MəZmun

• Addımlamaq
• 2-nin 1-ci hissəsi: Döyüş sahəsinin qurulması
• 2-dən 2-ci hissə: Dalma
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Birinə aşiqsiniz, amma ona bir şey söyləməkdən qorxursunuz? Yəqin ki, rədd olmaqdan və ya axmaq bir şey söyləməkdən qorxursan. Yaxşı, şadlan! Şansınız düşündüyünüz qədər incə deyil (xüsusən sizinlə əzilmək artıq dost olsanız). Unutmayın, heç bir şey etmirsinizsə, heç bir şansa sahib deyilsiniz. Bunu nəzərə alaraq özünüzü əzməyinizlə bir söhbətə başlamağa hazırlaya bilərsiniz, olmadan təzyiqə boyun əymək!

Addımlamaq

2-nin 1-ci hissəsi: Döyüş sahəsinin qurulması

1. Atlayaraq onunla danışmadan əvvəl bir müddət hazırlaşın. Yaxşı hazırlaşmağınız yaxşıdır. Həm də təhsil almadan riyaziyyat testi verməyəcəksiniz və ya dərs almadan sürücülük vəsiqənizi almayacaqsınız. Alovlarını bəzəmək üçün vaxt ayırdıqlarını və düşündükləri insanları ümumiyyətlə onları qazanma şansı daha yüksəkdir.
   • Hazırlanmaqla həddindən artıq hazırlaşmaq arasında yaxşı bir tarazlıq tapmağa çalışın. Sənin əzgin bəyənir ona vermək istədiyiniz əlavə diqqəti cəlb etmək üçün, ancaq son üç gündə hər saniyədə onun haqqında düşündüyünüzü hiss etmək istəməyin. Doğru ola bilsə də, bir az qorxunc görünür!
2. Əvvəlcə biraz rahatlamağa çalışın. Bir neçə dəfə dərin nəfəs alın və özünüzü öyrənin ki, bütün bədəniniz ləkələnsin. Yalnız olduqda bu bəzən daha asan olur. Evə gedərkən və ya duş qəbul edərkən yatmazdan əvvəl yatağınızda rahatlamağa çalışın.
3. Bir şey demədən əvvəl düşünün. Seçimlərinizi nəzərdən keçirmək üçün bir az vaxt ayıraraq əsəbdən çıxa və ya tamamilə qurtula bilərsiniz. Həqiqətən əzilməyinizə yaxınlaşmadan əvvəl evdə məşq edin və yöndəmsiz sükutlara qapılmayacaqsınız. Tələsməyin, xüsusən sizin üçün vacib birisi ilə ilk dəfə görüşsəniz.
   • Güzgü qarşısında məşq edin. Nə demək istədiyinizi bildiyinizə əmin olun, amma məşq səslənməyəcək. Əzgilinizlə danışmaq və bunu güzgü qarşısında danışmaq fürsətinin olduğu fərqli vəziyyətləri düşünün.Nə qədər yaxşı hazırlaşsanız, həqiqi söhbət zamanı o qədər özünüzə əmin olacaqsınız.
   • Bununla əylənməyə çalışın. Əlbətdə ki, demək istədiklərinizin ciddi versiyalarını sınayın, eyni zamanda sizi güldürən həqiqətən dəli bir şəkildə söyləyin. Özünüzü nə qədər ciddi qəbul etməsəniz, vaxtı gəldikcə daha təbii görünəcəksiniz.
4. Digər şəxs haqqında daha çox məlumat əldə edin. Zaman zaman digərinin gündəliyində hansı şəkillərə sahib olduğuna, nahar vaxtı nə yediklərinə və ya hansı idman növü ilə məşğul olmağına baxın. Bu kiçik, lakin vacib detalları bilmək söhbəti çox asanlaşdıracaqdır. Bu, belə bir şey söyləməyə imkan verir:
   • "Təqviminizdə o filmləri gördüm. 80-ci illərin filmlərini sevirəm. Ən çox bəyəndiyiniz bir filminiz varmı?"
   • Hey, dərsdən sonra bəzi dostlarımla top vuracağam. İştirak etmək istərdinizmi? "
5. Güvəninizi artırmaq üçün yeni yollar axtarın. İmtina olunmağınızdan qorxmağınızın səbəblərindən biri, özünüzə xələl gətirə bilər. Buna imkan verməyin. Bir insanın özünüzə olan inamınızı zəiflətməsinə icazə vermək cəfəngiyatdır. İnamınızın çox hissəsi necə olmasından qaynaqlanmalıdır Sən özün haqqında düşün. Buna görə əzməyinizi həqiqətən tanımadan əvvəl özünüzə inam yaratmaq yollarını tapmağa çalışın. Beləliklə, əzməyiniz üçün daha cəlbedici olacaqsınız və bir şey səhv olduğu təqdirdə məğlub olmayacaqsınız.
   • Facebook divarınıza baxın. Tədqiqatlar göstərir ki, Facebook divarınıza təxminən 3 dəqiqə baxmağınız, özünüzə olan inamı əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirə bilər. Bu cəhd dəyər!
   • Atanızla biraz vaxt keçirin. Araşdırmalar göstərir ki, yeniyetməlik dövründə ataları ilə daha çox vaxt keçirən uşaqlar, nəticədə ataları ilə daha az vaxt keçirən uşaqlardan daha etibarlı olacaqlar. Yəqin ki, əzməyinizlə danışmadan əvvəl atanızla bir neçə saat sərf etmək yaxşıdır. Öz xeyiriniz üçün.
6. Nəticədən müstəqil olmağa çalışın. Bu nə deməkdir? Bu o deməkdir ki, əzməyinizin sizin üçün bir şey hiss edib-etməyəcəyinə baxmırsınız kimi bir münasibət bəsləyirsiniz. Bu niyə vacibdir? İki səbəbdən. Nəticədə etməyiniz lazım olan bir imtina işlətməyinizə kömək edir. (Həyatınızda heç bir dəfə rədd edilmirsinizsə, kifayət qədər çalışmırsınız). İkincisi, əzməyinizlə daha sağlam bir əlaqə qurmağa kömək edir. Həyatınızda hər şeyi yoluna qoyacaq bir növ super qəhrəman və ya şahzadə kimi əziyyətinizi bir postamentə qoymaq əvəzinə, ona normal, xüsusi bir insan kimi davranmalısınız.
   • Nə? Deyirsen. Niyə bunu edərdim? Buna ümumiyyətlə nəzarət edə bilmirəm. Bəlkə də belədir, amma bəzən aşiq olduğumuz insanlar haqqında o qədər tez-tez düşünürük və həyatın onlarla necə olacağını düşünürük ki, xəyali şəxsiyyətləri ilə qeyri-sağlam bir əlaqə qururuq. Bu xəyali əlaqələr o qədər zərərli olur ki, o insan olmadan yaşamağı təsəvvür edə bilmərik, hamısı onlardan xəbərdar olmadan.
   • Nəticədən asılı deyilsinizsə, özünüzə daha etibarlı olacaqsınız. Bu bir çox insan üçün cəlbedici bir xüsusiyyətdir. Heç kim tərəfindən rədd edilmək hiss etməyəcəksən, buna görə sarsıtmaq olar. İnamınız, hər hansı bir insanın rədd edilməsindən daha böyükdür.

2-dən 2-ci hissə: Dalma

1. Yalnız olduğunuzda əzməyinizə yaxınlaşın. Şəxsən ilk dəfə ünsiyyət qurmağınız normal bir şəraitdə, ətrafınızdakı fikirləri yayındıracaq çox adam olmadan baş verməlidir. Rəqs meydançasının mərkəzi yox yalnız bir nümunə göstərmək üçün geniş bir söhbət üçün əla bir yer.
   • Günorta yeməyində yeməkxanada əzməyinizə qədər gedin. Onun yanında oturub söhbətə başlamağını xahiş et. Ümumiyyətlə bundan daha çətin deyil.
   • Bir məclisdə əzməyinizlə danışın. İstər doğum günü, istərsə də hovuz qonaqlığı, hər ikiniz dəvət olunarsa, onunla danışmaq üçün bir bəhanəniz olacaq.
   • Qarşılıqlı dostlarınızdan biri ilə onunla əlaqə qurun. Dostlarından biri ilə dostsan, yanına gəl və danışmağa başla, qarşı tərəfin sənə bir şey söyləməsini gözləyin.
2. Özünüzü təqdim edin. Əgər siz artıq özünüzü tanıtmısınızsa, sadəcə "salam" və ya "salam" kimi bir şey söyləyin. Salamlaşarkən əziklərinizin gözlərinə baxmağı unutmayın. Salam deyərkən ayaqqabılarınıza baxaraq istəmədən çox şey deyirsiniz.
3. Sevdiyiniz şəxsdən özü haqqında bir şey söyləməsini istəyin. İnandırıcı və mövcud vəziyyətlə əlaqəli suallar verin - bir müddət danışmaq istəsəniz, ümumiyyətlə "niyə" və "necə" suallarınız daha yaxşıdır. Bunlar tez-tez hər ikinizin bir rol oynaya biləcəyi daha dərin danışıqlara səbəb olur ki, bu da əzməyinizlə danışarkən idealdır.
   • Sadə "bəli" və "yox" suallarından çəkinməyə çalışın. Əzilməyinizdən "Kanadada məktəbə getmisiniz?" o zaman uzun bir cavab vermək məcburiyyətində deyillər. Əzilməyinizə "Kanadada məktəb necə idi?" onda deyəcəkləri çox şey olacaq.
   • Onlara mənşəyi barədə sual verin. Haradan gəldikləri, valideynləri nə etdikləri, filankəsi necə tanıdıqları və s. İnsanlar, o cümlədən əzməyiniz özləri haqqında danışmağı sevirlər.
4. Əgər əzməyiniz uzun bir hekayə izah edirsə, hərdən-bir əlavə etməyi unutmayın. Bu, bir hekayə danışarkən bir neçə sual vermək deməkdir. Bu, qarşı tərəfin dediklərini diqqətlə dinlədiyinizi göstərir. Danışacaq bir hekayən varsa, özün özünə danışmağa başlamazdan əvvəl əzməyinin danışıldığından əmin ol və qısa və şirin saxla ki, əzməyin özünəməxsus olduğumu düşünməsin.
5. Bədən dilinizə çox diqqət yetirin. Bədən diliniz istər-istəməz çox şey deyir. Bəzən vücudunuz özünüzün fərqinə varmadan bir şey söyləyər. Ancaq bir çox halda, bunun fərqində olsanız, həqiqi hisslərinizə xəyanət etdiyini görsəniz, bunu düzəldə biləcəksiniz:
   • Göz kontaktı. Gözlə əlaqə qurmaq və qorumaq, qarşı tərəfin dedikləri ilə maraqlandığınızı göstərir.
   • Onun istiqamətinə baxın. Vücudunuzu digərinə yönəldin. Bu, qarşı tərəfin dedikləri ilə maraqlandığınızı və utancaq olmadığınızı göstərir.
   • Gülmək. Gülüş, qarşı tərəfin sizi yaxşı hiss etdiyini göstərir.
   • Bədən dilinizlə flört edin. Xüsusilə bir qızsan. Kirpiklərinizi yavaş-yavaş qırpın, saçlarınızı fırladın və ya başqasının çiyninə toxunun.
   • Başqasının zarafatlarına gülün. Şakalar o qədər də xoş olmasa da, gülümsəməyin və əzməyinizin yaxşı hiss olunması üçün əlinizdən gələni edin.
6. Alma xəttlərindən istifadə etməyin! Nə edirsən et, yalnız kiməsə vurmaq üçün çeynənmiş açılış xəttlərindən istifadə etmə. Onlar olduqca ucuzdur və işləmirlər. Bir oğlansınızsa və açılış xəttiniz kimi bir alma xəttindən başqa bir şey necə düşünəcəyinizi bilmirsinizsə, bir qızla söhbətə necə başlamaq barədə məqalələr üçün wikiHow'a baxın.
7. Özünüzü çox ciddi qəbul etməyin. Ciddi. Normal bir insansansa, əzməyinə yaxın olmaq hamınızı qarışdıracaq. Və belə hiss etdikdə axmaq şeylər edəcəksən. Silkələyin. Sözlərinizə görə büdrəsəniz, "Vay. Artıq bir kəlmə də deyə bilmərəm. Yaxınlıqdakı qəşəng bir qızdan aldığın budur" kimi bir şey söyləyin. Siz ayaqlarınızın üstündə büdrəyirsiniz və o sizə kömək edir, "Yaxşısınız?" "Hər şey yaxşıdır, indiyə qədər eniş etməyi düşündüyümü düşünürdüm" kimi bir şey söyləyin.
8. Qarşıdakı adamı çölə çıxarın. Söhbətin yaxşı getdiyini hiss edirsinizsə, əzməyiniz yenidən pulsuz olduqda soruşmaqdan çəkinməyin. Bu, sabah naharda bir neçə dəqiqədən bir şey və ya bir filmlə nahar üçün əsl bir tarix ola bilər - sualınız nə qədər özünə güvəndiyinizdən və söhbət zamanı əzməyinizin necə olacağından asılı olacaq.
   • Hər şeyi düşündükdən və qarşı tərəfin sizinlə maraqlandığına diqqət yetirdikdən sonra, bir-birinizi nə vaxt görəcəyinizə görə narahat olmayın.
9. Vəziyyəti diqqətlə izləyin. Onunla ilk söhbət qurmağa çalışdığınız zaman mütləq isti bir qəbul almayacaqsınız. Əgər əzməyiniz yoxdursa və ya cansıxıcı kimi görünürsə, bir şeyin səhv olub olmadığını soruşun. Bəlkə də pis bir gün keçirdi, bəlkə də ağlında çox şey var.
   • Darıxmağınızı yayındıracaq bir şey görünmürsə, ancaq getdikcə daha çox əsəbiləşirsə, nəzakətlə üzr istəyin, yolunuzdan tez çıxın və başqa gün yenidən cəhd edin.
10. İmtina ilə sakit davranın. Darıxmağınız sizin üçün onun kimi hiss etdiyiniz kimi olmaya bilər. Bunun belə olduğunu təyin etsəniz, danışmağa davam edə bilərsiniz, ancaq romantik bir əlaqənin, ehtimal ki, bir seçim olmadığını qəbul etməlisiniz.
    • Tamamilə xəbərsiz birinə qarşılıqsız bir sevgi yaşatmaqdan daha pis bir şey yoxdur. Beləliklə, əzməyiniz və ya dostunuz sizi sevmirsə, bunu qəbul edin və həyatınıza davam edin.

Göstərişlər

• Görünüşünüz bir söhbəti davam etdirmək bacarığınız qədər heç bir yerə yaxın deyil, amma gözəl görünmək heç vaxt zərər vermir, buna görə paltar seçiminizə, saçınıza, qoxusunuza və hansı makiyajda olduğunuza bir az əlavə vaxt ayırın (onsuz da istifadə edirsinizsə) makiyaj). Axı ilk təəssüratı yalnız bir dəfə yaradırsınız!
• Kıkırdama, qızartma, tərpənmə və üzə və ya saça toxunma - sevdiyin biri ilə danışanda özünü göstərən əlamətlərdir. Sevdiyiniz insan bunu edirsə, bu bir ipucu - yəqin ki, o da ətrafınızda bir az əsəbi olur.
• Bir sözü düşünmədən yalnış səsləndirirsinizsə və ya kobud danışırsınızsa, bir təbəssümlə və bir çiyin çəkin. Bir işarə etməməyinizi əzməyiniz heç fərq edə bilməz!
• Sərin və inamlı qalmağa çalışın, lakin təkəbbürlü olmayın.
• Sadəcə nəzakətli olmalı və əsəbi olmamalısan. Bəlkə işlər gözlədiyinizdən daha yaxşı gedir.
• Nə deyəcəyinizi düşünürsünüzsə, söhbət boşaldıqda ortaya qoyacaq sualların / mövzuların siyahısını düzəldin. Hər ikinizi maraqlandıran mövzular danışmağı çox əyləncəli edəcəkdir.
• Yalnız xəyallarınızdakı kişi və ya qadınla özünüz olmağa çalışın.
• Hər yerdə əzməyinizi izləməyin, bu bir az qorxunc olacaq!
• Əgər əzməyinizlə birbaşa danışmağa cəsarət etmirsinizsə, dostlarından biri ilə söhbət edin, bəlkə də əzməyiniz də qoşulacaq.
• Qarışıq siqnallar alsanız əsəbiləşməyin. Bəlkə də qarşıdakı insan nə hiss etdiyini bilmir, amma əminsinizsə, hisslərinizi göstərməyə davam edin və bəlkə də digər insan əsl hisslərinin nə olduğunu öyrənəcəkdir.

Xəbərdarlıqlar

• Nə olursa olsun, həmişə mümkün qədər təbii davranmağa çalışın. Əksər insanlar kiminsə hərəkət etdiyini və ya utancaq olduğunu hiss edir. Üstəlik, əzməyinizin sizi sevməsini istəmirsiniz Sən var?
• Tamam, ona görə də onunla maraqlanmağınızı istər, amma suallarınızla həddən artıq şeylər etməyin. Və "harada yaşayırsan" deyə soruşmayın, çünki bu sizin əzilmənizi həqiqətən qorxudur.
• Əsəbləşməyin. Kifayət qədər məşq etdiyiniz və hazırladığınız müddətdə bu problem deyil - vəziyyətinizdən asılı olmayaraq başınızda nə edəcəyinizi artıq bilirsiniz.
• Bilin ki, bir sıra uğursuz cəhdlərdən sonra dəsmalı atmalısınız. Onlarla kifayət qədər uzun müddət danışsanız, əziyyətinizi bəyənə biləcəyinizi düşünsəniz belə, belə bir məcburi əlaqənin qırılmış bir ürəklə sona çatması qaçılmazdır.