ən yaxşılarıdır.
     • Əllərinizdə kallus varsa, yaxşı oturmuş yastıqlı əlcək geyin. Əlcəklər çox böyükdürsə, dərinizi qıcıqlandıran və kalluslara səbəb ola biləcək sürtünmə əldə edəcəksiniz.
2. Ayaqqabılarınızın içini yumşaldır. Çağırışlarla tək siz deyilsiniz; buna görə bazarda kallusların qarşısını almaq üçün xüsusi tabanlıqlar və yastıqlar var.
   • Qarğıdalıdan əziyyət çəkirsinizsə, donut şəklində yastıqlardan istifadə edə bilərsiniz. Qarğıdalıya sığırlar və təzyiqi və sürtünməni azaldırlar. Çox ucuzdur və aptekdə tapa bilərsiniz.
3. Tibbi həll yollarına qərq olun. Tibbi həllər üçün mütləq həkimə getmək məcburiyyətində deyilsiniz; aptekdə hər cür suvaq, yastıq və digər həllər mövcuddur. Bununla birlikdə, əksər məhsullarda bəzi insanlarda qıcıqlanmaya səbəb ola biləcək salisilik turşusu var. Aşağıdakı şərtlərdən əziyyət çəkirsinizsə, bu məhsulları istifadə etməmək yaxşıdır:
   • Diabetiniz varsa
   • Məsələn, zəif qan dövranı və ya sinir zədələnməsi səbəbi ilə ayaqlarınızdakı hiss azalmışsa
   • Görmə qabiliyyətiniz zəifdirsə və ya məhsulları tətbiq etmək üçün kifayət qədər çevik deyilsinizsə

Göstərişlər

• Diabetiniz varsa, kallusları müalicə edərkən daha diqqətli olmalısınız. Dərinin zədələnməsi, cüzi də olsa, yoluxa bilən yavaş-yavaş sağalan yaralara səbəb ola bilər.
• İstifadə etdiyiniz suyun təmiz olduğundan əmin olun.
• Süzülmüş və ya bulaq suyundan da istifadə edə bilərsiniz.

Xəbərdarlıqlar

• Diabetiniz varsa, kallusu çıxarmaq üçün pedikür edin.
• Tərkibində turşu olan məhsullardan istifadə etməyin; bu dərinizi daha da qurutacaq.
• Dərinizi həddindən artıq aşındırmayın. Dəri qoparsa iltihab ala bilərsiniz.
• Kallusları özünüz çıxarmayın. Pedikürə gedin.