MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 2-dən 1: Evdə bloklanmış bir qulağı düzəldin
• Metod 2-dən 2: Tibbi yardım alın
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar
• Ehtiyaclar

Östaki borusu qulaqları burnun arxasına bağlayır. Soyuqdəymə və ya allergiya ilə bloklana bilər. Ağır hallar KBB mütəxəssisi tərəfindən müalicə olunmalıdır. Ancaq yüngül bir vəziyyət evdə müalicə üsulları, reçetesiz yazılan dərmanlar və ya reçeteli dərmanlarla evdə idarə edilə bilər.

Addımlamaq

Metod 2-dən 1: Evdə bloklanmış bir qulağı düzəldin

1. Semptomları tanıyın. İstər soyuqdəymə, istər allergiya və ya infeksiya səbəbiylə, Östaki tüpü şişərsə, tıxanır və artıq hava girə bilməz. Bu, təzyiqi dəyişdirir və bəzən qulaqda maye əmələ gələ bilər. Bu baş verdikdə, aşağıdakı simptomlarla qarşılaşacaqsınız:
   • Qulaq ağrısı və ya qulaqda "dolu" bir hiss
   • Kənardan görünməyən səslər və ya sensasiyalar pıçıldamaq və ya tıklamaq
   • Uşaqlar bəzən bunu "qıdıqlamaq" hissi kimi qələmə verirlər
   • Düzgün eşitmə çətinliyi
   • Başgicəllənmə və tarazlığı qorumaqda problem
   • Hündürlüyü sürətlə dəyişsəniz simptomlar daha da pisləşə bilər - məsələn, uçarkən, liftdə və ya dağlarda gəzərkən.
2. Çənənizi silkələyin. Bu sadə hiylə Edmonds texnikası adlanır. Çənənizi irəli yapışdırın və öndən arxaya və yan yana əyilməyin. Qulaq tıxanması yalnız yumşaqdırsa, bu manevr Eustaki tüpünü yenidən aça bilər və hava təzyiqini normal vəziyyətinə gətirə bilər.
3. Valsalva manevrini edin. Hava axını bərpa etmək üçün tıxanmış qulaq kanalından havanı zorladığınız bu manevr çox diqqətlə yerinə yetirilməlidir. Tıxanmış qulaq kanalından keçəndə bədəninizdəki hava təzyiqi təsirlənir. Ani hava axını qan təzyiqinizdə və ürək dərəcənizdə sürətli bir dəyişikliyə səbəb ola bilər.
   • Dərin bir nəfəs alın və ağzınızı bağlayaraq burnunuzu sıxaraq nəfəsinizi saxlayın.
   • İndi qapalı deliklərinizdən hava səpməyə çalışın.
   • Manevr uğurlu olarsa, qulağınızda yaranan bir səs eşidəcəksiniz və simptomlar yox olacaq.
4. Toynbee texnikasını sınayın. Valsalva manevri kimi, Toynbee texnikası da Östaki borusunu açmaq üçün dizayn edilmişdir. Ancaq xəstənin təzyiqi nəfəs alaraq dəyişdirməsinə icazə vermək əvəzinə, təzyiq udaraq tənzimlənir. Bu texnikanı yerinə yetirmək üçün aşağıdakıları edin:
   • Burnunu çimdiklə.
   • Bir qurtum su iç.
   • Udmaq.
   • Qulaqlarınızın açıldığını və açıq olduğunu hiss edənə qədər bu əməliyyatı təkrarlayın.
5. Burnunuzla bir balonu uçurun. Çılğın hiss edə bilər və qəribə görünə bilər, ancaq Otovent texnikası da deyilən bu, qulaqlarınızdakı təzyiqi təsirli şəkildə bərpa etməyə imkan verir. İnternetdən bir "Otovent Balonu" alın. Normal bir balondur, amma nozzle burnunuza tam oturur.Balonun açılışına tam uyğun gələn və burnunuza sığan başqa bir nozzle varsa, Otovent balonunu özünüz də edə bilərsiniz.
   • Nozunu bir burun deşiyinə qoyun və digər deşiyinizi barmağınızla bağlayın.
   • Balonu bir dəlikdən bir yumruq ölçüsünə qədər şişirməyə çalışın.
   • Prosesi digər burun dəliyinizlə təkrarlayın. Yaranan bir səs eşidənə qədər təkrarlayın və hava yenidən Östaki borusuna axa bilər.
6. Burnunuz bağlı vəziyyətdə udun. Buna Lowery manevrası da deyilir və göründüyündən daha çətindir. Yutmadan əvvəl, nəcis etməlisiniz kimi itələyərək bədəninizdə təzyiq yaratmalısınız. Nəfəsinizi tutub burnunuzu bağladığınız zaman, bütün açıqlıqlarınızdan havanı sıxmaq istədiyiniz hiss olunur. Bəzi insanlar bədəndə artan təzyiq səbəbiylə bu şərtlərdə udmaqda çətinlik çəkirlər. Ancaq səbr edin və dayanın. Kifayət qədər məşq etsəniz, qulaqlarınız aça bilər.
7. Qulağınıza isti bir şey qoyun. Bu ağrını sakitləşdirə və qəbizliyi təmizləyə bilər. İsti bir kompresdən gələn istilik tıxanmanı təmizləyə və Östaki borusunu aça bilər. Bir sürahi istifadə edirsinizsə, özünüzü yandırmamaq üçün sürahi ilə dərinizin arasına bir parça qoyun.
8. Burun tıkanması üçün burun spreyi istifadə edin. Qulaq damlaları tıxanmanı aradan qaldırmaz, çünki qulaq bağlıdır. Ancaq burun və qulaqlar borularla bir-birinə bağlandığı üçün burun spreyi bloklanmış bir Östaki tüpünü təmizləməkdə təsirli ola bilər. Burun spreyi şüşəsini burun dəliyindən və boğazınızın arxasına, demək olar ki, üzünüzə dik istiqamətdə göstərəcək şəkildə tutun. Sprey tətbiq edərkən, mayeni boğazınızın arxasına doğru aparacaq qədər sərt iyləyin, ancaq udmaq və ya ağzınıza salmaq üçün o qədər də çətin deyil.
   • Burun spreyi istifadə etdikdən sonra təzyiqi bərabərləşdirmə üsullarından birini sınayın. Bəlkə indi daha təsirli işləyir.
9. Problemin allergiya səbəb olduğu təqdirdə antihistaminik qəbul edin. Antigistamin normal olaraq bloklanmış Östaki tüpünün açılmasına kömək etməsə də, tıxanmanı allergiyadan təmizləyə bilər. Bunun sizin üçün yaxşı bir seçim olub olmadığını həkiminizlə məsləhətləşin.
   • Qeyd edək ki, antihistaminiklər ümumiyyətlə qulaq infeksiyası olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.

Metod 2-dən 2: Tibbi yardım alın

1. Doktorunuzdan burun spreyi təyin etməsini istəyin. Əvvəlcə müntəzəm bir dərman mağazası burun spreyi sınaya bilsəniz də, resept daha yaxşı işləyə bilər. Allergiyanız varsa, həkiminizə steroid və ya antihistamin burun spreyi haqqında soruşun.
2. Qulaq infeksiyanız varsa antibiotik qəbul edin. Tıxanmış Eustaki tüpü ümumiyyətlə qısa və zərərsiz olmasına baxmayaraq ağrılı bir qulaq infeksiyasına səbəb ola bilər. Tıxanmış qulağınız bu istiqamətdə inkişaf edirsə, antibiotik istəmək üçün həkiminizlə əlaqə saxlayın. 39ºC və ya daha yüksək bir atəşiniz olana qədər və ya 48 saatdan çox davam edənə qədər həkiminiz bunu təyin edə bilməz.
   • Dozaj üçün paket daxilindəki təlimatları izləyin. Semptomlar bitmədən əvvəl keçsə də, bütün antibiotik kursunu bitirin.
3. Mirinqotomiya haqqında həkiminizlə danışın. Ağır tıxanma hallarında həkiminiz orta qulağa hava axını bərpa etmək üçün cərrahi müalicə təklif edə bilər. İki növ əməliyyat mümkündür və mirinqotomiya ən sürətli seçimdir. Həkim qulaq pərdəsində kiçik bir girinti meydana gətirir və sonra orta qulaqdakı mayeni çıxarır. Qeyri-təbii görünə bilər, ancaq bu çentik belə olmalıdır yavaş-yavaş bəlkə də müalicə olundu. Kəsmə kifayət qədər uzun müddət açıq qalsa, Östaki tüpünün şişməsi tədricən azalacaq. Çox sürətlə yaxşılaşarsa (3 gün ərzində) yenidən orta qulaqda maye əmələ gələ bilər və simptomların davam etməsinə səbəb olur.
4. Boruların qoyulmasını düşünün. Bu əməliyyatın müvəffəq olma ehtimalı daha yüksəkdir, amma uzun müddətdir. Mirinqotomiyada olduğu kimi, həkim qulaq pərdəsində bir kəsik yaradır və orta qulağın içindəki mayeni çıxarır. Sonra həkim orta qulağı daha yaxşı havalandırmaq üçün qulaq pərdəsinə kiçik bir tüp qoyur. Qulaq pərdəsi iyileşirken, boru itələyir, ancaq bu, 6 ilə 12 ay çəkə bilər. Bu metod xroniki Östaki tüpü problemi olan xəstələr üçün tövsiyə olunur, buna görə seçimi həkiminizlə müzakirə edin.
   • Qulaqlarınızda borular varsa, qulaqlarınızı daima sudan tamamilə qoruyub saxlamalısınız. Duş edərkən qulaq tıxaclarından və ya pambıqdan istifadə edin, üzgüçülük zamanı isə xüsusi qulaq tıxaclarından istifadə edin.
   • Su orta qulağın içindəki borulardan keçirsə, bir qulaq infeksiyasına yoluxa bilərsiniz.
5. Əsas səbəbi müalicə edin. Blok edilmiş bir Östaki tüpü tez-tez selikli və toxumanın şişməsinə səbəb olan bir vəziyyətin nəticəsidir. Balgam və şişkinlik meydana gəlməsinin ən çox görülən səbəbləri soyuqdəymə, qrip, sinus infeksiyaları və allergiyadır. Bu şərtlərin əlinizdən çıxmasına və qulaqlarınızda problem yaratmasına icazə verməyin. Semptomlar ortaya çıxan kimi qrip və soyuqdəyməni müalicə edin və tez-tez sinus infeksiyası və ya allergiyası varsa həkiminizlə danışın.

Göstərişlər

• Qulaqlarınızda nəm olduğunu bilirsinizsə, mum təmizləyən məhsullardan istifadə etməyin. İnfeksiyalara səbəb ola bilər və qulaq mumu deyil, nəm olduqları üçün istifadə etməyin mənası yoxdur.
• Qulağınız ağrıyırsa düz uzanmayın.
• Soyuq su əvəzinə çay kimi isti içkilər için.
• Çeynənən papaya tabletlərini ağzınıza salmağa çalışın. Papayadakı aktiv maddə olan Papain yaxşı bir bəlğəmgətiricidir. Fenugreek'i də sınaya bilərsiniz.
• Başınızı daha yüksək tutmaq üçün əlavə bir yastıq istifadə edin. Sonra maye daha asan çıxa bilər və yatarkən daha az ağrıyır.
• Tıxanan qulaqlarınız ağrıyırsa, ağrını azaltmaq üçün asetaminofen, ibuprofen və ya aspirin qəbul edə bilərsiniz.
• Qulaqlarınızı isti tutmaq üçün bir şapka taxın. Yalnız başqa şeylər edərkən nəm daha asan çıxa bilər.

Xəbərdarlıqlar

• Burun spreyi bir neçə gündən çox istifadə etməyin, təmizlənməsindən daha çox tıxanmaya səbəb ola bilər. Sprey kömək etmirsə, həkiminizə müraciət edin.
• Qulaqlarınızı bir burun stəkanı ilə yaxalamayın və ya qulaq şamlarından istifadə etməyin. Bu məhsullarla qulaqlarınızı açmağın təhlükəsiz olub-olmadığı elmi cəhətdən araşdırılmamışdır.
• Östaki tüpündə probleminiz varsa dalmayın. Bu çox ağrılı ola bilər, çünki təzyiq daha sonra tarazlaşdırılmır.

Ehtiyaclar

• Burun spreyi
• Antihistaminik
• Borular