MəZmun

• Addımlar
• İpuçları

İtirdiyiniz və ya unutduğunuz daxili gücü aktivləşdirmək üçün Ruhunuzu oyatmağı və müalicə etməyi öyrənə bilərsiniz. Ruhun qüvvələri ehtiras, yaradıcılıq, intuisiya və İlahi ilə əlaqədir. Hansı mənəvi yoldan və hansı dinə bağlı olmağınızdan asılı olmayaraq, ruhunuzun gücündən istifadə edərək yaşamağa dəyər bir həyat yarada bilərsiniz.

Addımlar

1. 1 Ruhunuzun əsl mahiyyətini araşdırın. Ruh təbiətcə qadındır, Ruh isə kişidir. Ruh və Ruhun birliyi bütövlüyü doğurur. Şovinist bir dünyada yaşayaraq, Ruhun qadınlıq şüurunu inkar edirik və kişiliyi inkişaf etdiririk və bununla da həyatımızda bir dengesizlik yaradırıq. Ruhunuzun bir qadın olduğunu və qadın enerjisini boğmaq istəyindən əziyyət çəkdiyini anlayın.
2. 2 Qadın enerjiniz 1) təxəyyül, 2) ehtiras və istəklər, 3) duyğular və 4) yaradıcılıqdır. Eynilə, kişi enerjiniz 1) iradə 2) hərəkət və motivasiya 3) zəka 4) performansdan ibarətdir. Qadın enerjisinə dəyər verirsinizsə və dəstəkləyirsinizsə, Ruhunuzu qidalandırır və sağaldırsınız. Qadın enerjisinin tərkib hissələrini araşdırın, təxəyyül, yaradıcılıq, ehtiras və duyğu gücünü kəşf edin. Bu keyfiyyətləri inkişaf etdirmək üçün vaxt ayıraraq Ruhunuzu gücləndirirsiniz.
3. 3 İlahi ilə əlaqənizi dərinləşdirin. Mənəviyyat anlayışınızı yenidən nəzərdən keçirin və hansı dinə mənsub olmağınızdan asılı olmayaraq, yeni anlayışı təcrübənizin bir hissəsi edin.Mənəviyyat, Allahla şəxsi və şəxsi münasibətlərinizdir. Hər kəsin Allahla əlaqəsi var, hətta ateistlər də. Fəaliyyət göstərə bilməyən bir əlaqə ola bilər, amma yenə də bir əlaqədir. Bu məntiqə bənzəyir. Hər bir insanın öz ağlı ilə öz əlaqəsi var, inkişaf edə bilər və ciddi bir qarşılıqlı təsirdən əziyyət çəkə bilər, amma yenə də bu əlaqələr mövcuddur. Hər bir insan mənəvi bir varlıqdır və İlahi ilə əlaqə qurmağımız Ruh vasitəsilədir. Bu əlaqəni dərinləşdirin və Allah, adı nə olursa olsun, Ruhunuzu sağaltmanıza kömək edəcək.
4. 4 Ehtiras və zövqü araşdırın. Bizə ehtiras yerini məsuliyyət və öhdəliklər ilə doldurmağı öyrədirik. Əksər insanlar zövq və hobbi üçün vaxt tapmadıqlarına inanır və buna görə də ruhlarını ac qoyurlar. Nəyə həvəsli olduğunuzu bilmirsinizsə, seçim axtarmağa başlayın və həyatınıza daha çox əyləncə gətirmək üçün 5 yolu sadalayın.
5. 5 İçəri dönün və istirahət edərkən meditasiya etməyi öyrənin. Rahat bir vəziyyətdə, zehninizi sakitləşdirə və intuisiyanızın səsini dinləyə bilərsiniz. Meditasiya ilə tanış deyilsinizsə, fərq etməz, öyrənmək o qədər də çətin deyil. Ən asan yol yaxşı bir meditasiya bələdçisi CD tapmaqdır. İnternetdəki bir axtarış motoru vasitəsi ilə bu cür qeydləri tapın və meditasiya yalnız rahatlamağa deyil, həm də öz Ruhunuzla əlaqənizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Rahatlayaraq içəri dönərək Ruhunuzun sevgisi və şəfqəti ilə tanış ola bilərsiniz. İpucu: Xoş və sakitləşdirici səsi olan bir müəllim tapın.
6. 6 Hisslərinizə daha dərindən dalın. Duyğularınızın da Ruhla əlaqəsi var. Gündəlik saxlamağa başlayın və dərinliyinizdə bir yerdən axan duyğularınızı orada ifadə etməyə çalışın. Yaradıcılığın, ehtirasın, intuisiyanın və təxəyyülün bu boğulmuş duyğuların altında olduğunu görəcəksiniz. Gömülü bir xəzinə tapmaq kimidir. Bu tapıntının qiyməti qəzəb, ağrı, məyusluq və qorxu da daxil olmaqla bütün xoşagəlməz hissləri hiss etmək və ifadə etmək istəyidir. Bunu etməklə Ruhunuz üçün daha ahəngdar bir məkan yaradacaqsınız.
7. 7 Hər səhər özünüzdən soruşun: "Birinə kömək etmək üçün nə edə bilərəm?" "Başqalarına necə xidmət edə bilərəm?" "Kimə dəstək və təşviq üçün müraciət edə bilərsiniz?" Başqalarına xidmət etmək və onlara qeyd -şərtsiz sevgi bəxş etməklə öz Ruhunuzu qidalandırır və sağaldırsınız. İnsanların yaxşılığı, sevgisi və dəstəyi özlüyündə bir mükafatdır.

İpuçları

• Dua edin və İlahi ilə əlaqənizi gücləndirin.
• Hobbilərinizi və xəyallarınızı yazmaq üçün gündəlik alın.
• Gündəlik olaraq, bir jurnalda və ya yaxın bir dostunuzla söhbətdə hisslərinizi ifadə edin.