MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3: Bədən dilindən istifadə
• Metod 3-dən 2: İnsanlarla danışın
• Metod 3-dən 3: Şəxsiyyətinizdən istifadə etmək
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Bəzi insanların hər kəs tərəfindən bəyənildiyini gördünmü? Birisini "istədiyiniz" şeyi edə bilməməyinizə baxmayaraq, insanları stimullaşdırmaq və təsir göstərmək və bununla da cazibənizlə özünüzə də dəyər olduğuna inandırmaq olar! Gülmək, kömək istəmək və çevik olmaq kimi sadə şeylər etməklə bir çox insanı sizin kimi edə və sizinlə vaxt keçirməkdən zövq ala bilərsiniz.

Addımlamaq

Metod 3: Bədən dilindən istifadə

1. İnsanlara gülümsəyin. Gülərüz birinə xoş və gözəl olduğunuzu göstərə biləcəyiniz ən güclü yollardan biridir. Növbəti dəfə tanımadığınız birisi ilə görüşəndə, yalnız dost olduğunuzu göstərmək üçün onlara böyük bir təbəssüm etmək lazımdır. Adam da mehribandırsa, sən də bir təbəssüm əldə etməlisən. Təbii və rahat bir şəkildə gülümsəməyinizə və məcbur edilməməyinizə və ya həddindən artıq olmamağınıza əmin olun, əks halda gülüşünüz ümid etdiyinizdən fərqli bir nəticə verə bilər.
2. Qaşlarınızı bir anlığa qaldırın. Qaşlarınızı qısa bir şəkildə qaldırmaq, kiməsə səmimi bir insan olduğunuzu bildirməyin təsirli bir yoludur. Qaşları qısa bir şəkildə qaldırarkən hər iki qaş eyni zamanda yuxarı və aşağı qalxır. Məsafədən görünə bilər, buna görə birinə doğru gedərkən və ya böyük bir otağın qarşısından istifadə edə bilərsiniz.
3. Başınızı yan tərəfə bükün. Başınızı kənara əymək də karotis arteriyanı ifşa etdiyi üçün dost olduğunuzu göstərir. Karotis arteriyanız bədəninizdə çox həssas bir yerdir, buna görə yan tərəfə əyilmiş bir başı dost olduğunuza və digər insanı da dost kimi gördüyünüzə işarə olaraq şərh edirik. Başınızı kənara çox əyməyin, çünki bu qəribə görünür. Sadəcə bir az kənara əyilmək lazımdır.
4. Gözlə əlaqə qurun. Göz təması digər insanlara etibarlı olduğunuzu göstərə bilər ki, bu da insanların sizi bəyənməsində vacibdir. İnsanlara baxmaq lazım deyil, ancaq insanlarla söhbət edərkən və dinlədiyiniz zaman onlarla yaxşı bir əlaqə qurmalısınız. Hərdən-birdən fərqli baxmaq yaxşıdır, ancaq baxışlarınızı tutduqları müddətə qədər baxdıqlarına əmin olun.

Metod 3-dən 2: İnsanlarla danışın

1. Sual verin. Sizi hər şeyi bildiyinizə inandıran insanlar kömək istəməyə hazır olan insanlar qədər bəyənilmir. Başqa insanlar sual verərək sizə kömək edə bilər və onları daha yaxşı hiss edə bilərlər. Bir şeydən əmin deyilsinizsə və ya başqasının bir şey haqqında nə düşündüyünü bilmək istəyirsinizsə, onlara öz biliklərini sizinlə bölüşmək imkanı vermək üçün suallar verin.
   • İnsanların özləri haqqında danışmalarını təmin etməyə çalışın. Araşdırmalar göstərir ki, insanlar özləri haqqında danışarkən, yemək və ya pul aldıqları qədər xoşbəxtlik hiss edirlər.
2. Yaxşı qulaq asın. Aktiv dinləmə, insanların sizi bəyənməsini təmin etmək üçün əla bir yoldur. İnsanlar danışarkən nə qədər yaxşı dinləyə bilsən, o qədər də səninlə danışmaq istəyəcəklər. Başını tərpətməklə, neytral ifadələrdən istifadə edərək və söhbət ortağınızın söylədiklərini təkrarlamaqla aktiv dinləmə tətbiq edin.
   • Başını sallayıb “Uh-huh”, “Anlayıram” və “Bəli” kimi neytral sözlərdən istifadə edərək dinlədiyinizi göstərin.
   • Söhbət ortağınızın dediklərini təkrarlayaraq anlayışınızı göstərin. Məsələn, bir dostum "bu qədər sıx bir həftə keçirdim" desə, "deməli, son vaxtlar özünüzə vaxt tapmadınız" deyə bilərsiniz.
3. İnsanlarla zarafat et. Mizahdan istifadə etmək də insanların sizi bəyənməsini təmin etmək üçün əla yoldur. Yaxşı bir zarafat bilirsinizsə, başqalarına danışın. Hazırcavabsınızsa, hazırcavab şərhlər edin. Sadəcə etdiyiniz zarafatın vəziyyətə uyğun olduğundan əmin olun, əks halda kimisə incidə bilərsiniz. Yoldaşlarınızı güldürmək üçün edə biləcəyiniz xırda şeylərə baxın və sizinlə görüşməkdən zövq alacaqlar.
4. Ehtiyacınız olduqda kömək istəyin. Kömək istəməyə hazır olan insanlar, hər şeyi bildiklərini iddia edən insanlardan daha yaxşı görünürlər. Ehtiyacınız olduqda kömək istəməklə başqalarının məsləhət və təkliflərinə açıq olduğunuzu göstərin. İnsanlara öz biliklərini sizinlə bölüşmək imkanı vermək onları daha yaxşı hiss edəcək və sizinlə çox faydalı hiss etdiyiniz üçün sizinlə vaxt keçirməkdən zövq alacaqdır.
5. Başqa insanlar haqqında xoş sözlər söyləyin. İnsanların sizi bəyənməsini təmin etmək üçün müsbət dedikoduları öz xeyrinizə istifadə edə bilərsiniz. Sevmədiyinizdən çox xoşunuza gələn şeylərlə başqasıyla danışın. Bunu etməklə başqalarına digər insanlar haqqında müsbət bir fikir sahibi olduğunuzu və onlar haqqında da müsbət fikirlər söyləyə biləcəyinizi göstərirsiniz.

Metod 3-dən 3: Şəxsiyyətinizdən istifadə etmək

1. Müsbət münasibəti qoruyun. Müsbət münasibəti olan insanlar tez-tez daha xoşbəxt olurlar və daha yaxşı bir sosial həyat yaşayırlar. Həmişə şikayət edirsinizsə və bədbin davranırsınızsa, insanlar sizin ətrafınızda olmaq istəmirlər. Bunun əvəzinə, digər insanların sizinlə daha xoşbəxt olduğunu hiss etmələri üçün pozitiv və nikbin olmağa çalışın. Danışmaq və xoşagəlməz və ya məyusedici mövzular ətrafında gəzmək üçün əyləncəli şeylərə diqqət yetirin.
2. Çevik və asan davranın. Asanlıqla xoşbəxt olan insanların da xoşuna gəlmə ehtimalı daha yüksəkdir. Rahat bir münasibət və axınla getmək istəyi ilə birlikdə olduğunuz insanlara güc verirsiniz. Məsələn, çevik və asanlıqla davranırsınızsa, yeni bir restoranı və ya yeni bir işi daha tez sınamaq istəyəcəksiniz. İnsanlar sizinlə vaxt keçirməkdən zövq alacaqları üçün açıq və rahat bir münasibət inkişaf etdirməyə çalışın.
   • Dostlarınızın nə etmək istədiyini bir dəfə soruşun, sonra günü etmək istədiklərini etməklə keçirin.
3. Əhəmiyyət verdiyinizi göstərin. Başqalarına qayğıkeş bir insan olduğunuzu göstərmək onları daha da bəyənəcəkdir. Hobbinizdən danışın, dostlarınızın ehtiyac və hisslərini nəzərə alın və yadlara qarşı mehriban olun. İnsanlar sizi nə qədər qayğıkeş bir insan kimi görsələr, sizinlə bir o qədər çox vaxt keçirmək istəyəcək və sizi daha sürətli bəyənəcəklər.
   • Həmişə dostlarınızdan necə olduqlarını soruşun və cavabları ilə həqiqətən maraqlandığınızı göstərin. Pis günlər keçirəndə və ya təşvişə ehtiyac duyduqda dəstək verin.
4. Bunun əvəzində bir şey gözləmədən insanlara kömək edin. İnsanların səni bəyənməsi üçün ehtiyac duyduqları zaman orada olmaq vacibdir. Ancaq bəzən, sonrakı bir tarixdə qarşılıq vermələrini gözləyən insanlara kömək edirik. Bunun əvəzində bir şey gözləmədən kömək etməyə hazır olduğunuzu göstərin. Kömək edə biləcəyinizdən və həmişə onların yanında olduğunuzdan xoşbəxt olduğunuzu onlara bildirin. Fədakar olduğunuzu göstərmək insanları daha tez sevəcəkdir.

Göstərişlər

• Hər cür insana empatiya etməyin yollarını axtarın. Birisi ilə dost olmaq istəmədiyinizi görsəniz də, o insana hörmət etməli və onu dinləməlisiniz. Razılaşmaq lazım deyil, amma nəzakətli olun.
• Unutmayın ki, bəzi insanlar sizi bəyənməkdə çətinlik çəkəcəklər və ola bilməzlər. Biri sizinlə şaxtalı və ya kobud davranırsa bunu şəxsən qəbul etməyin. Yalnız pozitiv qalın və sizi daha çox bəyənə bilərlər.

Xəbərdarlıqlar

• Şəxsiyyətinizi yalnız uyğunlaşmaq üçün dəyişdirməyin. İçinizdə ən yaxşısını ortaya çıxaran dəyişikliklər edin.