MəZmun

• Addımlamaq
• 3-ün 1-ci hissəsi: Evdə qarğıdalı və kallusların müalicəsi
• 3-cü hissə 2: Tibbi yardım alın
• 3-cü hissə 3: Yeni problemlərin qarşısının alınması

Qarğıdalı və ya kallus sürtünmə və ya qıcıqlanma nəticəsində yaranan qalın, sərtləşmiş ölü dəri sahəsidir. Qarğıdalılar ayaq barmaqlarının yan və üst hissələrində əmələ gəlir və olduqca ağrılı ola bilər. Kalluslar ümumiyyətlə ayaqların ayağında və ya yanlarında əmələ gəlir. Narahatlığa səbəb ola bilər və çirkin görünə bilər, ancaq ümumiyyətlə zərər vermirlər. Kalluslar əllərdə də inkişaf edə bilər. Qarğıdalı və kallusları ümumiyyətlə evdə müalicə edə bilərsiniz, ancaq ağrılı olduqda, sizə təsir göstərməyə davam edin və ya diabet kimi bir xəstəlik var, tibbi müalicəyə ehtiyacınız ola bilər.

Addımlamaq

3-ün 1-ci hissəsi: Evdə qarğıdalı və kallusların müalicəsi

1. Bir qarğıdalı ilə kallus arasında fərq qoyun. Qarğıdalılar və kalluslar eyni deyil və buna görə də müxtəlif yollarla müalicə olunurlar.
   • Qarğıdalı ayaq barmaqları arasında inkişaf edə bilər, özəyi var və olduqca ağrılı ola bilər. Qarğıdalılar ayaq barmaqlarının üstündə də inkişaf edir, ümumiyyətlə barmaqdakı oynaqlardan birinin üstündə.
   • Dırnağın yanında əmələ gələn müxtəlif növ qarğıdalılar, yumşaq qarğıdalılar və qarğıdalılar var. Sərt bir qarğıdalı ümumiyyətlə barmağın yuxarı hissəsində və oynaq sümüklərinin üstündə inkişaf edir. Ayaq barmaqları arasında, ümumiyyətlə dördüncü və beşinci barmaqlar arasında yumşaq bir qarğıdalı inkişaf edir. Sonuncu qarğıdalı növü daha az yaygındır və ümumiyyətlə bir dırnaq yatağının kənarında inkişaf edir.
   • Bir qarğıdalı həmişə özəyi olmur, lakin ümumiyyətlə qarğıdalı mərkəzində tapıla bilər. Nüvə qalın və sıx dəri toxumasından ibarətdir.
   • Bir qarğıdalı nüvəsi içəriyə baxır və tez-tez sümüyə və ya sinirə basaraq qarğıdalı olduqca ağrılı edir.
   • Kallusun özəyi yoxdur və dərinin daha böyük bir hissəsinə yayılır. Ləkə hər yerdə eyni dərəcədə qalın olan daha qalın dəri toxumasından ibarətdir. Kalluslar ümumiyyətlə zərər vermir, ancaq narahat ola bilər.
   • Kalluslar ümumiyyətlə ayaqların ayaqlarında və barmaqların altındakı hissədə əmələ gəlir. Əllərinizdə, ümumiyyətlə xurma və barmaqların bir az aşağı hissəsində kalluslar da ola bilər.
   • Qarğıdalı və kallusların hər ikisi sürtünmə və təzyiqdən qaynaqlanır.
2. Reseptsiz satılan vasitələrdən istifadə edin. Qarğıdalı və kallusları müalicə etmək üçün istifadə olunan reseptsiz müalicə üsulları ümumiyyətlə salisil turşusu ehtiva edir.
   • Qarğıdalı və kallusdan qurtulmaq üçün reseptsiz satılan məhsullardan istifadə kömək edir, ancaq dərinizə qulluq etmək üçün bəzi ümumi tədbirlər görsəniz daha təsirli olur.
   • Problemi özünüz həll etmək üçün addımlar atın, ancaq sürtünməyə və ya təzyiqə səbəb olan səbəbi həll etdiyinizə əmin olun.
3. Bir qarğıdalı çıxarmaq üçün salisil turşusunun ləkələrini tətbiq edin. Qarğıdalılarınızı çıxarmaq üçün resept olmadan salisilik turşu yamaları ala bilərsiniz. Bu yamalardan bəzilərində% 40 salisil turşusu var.
   • Parçanı yumşaltmaq üçün ayağı təxminən beş dəqiqə isti suda saxlayın. Yamaqları tətbiq etməzdən əvvəl ayaqları və barmaqları yaxşıca qurutun.
   • Yamaları sağlam dəri toxumasına tətbiq etməməyə diqqət edin.
   • Əksər məhsullar üçün, prosesi hər 48 ilə 72 saatda 14 günə qədər və ya qarğıdalı çıxarılana qədər təkrarlamaq tövsiyə olunur.
   • Salisilik turşusu keratolitik maddə hesab olunur. Bu o deməkdir ki, maddə müalicə olunan nəmləndirir və eyni zamanda dəri toxumasını yumşaldır və həll edir. Salisil turşusu sağlam dəri toxumasına zərər verə bilər.
   • Məhsulun qablaşdırma və ya paket daxilindəki təlimatları izləyin. Salisilik turşusu olan məhsullara alerjiniz varsa məhsulu istifadə etməyin.
   • Salisil turşusu məhsullarını gözünüzə, burnunuza və ya ağzınıza salmaqdan və ya həkimin göstərişi olmadan bədəninizin digər hissələrində istifadə etməkdən çəkinin.
   • Salisilik turşuya təsadüfən məruz qalan əraziləri dərhal su ilə yuyun.
   • Tərkibində salisilik turşusu olan məhsulları uşaq və ev heyvanları çata bilməyəcək şəkildə saxlayın.
4. Kallusları aradan qaldırmaq üçün salisil turşusundan istifadə edin. Salisilik turşusu olan məhsullar müxtəlif formalarda və güclüdür. Ayağınızdakı kallusları müalicə etmək üçün köpük, losyon, jel və bant dərmanları ala bilərsiniz.
   • Hər məhsul fərqli bir şəkildə tətbiq olunur. Salusil turşusu məhsullarından kalluslardan qurtulmaq üçün effektiv istifadə etmək üçün paketdəki və ya paketin içindəki göstərişlərə əməl edin.
5. % 45 karbamid ilə yerli məhsullardan istifadə edin. Salisil turşusu vasitələrindən əlavə, reseptsiz satılan digər məhsullar da kömək edə bilər.
   • % 45 sidik cövhəri olan məhsullar qarğıdalı və kallus kimi istənməyən dəri toxumalarını yumşaltmaq və çıxarmaq üçün keratolitik maddələr kimi topikal olaraq istifadə edilə bilər.
   • Ambalajdakı və ya paket daxilindəki təlimatları izləyin.
   • Çox vaxt,% 45 sidik cövhəri olan yerli məhsullar dəri vəziyyəti yaxşılaşana qədər gündə iki dəfə tətbiq olunmalıdır.
   • Üre olan yerli məhsulları yutmayın və ya gözlərinizə, burnunuza və ya ağzınıza daxil etməyin.
   • Məhsulları uşaqlardan və ev heyvanlarından uzaq tutun.
   • Belə bir məhsulu yutmusunuzsa, həkiminizə 911-ə zəng edin və ya mümkün qədər tez tibbi yardım axtarın.
6. Bir pomza daşından istifadə edin. Kalluslarınız varsa, pomza daşı və ya ayaq faylı istifadə edərək dəridəki bərkimiş yerləri təmizləməyə kömək edə bilər.
   • Bu cür köməkçilər əllərdə inkişaf edən istənməyən zənglər üçün də istifadə edilə bilər.
   • Bir pomza daşı və ya bir fayl kimi bir vasitə istifadə edərək ölü dəri qatlarını təmizləməyə kömək edəcəkdir. Sağlam dəri toxumalarını sənədləşdirməməyə diqqət yetirin. Nəticədə, sağlam dəri qırılarsa daha da qıcıqlanma yaşaya və infeksiyaya yoluxa bilərsiniz.
   • Dərman tətbiq etməzdən əvvəl qalın və sərtləşdirilmiş dəri toxumasının təbəqələrini örtün.
7. Ayaqlarınızı isladın. Ayaqlarınızı ilıq suda islatmaq dəri toxumasının qalınlaşmış hissələrini yumşaltmağa kömək edir. Bu, qarğıdalı ilə yanaşı kalluslara da aiddir.
   • Əllərinizdə istənməyən çağırışlar varsa, bölgələri islatmaq, ayaqlarınızdakı kimi dəri toxumasını yumşaltmağa kömək edə bilər.
   • Nəmləndirdikdən sonra ayaqlarınızı və ya əllərinizi yaxşıca qurutun. Nəmləndirildikdən sonra dəri toxumanız yumşaldıqdan sonra pomza və ya dosyanızla işə başlayın.
   • Hər gün ayaqlarınızı və ya əllərinizi islatmağa vaxtınız yoxdursa, yalnız hamam və ya duş aldıqdan sonra pomza daşından və ya dosyadan da istifadə edə bilərsiniz.
8. Dərinizi nəmləndirin. Dəri toxumasının yumşaq olmasına kömək etmək üçün ayaqlarınıza və əllərinizə nəmləndiricilər tətbiq edin.
   • Bu, pomza daşı və ya fayl ilə dərinin sərt, qalın ləkələrini təmizləməyi asanlaşdıra bilər. Həm də yeni qarğıdalı və kallusların qarşısını alır.

3-cü hissə 2: Tibbi yardım alın

1. Vəziyyəti müalicə etmək üçün həkimə müraciət edin. Diabetiniz varsa, ciddi ayaq problemlərinin yaranma riski daha yüksəkdir. Buna qismən əllərinizdəki və ayaqlarınızdakı qan dövranındakı dəyişikliklər səbəb olur.
   • Diabet, periferik nöropati və normal qan dövranını pozan bütün digər şərtlər kimi tibbi vəziyyətlər qarğıdalı və kallusların tibbi müalicəsini tələb edəcəkdir. Qarğıdalı və ya kallusları özünüz evdə müalicə etmədən əvvəl həkiminizlə danışın.
2. Bölgələr geniş və ağrılıdırsa, həkiminizdən təlimat istəyin. Qarğıdalı və kallus nadir hallarda tibbi təcili yardımdır, lakin bəzən yamaqlar çox böyük və çox ağrılı ola bilər.
   • Ləkələrin müalicəsinin ən təhlükəsiz və təsirli yolu həkiminizdən kömək istəməkdir.
   • Bəzi qarğıdalı və kalluslar reçetesiz müalicə ilə ortadan qalxmaz. Həkiminizə kömək edə biləcək daha güclü reseptli dərmanlar və ya müalicələr haqqında soruşun.
   • Vəziyyətinizi asanlaşdırmaq üçün həkiminiz ofisdə bəzi müalicələr edərək kömək edə bilər.
   • Doktorunuz bir neştər və ya digər bir vasitədən istifadə edərək həddindən artıq və sərtləşmiş dəri geniş yerlərini kəsmək üçün istifadə edə bilər.
   • Evdə özünüz də bərkimiş dəri çox qalın yerlərini kəsməyə və ya kəsməyə çalışmayın. Bu, daha çox qıcıqlanmaya, qanaxmaya və infeksiyalara səbəb ola bilər.
3. Siğillərə baxın. Qarğıdalı və kallusdan əlavə, siğillər bəzən problemin bir hissəsi ola bilər.
   • Həkiminiz siğil və ya digər dəri xəstəliklərinizin olub olmadığını müəyyənləşdirməyə və ən yaxşı müalicəni tövsiyə etməyə kömək edə bilər.
4. İnfeksiya əlamətlərinə diqqət yetirin. Nadirdir, ancaq qarğıdalı və kalluslar yoluxa bilər.
   • Ayağınızın və ya əlinizin hər hansı bir hissəsi qırmızı, şişmiş, toxunuşa isti və ya həmişəkindən daha həssassa, mümkün qədər tez həkiminizə müraciət edin.
5. Ayaqların deformasiyaya uğramasına səbəb olan ayaq şərtlərini düşünün. Bəzi insanların ayaqlarında deformasiya olur ki, bu da qarğıdalı və kallus kimi problemlərdən əziyyət çəkir.
   • Doktorunuz sizi müalicə üçün podiatristə yönləndirə bilər. Qarğıdalı və qarğıdalı ilə problemlərinizə səbəb ola biləcək bəzi şərtlərə çəkic barmaqları, osteofitlər, endirilmiş bir tağ və hallux valgus daxildir.
   • Bu şərtlərin çoxu içlik və ya xüsusi hazırlanmış ayaqqabı geyməklə düzəldilə bilər.
   • Nadir hallarda cərrahi müdaxilə etmək lazımdır.
6. Əllərinizlə əlaqəli ağırlaşmalara diqqət yetirin. Əllərinizdəki sürtünmə və ya təzyiq səbəbiylə kallus inkişaf edərsə, dəri qıra bilər və infeksiyaya yoluxa bilərsiniz.
   • Bəzi hallarda, kabuklar kallusların yanında və ya biraz aşağıda əmələ gəlir. Bu baş verdikdə, zamanla dəri tərəfindən təbii şəkildə əmilən qabarcıqlarda nəm qalır. Baloncuklar açılırsa və ya boşalırsa, asanlıqla blisterləri və kallusları əhatə edən sağlam dəri toxumasında bir infeksiya əldə edə bilərsiniz.
   • Əliniz qırmızı görünsə, şişmiş və ya isti hiss olunursa, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
   • Bir infeksiyanız varsa, yerli və ya sistemik antibiotiklərdən istifadə etməyinizə ehtiyac ola bilər.

3-cü hissə 3: Yeni problemlərin qarşısının alınması

1. Sürtünmədən çəkinin. Mısır və kallusların ayaqdakı ən ümumi səbəbi eyni bölgədə qıcıqlanma, təzyiq və ya sürtünməyə səbəb olan bir şeydir.
   • Sürtünmənin qarşısını almaq qarğıdalı və kallusların əmələ gəlməsindən qoruya bilər.
2. Özünüzə uyğun ayaqqabılar geyin. Düzgün uyğun olmayan ayaqqabılar ayaq barmaqlarınızı ovuşdura bilər və ya ayağınızın ayaqqabıda sürüşməsinə səbəb ola bilər.
   • Ayaqlarınızın ayaqqabılarınızda hərəkət etmək üçün kifayət qədər yer olduğundan əmin olun.
   • Ayaq barmaqlarınızın yuxarı və yan hissələrində qarğıdalı əmələ gəlir və onları ayaq barmaqlarınızın kifayət qədər yer olmadığı ayaqqabı geyinməsindən əldə edə bilərsiniz.
   • Qarğıdalı və kallusun əsas səbəblərindən biri, uyğun olmayan ayaqqabıların səbəb olduğu təkrarlanan sürtünmə və ya qıcıqlanma.
   • Ayaqlarınızın irəli sürüşməsinə imkan verən dar və hündürdaban ayaqqabılar qarğıdalı və kalluslara səbəb ola bilər.
   • Kalluslar, ayağın dibi və ya ayağı ayağın qıcıqlandıran bir hissəsi boyunca sürüşdükdə və ya çox böyük ayaqqabılarda dəyişdikdə meydana gəlir.
3. Corab geyin. Corabsız ayaqqabı geyinmək ayaqqabılarınızın ayaqlarınıza sürtülməsinə və təzyiq göstərməsinə səbəb ola bilər.
   • Sürtünmədən və təzyiqdən çəkinmək üçün həmişə corab geyin, xüsusən də idman ayaqqabıları, ağır iş ayaqqabıları və çəkmələr kimi corab geyinmək üçün nəzərdə tutulmuş ayaqqabılarda.
   • Corablarınızın düzgün oturduğundan əmin olun. Çox sıx olan corablar ayaq barmaqlarınızı sıxaraq istənməyən təzyiq və sürtünməyə səbəb ola bilər. Çox boş olan corablar ayaqqabı geyərkən ayaqlarınızın altına düşə bilər və ayağınızın müəyyən bölgələrində sürtünmə və təzyiqi artırır.
4. Qoruyucu avadanlıq tətbiq edin. Qarğıdalıların üstündə, ayaq barmaqlarınızın arasında və ya kallus sahələri boyunca qoruyucu bantlardan istifadə edin.
   • Yumşaldıcı sıvalar, quzu yun parçaları və ya ayaq yayanların istifadəsi, qarğıdalı və kallus olduğunuz yerlərdə barmağınıza və ya ayaqlarınıza sürtünmə və təzyiqi azaltmağa kömək edə bilər.
5. Əlcək geyin. Sürtünmənin ən güclü olduğu yerlərdə kalluslar əmələ gəlir.
   • Bir çox hallarda əllərdə kallusların olması yaxşıdır, məsələn, musiqi alətində ifa edən insanlar üçün. Kalluslar parmaklarınızın ucunda inkişaf etdikdə gitara çalanlar bunu sevirlər, çünki bu, alətlərini ağrı vermədən ifa etmələrinə imkan verir.
   • Bu, ağır atletlərə də aiddir. Əllərində əmələ gələn kalluslar, ağır atletikada istifadə olunan dumbbellləri tutmağına və hərəkət etdirməsinə kömək edə bilər.