MəZmun

• Addımlamaq
• 2-nin 1-ci hissəsi: Doğru raketin seçilməsi
• 2-dən 2-ci hissə: Raket xüsusiyyətlərini anlamaq
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

İstədiyiniz bir top vurmaq istəsəniz və ya tennis çempionu olmaq arzusunda olsanız, tennis raketiniz oyununuza böyük dəyişiklik edəcəkdir. Bütün tennis raketləri fərqli şəkildə hazırlanır və hamısının üstünlükləri və mənfi cəhətləri var. Hər hansı bir səviyyədə tez-tez tennis oynamaq barədə düşünürsənsə, düzgün raket araşdırmağa dəyər bir sərmayədir.

Addımlamaq

2-nin 1-ci hissəsi: Doğru raketin seçilməsi

1. Düzgün tutma ölçüsü üçün əlinizi ölçün. Yetkinlər üçün tutacaqlar 0 ilə 5 arasındadır. Tutuşunuzun ölçüsünü təyin etmək üçün ovucunuzdakı orta xəttdən orta barmağınızın yuxarı hissəsinə qədər ölçün - bu uzunluq mm ilə tennis raketinin ətrafına uyğundur.
   • Başqa bir yaxşı qayda, raketi dominant əlinizdə tutmağa, oynamağa başladığınız zaman tutmağınızdır. Digər tərəfdən şəhadət barmağını barmaqlarınızın ucları ilə ovucunuzun bazası arasında sürüşdürün. Şəhadət barmağınız üçün kifayət qədər yer yoxdursa, raket tutacağı çox kiçikdir.
   • Bir çox əlavə yer varsa, raket tutacağı çox böyükdür.
   • Ölçülər arasındasanız, ətrafı daima bir böyüdə bildiyiniz üçün daha kiçik birini seçin tutma genişləndirici (nazik plastik korpus).
2. Uzun gövdəli bir tennis raketinin əlavə gücünü istəmədiyiniz təqdirdə, uzunluğu 68,5 sm olan normal bir raket seçin. Raketin ənənəvi uzunluğu 68 ilə 69 sm arasındadır, eyni zamanda daha uzun, gövdəli raketlər də tapa bilərsiniz. Raket nə qədər uzundursa, yelləncəkdə daha çox təsir gücü olur və buna görə də vuruşda daha çox güc olur.
   • Bununla yanaşı, mənfi cəhət budur ki, daha uzun raketlər bir az daha manevrlidir və hədəfləri çətindir.
   • Yeni başlayanlar normal 68,5 sm raketlə başlamalıdırlar.
3. Tennis raketlərindəki üç əsas üslubu bilin. Ehtiyaclarınızdan, bacarıq səviyyənizdən və oyun tərzinizdən asılı olaraq potensialınıza çatmaq üçün müəyyən bir raketə ehtiyacınız olacaq. Ən çox yayılmış üç üslub bunlardır:
   • Güc / oyun yaxşılaşdıran raketlər: Böyük bir bıçaq, daha uzun sap və yüngül ilə xarakterizə olunan bunlar xüsusilə yeni başlayanlar və orta oyunçular və ya atışda daha çox güc istəyən hər kəs üçündür.
   • Hər tərəfli raketlər: Bu yaxşı balanslaşdırılmış raket bütün bacarıq səviyyələri üçün nəzərdə tutulmuşdur və yaxşı güc, idarəetmə və idarəetmə balansı təklif edir.
   • İdarəetmə / oyunçu raketləri: Bu raketlərdə maksimum idarəetmə və peşəkar dizayn üçün hazırlanmış kiçik bıçaqlar var. Oyunçu zərbəyə öz gücünü əlavə edir. Uzun və ya qısa ola bilər və ümumiyyətlə digər raketlərdən daha ağırdırlar.
4. Bir başlanğıc edirsinizsə, yüksək balans nöqtəsi olan böyük bir raket alın. Tennis oynamağa başladığınızda, çox yellənmədən çox gücə yer verən bağışlayan bir raket istəyirsiniz. Özünüzə uyğun bir tutuş seçin və aşağıdakı xüsusiyyətlərə malik bir raketi üzərində cəmləşdirin:
   • Vərəq formatı: 678 - 742 sm².
   • Uzunluq: 68.5 sm
   • Çəki: Yüngül, 240 -279 qram
   • Balans: Üst tarazlıq, 35 ilə 37 sm arasındadır.
5. Uzun boylu və ya atletiksinizsə və ya güclü bir vuruşunuz varsa, daha az güclü bir raket seçin. Hətta bəzi yeni başlayanlar, xüsusən də atletik və güclü olduqları təqdirdə, böyük, balanslı raketləri çox tapırlar. Tənzimləməyin ən yaxşı yolu, satın aldığınız bıçağın ölçüsünü azaltmaq və digər spesifikasiyaları dəyişməz qoymaqdır. Ən yeni tarazlığa sahib yüngül raket, yeni başlayanda nəzarət səbəbləri üçün cəlbedici ola bilər.
6. Biri satın aldığınız zaman raket materialındakı fərqləri bilin. Çox raketlər istehsal olunur qrafit yüngül və güclü olduğundan hər bir başlanğıc üçün idealdır. Yeni başlayanlar üçün uyğun olan digər raketlər hazırlanır alüminium və ya titanvurduğunuz zaman bunlar yaxşı güc və rahatlıq təmin edir. Doğulan və ya Kevlar raketləri bazarda ən yüngül, eyni zamanda olduqca sərtdir və bu səbəbdən səhvləri daha az bağışlayır.
   • Yeni başlayanlar özlərini alüminium və ya qrafitlə məhdudlaşdırmalıdırlar, ancaq raket əllərinizdə rahat hiss edərsə və büdcənizə uyğun gəlsə, material seçimi də az əhəmiyyətlidir.
   • Alüminium ən ucuz raketdir və ümumiyyətlə ağırdırlar. Bununla birlikdə, onlar da möhkəm və etibarlıdırlar.
   • Bor, kevlar və karbon lifli raketlər çox vaxt qrafit həmkarlarından çox bahadır.
7. Birini satın almadan əvvəl bir neçə raketi sınayın. Bir neçə dəfə vurun və mağazada bir neçə dəfə xidmət edin və raketin əlinizdə necə olduğunu hiss edin. Yeni başlayanda çox müxtəlif raketləri sınamağa çalışın - uzun və böyük güc raketlərindən kiçik tərəfdəki bəzilərinə qədər. Ən yaxşı nəticə üçün, bir neçə dostunuzdan növbəti dəfə tennis kortuna çıxarkən raketlərini sınamasını istəyin və sizə ən uyğun olanı görmək üçün bir neçə top vurun. Hər kəsin fərqli bir yelləncəyi və tərzi var, buna görə də bazarda çox sayda müxtəlif növ raket var.

2-dən 2-ci hissə: Raket xüsusiyyətlərini anlamaq

1. Daha böyük ölçülü bir bıçağın topa gücünü artıracağını bil. Bıçaq nə qədər böyükdürsə, topa daha çox güc qoyursan (hər şey - raket uzunluğu, yelləncək və s. Olduğu kimi qaldıqda). Bu, raket seçərkən edəcəyiniz ən vacib seçimlərdən biridir, çünki daha çox güc ümumiyyətlə daha az idarəetmə ilə nəticələnir. Ümumiyyətlə topa çox güc tətbiq edirsən, yoxsa yelləncənini tənzimləmədən bir az daha çox güc istəyirsən? Mövcud raketinizin baş ölçüsünə baxın və müvafiq olaraq tənzimləyin.
   • Böyük və böyük ölçülü bıçaqlar ümumiyyətlə 678 - 742cm²-dir, lakin güc raketlərində 775 - 840cm2-ə qədər böyüyə bilərlər.
   • Kiçik idarəetmə raketlərinin adətən baş ölçüsü 625 sm² və ya daha azdır.
   • Yeni başlayanlar 645 sm2 və ya daha yüksək bir yerə yaxınlaşmağı hədəfləməlidirlər.
   Mütəxəssis məsləhət

   Əlavə güc və sabitlik üçün üst balans raketlərini seçin. Üst balans raketləri əsas oyun və yeni başlayanlar üçün ən yaxşısıdır və ümumiyyətlə güc raketləri ilə tapılmışdır. Zirvəyə doğru bir az ağırlaşırlar, bu da onları bir az daha az manevr edir. Orta və daha təcrübəli oyunçular ümumiyyətlə qol çəkisi və ya hərtərəfli tarazlığı olan bir raketi seçirlər.

   • Şəbəkənin yanında çox oynayırsınızsa, manevr qabiliyyətinin artması üçün tutacaq çəki raketini sınayın.
   • Nə olacağınıza əmin deyilsinizsə və ya müxtəlif oynayırsınızsa, çəkisini bərabər paylayan hərtərəfli balans raketini götürün.
2. Simli naxışınızı düşünün. Raketin özü oyununuza təsir edən tək şey deyil. İplərin ya açıq, ya da qapalı şəkildə uzanması (yığcamgərginlik, gücünüzü, nəzarətinizi və fırlanmanızı təsir edəcəkdir:
   • Açıq simli daha çox fırlanma təklif edir, yəni stop spin ilə topa daha çox zərbə endirə bilərsiniz. Lakin bu iplər qırılmağa daha çox meyllidir.
   • Qapalı / kompakt örtük vuruşu hədəfləyərkən daha çox nəzarət təmin edir və yeni başlayanlar üçün daha yaxşıdır.
3. Daha çox güc, lakin daha az nəzarət üçün çevik raketlərdən istifadə edin. Raketin elastikliyi 0-100 arasındadır, 100 mövcud olan ən sərt seçimdir. Çox raketlər miqyasda 45-75 arasında düşür:
   • Aşağı rəqəmlər daha çox nəzarət və fırlanma, daha az güc və daha rahat bir hiss göstərir.
   • Daha yüksək rəqəmlər daha çox güc, eyni zamanda raketdə daha çox vibrasiya olduğunu göstərir. Bəzi yeni başlayanlar əslində daha çox nəzarət əldə etdiklərini hiss edirlər, çünki əyilmə çatışmazlığı onlara daha təbii bir hiss verir.
4. Güc potensialını qiymətləndirmək üçün ağacın genişliyini, bıçağın altındakı üçbucağı yoxlayın. Daha böyük bir bum genişliyi, raketdə daha çox gücə sahib olmağınız deməkdir. Bunun mənası böyükdür, çünki daha böyük raketlər daha geniş ağaclara ehtiyac duyur, lakin idarəetmə raketlərində də topa nə qədər çox zərbə vurmağınızı təsir edən dəyişkən bum enləri mövcuddur.
   • Yeni başlayanlar üçün yaxşı bir başlanğıc genişliyi 23 ilə 27 mm arasındadır.

Göstərişlər

• Damperlər vibrasiyanı udmaq və bilək və dirsəkdəki şoku azaltmaq üçün istifadə edilə bilər.
• Tutuşunuzu hər zaman daha da böyüdə bilərsiniz, ancaq daha kiçik etmək çətindir. Ölçülər arasındasınızsa, ehtiyacınız olduğunu düşündüyünüzdən daha kiçik bir ölçü seçin.
• Dirsək və çiyin üçün daha bağışlayan bir şeyə ehtiyacınız varsa, təbii bağırsaq tellərini (sintetik əvəzinə) seçə bilərsiniz.
• Bir çox raket qiymətləndirilib / əsasında tövsiyə olunur yelləncək növləri, buna görə seçmədən əvvəl salıncağınızı qiymətləndirməyiniz vacibdir. Yeni başlayanlar və fiziki sürəti və gücü az olanların bir olduğuna inanılır daha yavaş, daha qısadır yelləncək profili və bu səbəbdən daha çox gücə sahib bir raketə ehtiyac var (əslində geri çəkilmək). Daha təcrübəli olsa da, daha güclü oyunçular birdir uzun, sürətli yelləncək və buna görə də a yoxlayın raket (əslində daha çox ölü, daha az trambolin təsiri var).

Xəbərdarlıqlar

• Yanlış raket seçmək, tennis dirsəyi (lateral epikondilit) və ulnar girov bağ ligament gərginliyi kimi ümumi tennislə əlaqəli şərtlərin şansını artıra bilər.