MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1-i: Sütyeninizlə tanış olun
• Metod 3-dən 2: Arxa bağlama ilə sütyeninizi gevşetin
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Siz və qızınız növbəti səviyyəyə çıxmağa hazırlaşırsınızsa, ehtimal ki, heç biriniz beş dəqiqə fasiləsiz dayaq toqqası ilə çalmaq üçün əhval-ruhiyyənizi pozmaq istəmirsiniz, ya da sizə üzülüb kədərlənməyincə özünüz. Bir əlinizlə onun büstqalterini açmağı özünüzə öyrədərək, sürətinizi necə davam etdirəcəyinizi öyrənin.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1-i: Sütyeninizlə tanış olun

1. İdman üçün istifadə edə biləcəyiniz bir büstqalter tapın. Paltar yumağı təklif edin. Ətrafınızda heç kimin olmadığından əmin olun, sonra ananızın və ya bacınızın büstqalterinin içinə baxın. Əvvəlcə qəribə görünə bilər, ancaq büstqalter taxmağı öyrənməyiniz biraz vaxt ala bilər həm də əllərinizi gevşetin və bu bir az təcrübə əldə etməyin asan bir yoludur.
   • Bir qənaət mağazasında ucuz bir sütyen ala bilərsiniz - rəfiqəniz üçün və ya zərif paltar gecəsi üçün alış-veriş etdiyiniz kimi görün.
   • Sütyeninizde tapdığınız eyni eyelets və qarmaqlardan istifadə edərək biləyinizə bağladığınız bir növ parça bilərzik onlayn sifariş edə bilərsiniz. Bu şəkildə bilərziyi sərbəst əlinizlə gevşetməyə çalışa bilərsiniz.
   • Bir qızsınızsa, bu biraz asandır və öz büstqalterinizlə məşq edə bilərsiniz.
2. Sütyeni yerində saxlayan mexanizmə baxın. Bir çox sütyenin arxa tərəfində birləşdirən iki geniş qayış var. Sol lentin ucuna bir sıra çəngəl tikilir (büstqalter taxan şəxsin sizə baxdığını düşünürsünüzsə) və sağ lentdə göz qapaqları tikilir (şəxs arxa tərəfinizlə dayanırsa, mötərizələri sağda və gözlər solda). Bir mötərizə və bir dəlik ola bilər və ya iki ilə beş sıra arasında və mötərizələr və eyelets sütunları arasında ola bilər.
   • Bəzi ön qapaqlı sütyenlerde bir böyük çəngəl var aşağı çəngəl və dəlik kimi olduğu kimi soldan sağa və ya qabaqdan arxaya parça bir ilmə ilə sürüşdürür.
3. Sütyenizi bir əlinizlə gevşetməyə çalışın. Sütyenizi bir yastığa və ya yığılan yuxu çantasına sara bilərsiniz - bir insanın yuxarı bədən ölçüsündə bir şey. Məsələn, sütyen qayışı möhkəm çəkilir, beləliklə kəmərdə gərginlik olduqda məşq edə bilərsiniz.
   • Sutyeninizi hələ də boş və kəmərdə heç bir gərginlik olmadığı müddətdə bağlamaq və gevşetməklə başlaya bilərsiniz, beləliklə göz qapaqlarının necə bağlanıb sərbəst buraxıldığı barədə bir fikir əldə edə bilərsiniz.
   • Əvvəlcə bir əlinizlə məşq edin, sonra digər əlinizin daha yaxşı hiss etdiyini görmək üçün. Mütləq sizin dominant əliniz olmalı deyil.

Metod 3-dən 2: Arxa bağlama ilə sütyeninizi gevşetin

1. Baş barmağınızı bandın digər tərəfinə qoyun. Parmağınızı baş barmağınızla iki barmağınız arasında sıxın. Sıxdığınız parça parçası bantın iki tərəfinin üst-üstə düşdüyü yerdə olmalıdır. Yalnız bir qat təbəqədən yapışdırsanız, sütyeninizi ayırmağa çalışarkən heç bir şey olmayacaq.
2. Əlinizi döşləri arasında yuxarı qaldırın və sütyenin mərkəzində bağlanacağını hiss edin. Metal və ya plastik olacaq və döş qəfəsinə doğru uzanmalıdır. Əksər qadınlar bel bağlanan sütyenler taxırlar, buna görə də büstqalterinin ön hissəsini açmağa çalışmadan əvvəl belini yoxlayın.
   • Gördüyünüz iş bəlkə də açıq olsa da, edəcəyiniz işi bəyəndiyinə əmin olun. Üstün üstündə olmaq lazım deyil və hətta olduqca seksual ola bilər. Sadəcə dayanıb pıçıldaşın: "Yaxşıdır?" Əgər müsbət cavab versə, davam edə bilərsiniz.
   • Xeyr deyirsə, heç nəyi məcbur etməyə çalışmayın. Sadəcə əlini götür və onu öpməkdən ləzzət al.
3. Orta və işarə barmağınızı qucağının altına sürün və bədənindən qaldırın. Bu, büstqalterdəki gərginliyin bir hissəsini aradan qaldırır. Bir göz tokası deyilsə, yalnız iki metal və ya plastik parça ola bilər ki, bir-birinə yapışıb qandal sinəsinə doğru uzandıqda kilidlənsin. Bu vəziyyət ortaya çıxsa, barmaqlarınızı qucağın hər iki tərəfində olmasına görə açın.
4. Baş barmağınızı qucağa itələyin. Sütyen bir çəngəl və gözlə bağlanırsa, arxa bağlama ilə olduğu kimi eyni çəkmə və sıxma hərəkəti edin. Əks təqdirdə, qısqacın digər tərəfdən sərbəst buraxılması üçün bir tərəfdən yuxarı itələməlisiniz. Qarmaqın bir tərəfini baş barmağınızla işarə barmağınız arasında sıxın və orta barmağınız digər tərəfdən aşağı çəkərkən yuxarı çəkin.
   • Çəngəl həmişə eyni tərəfdə deyildir, buna görə də bu işə yaramırsa, baş barmağınızı orta barmağınıza basaraq göstərici barmağınız aşağı çəkilərkən yuxarı çəkməyə çalışın.

Göstərişlər

• Bir dəfə edildikdən sonra nə qədər həyəcanlı olsanız da, sütyeneri boşaltmaq bacarığına sevinən bir dostdan daha cəlbedici bir şey yoxdur. Əksinə etdiyiniz işə konsentrə olun.

Xəbərdarlıqlar

• Bu məlumatları pis məqsədlər üçün istifadə etməyin - qızlar istifadə edəcəklər yox ictimai yerlərdə onların yanında gəzməyə başladığınızda qiymətləndirin və sütyenlerini paltarları ilə açın.
• Əgər bunun üçün deyilsə, israr etməyin! Heç vaxt yoldaşınıza xoşagəlməz bir şey etmək üçün təzyiq göstərməyin.