MəZmun

• Tərkibi
• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Sadə bir yaşıl çay toneri hazırlayın
• Metod 3-dən 3: Yaşıl çay tonerindən istifadə
• Ehtiyaclar

Yaşıl çay antiinflamatuar, xərçəng əleyhinə və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. Yəni yaşıl çay müxtəlif dəri problemlərinə kömək edə bilər və cildinizin ümumi sağlamlığını inkişaf etdirə bilər. Bu faydalardan faydalanmaq üçün təzə dəmlənmiş yaşıl çay ilə asanlıqla tonik edə bilərsiniz. Toneri seçimlərinizə uyğunlaşdırmaq üçün əlavə maddələr əlavə edin və ən yaxşı nəticə üçün gündə iki dəfə istifadə edin.

Tərkibi

• 1 torba yaşıl çay və ya 1 çay qaşığı (5 qram) boş yaşıl çay
• 250 ml qaynar su
• 1 xörək qaşığı (15 ml) limon suyu (istəyə görə)
• 2 xörək qaşığı (30 ml) bal (isteğe bağlı)
• 60 ml alma sirkəsi (isteğe bağlı)
• 1 xörək qaşığı (15 ml) cadı fındığı (istəyə görə)
• 3-5 damla E vitamini yağı (isteğe bağlı)
• 30 damla çay ağacı yağı (istəyə görə)
• 30 damla lavanta yağı (isteğe bağlı)

Təxminən 250 ilə 300 ml toner üçün

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Sadə bir yaşıl çay toneri hazırlayın

1. 1 kisə yaşıl çay və ya 1 çay qaşığı (5 qram) boş yaşıl çayı bir kupa qoyun. Adi yaşıl çaydan istifadə edin və paketini ambalajdan çıxarın. Sonra çantanı kupa qoyun. Boş yaşıl çaydan istifadə edirsinizsə, düzgün çay miqdarını ölçün və çayı kupa qoyun.
   • İstəsəniz adi yaşıl çaydan və ya üzvi yaşıl çaydan istifadə edə bilərsiniz.
2. Çayı 3-5 dəqiqə dik tutun. Çay torbasını və ya çay yarpaqlarını su əlavə etdikdən sonra kupa içinə qarışdırın, sonra dik olduğunuzda çay oturun.
   • Lazım gələrsə, çayı 10 dəqiqəyə qədər dik buraxa bilərsiniz. Çayı içmədiyiniz üçün çayın acı olub-olmamasının heç bir əhəmiyyəti yoxdur.

   İpucu: Çay çəkərkən, əlavə etmək istədiyiniz digər maddələri hazırlayın. Məsələn, bir limonu kəsib sıxın və ya cadı fındığının düzgün miqdarını ölçün.

   
   
3. Daha güclü büzücü təsir üçün 1 xörək qaşığı (15 ml) cadı fındığı əlavə edin. Cadı fındığını bankaya və ya sprey şüşəsinə tökün, qapağı vidalayın və maddələri qarışdırmaq üçün paketi silkələyin. Cadı fındıq məsamələrinizi təmizləməyə və dərinizin pH səviyyəsini tarazlaşdırmağa kömək edir. Həm də antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və üzün qızartı və şişməsini azalda bilər.
   • Cadı fındığını ən çox sağlam qida mağazasında ala bilərsiniz.
   • Cadı fındığının bəzi növlərinin dərinizi quruya biləcəyi spirt ehtiva etdiyini unutmayın. Əvvəlcə alkoqol içermədiyindən əmin olmaq üçün almaq istədiyiniz cadı fındığının qablaşdırmasını oxuyun.
4. Tonerə rahat bir qoxu vermək üçün 30 damla lavanta yağı istifadə edin. Lavanda yağı bir dərman mağazasından, sağlam qida mağazasından və ya İnternetdən satın alın. İstədiyiniz damcı paketinə əlavə edin, ancaq 30 damcıdan çox əlavə etməyin. Dəriniz əks halda qıcıqlana bilər. Sonra qapağı və ya qapağı yenidən paketin üzərinə qoyun və toneri yaxşıca silkələyin.
   • Lavanda sakitləşdirici bir qoxu var, buna görə də üz baxımınızı daha rahat etmək üçün əla bir seçim ola bilər.

Metod 3-dən 3: Yaşıl çay tonerindən istifadə

1. Yaşıl çayı istifadə etməzdən əvvəl soyudun. Çay dəmləndikdən sonra çox isti olacaq. Çayı bir saat otaq istiliyində qoyun ki, artıq isti olmasın. Çayı daha sürətli soyutmaq üçün soyuducuya qoyun. Çay ilıq və ya soyuq olduqda istifadəsi təhlükəsizdir.
2. Toneri iki həftəyə qədər soyuducuda saxlayın. Tonik soyuq yerdə saxlasanız, daha uzun davam edəcək, buna görə də qabı soyuducuya qoyun. Toneri sərin saxlayaraq istifadə edərkən təravətləndirici təsir göstərir.
   • Toneri soyuducuda saxlamaq istəmirsinizsə, üç gündə bir dəfə yeni bir toner düzəldin.
3. Üzünüzü yuyun toneri tətbiq etməzdən əvvəl. Üzünüzü isti su ilə isladın və barmaqlarınızın ucuyla dərinizə yumşaq bir təmizləyici masaj edin. Sonra üzünüzü yaxşıca yuyun və təmiz, quru bir dəsmal ilə qurulayın.
4. Tonik tətbiq etdikdən sonra cildinizi həmişəki kimi nəmləndirin. Tonik tətbiq etdikdən sonra dərinizə bir az nəmləndikdə dərhal üz losyonunu tətbiq etdiyinizə əmin olun. Nəmlik dərinizdə qalır və dəriniz yumşaq və elastik hiss edəcəkdir.
   • Unutmayın, içərinizdə E vitamini yağı olsa da, tonik bir nəmləndiricinin əvəzi deyil.

Ehtiyaclar

• Kupa
• Ölçmə fincanı və qaşıqlar
• Hava keçirməyən qab və ya kiçik atomizator
• Pambıq toplar
• Huni (istəyə görə)